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幸せホルモンとは?ココロとカラダを健康にするための方法おすすめ7選【オキシトシン…
みなさんはどんなことにストレスを感じますか? 仕事だけでなく、家事や育児、家族内での人間関係など、ストレスを受けてしまう場面は千差万別。ストレスを受けないで過ごせればそれが1番ですが、今の世の中全くストレスを受けないこと…
【作り方も】ガーゼマスクおすすめランキングTOP10|おしゃれ!子供・大人にも!
周囲に迷惑をかけないためにも、マスクをしっかりと使用していたいところ。使い捨てマスクならば使い切りなので衛生的ですが、マスクが足りない時には勿体なくて捨てられませんよね。使い捨てマスクを洗って何回か繰り返し使用する場合も…
歯の強化に虫歯の予防も。フッ素配合歯磨き粉のおすすめランキングTOP10
毎日の歯磨きで使っている歯磨き粉をフッ素配合の歯磨き粉を変えるだけで、あなたの歯の悩みがなくなるかもしれません。虫歯や歯周病の予防に効果的とされるフッ素は、今では多くの歯磨き粉に配合されており、子供から大人まで多くの人に…
産後ママにもおすすめ!骨盤矯正ベルトのおすすめランキングTOP10
猫背や腰痛と聞くと、それぞれの部位に問題があると今までの私は思っていました。ところが実際はそうとも言えず、ほかに原因があることも。代表的な例の1つが骨盤です。骨盤が歪み、本来の位置や形を保てないことが、繋がっている背骨や…
お肌や髪にも。健康的な細胞に。コラーゲンサプリのおすすめランキングTOP6
顔の中でも特に気になるのが、たるみ。年齢を重ねていけば仕方のないことですが、やっぱり綺麗な歳の取り方がしたいですよね。そんな年齢に恐怖している私が使い始めたのが、コラーゲンサプリ。 以前から気にはなっていたのですが、なか…
人気のホワイトニング用歯磨き粉おすすめランキングTOP10!安い商品や研磨剤なしのタ…
綺麗な白い歯は誰しも憧れるはず。かくいう私もホワイトニング用歯磨き粉に対しては強いこだわりを持っています!しかし、私が実際に商品選びをしてみて気付いたのですが、ホワイトニング用歯磨き粉ってとてもたくさんの種類が販売されて…
子供の虫歯予防に!二児のママが教える子供用歯磨き粉おすすめ9選
子どもの歯が生え始めたら考え始める歯磨きや虫歯予防! 子どもの歯を守るために、いつから?どのように?ケアしていけばいいのか悩むママも多いはず。私もその1人でした。歯はとても大事ですよね! 歯磨き粉はとくに種類が多くて迷っ…
熱中症対策グッズおすすめ人気ランキング19選|2021年夏を乗り切る【室内にも!】
熱中症対策は、なにか行っていますか?猛暑の昨今は野外ではもちろん、家の中にいても起こりやすいため、きちんと備えておきたいです。 1日中家の中で、エアコンをガンガンかけて栄養バランスばっちりの食事、水分補給をしていれば問題…
おしゃれな商品も紹介!おすすめ健康スリッパ9選
足裏は第二の心臓ともいわれるほどたくさんのツボがあります。足裏を刺激することは健康のためにはもちろん、体質改善にもアプローチできるという話をよく聞きますよね。 しかし、忙しい現代人。マッサージに通ったり自分でマッサージし…
花粉症の人必見!鼻洗浄器おすすめランキングTOP8
ひと昔前は花粉症の人はそれほど聞かなかったのですが、今や花粉症の人は私の周りにたくさんいます。 かく言う私も花粉症で、ひと昔前の学生時代からなので長い付き合いになります。そして、花粉だけでなくアレルギー性の鼻炎があるので…