足のむくみ嫌ですよね。立ち仕事の多い方や事務仕事で座りっぱなしの方などは足のむくみが気になる方も多いと思います。とくに女性の場合は、脚のむくみは冷えの原因になるだけでなく、美脚のさまたげになります。
そのままほっておいたらむくんだまま太くなった気がするなんて方もいらっしゃいませんか？実はそれは噂だけでなくむくんだままの脚は健康にも美容面でもあまりよくないです。
自分でマッサージするのもいいですが、忙しい毎日に時間がなかったり疲れてくたくたでマッサージをすることが億劫になっている方もいるかと思います。そんなときはフットマッサージャーが便利です。
自動でマッサージしてくれてむくみを取るのはもちろんのこと、なにより気持ちいいのも人気です。今回は、疲れた足をもみほぐしてくれる気持ちいいフットマッサージャーについてご紹介します。
目次
フットマッサージャーは医療現場でも使われている！
わたしはこどもが3人いて3人とも帝王切開をしているのですが、末っ子を出産した術後には医療用だと思うんですがフットマッサージャーを丸一日足に装着されていましたね。寝たままで脚全体に巻くような形だったと思います。
医者によるとお腹を切っていると血の流れが乱れるので血が滞って足が大変むくむそうなんです。私は動けないのでわからないのですが、足のむくみは術後はとくによくないとされているようです。
その理由はちょっとハッキリは覚えてないのですが、血栓ができやすくなったりリンパの流れが悪くなったりすることで回復が遅れるというようなことをいっていました。
末っ子は今11歳なので、11年前になりますね。医療の現場でも積極的にフットマッサージャーは取り入れられているようです。
やはり足のむくみって美容面だけでなく健康にも良くないんだろうなとそのときにベッドに横たわりながら考えたことを思い出しますね。
足やふくらはぎがむくむ原因とは？
そもそも足やふくらはぎはなぜむくむのでしょうか。理由なくむくむというわけではなく、生活習慣にかくれている悪習慣の中にどうやら含まれていることがわかりました。私たちが思い悩む足やふくらはぎのむくみの原因についてご紹介します。
「カフェの行き過ぎ」のむくみ
よく美容のために水分を摂りましょうということは言われていますが、実は足のむくみには水分の摂りすぎが原因で起こることも多いようです。
ただの水を摂りすぎる原因というのは実は生活習慣に含まれていて、たとえばストレスで甘いものを食べてしまう方は、一緒にジュースやコーヒー、紅茶などの飲料の量も増えます。
そういう部分でも水分が増えるということもあるようです。甘いものはカロリーも高いので体重も増えますよね。水分とカロリーで足が太くなりむくむということもあるようです。
カフェの行き過ぎが実はむくみにつながっている場合もあります。
「リラックスのコーヒー」のむくみ
それからリラックスするときに飲むコーヒーも飲み方に注意が必要です。コーヒーの中に含まれるカフェインはダイエット効果も期待できると言われていますよね。
実は午前中の体を動かす前や運動する前は脂肪の燃焼を助け、すっきりと目が覚めるのでいいとされているんですが、夜遅い時間に飲むとカフェインで眠れなくなる場合がありますよね。
実は緑茶にもカフェインは含まれていてコーヒーと同じように遅い時間に飲むとカフェインの効果で夜の眠りが浅くなることがあります。
本格的にむくみに気をつけたいかたは夜だけでなく午後もなるべくカフェインが含まれている飲料を減らすのもいいそうです。
寝不足は血のめぐりも悪くなり朝むくむ原因になります。足だけでなく顔までむくむ場合もあるので飲み方には気をつけたいものです。
今はノンカフェインの飲料も多く販売されているので、午後からは切り替えるようにするのもいいですね。
「冷え症」のむくみ
よく「冷え症だからむくむのはしょうがないの」とあきらめモードのなっている女性もいらっしゃいますよね。
冷え症は体質であることも多いのでなかなか改善するのはむずかしいと思われがちですが、ちょっとした工夫でずいぶん緩和されるようです。冷えるとむくむというのはやはりそうとおりのようです。
血液の流れが滞るということですよね。体の水分は血液であったりリンパ液であるわけですからどんどん低い足元にたまって足がむくむというわけですね。
その場合は、まずは脚をあっためること、それからスクワット屋屈伸運動などの軽い運動をすると血液を足がポンプのようになって上半身に贈るので冷え症改善にも良いようです。
それから、マッサージですね。マッサージクリームをつけて上に向かうようにマッサージするのも冷えとむくみの効果は大です。むくみは、血のめぐりが関係するんですね。
フットマッサージャーの種類・タイプ
フットマッサージャーといってもいろいろな種類があります。フットというのは足のことですから、足裏、足首、ふくらはぎ、それから太ももまでを表します。それぞれほぐしたい部位などによっても変わってきます。フットマッサージャー種類についてご紹介します。
足裏と足首
置き型タイプで両足を置いてほぐすタイプですね。足裏から足首までを人の手でもみほぐすような商品からローラーがコロコロトまわって足裏中心にマッサージする商品などはあります。比較的コンパクトでお値段も安いのが特徴です。
ひざ下から足裏まで
ブーツのように筒状になっているところにひざ下まで入れるタイプです。先ほどご紹介した足首までのマッサージャーが縦に伸びてふくらはぎを中心にほぐすようなタイプです。
椅子に座って足を入れるようなタイプで機械自体は少し大きくなります。大きく目立つのでデザインやかわいいレッドやインテリアに多いブラウンなどのカラーにこだわってとおしゃれに置けるように工夫されたデザインが増えています。
脚全体
美脚になりたいという方もフットマッサージャーを買う理由の1つになっていますよね。そういった方は太ももまでマッサージできる本格的なマッサージャーを好む傾向にあります。
脚に直接まきつけるものや座って使うタイプに太もも部分まで器具を巻きつけて使うなどの商品があります。お値段は少し高くなりますが、使われた方の満足度も高い商品が多いようです。
ふくらはぎを集中
医療用なども多いのですが、いわゆる血圧を計るときのように器具をふくらはぎに直接まきつけて圧をかけるタイプですね。巻きつけるタイプのため腕などにも使用できます。
ふくらはぎは第二の心臓とよばれるように、ここをマッサージしたり屈伸などして刺激を与えることで血液をポンプのように体全体に流す効果もあるようです。
それを利用してふくらはぎを集中してマッサージするものですね。見た目がかわいいというものはありませんが、使われた方は冷えや足も軽くなるとおう感想も多くあるものです。
ちなみに、私が帝王切開の術後に使った医療用のマッサージャーもこういったタイプだったと思います。
フットマッサージャーを選ぶポイント
フットマッサージャーは大変人気の美容器具とも言える商品なのでたくさんのメーカーからさまざまな商品が発売されています。
もちろん自分がほぐしたい部位を考えて選ぶことが前提なんですが、そのほかにも選ぶポイントというものがあります。フットマッサージャーを買うときに、満足する商品を選ぶためのポイントをご紹介します。
出しっぱなしの可能性大！インテリアにマッチするか考えよう
フットマッサージャーは比較的な美容機器です。小さなものでも両足を並べて使う商品であるのでスペースをとります。脚全体に使うものであればかなり大きくなります。
それから、毎日使うことで脚のむくみを軽減することができる商品です。箱に毎回収納していると絶対に続きません。
出しっぱなしにリビングや寝室に置いて置く商品という可能性が高くなります。商品によっては、出しっぱなしでもいいようにかわいいデザインや色にも工夫してあります。
急なお客さんが来て隠さないと恥ずかしくないように「このかわいい美容器具って何？」のような声をかけられて自慢したくなる商品もありますね。
そのデザイン性からもヒットしたフットマッサージャーもあります。リビングに置きっぱなしにするとお考えの方は置いていてもインテリアの邪魔にならないかは考えるべき項目です。
お値段を抑えるには？自分のほぐしたい部分に特化したものを
フットマッサージャーは高いです。広範囲にマッサージできる多機能な商品ほど高くなるともいえます。もちろん、すべてマッサージしたいと思えば別ですが、自分のむくみ度やほぐしたい箇所はそれぞれ違うという方も多いと思います。
選ぶ際にいろいろみているとどうしても高い商品がいいようにも思えますが、じっくり説明文を読むと必要ない機能もある場合もあります。
お値段を抑えたいなら自分のどこのむくみを1番とりたいかを考えてその部分だけほぐすようなフットマッサージャーから使ってみるのもいいと思います。
それから、デザインが凝っている商品よりは簡素で実用的な商品が安くなることもあります。かわいい商品がとても多いフットマッサージャーですが、予算があまりないならどこかで妥協は必要かなと思います。
家族で兼用するなら中のカバーが洗えるものを選ぶ
たとえば一人暮らしの方でご自分専用というならそこまで気にしないという方もいるかもしれませんが、ご家族がいる方は自分だけ使うわけにはいかない場合もありますよね。
とくに女性の方だとお父様が使うとかご兄弟が使うとか、または夫や恋人が使うなど男性が使う時にちょっと嫌だなと思うという方も多々います。
でも、比較的高い商品であるため一人占めというわけにもいかない事実があるようです。家電店などでは靴下をはいておためしするのでそれほど気になりませんが、自宅だと素足で使うことが多いですよね。
そういう場合は、フットマッサージャーの内側のカバーが取れて洗える商品が便利です。
お一人の方でもフットマッサージャーは足を直接入れるものなのでお風呂上がりなんかは体温があがり汗もかきやすいです。清潔に使いたいと思われる方も中のカバーが洗えると安心ですね。
足のむくみには、どのマッサージがいいの？
むくみに最も良いとされていてなおかつ気持ちいいので、まずはむくんだときにはじめるのがマッサージですよね。そのマッサージについてはいろいろな方法があります。今回はそれぞれのマッサージ方法についてメリットとデメリットをご紹介します。
エステなどのプロ
やはり気持ち良くて効果のあるマッサージを受けたいとおもったら美容のプロであるエステシャンの技を思い出すという方も多いかと思います。
実際に最近はインスタグラムなどでも痩身エステとうたっているお店がマッサージ動画を出していることも多くありますよね。
足のマッサージは太もも部分からセルライトまで摂るということでかなりハードなマッサージをしている動画を見ます。気持ちいいのかなと思ったのですが、実際は凝り固まったセルライトを壊すようなマッサージで痛いようです。
でも、やはりしっかりマッサージすることでかなりむくみはとれるようですね。
でも、エストはハッキリ言って高いですよね。しかもむくみは1回で済むということではないです。むくみやすいかたは継続して通わなければすぐ今までどおりに戻ってしまいます。
もちろんむくみがひどい人は数回はプロの手を借りることも賢いやり方だと思いますが、長く通うにはかなりお金に余裕がないとむずかしいかなとおもいます。お金の部分だけでなく予約を取ったりと時間も手間もかかります。
お風呂上がりに自分で
1番お金がかからないといえば自分でマッサージすることですよね。あらゆる美容雑誌などでもお風呂上がりにマッサージを推奨する記事が毎回多くあります。
当たり前のことだと思うくらい多くお風呂上がりのマッサージをするという記事を見るのですが、毎回書かれているのはやはり頭でわかっていても出来ない人が多いということではないでしょうか。
私もそうですね。しっかりお風呂上がりに足のマッサージを日課にしようと思ってもすぐ挫折します。足のマッサージは体制も楽ではありませんし、手にも力が要ります。
時間もかかりますよね。自分の足をモミモミしても疲れるだけで何もおもしろくないところもあり続けられない毎日の美容日課の1つとして君臨しているように思いますね。
自分でできれば1番いいとは思いつつも、中間テストなどの勉強のように明日でいいかと後回しにしがちで続きません。もし出来ているという人がいればその人の足は確実にむくんでいないと思われますね。
効果があるのがわかるのにできないのが自分マッサージです。
家族や恋人に頼む
身近に優しい人がいるといいですよね。ご家族や恋人がマッサージをしてくれるという方もいますよね。ただ、マッサージというものはなかなか疲れるものです。
自分より人にするほうがつかれますよね。女性の場合は旦那様や恋人にお願いするという方も多いかと思います。
会社帰りで疲れた男性方にさらにマッサージを毎日強要するとなるとこれはこれで男性陣の中には辛いということにもなるようです。
そこでマッサージするよりされるほうを選ぶ構図ができかねません。それから、恋人や身近な男性にお願いする場合も注意が必要です。
こちらは本気出してむくみを改善したいと思っていても、男性側は違う気分になってしまい全く意味が変わってくるというのもよくあることですね。
男性は手が大きく力もあるのでしっかりとマッサージがしてもらえるという利点がありますが、お願いするのはよく考えてからのほうが良さそうです。
美容器具を使って
わたしは美容モニターを多数やっていますが、だんだん数をこなしてくると高級美容器具のPRを頼まれたりするようになります。
そういう場合、最初はテンションが上がり楽しんでやっているのですが、続かなくなることがほとんどですね。なぜなら、手動だからです。
むくみを摂るという商品はコロコロするような商品が主になりますが、手に力が入りますし体制もきついです。それから、電動タイプであっても手で持って動かす商品などの場合はやはりめんどくさくなるんですよね。
自分でいろいろと動かないといけなくなる場合は、どんなに高級な美容器具であっても効果がありそうだなと思っていても自分でするマッサージと同じように明日でいいかなと先延ばしになる確率が高くなる可能性が高いです。
もちろん美容器具を使うので手でやるよりは効果がより期待できるマッサージができるはずなんですが、とりかからないと同じ事ですよね。
マッサージは単調なラジオ体操を毎日飽きずに続けられるかというのと似ているようにも思います。やるほうがいいけどやらなくてもそこまで支障がないと思ってしまうんでしょうね。
フットマッサージャーで
足やふくらはぎのむくみを楽に気持ち良く摂りたいと思えばやはりフットマッサージャーを思い浮かべますよね。
今はたくさんの商品が発売されていますが、初回に家庭用として発売されたフットマッサージャーは空前のブームがきましたよね。
そのブームはずいぶん前に去ったはずなのに、ほしい美容家電のトップランキングにつねにフットマッサージャーは君臨しています。理由は気持ちいいからだと思います。
気持ち良くて足もむくみもすっきりして美脚になったようにすっきりと見た目がするのがわかることや足が軽くなるような心地良さも魅力の1つですね。
ただ、機械なのでお値段が少し高いことやそれからしっかりふくらはぎまでマッサージ出来る大きなタイプは収納するときにかさばるなどというデメリットはあります。
【有吉ゼミで紹介された】可愛いハリネズミ型フットマッサージャー
有吉ゼミで紹介されて気になっている方が多いのが、ルルド フットマッサージャー ハリラネズミ AX-HXL199PKです。こちらの見た目がハリネズミのようでかわいいと大人気のようです！
アテックス AX-HXL199pk フットマッサージャー
出典: 楽天市場
コロンとしてかわいいですよね。でも見た目とギャップがある本格的な強力振動のマッサージャーなんです。背中になるポツポツしたハリのような指圧突起がパワフルに心地よく振動してくれます。
軽量でコンパクトでありながらしっかりと指圧を与えながらマッサージできます。
それからかわいさ押しもやはり潜んでいてフェイスシールで自分流にかわいい顔を作ったりとデコれます。まるでペットでハリネズミを飼っているように楽しめるフットマッサージャーです。
おうちでお留守番してくれてるようなかわいいペット風マッサージャーかわいいですよね。
フットマッサージャーおすすめランキングTOP7
ネットにはたくさんのフットマッサージャーが販売されています。いろいろなタイプがありますよね。今回は脚のむくみが取れて気持ちいいと評判のフットマッサージャーの中から厳選してランキング方式でご紹介します。
第7位 ドクターエア 3DフットマッサージャーS MF-003
出典: Amazon.co.jp
どっしり大きめ！足裏ローラー付きでふくらはぎまで脚全体をしぼりあげる！
こちらの商品はつま先からふくらはぎまでの脚全体をしっかりとマッサージしてくれるフットマッサージャーですね。サイズは約幅42.5×奥行41.5×高さ490cmです。
どっしりとかなり大きめです。その分しっかりとひざ下からをもみほぐしむくみをとってくれます。
両足をフットマッサージャーに入れるとエアーバッグが脚を優しく包み込みます。足を入れた時の間にコントロールパネルがついています。ボタンを押すだけの簡単操作でお好みのマッサージができます。
足裏ローラーも搭載されていて足裏マッサージとともにつま先からふくらはぎまで脚全体を絞りあげるようなマッサージを行います。
前面が開いているフトントオープン設計なので足の出し入れも楽です。それから、直接足が触れるインナーの部分のカバーは取り外しが出来て洗濯できるので清潔です。しっかりとひざ下からマッサージをしたい方におすすめです。
第6位 Amzdeal フットマッサージ 空気圧縮
出典: Amazon.co.jp
ふくらはぎだけでなく腕にも使える！空気圧縮でむくみを撃退！
こちらの商品は、まるで血圧を測るような形状のマッサージャーです。直接気になる部位に巻きつけて空気圧縮でむくみをとるタイプですね。
ふくらはぎだけでなく足首や腕まで使えます。下から上へぎゅーっと絞りあげながら血液やリンパの流れをよくするタイプですね。
とくにレビューでは疲れがとれて体が軽くなったという個人的な感想が多くありました。私も帝王切開の後にはこのエアー圧縮タイプを大学病院で使われましたね。
体に巻きつけるタイプなので寝たままでもできます。15分オートオフできるので寝る前につけても自動に切れます。
充電式なので3から4時間フル充電してから、2時間連続使用できます。コードレスで使用できるのも便利です。それから他のフットマッサージャーにくらべてコンパクトなので収納しやすいです。
手軽にむくみや疲れが取れるというレビューも多く男女ともに人気の商品です。
第5位 スライヴ フットマッサージャー もみギア
出典: Amazon.co.jp
お手頃でお気軽に足の疲れを摂りたい方におすすめ！
こちら商品はやはりお値段が安いということは見逃せませんね。フットマッサージャーはむくみだけでなく疲れをとったり癒しの部分でもほしい方は多くいますよね。
でもフットマッサージャーは少しお値段が高めです。ほしいなと思っても手が届かないと思う方もいるのではないでしょうか。
そういう場合は、価格が抑えてあって足裏中心にもみほぐすことで有名なもみギアおすすめですね。だるさやつかれ、それからむくみを手軽にとることができるということでロングセラー人気の商品ですね。
サイズは 幅44×奥行き28×高さ20cmです。足裏から足首をもみほぐすという器具なので割とコンパクトなのも気軽に使いやすい理由です。
最初のフットマッサージャーが出てきて人気になった昔ながらのタイプですね。ふくらはぎも体制を変えて足を伸ばして使うことができますが、細い脚の方は機械の部分が届かない場合もあるようです。
タオルを挟むなどの工夫でも使えますが、女性の方だと足裏中心に使う商品になるのかなと思います。テレビを見ながらソファーに座ってゆっくり足裏をもみほぐすと気持ちいいですよ。
第4位 スライヴ しぼりもみフットマッサージャー MD-8701
出典: Amazon.co.jp
通販限定モデル！ほしい機能を厳選して採用
こちらの商品は一般販売で店頭に並んでいない通販限定モデルです。ネット販売では市場に売っている商品だけでなく通販限定で店舗に依頼することなく販売するスタイルも多くあります。
その場合、口コミやレビューなども参考にして評判のいい機能だけを搭載してお店へのマージンなどもないので価格以上のいい製品というのも多いですよね。
ブーツを履くように足を入れるタイプです。サイズは幅41×奥行き43×高さ46cmです。こちらはとても面白い形をしています。コロンとして目を引くかわいいデザインでもありますね。
レッドとグレーがありますがレッドのほうが女性に人気のため1,000円ほどアマゾンでは高いですね。
ファスナーつきで足の出し入れも楽でひざ下からしっかりとエアーバッグですっきり揉みほぐします。足裏には回転ローラーもついています。
ふくらはぎ周りを覆うエアーバッグのおかげで後ろ側だけでなくスネ側までしっかりとマッサージできます。大きさはあるのですが、女性が使うことを想定して軽量でありクリップつきで持ち運びしやすく工夫されています。
10分オフタイマーがあるのも便利ですね。通販限定ならではの女性の欲しい機能が詰め込んである人気モデルです。
第3位 スライヴ フットマッサージャー MD-8760 BR
出典: Amazon.co.jp
太もものエアマッサージをプラスしてさらに美脚に
こちらの商品はブーツを履くように足を足を入れて足先、足、足首、ふくらはぎをしっかり揉みほぐすと人気のスライブのスタンダードなマッサージャーにさらに太ももエアマッサージ機能を付け加えた商品ですね。
美脚を目指す方にとても人気です。むくみは足が太く見える最大の原因であります。
足全体のむくみをとりたいかたにもおすすめです。カラーはブラウンとレッドの2色があります。ネット販売の場合、色で値段が変わることが多いです。
色で値段が変わるというのは人気食が高くなるということですね。この商品では女性向けの商品ということでレッドが人気です。アマゾンでは2万円代ですね。
でも、ブラウンにすればアマゾンでは価格が3000円ほど安くなります。
ネットの場合好きな色やデザインだけを見る方も多いと思いますが、お値段を下げたい場合は同じ商品でもデザイン違いや色違いのお値段を比べてみるのも節約になりますよ。
見た目はちょっとロボットのようですが、それだけしっかりとマッサージができることが間違いがないですね。
第2位 山善 YAMAZEN フットマッサージャー PASSION YGF-200
出典: Amazon.co.jp
足を入れるだけ！ひざ下を手技のように気持ちよくもみほぐす人気フットマッサージャー
こちらの商品は、家電店などでも大人気ですよね。見たことがあるという方も多いのではないでしょうか。
フットマッサージャーには美脚を目指した商品と疲れをとりながら癒される商品の2つにほしい目的が別れる商品であるのかなと私は思いますね。こちらは後者の気持ち良さ重視の方におすすめのフットマッサージャーです。
女性だけでなく男性からも支持がありますね。ご家族で使っているという方も多い商品です。サイズは幅55×奥行44×高さ49cmですね。ソファーなどの椅子に座ってその前に置いて足を入れます。
女性だとちょうどふくらはぎまでの高さありますね。ひざ下全体をエアバックで優しく包み込む手でマッサージするようなモミモミ感があります。
使われた方の満足度が高いのは疲れやコリに合わせてしっかりと揉みほぐせるところのようです。マッサージ機はもみ方が重要になりますよね。
こちらは手技で気持ちいいというレビューが多くありました。強いモードも結構強く揉んでくれるようで、最初は痛いと思っていて弱いモードにしていたけど、慣れてきたら強くしてさらに満足した方などもいましたね。
モードで揉み方の強さが違うのもいいようです。さらに足カバーはファスナー式で取り付け取り外しも簡単で洗濯機で洗えます。
このタイプは家族で兼用ということが多いので清潔に洗えるカバーを採用しています。さらに使われる方の姿勢や椅子の高さに合わせてスライド式の3段階のリクライニングで角度調節も可能です。
15分で自動電源オフ機能ときなので家族で交代で使うときにも利用するとけんかにならずいいかもしれませんね。ご家庭に置きたいフットマッサージャーとして人気機種として君臨している有名商品です。
第1位 パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA96-P
出典: Amazon.co.jp
しっかり装着で脚全体をもみほぐす！殿堂入りの人気フィットマッサージャー
こちらは美脚マッサージャーといえばこれだというくらい女性の間で大ヒットした商品ですね。カラーはピンクとブラックの2色あります。こちらは実は旧商品になるのですが、価格が高い商品であるので旧商品だと少し値段が抑えられます。
こちらのモデルを家電店で使わせていただいたことが私はあるのですが、これでも充分すぎるほど足がしっかりマッサージされて心地良かったのでお値段が新商品よりも安く抑えられたということで1位にしました。
ネット販売では、旧商品でも人気のある場合は長く販売される続けることが多くあります。その場合は価格も下がる場合や据え置きという場合も多くあります。
新商品にこだわらなければかなりお得に購入できるところもネットショッピングの意気込みだと思います。
実店舗では置かなくなる旧商品ですが、ネットでは多くあるということもネットは安いにつながっているのかなと個人的には思いますね。
サイズは高さ81×幅78×奥行30cmです。直接足に巻きつけてつかいます。足先からひざ周り、それから太ももまで脚全体を絞りあげるようにマッサージします。
しかも足先を温めながらマッサージするので冷え症の方にもおすすめですね。プロのマッサージを模写した動きを研究して搭載しているそうです。
脚全体のむくみをとったり翌朝に疲れを残さないようにしっかりとマッサージしてくれる商品です。足にぴったりと巻きつけることでさらに確実にもみほぐしてくれます。
お値段はちょっと高いのですが、それに見合ってとにかく気持ちいいというレビューも多いです。美脚になりたい女性がほしいフットマッサージャーといえばレッグリフレというほど発売から今も人気が止まらない商品です。
フットマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、フットマッサージャーの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング
美脚の道は、気持ちいマッサージから
たとえば痩せよう！と思うと食事制限をしたり、激しい運動をしたりと体にも心にも負担がかかることが多いですよね。努力しないと綺麗になれないという風潮が日本女性の中にはあるように思います。
でも、足のむくみについては、無理をする必要は全くありません。たぶん、立ったままとか座ったままとか運動をしすぎだとか無理をしたほうがむくむんですよね。人間の体がほとんど水分です。
水分とは血液やリンパ液などのことになりますが、その流れが滞ってしまうということですね。とくに立つ習慣のある私たちは重力で足に水分がたまり足がむくみます。
フットマッサージャーで気持ちよくほぐしてあげると体全体に水分である血液がまわるようになり、足のむくみは改善されて疲れもとれます。
足にポンプをつけてあげるようなイメージですね。血液の流れが良くなれば血行もよくなるということですから顔色なども改善される可能性もありますし、冷えも改善する可能性も出てきます。
体重は増えていないのになんだかすっきりしないという方はむくんでいる可能性大です。フットマッサージャーを使った方はむくみ改善だけでなくとにかく気持ちいい癒し効果を感じる方が多いようです。
そして「もっと早く買えばよかった」という感想が多いのもフットマッサージャーに最も多いレビューです。みなさんも足から癒されてみませんか？