布ナプキンおすすめ人気ランキングTOP8｜オーガニックブランドも紹介！

生理のときには女性は、お悩みが色々ありますよね。

私がいままで生理によってによって経験した悩みとしては、においが気になったり、使い捨てナプキンを使っていたんですが蒸れるかんじがしたりして不快感がありました。

 

布ナプキンを使うことでこう変わった！

私は、布ナプキンに変えてから約1年以上経ちました。

実は私は以前何度か生理不順になったことがあるのですが、布ナプキンに変えてからは、本当に生理が予定日通りに、きっちりとくるようになりました。

布ナプキンのおかげだと思っていて、本当に最高におすすめです。

他にも具体的な変化としては、布ナプキンにしてから、私の場合、とても生理が軽くなったんです。

もともと軽かったんですけどもっと軽くなりました。もとは5～7日くらいはかかっていましたが、今では、3日くらいで終わります。

ていうか、最近だと初めの2日でほぼ終わります。

このような嬉しい変化もあったため、私は、引き続き布ナプキンを使い続けようと思っています♡

 

布ナプキンって？その魅力は？

わたしがはまっている布ナプキン。そもそも布ナプキンとはどういったものでしょうか？

ここでは、簡単に布ナプキンとは何か、ご説明いたします。

生理のときは生理用品（使い捨てのもの）が多く使われているかと思うのですが、布ナプキンは基本使い捨てではありません。

布でできているので、洗って何度も繰り返し使用できます。

布ナプキンにも、様々なサイズ展開があります。おりもの用、生理のお昼用、夜用など、用途に分けて使用することができますよ。

布ナプキンにはどのような特徴があるのでしょうか。以下にご紹介します。

 

使い捨てナプキンよりも環境にやさしい

繰り返し洗濯して使用できるので、ゴミが出ません。生理は体が赤ちゃんのために用意したシーツのようなものです。

それがいらなくなってはがれおちたもの。自分の生理をごみ扱いしなくて済むのも、一つ私は嬉しいポイントだと考えています。

 

使い捨てナプキンよりも吸水性があるのに蒸れにくい

布ナプキンの素材は綿など、天然素材でできているものがほとんどです。コットンなど素材にこだわった生地なので、肌に優しいですよ。

 

 

デザイン性が高く柄のバリエーションが多い

布ナプキンは花柄など、女性にうれしい見た目がかわいいものが多いです。

かわいいナプキンだと、ブルーな日の気分も、自然とすこし上向きになります。

 

装用感が快適である

ぱさぱさとしたビニール＆石油からできた吸水性ポリマーを使った使い捨てナプキンと違い、布ナプキンは、コットンでできているので、肌にふれた感触も、とても気持ちがいいです。

また装着時にビニールの音などがしないので、恥ずかしくないのもうれしいですね。

 

布ナプキンはこんなお悩みを持つひとにおすすめ！

 

体が冷えやすい方

化学物質のナプキンは体が冷えやすいといわれているのですが、布ナプキンは布なので、ほんわかと、あたたかいです。

女性は、体が冷えるとよくないですから、冷えにお悩みの方にも布ナプキンやライナーで暖かくするのはおすすめです。

冷え対策にも。冬場などは、特に、女性にとって冷えは大敵ですよね。

下着だけに比べて、ライナーでも使用すると保温力が上がります。もちろん夏場の冷房対策にも。

 

生理中の、においが気になる方

私は、布ナプキンにしてから、生理の時のにおいが軽減したことを、実感しております。

経血自体は実はほとんど無臭で、生理の時の嫌な臭いというのは、実は生理用品の化学物質と血液がまじったことによる生まれるんだって。知らなかったですよね。

 

化学物質が気になる方

自然の綿でできた布ナプキンは安全で肌に優しいです。コットンはムレにくく肌にやさしいので、快適にすごせます。

 

布ナプキンの選び方

布ナプキンの選び方もいろいろです。たとえば、以下を基準に選んでみてはいかがでしょうか。

 

形で選ぶ

「ひし形型」

ライナーとして使用するのにおすすめです。

「折りたたみ型」

布ナプキンは使用後に使用面を、内側にして、折りたたむことができます。なので外出時にもおすすめです。

「ホルダー型」

しっかりとしているので経血の多い日にも安心して使えます。

 

素材で選ぶ

肌に直接触れる布ナプキン。使われている素材や生地が気になる人も多いでしょう。

「オーガニックコットン」

私は自然素材が大好きで、天然志向なため、オーガニックコットンが使用されているかを基準にいつも選んでいます。

肌との相性抜群。優しい肌触りが魅力の「シルク」

しっとりとした肌触りのシルクは、フィット感もよく体に馴染みやすい素材です。天然繊維の中でも高級衣料に良く使われるシルクは。通気性・吸湿性・保温性に優れ、布ナプキンに向いた素材で、お値段は高いですが布ナプキンに良く使われています。

シルクは、皮膚と同じタンパク質でできています。手触りが良くて柔らかく、肌との相性は抜群です。放湿性もあるので、蒸れにくく快適に使えます。

丈夫で涼しく、洗濯しやすい「リネン」

リネンといえば、吸水性や耐久性に優れた天然繊維です。発散にも優れており、体温を奪って外へ逃がす働きがあります。夏などの暑いシーズンに使われる衣料に良く使われる素材です。

リネンは強度が高く、繰り返しの洗濯にも耐えられます。発散性や通気性に優れているので、じめじめした梅雨や湿気の多い夏でも乾きが早いです。汗の発散も他の素材に比べて早いので、使用中も蒸れずに快適に過ごせます。

繊維自体に抗菌性があるので、ニオイが気になる方にもおすすめです。

 

 

肌質で選ぶ（敏感肌、普通肌）

敏感肌のひとは、オーガニックのコットンなどがおすすめです。

また、フランネル素材なども肌触りがいいですよ。

普通肌の方でしたら、タオル地なども、吸湿性が高いのでおすすめです。

 

織物にもつかえるかで選ぶ

薄型のものですと、生理の日以外にもおりものシートとして使えるので便利ですね。

 

通気性で選ぶ

経血の多い方は、防水シートが入ったものなどもございます。

逆に気にならない方は、普通に布だけでも分厚いのでわたしは漏れたことなどはないです。

 

 

昼用か夜用かで選ぶ

経血の量によって、ナプキンの大きさも使い分けると洗濯も手間がかかりません。

すこしのときは小さな布ナプキン、たくさん出る1，2日目などは大きなものを使用するなど使い分けましょう。

ナプキンは、昼と夜で使い分ける人が多いです。昼なら、軽い日は17cm程度、普通の日は20cm、多い日なら23cm以上がおすすめです。着る服や動きの強度によっても、大きさを使い分けましょう。

夜用なら、多い日は26～30cm、特に多い日なら30cm以上のものが良いでしょう。

 

羽つきを選ぼう

羽つきのナプキンならしっかり固定できるので、動きが激しい時でも安心です。紙製のナプキンの場合はテープでショーツに固定して使いますが、布ナプキンの場合はホックやマジックテープでショーツの裏側に固定します。

テープで固定する紙製のナプキンに比べると、布ナプキンの方が固定する力が強いです。そのため、動いてもズレにくく、漏れを防いでくれる安心感が高いです。

布ナプキンの場合、特に固定方法がない羽なしの商品を選んでしまうと、動くたびにかなりのズレを感じることになるでしょう。ズレにくさを重視するなら、必ず固定方法を備えた羽つきの商品を選びましょう。

 

セットで買えば安心

はじめて布ナプキンを購入する方は、どんな商品を選べば良いのかわからないかもしれませんね。布ナプキンには、様々なサイズの商品を組み合わせたセット商品も多く販売されています。

初心者の方には、こういったセット商品がおすすめです。

セット商品には、昼用と夜用が複数枚組み合わされた商品が多く、専用の洗剤が付いている商品もあります。布ナプキンは1日に何枚も使い、毎日必ず洗濯する必要がある商品です。

複数枚をセットで購入しておけば、経血の量を見ながら好きな大きさを選んで使えるだけでなく、洗い替えなどにも困らずに済みますよ。

 

布ナプキンおすすめランキングTOP8

ここでは、私のおすすめの布ナプキンをランキング形式でご紹介いたします。

 

【PR】オーガニック布ナプキン nunona

 

第8位　メイドインアース オーガニックコットン 布ナプキン

すぐに布ナプキンを一式そろえられるセットです。
オーガニックなのもいいですね。シンプルなのがお好きな方におすすめです。

 

第7位　グナレン GNARAN そよ風シリーズ 布ナプキン 羽根あり

多い日の夜用に安心して使えるナプキンです。おしりまであって長いので下着を汚しません。

大きな布ナプキンも持っておくと安心ですね！

 

第6位　グナレン GNARAN オーバーナイト ウイングタイプ 純綿使用

防水コーティング純綿生地を使用(無蛍光、無漂白 ) されています。淡いチェック柄が女の子らしくてかわいいです。

 

第5位　グナレン GNARAN ウイングタイプ ウサギ

なんとこちらの布ナプキンはかわいいうさぎちゃん型になっています。こんな布ナプキンだと生理も楽しみになっちゃうかも・・！

 

第4位　オーガニック 無漂白コットン ビギナーズセット Malliah

レギュラー、ライナー、ナイトのお得な組み合わせです。

アウトレットの内容は、わずかな歪みや、大きさの違い、製作時のよごれ等、どれも使用には支障のないものばかりなので、とってもお買い得です。

気軽に布ナプキンをスタートしたいかたにおすすめです。

 

第3位　柄お任せお得なよりどりセット AENUANCE

肌面はオーガニックコットン100％のショーツと生地を使用しているので、肌触りがいいです。

羽の部分まで防水布を入っているため、横漏れをしっかり防止してくれます。柄がランダムなので、届くまで楽しみですね！

たくさんはいっているので楽しく快適に、生理を乗り切ることができます。

 

第2位　AENUANCE Mサイズ 防水 薄手

多い昼用の羽根つき生理ナプキンに最適な布ナプキンです。

パッドなしで単独で使える一体型・防水布入り・羽根つき・定番の布ナプキンとなります。

肌面がオーガニックコンのショーツと同じニット生地でなので、優しい肌ざわりです。

肌面はオーガニックコットンのニット生地、中は吸水布が3枚と防水布、表面はプリントコットン、合わせて6枚縫い重ねられています。定番の布ナプキンです。

持ち運び用防臭チャック式袋 1枚と、洗剤アルカリウォッシュ 50g、セスキ炭酸ソーダを小分けにしたものもついています！

しっかり、生理期間中に使用したいかたにおすすめです。

 

第1位　AENUANCE 布ライナー 小さめ 薄手

こちらはAmazonでも売れ筋の商品で、価格が安いのに5つも入っているのでお得です。

布ライナー AESST 5枚 セット です。

肌面はオーガニックコットンのニット生地、中にネル生地、表面はプリントコットンを3枚重ねて縫い合わせられています。

こちらは、薄手のオリモノシートです。紙ナプキンのようなカサカサの音も、ニオイが籠ることもなく、長時間着用しても爽やかに過ごせます。防水布ではありません。

まずはライナーからお試ししてみたいかたにおすすめです。

 

布ナプキンの作り方

自分で布ナプキンを作ることが、最近人気です。ここでは、手作りの布ナプキンの作り方や、おすすめポイントをご説明します。

手作りなら、自分好みの肌触りや柄の布を使って作ることができます。しかも、完成品を買うより、ハンドメイドのほうが安く済みます。

大きさも自由自在、使うシーンや気分に合わせて形やデザインを微調整すると、より使い心地がアップするはずです。

布ナプキンはミシンがなくても、手縫いで作ることができます。サニタリーだけでなくおりものや水分ケアにも使えるので、慣れてきたらいろんな大きさで作るのも良いかもしれませんね。

多い日に使うのなら、透湿防水シートと裏生地の間に生地を何枚か挟み込み、厚めに作ると良いでしょう。

 

布ナプキンの型紙おすすめ2選

自分で布ナプキンを作る方のために、布ナプキンの型紙のおすすめ商品をご紹介します。

 

KAWAGUCHI 布ナプキン用 透湿性防水シート ベーシックタイプ 80-072

透湿性防水シート付のレシピ

おうちにある布や糸を使って、すぐに布ナプキンが作れるキットです。透湿性防水シートとレシピがセットになっています。レシピには作り方が書かれているだけでなく、型紙も付いています。

レシピ通りに作業すれば、19×22cmの布ナプキンが2枚作れますよ。リネンやシルクなど自分好みの生地をあれこれ試してみるのも、楽しいかもしれませんね。

 

JEWLINGE 一体型布ナプキン 型紙/A一体型セット

布ナプキン専門店が作った型紙

布ナプキン専門店「JEWLINGE」が作った、オリジナルの型紙です。S/M/Lサイズ型紙に、布ナプキンの作り方と取扱説明書がついています。こちらは一体型の布ナプキン用ですが、プレーン型布ナプキン用のセットもあります。

作り方の説明は、カラフルでわかりやすいので、お裁縫に慣れていない方も安心です。

ハンドメイドなら、好きな生地で作ったり、自分に合った形にアレンジすることもできて楽しいですよ。

 

布ナプキンの洗い方ポイント

 

私の洗濯方法

使用後は、まず軽く水洗いをします。そして、バケツにつけおき、その後洗濯機で洗い、天日干しをしています。

ホーローバケツというガラス製なため、ぬめりが発生しにくい専用のバケツもありますので、気になる方はチェックしてください。

つけ置きの時間が長すぎると雑菌が繁殖してしまうので、ある程度置いたら底に血がたまるので、ゆすいですぐ洗濯機にかけるのがいいですよ。

 

血液を洗うのにいい洗剤

ナプキンの汚れが気になりだしたら、たまに、セスキ炭酸ソーダ＆漂白剤とかで、煮て洗うのもいいそうです。

乾かすときは、歪みが出ないように形を整えて乾かしています。

 

生理期間をもっと快適に過ごそう！

 

布ナプキンの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、布ナプキンの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

布ナプキンで生理を和らげよう！

毎月、きちんと無事に生理がきてくれている、自然のリズム。私たちの体は小宇宙だといわれるだけあり、本当にすごいですよね。

生理は、女性である事実を淡々と見せてくれる貴重な期間だと私は考えています。

さらに、生理は月に1度女性の頭やからだがおやすみモードになれる特別な期間です。そして、だいじなデトックス期間でもあります。

生理の時って頭がぼけーっとしてふだんできることも、抜けたりとかして、しんどいな、だるいなって状況になりますよね。

ですが、これってある意味いつも気が張ってがんばっている女性の体が月1回強制的におやすみモードになってくれて、余分なことが考えられなくなる分、ただ、「感じる」ということの可能になる、そんなある意味ありがたい時期なのかもしれないと思うのです。

いつも以上に、ゆるゆるでいられるこの時期を、かわいい布ナプキンとともに、楽しもうと思います。

ぜひ、みなさんも、布ナプキンを使用してみませんか？♡