子どもの歯が生え始めたら考え始める歯磨きや虫歯予防！
子どもの歯を守るために、いつから？どのように？ケアしていけばいいのか悩むママも多いはず。私もその1人でした。歯はとても大事ですよね！
歯磨き粉はとくに種類が多くて迷ってしまいます。歯医者推奨？フッ素が高濃度？飲み込んでも安心？などなど選び方も気になるところ。
今回はいつから歯磨き粉が必要なのか？選び方などをご紹介していきます。
目次
そもそも子供用歯磨き粉って？
歯磨き粉には普通の歯磨き粉(主に大人用として販売されているもの)と子供用の歯磨き粉と分けて販売されていますよね。
なぜ子供用歯磨き粉があるのかについて明記していきます。
フレーバーが違う
大人用の歯磨き粉のほとんどはミントやメントール系の後味スッキリ！爽やか！なものが多いですが、子供用歯磨き粉はフルーツの味など甘い味の歯磨き粉が多いのです。
その理由は皆さんお分かりの通り、子どもが嫌がらない為です。大人は歯周病予防や口臭予防だったりスッキリ感も欲しいですが子どもは別です。子供は虫歯予防の目的の為に使います。
そもそも大人と子供の歯磨き粉では目的が違います。甘いフルーツ味だったら抵抗なく歯磨き粉を使って歯磨きさせてくれることも多いです！
成分や安全性は？
子供用歯磨き粉はもしも飲み込んでも大丈夫なように発泡剤や研磨剤が使われていないものがほとんどです。
大人用の歯磨き粉は着色汚れ防止のための研磨剤配合のホワイトニング用であったり汚れを落としやすい発泡剤など有効成分配合のものが多いです。これらは子供用歯磨き粉には必要ない成分です。
またフッ素配合の歯磨き粉がありますが、大人用と子供用の歯磨き粉ではフッ素配合の量が違います。フッ素は虫歯予防にとても重要な成分で歯が強くなるとも言われていますが大量に飲み込んでしまうと体に害を及ぼすことがあります。
子どもはうがいが上手でなかったり、甘いフレーバーの歯磨き粉だと飲んでしまうことも。うがいが上手ではなく、フッ素配合のものだと不安な方は普通が無配合の歯磨き粉が安心ですね！
サイズも小さく、パッケージも可愛い
子供用歯磨き粉は毎回使う量も大人より少ない為、サイズもかなりコンパクト！大人用歯磨き粉の半分くらいの量が主流です。
またキャラクターがついていたりカラフルだったり可愛いパッケージのものも多いですね！もし子どもが歯磨きが苦手なら可愛いパッケージのものやお気に入りキャラクターが使われている歯磨き粉を選ぶのもいいかもしれません！
子供用歯磨き粉の選び方
子供用歯磨き粉は種類も豊富です。いつから？どのようなものを使う？その目安になるポイントをまとめてみました！
私は子どもの歯磨きや歯磨き粉について知りたく歯磨き教室などにも積極的に参加していたのでそのポイントも合わせてご紹介します！
年齢で選ぶ
- 1歳未満
まだ歯が生え始めたばかりの頃はシートタイプがおすすめです。
一般的には上下4本ずつ計8本の歯が生え揃う頃に歯ブラシでの歯磨きを開始するという目安になります。区や市の健診でもまだ歯磨き粉は使う必要がないと言われることがほとんどです。
水で濡らして軽く絞ったガーゼで歯を軽く擦る程度で大丈夫です。
ジュースなど甘い飲み物を多く飲ませてしまうことが多いのであればシートタイプの子供用歯磨き粉が安心です！
それまでは歯ブラシに慣れ親しんでおくと本格的に歯磨きを始める頃に嫌がらずにさせてくれることも多いですよ！
(我が家の下の子どもは歯が生え始めた7ヶ月頃から寝る前に歯ブラシをカミカミするなどしていたらほとんど嫌がらずに歯磨きをさせてくれ、2歳の今では歯医者でも毎回すごい！と驚かれています！)
- 1～3歳
1歳前後には上下4本ずつ計8本の歯が生え揃います。(もちろんここは個人差が大きいところです)
8本歯が生え揃う頃には本格的に歯磨きを始める時期です。
いきなり歯磨きと同時に歯磨き粉をつけるとびっくりする子どもも中にはいます。歯磨きに慣れてきたら歯磨き粉を使い始めるのがおすすめ！
または歯磨きをさせてくれない子どもにフレーバー歯磨き粉を使うのも手ですよ！その場合はごく少量がいいかもしれません。私の友人の子どもが歯磨きを嫌がるので甘いフレーバーの歯磨き粉をつけて歯磨きさせたら、嫌がらなくなったけど歯磨き粉をたくさんつけないと泣いたり、お菓子みたいに舐めていることもあったようです。
ジェルタイプはペーストタイプよりもとろんとして柔らかいのが特徴です。泡立たないので歯が見やすく磨きやすいです。
私は子ども達の歯磨き粉の飲み込みが心配だったので『ぐちゅぐちゅぺっ！』とうがいができるようになるまでは歯磨き粉は使いませんでした。歯磨きの後には必ずうがいをして、ぐちゅぐちゅぺっ！の練習も合わせてしていくといいですね！
- 3歳以上
3歳前後になると上手にうがいも出来るようになり、歯磨きの最中にもごっくんと飲み込むことが減ります。
歯磨きもうがいも上手になったらペーストタイプの歯磨き粉がおすすめ！うがいができるようになるのでフッ素配合のものでも安心！
ペーストタイプのものはフッ素配合のものも多くありますよ！フッ素は虫歯予防に重要な成分で歯も強くなると言われています。
成分で選ぶ
- フッ素配合？無配合？
フッ素は虫歯予防目的で期待されることが多く、使うと歯が強くなるとも言われています。歯医者でも定期的にフッ素塗布が推奨されていますよね。
そもそもフッ素は私達が普段とる食材の中にも含まれていて、私達は自然にフッ素を取り入れています。ですがこのフッ素は大量に摂ってしまうと体に害を及ぼすことがあります。
上手にフッ素を取り入れるといいですね！
心配な方は歯医者さんで相談してみたりするのもいいかもしれません。私もフッ素ってどうなのかな？と歯医者で聞いてみたら、歯が強くなるからおすすめだけどうがいが出来るようになったらでいい、毎日たくさんのジュースやお菓子を食べてなければ歯磨きに慣れるまでは歯磨き粉はつけなくても大丈夫と言われました。
歯医者では子どもの歯の様子をしっかり見てもらえるので是非定期的に行って欲しいです！
- 研磨剤や発泡剤不使用のもの
先にも書きましたが、子どもの歯磨き粉には研磨剤や発泡剤は必要ありません！
永久歯の大人の歯と乳歯の子どもの歯では歯磨き粉の目的は違うもの。
ほとんどの子供用歯磨き粉には研磨剤や発泡剤は不使用になっているので気になる場合は必ずチェックしてみてください！
【シートタイプ】子供用歯磨き粉おすすめ3選
にこピカ 歯みがき シートベビー
出典: Amazon.co.jp
歯みがきデビューに使いたい！汚れを拭き取りやすいシート！
こちらの商品は歯が生え始めたら使える歯磨きシートです。
汚れを拭き取りやすい凸凹のメッシュのシートなので赤ちゃんの歯をさっとなでるだけでOK！
りんご味なので初めてでも嫌がりにくく、キシリトール配合で虫歯予防にも◎！
シートは7.5㎝正方形なので1回の使用で1枚で歯全体を拭くことができますよ！
ピジョン 親子で乳歯ケア 歯みがきナップ
出典: Amazon.co.jp
1枚ずつ個包装になっているから衛生的！
こちらの商品はいちご味の歯磨きシートで赤ちゃんも嫌がりにくいです！嬉しいポイントはシートが1枚ずつ滅菌して包装されているので使う度に新しく衛生的であること。その分価格は少しだけ高めですが安心感を求めるママにはおすすめです！
袋状になっていてママが指をいれて使うので使いやすいですよ！
歯が生え始める生後6ヶ月頃から使用可能です。ノンアルコール、無着色、無香料、防腐剤不使用！
赤ちゃん本舗 歯みがきティッチュ
出典: Amazon.co.jp
日本製で安心！精製水とコットンだけ！
こちらの商品は私も使っていた商品で、虫歯予防などの成分は入っていなくていいというママにおすすめしたい歯磨きシートです！
精製水とコットンだけを使ったシートなので他の商品みたいにキシリトールや緑茶ポリフェノールなどの成分が入っておらず、まさに歯が生え始めた頃に使いたい！
私は離乳食期の赤ちゃんは味に敏感だからこそ、味のついた歯磨きシートを使いたくないと思っていました。味のついた歯磨きシートを否定してるのではなく、甘い味に慣れてしまって欲しがっても困るな…という私の考えです！
離乳食期はジュースやお菓子などもたくさんとるわけではないので、これで十分というママには本当におすすめ！
1枚ずつ個包装になってるので衛生的ですし、手持ちのポーチに入れていました！
歯磨きスティックが付属でついていますが、私は毎回挟めるのが少し面倒だったので使ってませんが、ママの手指が赤ちゃんの口に触れるのが嫌な方には便利かもしれません！
【ジェルタイプ】子供用歯磨き粉おすすめ3選
アラウベビー ハミガキジェル
出典: 楽天市場
無添加で安心！初めて歯磨き粉を使うならおすすめしたい！
こちらの商品は我が家でも初めて子どもに使った歯磨き粉です。
アラウといえば、無添加で洗濯洗剤も有名ですよね！
研磨剤や発泡剤は不使用！合成香料や着色料も不使用で保存料も無添加！
さらに食品用原料から作られているのでうがいが出来ない赤ちゃんに安心して使うことが出来ます！
味はみかん味で天然精油100%です！子ども達もみかん味で美味しかったのか、嫌がらずに歯磨きさせてくれました！
ペーストタイプも販売されているので間違えないように確認してくださいね！
パックス こどもジェルはみがき フルーツ味
出典: Amazon.co.jp
天然原料を使用してるので安心感◎！
こちらの商品は天然原料にこだわっているので安全性も安心感も◎！
フッ素が使われていないのでもしも飲み込んでしまっても安心です！研磨剤や発泡剤も使用していませんよ！
フルーツ味ですがハッカ油など天然油脂が使われているので少しスースーします。スースーするのが苦手なお子さんにはあまりおすすめできませんが、甘いフレーバーから少しスースーするのに挑戦してみるお子さんにはとてもおすすめ！
ライオン クリニカKid’sジェルハミガキ いちご
出典: Amazon.co.jp
うがいが出来るならフッ素入りも挑戦してみたい！
うがいが出来るようになったらフッ素入りの歯磨き粉も安心！こちらの商品はフッ素入りで甘いフレーバーのジェル歯磨き粉です。
高濃度のフッ素を配合しているので虫歯予防が期待できます！特に乳歯は虫歯には気を付けたい。そんなママにはおすすめですね！ただ、うがいが出来ないと飲み込んでしまう危険があるのでうがいが出来るようになってからというのがポイント、
また研磨剤も使われていませんし、我が家でも現在こちらを使っていますよ！甘いフレーバーなので下の子どもは嫌がりません！
ほとんど泡立たないのでどこが磨けているか磨けていないのかが分かりやすいです。ただ歯ブラシたっぷりつけてしまうと白く泡立つので少量つけて歯磨きするがおすすめ！
【ペーストタイプ】子供用歯磨き粉おすすめ3選
red seal kids
出典: Amazon.co.jp
ニュージーランドの天然由来の歯磨き粉！
こちらの商品は以前子ども達も使っていた商品です。
何よりも嬉しいポイントはもしも飲み込んでしまったときのことを考え、体に害がある成分は無配合！着色料や合成香料、パラべン、フッ素などがフリーです！
ニュージランドの自然環境から得た天然由来エキスで優しく作られている歯磨き粉ですよ！対象年齢は生後6ヶ月～満12歳です。
白いペーストタイプで、スースーします。
小学生前後になると少しずつ甘いフレーバーからミント系の爽やかなフレーバーに変更したい！でも安心なものがいい！というママにおすすめです！
ライオン チェックアップ
出典: 楽天市場
永久歯に生え変わる頃におすすめしたい歯磨き粉！
こちらの商品は子ども6歳～の使用が推奨されています。ちょうど乳歯から永久歯に生え変わる大切なタイミング。
フッ素配合、低研磨、低発泡で大人の歯磨き粉に近いような使用感になっています。ソフトペーストなので3分ほど歯磨きするのにも最適ですよ！
味はストロベリー、アップル、グレープの3種類あるので好みの味を選べるのも魅力的です。
歯は一生もの。永久歯に生え変わるとさらに虫歯などにも気を付けていきたくなりますし、歯石や色素沈着も気になりますよね。
歯磨き粉を大人用のものに変える前段階で使いたい歯磨き粉です！
サンスター バトラー エフペースト こども
出典: Amazon.co.jp
乳歯から永久歯の生え代わり時期に使いたい！
こちらの商品はフッ素配合で歯を強くするだけでなく、虫歯を予防してくれる歯磨き粉です。ちょうど乳歯から永久歯に生え変わる時期にぴったりです。
ペーストタイプで、しっかり磨けますよ！
フルーツミント味でほんのりスースー感があります。我が家はこちらの歯磨き粉も以前使っていました！私も一度どんな味か使ってみたことがありましたが、大人からすると甘く感じてしまいますが子どもからすると甘いフレーバーから移行するとスースー感は感じるみたいです。
子供用歯磨き粉の売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、子供用歯磨き粉の売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング
どうせなら！楽しく安全に歯磨きを！
赤ちゃん時期から、乳歯から永久歯に生え代わる時期までのおすすめの歯磨き粉をご紹介しましたが気になる商品はございましたか？
嫌がる子どもに毎回歯磨きをするのもママは大変ですよね。子どもが好きなフレーバーの歯磨き粉で歯磨き時間を楽しくしちゃいましょう♪