シャンプーと聞いてどんなイメージをみなさんはお持ちですか?まず思い浮かぶのは、髪を洗うものだと思います。髪を洗うせっけんみたいなものだから洗い流すだけだし、なに使っても一緒でしょ?と思う方は特に男性には多いのではないでしょうか。大人の男性は、遺伝や男性ホルモンの関係で髪の状態をとても気にされます。
だけどシャンプーは、家にある適当なものや特売品、またはせっけんで洗ってる方もいらっしゃいますよね。私は、髪が長くとても多いです。そのことを活かしてヘアケアモニターをたくさんさせていただいていますが、シャンプーによって髪の仕上がりが全く違います。
頭皮も状態も洗ったときの髪が抜ける本数も全然ちがいます。私は、髪が多いので少々抜けても減ることはないからどのシャンプーも同じように使ってみるのですが、とても髪がやわらかくしなやかになるもものありますし、逆に髪がきしんで、もつれて切れて、ごっそり抜け落ちる場合もあるんです。ヘアケアモニターの場合数日試すので、試すたびにやはり同じような結果が続くということも多々あります。
健康な太い髪の私でさえこんなに1度洗っただけでも影響が出るのですから、髪を気にされている方がシャンプーの違いに気づかず毎日髪に合わないものを使っていたら、シャンプーが髪に悪い影響を与えている可能性も大いにあります。
ヘアケアに関しては女性のほうが確実に詳しいです。私は男性の方向けの記事を書くことが多くありまして、実際に男性用のヘアケア用品なども多数使ったことがありますのでその経験も含め、特に男性のみなさんに向けて育毛シャンプーについてイメージではなく本当をお話していきたいと思います。
目次
どうして髪が薄くなるの？
髪の量が減ってしまう原因は人それぞれいろいろあるようです。実際にはそれが確実に原因であるというのは、わからないところも髪が少なくなった方のなやみの原因になっている場合も多いと思います。
それから、要因がいくつも重なって抜け毛が起きる場合もあるようです。今回は髪が薄くなる原因といわれていることはどんなことか調べてみました。
男性ホルモンの影響
男性の髪の薄くなる原因で一番いわれているのが男性ホルモンの影響です。いわゆる男性脱毛症ですね。男性用脱毛症にはDHT（ジヒドロテストステロン）という物質が関わっているといわれています。男性ホルモンのDHTと頭皮に存在している酵素の関係により男性ホルモンがさらに強くなり髪の毛をつくっている細胞に脱毛指令を与えていることが原因であるようです。
よく髪は女の命といいますが、頭頂部の髪は女性ホルモンの影響が強いといわれています。実は男性にも女性ホルモンは存在するので男性ホルモンの過多が起きて薄くなるということだそうです。
ただ頭の周りや下の部分は別のホルモンの影響がかかっているようなので男性でも頭頂部分が薄くて側頭部が髪がそのまま残っているということになることも多いようです。
男性ホルモンの影響で薄くなるかたは頭頂部やおでこ付近が薄くなり、体毛は濃くなるというのが一般的のようです。このDHTをいかに発生させないかという研究が育毛をする専門家たちでは常に研究されているようです。
女性は出産が原因のことも
女性の体にも男性ホルモンはあります。そのために女性ホルモンのバランスが崩れると髪が抜けてしまう場合もあります。私はこどもを3人産んでいますが、とてもよくわかりますね。毛についてストレートに書くと妊娠中と出産後の変化は著しいように思いました。
もちろん個人差があるのですが、妊娠中は女性ホルモンの全盛期なので髪がふさふさつやつやになります。抜け毛も私の場合は、ふつうの妊娠していないときよりもなくなりました。ツヤも出ますね。それから、手足の体毛が薄くなります。脱毛しなくても大丈夫なくらい肌がつるつるになりました。
それから私はなかったのですが、友人の数人はおなかだけ体毛が濃くなったという人もいました。赤ちゃんを守るように濃くなる方もいるようです。それで、出産後に髪がびっくりするくらい抜ける人も多くいます。産後はホルモンのバランスが崩れやすい時期なので髪が急に抜けて薄くなるということもおきる方が多いようです。
この場合こどもが1歳くらいになり授乳が終わる頃には普段通り戻ります。私の場合、3人産んでいるので3回繰り返しているんですよね。なので気のせいではなく確実に女性ホルモンの影響でも髪の量が変わってくると実感しています。
加齢による抜け毛
これに関しては男女ともにあります。やはり毛根にダメージをうけてということですね。それから、女性の場合は閉経後に女性ホルモンが減ってしまい男性ホルモンが活発になり少し口元にひげのような太い毛が生えたり、頭頂部が薄くなったりします。わたしの父方の祖母がそうでしたね。
髪が薄くなり、口ひげというか数本ですが濃いひげが生えるのが悩みといっていました。ちなみに、女性の場合は思春期にも口元の産毛が濃くなることもあります。お子さんが小学校高学年くらいで気にしているようであればフェイスシェイバーを使うのもいいと思います。ただ加齢の場合にすべての人が髪が薄くなるとは限らないようです。個人差があるということですね。
遺伝は？
男性の場合、親族に髪が薄い男性の方がいると大変心配する人が多いように思います。たしかに遺伝はあるのかもしれません。それは髪質の遺伝と似ているのかなとも思います。だけど、これも怪しいかなと思うところは個人的にもありますね。なぜなら、ストレートな髪よりも癖が強い髪のほうが優性遺伝なのでこどもに遺伝するはずなんですが、わたしの子供たちの場合は、夫がくせがありますが、3人ともわたしのストレートな髪質です。
ただ夫の母はくせがありますがそのまま受け継いでいますね。それから、わたしの父親の血筋にも母親の血筋にもあまり髪が薄い人はいないんですよね。みんな男性は白髪で髪が多いです。父は70代をすぎて多少薄くはなっていますのでこれは加齢によるものといえますね。でも全体的に薄くなったという印象です。
それから髪が薄い方にちょっと聞いてみたことがあるんですが、その方はお父さんは髪が多いといっていましたね。もしかしたら男性は父親の男性からの遺伝ではなく母親側の持っている遺伝から伝わるのかなとも思いましたが、ここに関してはまだ謎多き部分なのではないかなと思っています。わたしは男の子2人いますので、彼らの将来も追っていきたいですね。やはり薄毛は謎めいたところが多い悩みなのかなとおいろいろ調べてみて思っています。
過度なストレス、不規則な生活
これは男性だけでなく女性にもいえることですね。まず髪が傷みます。よく昔ショックで一夜で白髪になってしまったという話も聞きましたが、実際にはないのではないかということを何かの本で書かれていました。しかし、苦労すると白髪が増えるという言葉があるように、ストレスがかかるとやはり抜け毛は増えることも多い気もします。
円形脱毛症なども過度なストレスでおこりますもんね。長くストレスがかかってくると髪全体にも影響はアルのではないかと感じています。それから、不規則な生活で寝不足になったり食事から栄養をきちんととらないと髪だけでなく肌や成長の妨げになりますので、規則正しい生活は健康とともに自分の体のパーツを美しく保つのにはとても大事なことではないかなと思いますね。
シャンプーやヘアケア剤の刺激
年齢やホルモンやストレスなどなかなか改善しにくい悩みではなく、毎日の使っているシャンプーやヘアケア剤が原因で髪や頭皮に刺激が起こる場合もとても多いようです。私はヘアケアモニターを10年くらいしていて新発売やネットのシャンプーなどを自分の髪で使った感想を今でもSNSで発信しています。
私の髪は多く太く強いのでできることなんですが、だからこそわかることがあります。シャンプーによってかなり使用感や仕上がりが違うことです。1回使えばシャンプーはわかりやすいこともありますね。継続して使ってわかるということもあります。シャンプーは髪や頭皮を洗浄する商品です。なのであまり規制がありません。
一般的にドラックストアなのでファミリー用として安く販売されている商品は実は洗浄成分が強いことも多いです。万人が綺麗に清潔にすることを重視しているからですね。
洗浄成分の強すぎる成分を使うと頭皮や髪に刺激を与えて、フケやかゆみの原因になったり髪が傷んだり抜けたりすることも多くあります。まずは、成分を見直すことが大事です。それから、自分に合わないなと思ったらすぐ中止することも大切です。
男性の場合は頭皮の汚れにも注目
男性は女性より皮脂が多いという方が多いです。その場合、たとえば奥さんや彼女のいい香りのシャンプーを使うと頭皮のよごれが取れないことも多いです。女性の場合は、髪の艶やしなやかさを重視した商品が多いからですね。男性の場合は、皮脂のよごれがとれないと、髪が生える毛穴を塞いでしまうことになるので育毛面からは適していません。
自分の皮脂汚れにシャンプーの成分などが残りより悪化するという場合もあるようです。ごしごし頭皮をこするのも頭皮に刺激を与えてしまうので、頭皮の汚れをやわらかく浮かせて落とせるように工夫されている男性用のシャンプーをできれば自分用に使いましょう。
男性用はメントールなどが使われている商品が多く、女性用を使ってきた方には使用感のひんやりというのが苦手な方は、メントール感のない商品や敏感肌にも使える商品、それから、女性用の育毛シャンプーなどを使うのもいいかもしれません。
市販育毛シャンプーとシャンプーの何が違うの?
たぶん、単純に「あれ?なんだか髪がさみしくなってきたぞ。なんとかしなければ」と思ったときに、買ってみるのが育毛シャンプーだと思います。でも、これはなかなか興味があっても買いにくいものにあげられていました。買ったとしてもちょっとわからないように隠すという方も多いのではないでしょうか。
でも、今はネットで買うことができるので買いやすく手に入りやすくなってきたように思います。ネットでの男性向け売れ筋商品の上位には育毛メーカーが必ず入ってきます。レビューの数もすごく多いです。それだけ、髪についてのコンプレックスをお持ちの男性が多いということです。
だけどレビューを見ると、1番多いのが、髪が生えてきたとかさらに薄くなったとかです。ここの論争が続いていていったいどうなんだろうかと疑問に思う方も多いと思いますが、残念ながら育毛シャンプーはシャンプーなので髪が生えてくるものではないです。わかりやすくいうと普通のシャンプーでは、できないことを育毛シャンプーはしてくれます。
それでは、どのような事が違うか詳しく説明してみますね。
どうして育毛シャンプーは高いの?
ここで気になるのは、普通のシャンプーと育毛シャンプーの価格の違いになりますよね?そう育毛シャンプーは、とっても高いです。なので、ときどき耳にするのが育毛シャンプーと言えば高く売れるだろうとぼったくりなんじゃないかという声です。
企業さんの商品モニターを多数してきている私として思うことは、どの会社も一生懸命です。商品ってたくさん売れないとダメで、しかも生活用品系はずっと買ってもらわないとダメなんです。一発屋では会社はつぶれてしまいます。本当は材料費などをケチると安くてもいっぱい売れば儲けは出るはずです。だけど、それでは1度買ってもらうと次はもう買ってもらえませんよね。
育毛シャンプーが高いのは、まず成分にこだわっています。髪や頭皮に優しい成分を使ってこだわりの処方をしているのでお値段を下げようとしてもなかなか下げれないということなんですよね。女性のシャンプーでも、髪が美しくしなやかになるものは高いです。こだわっているものなので高いというのが育毛シャンプーの高い理由になります。
それから、育毛という名前がついているし、普通のシャンプーの何倍も値段がするのできっと毛が生えてくるだろうという期待を持たれるかもしれないですが、そうではないです。
簡単にいうと、今ある髪を健やかに健康に保つ助けをしてくれて、髪の発育に大事な頭皮をより清潔に健康にするような特別な成分が配合されています。頭皮にも髪にもやさしい成分のこだわってつくっているからこそ育毛シャンプーは高いわけです。
シャンプーは実は髪ではなく頭皮を洗うものです。車がお好きな方などは洗車すると思いますが、洗車シャンプーやワックスでもこだわり度やお値段によって洗い上がりが違いますよね。頭皮も同じです。
頭皮環境を整える
育毛シャンプーはスカルプケア(頭皮のケア)ができるものでもあるので、薄毛だけでなく頭皮がデリケートな方やフケやかゆみなどが多い方なども症状が改善する場合があります。一般のシャンプーは洗浄力が強いものも多いので、少しこだわりの育毛シャンプーに変えてみると頭皮の悩みも改善する場合もあります。
もちろん頭皮の炎症がひどい場合は皮膚科に行くべきですが、今つかっているシャンプーがどうもしっくりこないときは、シャンプーを変えることもおすすめします。育毛シャンプーのほとんどが、アミノ酸系成分が使用されています。アミノ酸系は刺激が最も少ないといわれている洗浄成分です。なので毎日の汚れだけとりつつ、必要なほどよい頭皮環境でいられるようなやさしいものになります。
育毛シャンプーは薄毛ケアのように思われがちですが、スカルプケアシャンプーと表示されていることが多く、頭皮のケアにこだわっている意識の高い男性というイメージに少しずつ変わってきています。育毛を考えるときにまずは、頭皮環境は健康かどうか確かめてみてください。良い髪を保つには、頭皮という土台を健康に綺麗に保つことが大事です。
洗い心地の違い
こちらは、シャンプーを使うときとても大事なポイントと言えます。なぜなら、好みがあるからです。たとえば、男性の方でも体を洗うときに、せっけんでさっぱりしたほうがいいとかボディソープでしっとりのほうがいいなど洗い心地や泡立ち、それから洗い上がりの好みがありますよね?体を洗うものでも違いはありますが、シャンプーはもっと違いがあります。もし、洗っている時や洗った後になんだか嫌な感じがすると思えばそれはシャンプーがあっていないことです。香りも独特で苦手だとしたらしっかり洗えないですよね。
シャンプーは、頭皮をしっかりぬらしてシャンプー剤を使い、手の指の腹を使って爪を立てずマッサージするように丁寧に洗うのが基本ですので、じっくりと時間をかけて丁寧に洗うときに不快な思いをする商品は良くないです。洗うことが億劫になるとシャンプーの頻度が減りますので、頭皮が汚れべたつくことは、頭皮にも髪にもよくないので好きな洗い心地のものにはこだわりましょう。
男性用の育毛シャンプーは、メーカーによって洗い心地や洗い上がりが違ってきます。髪がきしむと書いてあるものは、軽めのさっぱりした仕上がりでボリュームを出しやすいものでもありますし、ぬるっとして流した感じがしないという商品は、しっとりと髪を優しくケアしてくれるものということにもなりますので、洗い心地と洗い上がりをどちらも比べてどちらも嫌ならやめる。どちらかが気に入れば、少し続けてみて考えるなど育毛シャンプーに限らず、シャンプーを新しく使う場合は、数日は試した方がいいと思います。
商品説明や実際使ったかたのレビューをたくさん読むと洗い心地についても雰囲気がわかると思いますが、やはりシャンプーは実際気になったら使ってみることが合うものを探せる早道だということは間違いがないです。
成分について
育毛シャンプーの主な成分については、アミノ酸、ホホバオイル、グリチルリチン酸などが挙げられます。特にアミノ酸系の洗浄成分を重視されています。こちらについては、次の項目で詳しくご紹介します。
他によく入っているホホバオイルは、その名の通りオイルですね。女性用の化粧品などでも人気の成分です。ホホバオイルは、「ホホバ」という多年草の実や種子から抽出される天然オイルのことです。ホホバは砂漠でも水分を保って生きられる「命の植物とも言われています。肌にもおすすめな成分なのですが、髪にもおすすめなんです。頭皮の乾燥によるフケやかゆみを保湿してくれることで改善する効果が期待されています。
それから、グリチルリチン酸も大事な成分ですね。漢方や生薬の原料である甘草(カンゾウ)という植物に含まれているものです。商品によってはグリチルリチン酸ジカリウムやグリチルリチン酸2Kと記されているものもありますが、効果は同じですね。こちらは、頭皮の炎症やアレルギー反応を抑え、すこやかな頭皮を保つ効果が期待されています。
その他にもメーカーや製品によってこだわりの成分が含まれています。成分についてはパッケージの裏面やサイトにも記載されています。気になる成分は、ネットでもすぐ調べられますので、必要不必要なものなどもここで判断をされてもいいと思います。
女性は、イメージで製品を選ぶので成分についての判断は苦手だと思いますが、理系の男性などは効能については言葉の説明よりも成分表のほうがわかりやすいのではないかと私は思います。
アミノ酸系洗浄成分の重要性とは?
市販育毛シャンプーの重要な成分として、「アミノ酸系洗浄成分」が挙げられます。シャンプーとは洗うものですよね。洗う成分にアミノ酸を使用しているものということです。アミノ酸シャンプーとかかれているものはシャンプーの中でもっとも優しい成分で洗うことができるということになります。
アミノ酸系洗浄成分はグリシン、メチルアラニン、グルタミン酸、メチルタウニン、サルコシンなどという言葉がアミノ酸系を使用している育毛シャンプーの成分表日含まれていますので確認しましょう。
ダイエットや筋トレなどでスポーツジムなどに通ってる方はご存知の方も多いと思いますが、アミノ酸系飲料は運動中にのむと脂肪を燃やす効果もありますよね。アミノ酸は、たんぱく質を作っている成分です。私たちの身体の大部分がアミノ酸でできているんですよね。たんぱく質を構成している部分なので、血管や内臓、皮膚、筋肉もたんぱく質でつくられているものです。とても私たちの体に近いものが入ってるもので髪を洗うことでより髪にやさしく負担をかけにくいということになります。
アミノ酸の入っているシャンプーは、刺激らしいものがほとんどないので、敏感肌のや抜け毛に悩むかたにみ向いているといわています。デリケートな部分はやさしい成分で優しく洗うのが基本です。赤ちゃん用せっけんなどと同じ考えですね。洗浄成分がやさしいので汚れと余分な皮脂だけ落として必要な油分は残し潤いが残る頭皮と髪になります。頭皮のダメージによるフケやかゆみなども同時にケアできることも期待されます。
皮脂の状態を確認しよう
男性の方は自分自身の肌質について考えたことがないという方も多いのではないでしょうか。男性の方は女性より一般的に皮脂量は多いといわれています。思春期頃からニキビなどができやすかった人、治りにくかった人は頭皮も脂性肌であることが多いかなと思いますね。その場合、ごしごしと皮脂を取りたくなりますが、それは御法度です。
もちろん、頭皮や清潔に保ちたいわけですが、ゴシゴシこすっては必要な皮脂である潤い成分まで排除してしまうことになります。もともと皮脂は外界からの刺激から肌を守るために出るものであるので、余計皮脂が多く出るようになってしまいます。頭皮の皮脂をとりやすい成分の入った製品を使い浮かせて優しく落とすのが基本です。
それから男性でも乾燥肌や敏感肌の方もいますよね。男性用にシャンプーの多くがすっきりタイプでクール感があります。なので潤いを保つや敏感肌にもなどの肌にやさしい潤いを重視した商品は説明分に書いてあるので注目して選ぶといいですね。男性でも女性でも使えるタイプも使い心地が優しいと思います。
市販育毛シャンプーの注意点
たくさんの育毛シャンプーが発売されています。育毛と書かれていてもメーカーや商品ごとでさまざまな成分も配合されていて中には、肌に刺激を感じるものもあります。選ぶ際のポイントを数点お書きしましたが、成分に関してはとくに確認されることをおすすめします。
すべて表示が義務つけられているのでシリコンなども確認できると思います。ノンシリコンシャンプーなどの言葉をよく聞かれるかもしれませんが、シリコンが入っていると髪の表面をつるんと綺麗に見せることができるのですが、頭皮や髪には不要な成分です。よく魅せるために入っている成分ということになりますので、育毛の観点からいうと不必要ということになります。ただ、シリコンが入ると髪がしっとりとさわり心地もよくなります。
ノンシリコンだとパサついたりきしむということもあるので、その洗い心地が自分には向かないとか髪がもつれて抜けやすく切れやすくなったと感じる場合は、意味がないのでシリコン入りも検討してみたり、別の髪にあうノンシリコンを探すべきだと思います。同じ表示をしてあるようでメーカーごとに洗い心地は変わってきます。
アミノ酸系シャンプーの洗い方の注意点
アミノ酸系シャンプーをおすすめしましたが、髪や頭皮についてメリットが高い分、洗い心地と仕上がりにデメリットもあります。優しく落とすということは、裏を返せば落ちにくい成分もあるということです。男性の場合整髪料を使う方も多いと思います。しかも固めるタイプでハードなものですよね。その場合は、落ちにくいということになります。
それから、余分な皮脂しか落とさないということは、皮脂過多の人にとってはべたつきが残ることもあります。たぶん男性は、若い時は男性用の皮脂をすっきり落とすメントール系のシャンプーなどを使われていた方も多いので洗っても物足りないという方がたくさんいらっしゃると思います。ただ、ここでアドバイスしたいのは、髪の汚れはシャワーで8割とれるといわれています。
私がヘアケアモニターをする際に企業さんからアドバイスを受けることは、髪を洗う前に優しくブラッシングして頭皮のよごれを浮かすことです。
それから、シャワーだけで頭皮を洗うようにしっかりとしめらします。シャワーは水圧がかかるのでマッサージ効果もあって気持ちいいですよね。気持ちいいと感じるくらいシャワーと指の腹だけで頭皮を洗います。その後に、シャンプーを使って洗うと、泡立ちも違いますしなにより頭皮がすっきり軽くなったかんじがします。
髪は洗う必要はなく、頭皮だけシャンプーで洗いながすときにその洗浄成分が髪に流れることだけで髪の汚れは落ちます。整髪料は皮脂も、このようにしっかりとシャンプーする前の下準備をすると髪を何度も洗う直したり洗浄成分の強いものに変える必要はなくなるので洗い方をまず変えてみてください。
洗い上がりのしっとりとしてる感じやぬるっとした感じは、それだけ優しく洗えた証拠でありそのヌメヌメバリアは実は髪や頭皮を守る成分が残っているということなんです。慣れるまで気持ち悪いと感じるかもしれませんが、慣れたら何とも思わなくなると思います。髪の長い女性の洗髪後なんてすごくぬるぬるのままです。でも、髪きれいでしょ?洗いすぎに注意しましょう。
男性もドライヤーは必須
それから、シャンプーのアドバイスをもう1つするとしたら、ドライヤーを使うことです。
実は、頭皮は濡れたままにすると雑菌がつきやすいんですよね。濡れたまま寝ると細雑菌がついて増殖してニオイの原因にもなります。
それから、髪も濡れたままだとキューティクルが流れ出して傷む原因になるんです。なので洗髪後はドライヤーをかけて髪と頭皮をかわかきましょう。
ドライヤーの熱が髪を傷めるということを聞くかもしれませんが、短時間に髪が乾く程度なら問題ないです。髪が傷むというのはヘアスタイルを決めるときに過剰に熱をあてて整えるときのことを言っています。
ヘアアイロンなどとイメージがごっちゃになっているんですね。濡れた髪のままのほうがよくないということを頭に入れておいてください。短くても量が少なくてもドライヤーで短時間のうちに頭皮を乾かすことを心がけましょう。
よく、男性の方は髪が短いとか量が少ないから自然乾燥でいいんです。ということを聞きますが、自分では乾いているつもりでも実際はしめっていて雑菌がわいてニオイの原因にもなっている方が多いです。
枕のニオイが臭いなど家族に言われたことがある人も多いと思いますが、そのオヤジ臭や加齢臭と言われているものの原因の1つに頭皮が濡れたまま寝ていることもあるようです。気をつけましょう。
育販育毛シャンプーを選ぶ際には、男性用か女性用かにも注目!
市販育毛シャンプーには、男性用、女性用として販売されている商品もあります。疑問に思ったことはありませんか?男性だけでなく女性も年齢を重ねると髪が薄くなる方も多いです。
女性が出産した後や月経が終わったあとに薄くなる方は、ホルモンバランスの崩れだといわれています。男性と女性では薄くなる場所が変わってきます。男性はおでこあありから頭頂部など上のほうだけ薄くなる場合が多いですよね。これは、遺伝もありますが、男性ホルモンが強く出てきたという証拠でもあります。
実は、上のほうが男性ホルモンの関係で耳くらいから下はホルモンバランスのくずれで髪は薄くなると言われています。
横はそのまま残っている男性などはまさに男性ホルモンの影響なので私は男らしい人なんだなと思いますが。それは置いておいて、女性も加齢によると女性ホルモンが減り頭頂部が薄くなることはあります。
頭髪の悩みは、同じようで全く男性と女性では変わってくるようです。男性は皮脂が多くべたつきやすいのでしっとり洗いあげると書いてあっても女性が使うとばさつきます。逆に女性用は男性がつかうとベトベトしている感じをうけたり、やたらいい香りや甘い香りがするものもあり不快感を感じる場合もあります。同じメーカーでも男女別に商品があるのは、それぞれ性別にあった処方でつくられているということになります。
男女別シャンプーについての私の意見
私は、たくさんのヘアケアモニターをしているのですが、シャンプーを使ったときなどに「僕も使っています」「奥さんが使っているので私も使っています。」などのコメントを今までとてもたくさんいただいてきました。きっと昭和のお父さんは、せっけんで豪快に洗ったり、めんどくさいからお風呂にあるシャンプーを使って娘や奥さんに怒られるという感覚だったのだとおもうのですが、平成の男性は女性用シャンプーを自分から使っている人が多いです。女性用のものは、洗い上がりがしっとりなめらかで髪がやわらかくなります。
それから、香りも大事なポイントなのでしっかり洗うときも香り洗い上がってからもいい香りがします。女性らしい甘い香りも今の男性は自分が好む方も多くその場合身近な女性に「いい香りがする」と言われることも多くなり、褒め言葉として受け取られる男性が多いようで女性用のシャンプーを使っているかたがとっても多くいらっしゃいます。
その方が育毛シャンプーを使おうと思ったとき、今までは女性用をつかっているとしたらいきなり男性用を使うとすごく違和感を持つと思います。仕上がりがまず男性用はちがいますからね。もし、女性用をずっと使っていて自分にあうなら女性用の育毛シャンプーやスカルプケアから使ってみるといいと思います。たぶんそちらのほうが切り替えやすいんじゃないかな。
美容系ヘアケア系は男性用女性用ともちろん発売されてはいますが、自分は美容系モニターをしていることに当たりいろいろな男性の好みや使っているものをみるとわたしたち女性と同じものを使ってることも多いです。それから女性でも、ヘアスプレーやデオドラント系は男性もののほうが強いと愛用している人も多いです。今は、男女垣根ない世の中になってきていますが、美容の面でも性別で決めなくてもいいのかなという印象があります。
あくまでも私の意見ですが、性別表示は目安と見ていいのではないかと思っています。男性用はスッキリ女性用はしっとりのような使い心地の目安として美容系のものは推測できるので、後は好みで選んでもいい時代になっているのかなと思います。
市販育毛シャンプーでも、しっかり洗い流して!
市販育毛シャンプーを育毛剤のようなイメージをもたれる方も多いと思います。私も親戚のうちにこどものときにお泊りしたときにそこのおじさんから「これは育毛シャンプーだから使うともじゃもじゃに髪がなるぞ」という言葉を信じていてずっと育毛シャンプーは育毛剤と同類だと最近まで思っていました。
でも、違いますね。さきほどから紹介しているように頭皮環境を整え手洗うのが育毛シャンプーの役割です。手を洗うときといっしょで、洗剤成分は肌に残してはいけません。しっかりとすすぎましょう。アミノ酸系シャンプーは少しぬるぬる感が残る場合があります。なのでまだすすげてないと思ってしまいきしむまで流す人もいるようですが、目視して泡がなければ流れていると思っていいでしょう。鏡を見なくても手で触ったときに泡がつかなければ良いということですね。洗い流すときは、頭皮を指の腹でマッサージするように丁寧に流すとよりいいです。それから、おでこの生え際や耳の後ろは洗いながし忘れが多いので注意しましょう。
市販育毛シャンプーの選び方
ネットで「育毛シャンプー」と入れて探してみると限りなくでてきますよね。たくさん商品が多すぎてどれを選んでいいかわからない方もいると思います。人気のあるものから選ぶという方法もありますが、でもそれが自分に合うとは限りません。男性は判断力が優れていますよね。商品選択が得意な男性脳であるからこそ、自分で自分に合うものを考えるながら選ぶと導き出せると思うです。
そこでヘアケアモニターをたくさんしている私が、育毛シャンプーを選ぶにあたってどのような点を考慮すべきかお伝えします。
価格をある程度決めて購入する
いくら品質の良いものでも、続けられる価格のものでないと意味がありません。どの製品でも同じですが、高いからといってその商品がすごく良いとは限りません。なぜなら、髪質や肌質そして好みに個人差があるからです。でも、一般的に高いものは使い心地がいいことは間違いはないです。
シャンプーというのは毎日使うものです。高いからしていよう量より少なく使ったり洗う頻度を下げたりまたは次に買えるまで別の特売品のシャンプーで洗ったりしているとせっかくの今までの努力が無駄になります。ヘアケアに限らず美容のことを考えても継続できるかどうかが大事です。育毛シャンプーは、普通のシャンプーより高価になりますがランクもあります。
それから、あまり低価格のものもなにか成分を削ったりしている可能性があります。たぶん男性はとくに買うときはレビューなどで比べて選ばれると思います。価格面の幅もそのときにわかってくるので自分がつづけられそうな価格からはじめることが大事です。価格で判断するときは、商品そのものの値段だけでなく、使う量はどれくらいで何日くらい使えるのか、容量はどうなのかとみていると安かったけど容器が小さくてすぐなくなってしまったなどの失敗が防げると思います。
それからネット販売の場合は、送料の部分も考慮したほうがいいです。気にいればまとめ買いでさらにやすくなるところもありますし、定期便などもあるお店もあるようですが最初は、自分にあうかわからないので割高になっても1本から使ってみることをおすすめします。いくら安くても使わなかったら無駄になりますもんね。
成分表示を見て購入する
育毛シャンプーの主な成分については、アミノ酸、ホホバオイル、グリチルリチン酸などが挙げられます。とくにアミノ酸系の洗浄成分を重視されています。他にもたくさんの成分が書かれていると思います。成分表示は主に多く入っているものから書かれているはずなので気になる成分はスマホで調べてみましょう。
成分の名前を入れるとどういうものかくわしく説明されているサイトにいきつくはずです。同じような成分もあるし、メーカーや製品によっては変わった成分が入ってる場合があります。いいものもあまりよくないものも今は全表示しないといけない義務がありますが、説明などを見るといい成分のことしかわかりやすく書かれていませんよね。
売る側なので当たり前のことですが、メリットがあればデメリットもある。デメリットもあるけどメリットもあるということでもありますので、気になるときは、自分で成分について書いてあるサイトを調べて自分で判断をするといいですよ。納得して使うことは、大事なことだと私は思いますし、高い製品と手ごろな商品がほとんど変わらない成分だったりもします。ブランド名で高めに設定されていたりするからです。成分が変わらないということは同じ効果を期待できるものであるという証拠です。商品の中身を見極める力を持つとより賢い買い方もできるし節約にもつながるのではないでしょうか。
香りを考えて決める
育毛シャンプーに限らず、シャンプーは直接髪を洗うものですから顔に近く香りって大事ですよね。とくに、女性の場合は香りを重視する方の方多いと思います。説明文にイメージできるように香りも書いてありますが、実際はどんな香りなのかはわかりにくいと思います。そのときは、商品レビューのページを開くとたくさんの方が香りについても書かれていることが多いです。あまり書かれていないものは逆にいうと香りがしないかほとんどしない物と言うことが言えます。香りについてたくさんの人が書いているものは香りが強いものだと考えるといいでしょう。コスメ口コミサイトなどのページの口コミだと、なお詳しく書いてあったりしますので参考にしてみてください。
それから、男性でも香りを気にする方も多くなってきているかなと私の感想では思います。フローラル系のバラの香りとかお好きな方も多いですよね。男性用育毛シャンプーの場合は、配合されている成分の影響でどくどくな香りがあるものやメントールのようなものか無臭に近いものなどあまり香りにこだわっているものは少ないように思います。
香りに関して気になる方は、女性用も含め考えてみるか、無香料にしてヘアコロンやヘアワックスなどで好きな香りを身につけるという方法もいいかもしれません。香りについては、人それぞれ感覚に違いがありますが、口コミなどとたくさん読んでいくとなんとなくイメージがわかってくると思います。
市販育毛シャンプーおすすめ人気ランキングTOP10
現在市販されている育毛シャンプーはたくさんあります。特にネットでもプライベートな商品になりますので、人に見られず買えるということでとても人気があります。口コミなどもびっくりするくらいあります。口コミが多いということはみんなが買っているということです。もちろん、良いとか悪いとかさまざまな意見がありますが口コミしない人も多数いらっしゃるのと考えると興味を持たれてる方が多いということですね。
こういった特殊な商品の場合は口コミの多さも買う時の指標になるのかなと私は感じています。ネットで人気の高い育毛シャンプーを厳選してご紹介します。
第10位 大正製薬 プレリアップスカルプシャンプー
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | △ |
| 使用感 | かなりすっきり |
| シリコン | – |
| 洗浄成分 | ピロクトンオラミン、混合植物エキス、海藻エキス、ホホバアルコール |
| 香り | シトラスミント |
| 特徴 | 泡立ちが良く、アミノ酸系洗浄成分が、頭皮（スカルプ）の毛穴づまりをサッパリ洗い流す |
| おすすめの人 | 毛穴のつまりをすっきりしたい人、脂性肌の人 |
| コスパ | ◯ |
こちらの商品は男性の育毛シャンプーで人気の製薬会社のシャンプーですね。すっきりと毛穴の皮脂汚れを洗い流す商品です。アミノ酸系洗浄成分なのですが、頭皮いわゆるスカルプの毛穴づまりをサッパリ洗い流せるように泡立ちよく作ってあります。配合成分の ピロクトンオラミンがフケ、かゆみを防ぎます。
それから混合植物エキス、海藻エキス、ホホバアルコールなどの保湿成分も配合です。香りはさわやかなシトラスミントの香りです。脂性肌の男性や頭皮をすっきり洗いたい男性に向いている商品ですね。
髪の洗い上がりはレビューによるとやや乾燥しがちになるので、短髪の方におすすめだと思います。もし、しっとり感をプラスしたいときはコンディショナーをプラスするとすっきり系のシャンプーも使いやすくなりますよ。
第9位 ロート製薬 リグロ
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 軋みなく指通りがいい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | ビワ葉エキス・コンフリーエキス・カモミラエキス・オウバクエキス、イソプロピルメチルフェノール グリチルリチン酸ジカリウム配合 |
| 香り | ハーバルフローラル |
| 特徴 | 毛髪・頭皮の汗のニオイの発生を防ぎ、さらに、毛髪が抜ける原因にもなる炎症の発生を抑える |
| おすすめの人 | 頭皮のニオイが気になる人、抜け毛が気になる人 |
| コスパ | ◯ |
こちらは育毛剤でも有名なリグロEX5(発毛・育毛剤)と一緒に使うことをメーカーでおすすめしている2019年の夏に新発売になったシャンプーですね。リグロシャンプーは、発毛剤の浸透を妨げることもある毛穴の汚れを除去することができるためだからでそうです。髪の薄毛にお悩みの方は育毛剤を使う方も多いと思います。頭皮が汚れていたり毛穴が詰まっていると育毛剤が浸透しにくくなります。育毛剤の効果を最大に発揮させるにはクリーンな頭皮が必要不可欠です。
女性用のスキンケアやヘアケアにはトータルで使うような商品がたくさんありますが、男性もこれから同じメーカーやブランドのライン使いが増えてくると思われます。同じメーカーやブランドであれば、まず香りが統一されることがいいですし、ラインで使うことで相乗効果も得られて満足度も高くなるのでおすすめです。
新発売の商品であるので今まで満足するシャンプーに出会わなかったかたも使って見るのもいいと思います。人気のブランドの同じ商品でも育毛商品は毎年リニューアルしていることも多いです。女性の化粧品もそうですが、どんどん育毛の商品も進化しているので悩まれる方はタメして見るといいと思いますね。
殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム配合でニオイの原因菌を殺菌し、毛髪、頭皮の汗のニオイの発生を防ぎます。さらに、毛髪が抜ける原因にもなる炎症の発生を抑えます。シリコンは加齢臭などのニオイを吸着しやすいため、リグロシャンプーはシリコン無配合を採用しています。香りはほのかに香る男性らしいハーバルフローラルの香りです。
第8位 熊野油脂 スカルプケア薬用シャンプー
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 少し刺激があると書いている人がいました |
| シリコン | – |
| 洗浄成分 | ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 香り | – |
| 特徴 | ユニセックスで使える、薬用 |
| おすすめの人 | 頭皮をすっきり洗いたい人、フケやかゆみが気になる人 |
| コスパ | ◯ |
レビューがとにかく多いのがこちらです。スカルプケアというのは頭皮ケアのことですね。頭皮を清潔にする薬用シャンプーというこですね。
頭皮を綺麗にすることを目的にしているものは、すっきりする洗い心地になります。なので、ぱさつくとかふくらむなどのレビューが多いですよね。髪をしっとりとするというよりも頭皮を整える効果があるので、頭皮トラブルで最も多いかゆみやフケが改善されることが期待されます。スカルプ系に育毛シャンプーはなるのですが、商品によっては髪が乾燥してきしむということもあります。
こちらは成分にもこだわっていて髪と頭皮に負担をかけにくいことを重視しています。負担をかけにくということは、シリコンなど綺麗にみせることに特化した成分は入れないですこやかに頭皮と髪を守りながら洗うということですね。なのでしっとり系を使ってる女性や髪の長い女性は使いにくいかもしれません。
男性で髪が短い方や髪の量が減っている方については気にならない方も多いようです。有効成分ピロクトンオラミン配合でフケ、かゆみを防ぎます。きめ細かな泡立ちで頭皮をいたわりながら、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い落としながら、うるおい成分であるグリチルリチン酸ジカリウム配合で洗浄後の頭皮を保湿し、乾燥を防ぎ、頭皮環境を整えます。
医薬部外品です。すっきり洗い上がるものは、髪がきしみやすい面もありますが、髪にボリュームも出るという良さもあります。少しごわごわするとしても根元から立ち上がりやすいので仕上がりが好きという方も多いです。
第7位 アデノバイタル ADENOVITAL 資生堂 アデノバイタル シャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 潤いを守りながら汚れを洗い流す、頭皮にやさしいシャンプー |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、PEG-2ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、 |
| 香り | 不明。ただ、香りがいいというレビューはありました。 |
| 特徴 | 髪にボリュームを出す仕上がり |
| おすすめの人 | 髪にボリュームが欲しい人 |
| コスパ | △ |
こちらは、資生堂のものですね。女性のコスメやヘアケアを扱っている資生堂の商品なので使い心地がいいです。アデノバイタルは育毛ケアを主にあつかっているブランドですね。同じラインの育毛商品と一緒に使うことも想定されていて皮脂や汚れなどの育毛剤の浸透を妨げる要因を取り除き、頭皮を清潔します。洗い上がりは、ボリューム感を出すように作られたものではありますが、使い心地と洗い上がりを重視しているので髪の量が少ない方やもともと細く猫っけのようなかただと少しぺちゃんこになりかもしれません。
でも、潤いを守りながら汚れを洗い流すシャンプーなので負担が髪にかかりにくいんですよね。優しいタイプで洗うとシャンプー中の抜け毛やブラシを通したときも髪がもつれないので切れないし傷みません。もし、ボシュームのある仕上がりにしたい場合は、ヘアスプレーやヘアワックスで仕上げるなどするといいと思います。
育毛シャンプーはきしむものが多いので使いにくいという声をききます。ボリュームがでないというレビューが多いものは、髪がしっとりとして落ち着いた仕上がりになるということです。育毛シャンプーはじめてさんや女性には使い心地がさほど普通のシャンプーと変わらないので使いやすいと思います。
第6位 CLEAR クリア クリアフォーメン クリーンスカルプ 薬用シャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | △ |
| 使用感 | すっきり |
| シリコン | ○（書いてないのでたぶんシリコンだと思います） |
| 洗浄成分 | ジンクピリチオン液 |
| 香り | メントール？自然な、清涼感溢れる爽やかな香り |
| 特徴 | 男性の3大頭皮悩み、フケ・ニオイ・汚れをトリプル除去 |
| おすすめの人 | 頭皮が油っぽい人 |
| コスパ | ◯ |
こちらは女性用もあります。コスメ口コミサイトでもよく話題になる商品ですね。男性用は活性炭配合処方で、フケ、ニオイ、汚れをさらにすっきり落とす処方になっています。
毛穴のよごれや、頭皮のあぶら、べたつきが気になる皮脂が多めの男性におすすめです。クリアは女性のものと男性のものをはっきりと区別をつけています。世界展開のメーカーなので世界的にも人気のある商品ですね。私は女性用を使ったことがありますが、頭皮がスッキリと洗い上がる感じです。ただ、少し髪はきしみますね。
スカルプケアシャンプーで頭皮がスッキリするタイプは、髪もすっきりと洗いあげるタイプが多いです。クリアもそのタイプですね。もし、洗い上がりがきしんだりもつれる場合は、コンディショナーを多めにつけるとかしっとりタイプのものにすると少し軽減します。メントール配合なのですーっとします。男性用シャンプーらしいすっきりとした洗い上がりと香りです。
第5位 アンファー ANGFA スカルプD オイリーシャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | カッコンエキス*³・豆乳発酵液*³に加え、新たに髪と頭皮を健やかに保つトリプルホールド成分* |
| 香り | 爽快感のあるユーカリ＆ハーブの香り |
| 特徴 | 髪にハリ・コシがあると、よりボリューム感のある印象 |
| おすすめの人 | 30代以降の髪のハリやコシ、ボリュームが気になる人 |
| コスパ | △ |
こちらは、 12代目スカルプDオイリーシャンプーですね。アンファーは、育毛専門ケア用品をたくさん発売されているブランドです。スカルプDは、みなさんも1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
こちらは、豆乳発酵液を新たにパワーアップしています。従来の黒豆に加え、青大豆、黄大豆を追加することで、より頭皮に潤いを与えながら、アミノ系洗浄料でやさしく汚れを落とします。大豆は女性ホルモンによいとされています。髪も女性ホルモンの影響でふさふさになるといわれていますので大豆成分には少し期待は持てますね。
頭皮がべたつく、髪や頭皮のニオイが気になる、髪にボリュームとコシを出したいという方におすすめです。ノンシリコンシャンプーでどこまでも頭皮と髪のためを考えて作られた育毛シャンプーです。長年のファンも多く、リニューアルしてもいつもこれを使っているという男性の方もたくさんいらっしゃる人気の育毛シャンプーブランドです。
第4位 チャップアップ CHAPUP CUシャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 頭皮に優しい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | ローズマリー葉エキス、ラベンダー葉エキス |
| 香り | 香水などの香りを邪魔をしないフルーティローズの香り |
| 特徴 | アミノ酸系・植物系洗浄成分5種類を贅沢に配合。オーガニック成分10種や植物系成分22種配合のノンシリコン |
| おすすめの人 | 無添加・天然成分にこだわりって髪をケアしたい人。男女ともに人気 |
| コスパ | △ |
こちらは、コスメ口コミサイトやSNSでもよく見かけますね。めずらしく男女兼用です。性別で見るのではなく髪と頭皮にはどんなものが大切なのかという成分を毛髪診断士、美容師による開発、監修のスカルプケアシャンプーなんです。いいものは男女区別なんてしなくてもいいという新しい考え方で大ヒットしています。 無添加、天然成分にこだわり、洗髪するたびに健康な頭皮環境に近づくように考えられてつくられています。
頭髪によいといわれているアミノ酸系洗浄成分5種類を贅沢に配合していて、オガーニック成分10種や植物系成分22種配合のノンシリコンで、弱酸性の肌への優しさにもオーガニックスカルプケアシャンプーです。
イオンアドソープション処方でハリ、コシを与え簿湯リュームもアップできるようにしています。ノンシリコンシャンプーでもあります。サルフェートフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、石油系界面活性剤フリー、合成着色料フリー、5種類を排除することにより頭皮への刺激を軽減しました。でも、きしまず軽い指通りがいいです。
実際に私も使ったことがあるのですが、スカルプシャンプーとは思えない使い心地の良さです。ぜんぜんきしまないし髪が絡まないので抜けにくいです。かすかなローズのような男女ともに好まれるやさしい香りも好感度があります。成分のこだわりだけでなく、サイトには使い方のこだわりもとても細かく丁寧に書かれています。同じようにやってみるとさらに頭皮や髪が綺麗に保てるようになるのでおすすめです。
第3位 マーロ MARO 3Dボリュームアップ シャンプー
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 香りがジェントルミントなのですっきり感強め |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | ホエイ、グルタミン酸、ソイプロテイン、ホホバ種子油、アボカド油、オリーブ果実油、月見草油、ハイブリッドサフラワー油、ヒオウギエキス、ダイズ芽エキス、ローヤルゼリーエキス、アルゲエキス、ヒバマタエキス、トウキ根エキス |
| 香り | ジェントルミント |
| 特徴 | ボリューム感がさらにパワーアップ、仕上がりだけでなく、根元までの洗浄にもこだわる |
| おすすめの人 | 頭皮をケアしながらボリュームアップしたい人 |
| コスパ | ◯ |
CMかっこいいですよね。世界観が凄いなと思うんですが、若い男性の中でもCMきっかけで人気爆発しているようです。
1度洗うだけで圧倒的な立体感というコンセプトの育毛シャンプーです。「ボリュームを出したい」「最近髪がさみしい」とだんだん髪の変化が気になりだした男性におすすめです。とくにボリュームのある若々しいヘアスタイリングが決まりやすくなるような仕上がり重視の育毛シャンプーです。私は、ヘアケアモニターを多数していますがシャンプーによって髪の見た目の量って変わるんですよね。
こちらは、 髪が根元から立ち上がりボリューム感が得られる処方になっているので、いつも奥さんやお母さんのシャンプーで洗っている男性なんかだとたぶん洗って乾かしたときに髪のボリュームとコシを感じるのではないでしょうか。柔らかい髪に仕上げるのが女性ようですが、男性用はかたく弾力のある髪に仕上がる処方にしてあるものが多いです。
ノンシリコン、ラウレスフリーです。ラウレスとは洗浄成分のことですね。安価で洗浄力が高いためよくシャンプーの含まれる成分ですが、泡立ちがよくなり洗浄力が高まるので頭皮に刺激があることもありかゆみやフケなども増やすことがデメリットだといわれているものですね。こちらの成分を排除しているのでさらに髪と頭皮に優しいシャンプーです。マーロのサイトに書いてあったヘアセットのテクニックがとてもいいのでちょっとのせときますね。
もっと違いを実感できる。ヘアセットのテクニック
1. ドライヤーを使う
髪の根元から空気を入れ込むようにドライヤーを下からあててください。指でジグザグに動かし、前髪をかきあげながら根元に風を当てます。うなじから頭頂部に向かって指をジグザグに動かしながら根元から乾かします。
2. ブラシ等で軽く整える
後頭部のトップにふくらみが出来るように持ち上げるように軽く手で押さえます。
3. 後頭部を軽く抑える
ふんわり感をつぶさないように手ぐしで軽く前から後ろに流すように整えます。
4. セット完了
ふんわりボリュームアップスタイルが完成します。
出典：マーロ公式サイト
いかがですか?なるほどと勉強になりますよね。
女性でもそうですが、さらさらストレートヘア出ない限りスタイリングが必要です。ちょっとしたテクニックで髪の雰囲気が変わりますので、ぜひチャレンジしてみてください。
第2位 バイタリズム VITALISM スカルプケア シャンプー ノンシリコン for MEN
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | 水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲン、ココイルグルタミン酸2Na・コカミドプロピルベタイン |
| 香り | ハーバルな香りをベースに、ベルガモットやグリーンなど、 エキゾチックな洗練された香り |
| 特徴 | 水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲンで洗いあがりの髪にハリ・コシを与えます。すっきりと泡切れよく洗い流せるのが特徴 |
| おすすめの人 | 髪にハリとコシを出したい人 |
| コスパ | △ |
VITALISMは、頭皮のプロフェッショナルである友利新先生と松木貴裕院長が、 ヘアケアとスカルプケアを同時に叶えられるよう開発した新発想のシャンプーです。
友利先生はテレビでもよく出ていらっしゃいますよね。女性用もあります。こちらは、 髪と頭皮にとって良いものをプロの目線で作った育毛シャンプーです。 新成分ピロミジロールでスカルプケアとヘアケアを両立する為の新しい成分として独自に研究開発されたものです。それから成分にもこだわり、 石油系界面活性剤、合成着色料を使っていません。
植物由来の成分で赤ちゃんの肌も洗えるほどの優しさにこだわった製品です。もちろん、ノンシリコンです。シャンプーの成分で最も良いとされる 8種のアミノ酸の成分効果により、傷んだ毛髪を補修するとともに、 頭皮の環境を健康な状態に整える事ができます。
それから洗い上がりにもこだわり 2種のコラーゲンを配合しています。水溶性コラーゲンと加水分解コラーゲンですね。育毛シャンプーにかかせない 髪にハリ、コシを与え、根元から立ち上がるような弾力を与え セットしやすい髪に仕上げるように作られています。リラックスできる優しい香りです。こちらは、洗い上がりがやさしいのですっきりと爽快感は感じないかもしれませんが、髪にダメージは少なく頭皮も清潔にやさしく不必要な汚れだけとるために頭皮のべたつきやニオイが使っているうちに軽減されたとの声もあります。
優しく洗うので気になる抜け毛や切れ毛も減ってくると思います。育毛シャンプーには育毛効果は残念ながらありませんが、今ある髪を大切に保つ効果を期待できる商品ではあります。
第1位 メンズ HMENZ ノンシリコン アミノ酸系洗浄 スカルプシャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス、牡丹エキス、延命草エキス－1、シナノキエキス、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液 |
| 香り | シトラスの香り |
| 特徴 | 頭皮に優しい使い心地を追求。ヒンヤリ感が無いため、レディース 女性用として女性にも人気ランキング上位のアミノ酸系シャンプー |
| おすすめの人 | メントール感が苦手な人。髪にハリ、ボリュームが欲しい人 |
| コスパ | ◯ |
こちらの育毛シャンプーは、とにかく口コミがいいです。ネクスト時代のスカルプヘアシャンプー と紹介されているのですが余計なものを入れないでシンプルにこだわり育毛剤に使用される延命草 を配合したハリ、コシを強めるボリュームアップシャンプーです。男性用シャンプーに多いひやっとする冷感は一切なしにした優しく洗いあげるアミノ酸系シャンプーです。
頭皮に優しいことだけを考えてこだわってつくられています。男性シャンプー特有のメントール感がないので女性も使われている方も多いです。スカルプケアシャンプーになるので頭皮の健康を守るための処方であるため男女とも有効なシャンプーとも言えるでしょう。 無添加シャンプー ですね。もちろんノンシリコンです。無着色でもあります。
さらに安価で洗浄力が高いことが売りのラウレル、ラウレス、パレス硫酸塩、スルホン酸を100%排除しています。これらの成分は頭皮に刺激を受けやすいので排除することでさらに優しい処方になっています。髪にも頭皮にも優しい洗い上がりなので抜け毛の気になる方や敏感肌の方にも安心です。頭皮に刺激が置きにくいのでフケかゆみ防止にもなります。 柑橘系のさわやかな香りも人気です。日本製で医薬部外品です。
優しいアミノ酸系の育毛シャンプーのために洗い上がりが少しぬるぬるした感じがなれるまであるかもしれません。なので皮脂が多いべとべとする頭皮になりやすい方にはあまり向かないかもしれません。でも、とても口コミもよく長く使えば使うほどいいというレビューも多いので、使い心地も洗い上がりも、そして髪や頭皮も状態もよく改善されているということだと思います。
育毛シャンプーは、悩みは出てから使うものでもあるのでなかなか新しいものにチャレンジするのは難しですよね。口コミがいいものから使うのもより自分の髪にあう商品に早く近づく鍵かもしれませんね。
市販育毛シャンプーおすすめ商品の比較表はこちら！
| 商品画像 |
No.1
|
No.2
|
No.3
|
No.4
|
No.5
|
No.6
|
No.7
|
No.8
|
No.9
|
No.10
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | メンズ HMENZ ノンシリコン アミノ酸系洗浄 スカルプシャンプー | バイタリズム VITALISM スカルプケア シャンプー ノンシリコン for MEN | マーロ MARO 3Dボリュームアップ シャンプー | チャップアップ CHAPUP CU シャンプー | アンファー ANGFA スカルプD オイリーシャンプー | CLEAR クリア クリアフォーメン クリーンスカルプ 薬用シャンプー | アデノバイタル ADENOVITAL 資生堂 アデノバイタル シャンプー | 熊野油脂 スカルプケア薬用シャンプー | ロート製薬 リグロ | 大正製薬 プレリアップスカルプシャンプー |
| 洗浄力 | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 肌への優しさ | ◎ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ | △ | ◎ | ◯ | ◯ | △ |
| 使用感 | 優しい | 優しい | 香りがジェントルミントなのですっきり感強め | 頭皮に優しい | 優しい | すっきり | 潤いを守りながら汚れを洗い流す、頭皮にやさしいシャンプー | 少し刺激があると書いている人がいました | 軋みなく指通りがいい | かなりすっきり |
| シリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ○（書いてないのでたぶんシリコンだと思います） | ノンシリコン | – | ノンシリコン | – |
| 洗浄成分 | ヒオウギ抽出液、ビワ葉エキス、牡丹エキス、延命草エキス－1、シナノキエキス、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液 | 水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲン、ココイルグルタミン酸2Na・コカミドプロピルベタイン | ホエイ、グルタミン酸、ソイプロテイン、ホホバ種子油、アボカド油、オリーブ果実油、月見草油、ハイブリッドサフラワー油、ヒオウギエキス、ダイズ芽エキス、ローヤルゼリーエキス、アルゲエキス、ヒバマタエキス、トウキ根エキス | ローズマリー葉エキス、ラベンダー葉エキス | カッコンエキス*³・豆乳発酵液*³に加え、新たに髪と頭皮を健やかに保つトリプルホールド成分* | ジンクピリチオン液 | 水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、PEG-2ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、 | ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム | ビワ葉エキス・コンフリーエキス・カモミラエキス・オウバクエキス、イソプロピルメチルフェノール グリチルリチン酸ジカリウム配合 | ピロクトンオラミン、混合植物エキス、海藻エキス、ホホバアルコール |
| 香り | シトラスの香り | ハーバルな香りをベースに、ベルガモットやグリーンなど、 エキゾチックな洗練された香り | ジェントルミント | 香水などの香りを邪魔をしないフルーティローズの香り | 爽快感のあるユーカリ＆ハーブの香り | メントール？自然な、清涼感溢れる爽やかな香り | 不明。ただ、香りがいいというレビューはありました。 | – | ハーバルフローラル | シトラスミント |
| 特徴 | 頭皮に優しい使い心地を追求。ヒンヤリ感が無いため、レディース 女性用として女性にも人気ランキング上位のアミノ酸系シャンプー | 水溶性コラーゲン・加水分解コラーゲンで洗いあがりの髪にハリ・コシを与えます。すっきりと泡切れよく洗い流せるのが特徴 | ボリューム感がさらにパワーアップ、仕上がりだけでなく、根元までの洗浄にもこだわる | アミノ酸系・植物系洗浄成分5種類を贅沢に配合。オーガニック成分10種や植物系成分22種配合のノンシリコン | 髪にハリ・コシがあると、よりボリューム感のある印象 | 男性の3大頭皮悩み、フケ・ニオイ・汚れをトリプル除去 | 髪にボリュームを出す仕上がり | ユニセックスで使える、薬用 | 毛髪・頭皮の汗のニオイの発生を防ぎ、さらに、毛髪が抜ける原因にもなる炎症の発生を抑える | 泡立ちが良く、アミノ酸系洗浄成分が、頭皮（スカルプ）の毛穴づまりをサッパリ洗い流す |
| おすすめの人 | メントール感が苦手な人。髪にハリ、ボリュームが欲しい人 | 髪にハリとコシを出したい人 | 頭皮をケアしながらボリュームアップしたい人 | 無添加・天然成分にこだわりって髪をケアしたい人。男女ともに人気 | 30代以降の髪のハリやコシ、ボリュームが気になる人 | 頭皮が油っぽい人 | 髪にボリュームが欲しい人 | 頭皮をすっきり洗いたい人、フケやかゆみが気になる人 | 頭皮のニオイが気になる人、抜け毛が気になる人 | 毛穴のつまりをすっきりしたい人、脂性肌の人 |
| コスパ | ◯ | △ | ◯ | △ | △ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ◯ |
| リンク | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! | Amazon楽天Yahoo! |
【女性編】市販育毛シャンプー人気おすすめランキングTOP7
女性も出産後や加齢、それからストレスによる抜け毛で悩まれている方も多くいます。男性用の育毛シャンプーはさっぱり系やメントール系も多いですし、なによりパケもかわいくないですよね。男女兼用の商品もありますが、今回は女性用の育毛シャンプーとして発売されている注目商品をご紹介したいと思います。
それから、女性の場合は髪がある程度長い方も多いと思いますし、見た目にツヤも出したいと思います。シャンプーだけで使うという方よりもコンディショナーとセットで使うという方がほとんどだと思うので今回はセットになった商品をご紹介します。セットで仕上がると使い心地を最初は試して見て欲しいなと思います。
もちろん、単品でも買うこともできますが、セットのほうが仕上がりと香りも同じになるのでトータルで綺麗に髪が洗い上がると思います。
第7位 セラピュア ケフトルEX アミノシャンプー
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 柔らか |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | テトラコラーゲン4（マリンコラーゲン・プラチナナノコロイドコラーゲン・高補水コラーゲン・コラーゲントリペプチド） |
| 香り | – |
| 特徴 | 天然由来の4種を配合 |
| おすすめの人 | 髪の傷みも気になる人 |
| コスパ | △ |
男女兼用で使うことができる、育毛シャンプー。
皮脂のコントロールに着目した頭皮をパックしているような処方に。
傷みや日焼けなどで、弱った髪の毛を補修してくれるので、ハリやコシをしっかりと改善してくれて、ボリュームもUPする手助けをしてくれます。
天然由来の4種類のハリコシ成分・3種の海・7種類の天然植物由来エキスなど、髪だけではなく頭皮にも優しい処方になっているので、ダインじょ関係な悪一緒に使うことができるので、ご家族や彼氏彼女との兼用が可能です。
第6位 ドクターシーラボ ボタニカルシャンプー
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 柔らか |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | – |
| 香り | 華やかなローズの香り |
| 特徴 | 少しお高めで見た目の可愛さは◯ |
| おすすめの人 | 肌が弱い・乾燥肌など |
| コスパ | △ |
少しお高めなので、コスパがいいとは決して言えないのが、ドクターシーラボ ボタニカルシャンプー。さっぱりした洗い上がりではなく、やわらかく肌をカバーしつつの洗い上がりなので、さっぱり感を求める人には、物足りないかも。
低刺激なものなので、乾燥肌や肌が弱い、頭皮が日焼けしていたりなどデリケートな感じになっている時にはおすすめです。
公式ではあ定期コースなどもあるので、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
第5位 オーセルオアシス 天然シャンプー
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | さっぱり |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | 水(竹のミネラル水)、ココイルメチルアラニンNa |
| 香り | 柑橘系 |
| 特徴 | しっかり香る柑橘系の香りが特徴 |
| おすすめの人 | さっぱり感を求めている人・やわらかな香りが苦手な人 |
| コスパ | △ |
洗い上がりのさっぱり感としっかり香る柑橘系の香り、さらに天然成分という肌にも気分にも優しい商品です。
1回あたり40円程度なので、コスパは良さそうですが、そもそもの価格帯が少し高いので手を出しにくい、との声も多く聞きます。
洗浄力は低いわけではありませんが他の上位のものに比べると、香りに気を取られてしまいがち。
第4位 アンファースカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◯ |
| 使用感 | 洗浄力が少し強め |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | オーガニックミネラル |
| 香り | ペア・リリーの香り |
| 特徴 | おなじみスカルプDの実力は確かな商品 |
| おすすめの人 | 脂性感も気になる人 |
| コスパ | ◯ |
おなじみスカルプDのアンファーから展開されているので、洗浄力は強めで洗いあがりはよく、香りもペアリリーのやわらかな香りで、女性人気が高い商品。洗い上がりはマイルドなので、さっぱりと洗い上がるよりも、しっとりとした洗い上がりを望むのなら、おすすめ。
かなり低刺激！とは言い切れないので、肌が弱かったり荒れやすい人にはおすすめできません。
第3位 シンスボーテ オーガニック ヘアケア セット
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | – |
| 洗浄成分 | ホホバ・バオバブ・ツバキ・マルーラ・アルガン・マカダミアナッツ・オリーブ、アシタバエキス、ザクロエキス |
| 香り | ゼラニウムを基調にラベンダー・ローズマリーも加えたアロマの香り |
| 特徴 | 日本人の黒髪に着目し、アシタバエキスを配合&ザクロエキスが女性のゆらぎをケア |
| おすすめの人 | 髪の傷みが気になる人。髪にハリとボリュームを出したい人。 |
| コスパ | ◯ |
こちらの商品は日本人の女性のために作られているということに注目です。今は染めて入る方も多いと思いますが、もともとは日本人は髪の色は黒ですよね。これはメラニン色素が多いということです。その髪質にあう成分を選んで日本人の女性の髪が美しく保てるように工夫されているシャンプーなんですよね。
髪に良いとされるアミノ酸系シャンプーです。コメヌカエキスとアミノ酸系洗浄成分のきめ細かい泡が毛穴の蓄積汚れをすっきり洗浄します。効率的に毛穴をクレンジングしてエイジング悩みをケアします。女性らしい髪に導くアシタバエキスとザクロエキスを配合しています。
しっとり仕上がるために高保湿なボタニカルオイル7種のホホバ、バオバブ、ツバキ、マルーラ、アルガン、マカダミアナッツ、オリーブとボタニカルエキス8種を厳選配合しています。100%天然由来成分ですね。それから国産オーガニックにこだわり10の無添加でどこまでも安全性にこだわっています。癒やされるゼラニウムを基調にラベンダー・ローズマリーも加えたアロマの香りです。
第2位 BELEUR ベルール スカルプシャンプー 500ml＆トリートメント
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◯ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | |
| 洗浄成分 | ピワ葉エキス、 オタネニンジン根エキス、スクワラン |
| 香り | 柑橘系 |
| 特徴 | 世界初、ヒト幹細胞培養液×NANOCUBE×フムスエキス配合 |
| おすすめの人 | 流行の成分が好きな人。フケやかゆみの改善し、ツヤとコシのある髪を作りたい人 |
| コスパ | △ |
ヘアーサイクルを正常化するヒト幹細胞培養液を採用しています。
肌のスキンケアでもヒト幹細胞 培養液は大変注目されていますが、こちらの商品はシャンプーにも配合しています。2019年の最新型モデルですね。ヒト幹細胞 は簡単に言うと若返る成分としてエイジングケアで美容液などに採用されることが増えている成分ですね。
そのことから頭皮ケアや髪のボリュームアップ、抜け毛が悩みの方のシャンプーにも採用されたということですね。年齢により髪が細くぺたんとしがちな方にハリとツヤのある髪に導くような成分を多く配合しています。
それから柑橘系の香りでストレスで抜け毛が気になっているような方も洗うときにリラックスできるように工夫されています。 ヒト幹細胞には細胞を活性化しヘアサイクルを正常化させる効果があるといわれています。注目のヒト幹細胞培養液×フムエキスを配合している新しい令和の育毛シャンプーです。
第1位 アンファー (ANGFA) スカルプD ボーテ ボリューム セット
出典: Amazon.co.jp
| 洗浄力 | ◎ |
|---|---|
| 肌への優しさ | ◎ |
| 使用感 | 優しい |
| シリコン | ノンシリコン |
| 洗浄成分 | ソイセラム、カッコンエキス、コラーゲン |
| 香り | リラクシングローズの香り |
| 特徴 | フケ・かゆみ・ニオイ・べたつきなどの女性の頭皮悩み・トラブルにアプローチして髪にボリュームを出す |
| おすすめの人 | 年齢を重ねて抜け毛が増えた人、頭皮のバランスが崩れてべたつきが気になる人 |
| コスパ | △ |
のべ190万人の頭皮と向き合い集積された知識を元に作られたシャンプーです。
アンファーといえば、育毛の専門メーカーですよね。スカルプDは女性のまつげ美容液でも注目されているメーカーです。最近は、男性だけでなく女性に関しての商品も増えている注目な育毛メーカーですね。毛髪専門店というところでしょうか。こちらは、男性にもあるスカルプDの商品を女性にあわせて使い心地よく仕上がりにもこだわって作られた商品です。
医薬部外品ですね。新開発のアミノ酸系洗浄成分配合で肌や髪に優しい洗い心地でありながらも洗浄性を追求しています。女性も年齢を重ねて髪が薄くなってくる方は、女性ホルモンのバランスが崩れて男性ホルモンの影響も出てきているのか加齢臭が男性のようにひどくなる場合もあるようです。
それが頭皮の汚れや脂である場合もあるのですっきり洗い流せるように工夫されています。セットのトリートメントは頭皮にも塗布できます。髪も頭皮もケアできる新感覚トリートメントというところでしょうか。
女性用ということでヘアスタイルを整えやすいようにトップにボリュームが出てふんわりした仕上がりになるように女性の変化した髪と頭皮に着目して作られた商品です。頭皮環境や髪にあわせた潤い成分やであるソイセラム、カッコンエキス、コラーゲンを配合して髪と頭皮に潤いを与え、ツヤ髪へと導きます。のべ190万人の頭皮を研究しつくして作られた実力派の育毛シャンプーです。
【女性編】市販育毛シャンプー人気おすすめ商品の比較表はこちら！
| 商品画像 |
No.1
|
No.2
|
No.3
|
No.4
|
No.5
|
No.6
|
No.7
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | アンファー (ANGFA) スカルプD ボーテ ボリューム セット | BELEUR ベルール スカルプシャンプー 500ml＆トリートメント | シンスボーテ オーガニック ヘアケア セット | アンファースカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー | オーセルオアシス 天然シャンプー | ドクターシーラボ ボタニカルシャンプー | セラピュア ケフトルEX アミノシャンプー |
| 洗浄力 | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ | ◯ | ◯ | ◎ |
| 肌への優しさ | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ |
| 使用感 | 優しい | 優しい | 優しい | 洗浄力が少し強め | さっぱり | 柔らか | 柔らか |
| シリコン | ノンシリコン | – | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | |
| 洗浄成分 | ソイセラム、カッコンエキス、コラーゲン | ピワ葉エキス、 オタネニンジン根エキス、スクワラン | ホホバ・バオバブ・ツバキ・マルーラ・アルガン・マカダミアナッツ・オリーブ、アシタバエキス、ザクロエキス | オーガニックミネラル | 水(竹のミネラル水)、ココイルメチルアラニンNa | – | テトラコラーゲン4（マリンコラーゲン・プラチナナノコロイドコラーゲン・高補水コラーゲン・コラーゲントリペプチド） |
| 香り | リラクシングローズの香り | 柑橘系 | ゼラニウムを基調にラベンダー・ローズマリーも加えたアロマの香り | ペア・リリーの香り | 柑橘系 | 華やかなローズの香り | – |
| 特徴 | フケ・かゆみ・ニオイ・べたつきなどの女性の頭皮悩み・トラブルにアプローチして髪にボリュームを出す | 世界初、ヒト幹細胞培養液×NANOCUBE×フムスエキス配合 | 日本人の黒髪に着目し、アシタバエキスを配合&ザクロエキスが女性のゆらぎをケア | おなじみスカルプDの実力は確かな商品 | しっかり香る柑橘系の香りが特徴 | 少しお高めで見た目の可愛さは◯ | 天然由来の4種を配合 |
| おすすめの人 | 年齢を重ねて抜け毛が増えた人、頭皮のバランスが崩れてべたつきが気になる人 | 流行の成分が好きな人。フケやかゆみの改善し、ツヤとコシのある髪を作りたい人 | 髪の傷みが気になる人。髪にハリとボリュームを出したい人。 | 脂性感も気になる人 | さっぱり感を求めている人・やわらかな香りが苦手な人 | 肌が弱い・乾燥肌など | 髪の傷みも気になる人 |
| コスパ | △ | △ | ◯ | ◯ | △ | △ | △ |
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正しい髪の洗い方
やはり抜け毛を一番感じてしまうときというのは入浴中のシャンプーのときのようです。排水溝に流れていく髪の毛を見るたびに悲しい思いをするというかたも多いようですね。中には、髪を減らしたくないので髪を数日に1回とかほとんど洗わないという方もいるようですが、そうなると頭皮の毛穴が皮脂や汚れでつまり健康な髪が生えにくくなります。
それから、ニオイの原因にもなります。久しぶりに洗えば不潔になった髪がもつれて大量に髪が抜けてしまうこともあります。育毛の部分で大事なことは髪や頭皮を健康に清潔に保つということが最も重要になります。今回は育毛時に大切になってくる正しい髪の洗い方についてご紹介します。
まずは、汚れを浮かすことが大事
頭皮は皮脂や汚れがこびりつきやすいところです。そのままシャンプーをしても悪くはないですが、脂性肌の方などは皮脂が頭皮にこびりついて剥がれにくいという方もいます。
シャンプーをする前に頭皮をマッサージするように髪をブラシでとかしておくと、こびりついた皮脂がフケのように浮きます。目でみても髪に白いフケのようなものが浮くのがわかると思います。その状態でシャンプーすることでこすらなくても、綺麗に皮脂が落ちやすくなります。
皮脂が落ちにくい人はベビーオイルでマッサージも
皮脂がなかなか落ちにくい方はベビーオイルや頭皮のマッサージクリームなどを使ってあらかじめ手で頭皮をマッサージして皮脂を浮かすというやり方もあります。
毎回は大変ですが、頭皮の皮脂やニオイやフケが気になる方は週に1度くらいはやって見るのもいいかなと思います。
シャワーで髪や頭皮をしっかり濡らす
毎日洗髪をしているなら、お湯だけでも髪についた汚れはほとんど落ちてしまうといわれています。シャンプーというのは髪を洗うといいますが、実際は髪ではなく頭皮を洗うものです。
シャワーで髪の汚れと頭皮をしっかり濡らして汚れを浮かすことで、シャンプーの成分が頭皮にいきわたりやすくなります。
手のひらで泡立てる
シャンプーは手のひらに出すのが基本です。男性のかたの場合で、小さなタイプのシャンプーだと直接頭にシャンプーを振りかけるという方もいるようですが、それだとシャンプーの量が多い場合もあります。自分でもどれくらいかわからないですよね。シャンプーが多ければ洗浄力が強くなりますので髪や頭皮にあまりよくないです。
乾燥によるフケが出やすくなる可能性もありますし、すぐ減ってしまうのでコスパ的にもよくないですよね。手の平に出して少し泡立てるように両手に広げてそれから指で頭全体に髪をかき上げるように塗布すると、頭皮全体にシャンプーが行き渡ります。
マッサージするように洗う
髪も手もしっかり塗れた状態で全体をマッサージするように頭皮を洗います。男性の方は短髪のかたも多いかと思います。でも、少し長めの方や頭頂部をカバーするために側頭部の髪が長い方もいらっしゃると思います。その方は、髪をこすって洗うという方もいるようですが、基本的にシャンプーをシャワーで流すときにその泡で髪の汚れは落ちます。
ただし、ワックスやスプレーでハードに固めて入る方は専用のクレンジングシャンプーを使うとか、シャワーで予洗いをするときに髪のワックス部分をしっかりほぐしておくことが大事になります。
それからごしごし洗うと頭皮に刺激がおきてトラブルの原因にもなるので、指に力は入れつつもツボを押しながらマッサージするようなかんじで気持ちいいと感じる程度に丁寧に皮脂を浮かしていきましょう。頭皮の皮脂が落ちにくい方はシャンプーブラシなども利用してもいいかもしれません。その場合もあくまでも丁寧にやさしく頭皮をマッサージするように使いましょう。
シャワーで丁寧に流す
頭皮が軽くなるように感じたら汚れは浮いています。その後はシャワーで流しましょう。あまり熱いお湯だと頭皮や髪が乾燥しやすくなるので寒くない程度のぬるま湯がおすすめです。それから、シャンプーの成分が髪や頭皮に残るとトラブルの原因になりがちです。落とし忘れやすいおでこ、うなじ、耳の後ろなどは丁寧に洗い流しましょう。
とくに頭皮のニオイが気になる方は耳のうしろが加齢臭のしやすい部分であるので、そこをしっかり洗いながすということに気をつけておくとニオイガキにならなくなる場合もあります。
それから、湯船のお湯で流すという方も入ると思いますが、頭皮を清潔にすみずみまで洗うということになると洗面器の少量のお湯ではシャンプーが残る場合があります。清潔に洗うという部分では、シャワーをつかったほうが確実に汚れは落としやすいと思います。
タオルは優しく包むように拭く、ドライヤーは早めにかける
せっかく丁寧に洗っても最後のタオルでごしごし洗うのは禁物です。このときに大量に髪が抜けている場合も多く、頭皮もタオルの摩擦で刺激が起きている場合があります。タオルはこすらずに髪の上から抑えるように水分をとりましょう。それから髪が短いからといって自然乾燥でいると髪は傷みがちです。
髪は濡れているときにキューティクルが流れ出しやすいので、ドライヤーですぐ乾かすのが基本です。頭皮も塗れたままにしておくと、カビやニオイの原因になることもあります。できれば、髪を洗ったあとにはすぐドライヤーを使うことをおすすめします。
これは、抜け毛が気になる方だけでなく髪を綺麗に保ちたい女性の方にもおすすめです。ドライヤーは手ぐしでかまいません。そうすると長い髪の女性も髪にツヤがでてまっすぐになるので次の朝の時間が時短できますよ。
今日からでもスタートできる！市販育毛シャンプーでヘアケアを見直してみて
育毛シャンプーというのは、髪を増やすものではなく頭皮を健康にして今ある髪を最高にいい状態にしていくということなんだなと改めて思いました。たくさんのレビューを読んでとても育毛について真摯に考えて研究されている男性が多いんだなと実感しました。男性の髪の悩みは尽きないというところなのでしょうが、私は女ですが私からするとあまり髪のことは気にしていませんね。背も男性は私より高い人の方が多いですし、本人から言われて確認しても別になんとも思わないというのが正直な気持ち。私の周りの女友達も男性の頭髪についてのことはあまりいいませんね。
カッコいい髪型とかいうことを聞くときがあるかもしれないですが、女性がカッコいい髪型ねと言う場合は、なんだかアシンメトリーになっていたり変わった髪型だったり色が変だったりして反応しないと悪いのでカッコいい髪型とリップサービスで言ってみるだけです。カッコいい髪型と言われたら変な髪型と思ってもらったほうがいいかも。そこに他の男性がいるとあいつはカッコいいと勘違いしてしまうということもあるのではないかと思います。
髪の量が少ない男性でもカッコいい人はカッコいいですもんね。女性はトータルで男性を見るので髪はそこまで関係ないです。男性同士で言ってるだけだと私は思いますし、女性で髪のことをいう人はモテない女ですね。なぜなら、男性ホルモンが多いので髪が減るということで考えると、男性ホルモンって優しさホルモンなんですよね。穏やかで優しい気持ちが保てるのは男性ホルモンです。
それと男性的にも男性らしいということであるので、実は素敵な人が多いんですよね。女性は男性の髪に関して不快に思うのは、髪型を鏡ばっかりみて整える人と髪を洗わず清潔さがないとわかる人です。この記事を読んで下さった殿方のみなさんは、きちんと清潔な方であると思うので私は素敵だと思います。