綺麗になるうえで、顔の輪郭って結構重要だと思うのです。生まれつきの顔のパーツと違い、輪郭は、ダイエットなどの日々の積み重ねで変化が目に見えてわかりやすい部分ですよね！小顔ベルトを隙間時間に、ちょこちょこと利用することによって、すっきりとした小顔を手に入れてみませんか。
目次
小顔ベルトの魅力や実際の効果は？
小顔ベルトを使用して感じる魅力ですが、日々の努力の積み重ねで未来を変えていけることです。私自身が小顔ベルトを使っていてよかったと感じる瞬間は、以前に比べてフェイスラインがすっきりしてきたとき。
私はもともと丸顔なのもあってすっきりとした輪郭には憧れているのですが、のちにご紹介する小顔ベルトを使用しているときに、すごく引き上げ＆引き締められている感覚があります。二重あご、むくみなどどのような悩みがある人にも、ぜひおすすめしたいです。
小顔ベルトに期待できる効果は？
・フェイスアップ
たるみや、フェイスダウンは、加齢などで仕方のない部分も。小顔ベルトは、自然なフェイスアップの手助けをすることができます。
たるみなどと一緒に、皮膚は下がってきてしまい、目元や口元も下がり気味になって少し老けた印象を与えてしまうことも。小顔ベルトは、そんなッフェイスアップにも効果的とされています。
・フェイスラインの矯正
加齢や姿勢は、フェイスラインに大きく影響すると言われています。小顔マッサージなど自分で行うものには限界が。もっと奥底からしっかりと引き上げてくれるものが必要です。
小顔ベルトは、表面だけではなく、奥底までアプローチしてくれるので、フェイスラインの矯正の手助けになるとされています。エラや左右非対称など、フェイスラインの悩みがある方は、ぜひ小顔ベルトを試してみてください。
小顔ベルトにはこんな使用シーンも！
・お風呂でサウナマスク（発汗マスク）
お風呂用の小顔ベルトも登場しています。日常的につけるものよりも、お風呂などでリラックスしながらつけたいという人におすすめ。
発汗マスクとしての展開もあるので、ミニサウナのような状態ができて汗をかくことができます。汗もかけてフェイスラインも矯正できるので、毎日の習慣にしやすいのでおすすめです。
発汗作用のあるマスクを使うときは水分補給を忘れずに。脱水やお風呂に入っている場合でも血流が悪くなってしまったり立ちくらみの原因にもつながります。
・寝ながら付ける小顔ベルトも
つけたまま眠ることができる、小顔ベルトが展開しています。寝ている間もリフトアップをサポートしてくれるので、 顔のラインを自然に引き締め、持ち上げてくれます。
いびきがひどい、という人には、いびき防止ベルトとしての活躍もしてくれるので、口を自然い綴じてくれるので鼻呼吸の練習になるとも言われています。
むくみ防止にも繋がるので、めんどくさがり・忙しくて時間がないなんて人にはピっタリです。
小顔ベルトの選び方
ここからは小顔ベルトの選び方やポイントについてご紹介していきます。選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
短時間or長時間の使用で選ぶ
ベルトを使用するにあたって、短時間での使用か、長時間の使用かで選ぶポイントが違います。
まず、短時間での使用を目的とされている方は、強制力の強いガッチリタイプがおすすめ。素材はシリコン製や通気性の良いポリウレタンでも良いでしょう！
長時間使用される方は、少しえらぶポイントを絞る必要があります。まずは、長時間使用することで肌へ負担がかかりにくいもの。ムレにくく、通気性の高いもの。締め付けが強すぎないことがポイントです。
いくつか種類があるのですが、個人的には耳にかけるだけの簡易的な小顔ベルトはあまりおすすめできません。理由は、耳が痛くなること、つけたままで寝ると必ず取れているなど、効果を実感する前に使用感への不満がもろもろ出てきました。
小顔ベルトのタイプで選ぶ
〇頭全体を覆うタイプ
ホールド力が高いです。しっかりめの装用感がお好きな人に。
〇顎と頭を囲うタイプ
装用感が圧迫感が少なく装用感としては、ライトで、自由な感じがあります。つけている最中に血行が悪くなってしまったり、耳の部分を押さえつけないように、耳を出す穴の開いたタイプがおすすめです。
〇マスクタイプ
顔全体を覆う、マスクタイプもあります。たくさん汗をかくので、効果的です。
価格帯で選ぶ
価格帯ですが、1000円以内のものから、中間価格ですと1500円程度のもの、また私が使用しているHeadRangのように10000円以内の少し高いものまでいろいろあります。
まずはお手頃価格のものから試して慣れてみて、気に入るようであればだんだんと高価なものに移していくというのもいいと思います。
素材で選ぶ
小顔ベルトはいろいろな種類のものが販売されていますが、その素材も様々。どんな素材が使われているか具体的に見てみましょう。
〇ポリエステル
顔の表面につけるベルトなので肌荒れしないことが大切。通気性がよく、耐久性もいいのでおすすめの素材です。
〇ネオプレン
クッション性があり、つけ心地も良好な素材がネオプレン。敏感肌の人にもおすすめの素材です。
〇シリコン
「使う頻度が多い」「あまり買い換えたくない」という人にはシリコンがおすすめ。耐久性があり、長持ちするのが特長です。
〇エラストマー
あまり聞きなれないですが、シリコンに似ていながらもさらに柔らかく、肌に優しい素材のエラストマー。フィット感もあり、つけ心地もシリコンよりいいはずです。
締め付け具合で選ぶ
締め付け具合にもいろいろあります。たとえばわたしが使用しているものものはかなり締め付けが強いタイプなので1日30分などと、つけられる時間が決まっています。
ですが、締め付けがゆるやかで一晩中つけられるタイプなどもあります。これに関してはお好みですよね。色々なタイプを購入して気分で、使い分けるというのもおすすめです。
つけ心地で選ぶ
耳抜き穴があるかどうかをチェック
小顔ベルトには耳を出す「耳抜き穴」というものがあります。（形状によってはないものもあります。）耳の上にベルトがかぶる場合、この耳抜き穴があるかどうかをチェックしましょう。
耳抜き穴がないと耳が圧迫されてしまいよくありません。またしっかりと耳まわりまでフィットさせるためにも、この耳抜き穴が必要なのです。
フィット感・こすれにくさをチェック
小顔ベルトで重要なのは「フィット感」。きっちり顔にフィットしていないと小顔ベルトの意味がないですからね。
顔の輪郭や形状に合わせて立体的に作られている小顔ベルトは、フィット感が高いものが多いです。あご部分にクッション素材などが入っていると、柔らかくフィットしてくれますよ。
またフィット感だけでなく、「こすれにくさ」も大切。摩擦はお肌の敵です。いくら小顔になっても肌がボロボロではダメ。こすれにくい素材で、フィットするものを選ぶようにしましょう。
肌質で選ぶ
肌質にもよると思います。というのが、敏感肌や荒れやすい乾燥肌のかたなどには、マスクタイプのシリコン製のものはおすすめしません。それよりも、顎とあたまだけを結ぶバンドタイプのほうがお肌への負担は軽くなると思うのです。ご自身の肌質にあわせて、どのタイプがよさそうか考えてから購入するのがおすすめです。
私自身が実際に購入するときの選定基準のご紹介
ちなみに私は、効果がしっかりほしかったことと、韓国の美容の先端技術に非常に信頼をおいているため、韓国製のベルトつきの小顔矯正のヘッドランというものを選びました。少し高価にはなるのですが毎日使えるので満足できると思います。
【ライター愛用】韓国発ヘッドランの小顔ベルトをご紹介
HEADRANGW
出典: Amazon.co.jp
この商品のいいところは、。実際に使ってみて、二重あごの改善はもちろん、顔自体も、適度な力を加えることにより毎日少しずつ理想のフェイスラインを目指していけるものなので、頬骨などが出ているなど気になる悩みがあるひとにもおすすめだと感じました。
美意識の高い国、韓国生まれということで効果も期待できます。個人的に韓国好きなのもこの商品に惹かれる理由です。
少し強めの圧で、気持ちいいし、痛くはないです。ぱっとみた感じは一瞬ヘッドホンでもつけているのかな？という感じ。いつも暇さえあれば、おうちでつけるようにしています。
小顔ベルトおすすめ人気ランキングTOP13
第13位 SHQIDLILAG (ヨイ) エアー 顔やせマスク
出典: Amazon.co.jp
エアーポンプで圧力をかけられる小顔ベルト
あまり見ない形の小顔ベルトですが、なんとエアーポンプで自由に圧力をかけられる優れものなのです。「ちょっときついな」という人はゆるめに変えることができますし、締め付け具合を個人で変えられるのが素晴らしいところ。
あごから頭頂部まで太めのベルトで巻けるのでフィット感も抜群。つけているときの姿はかなりシュールになりそうですが、口コミもかなり良好なので期待できるでしょう。
第12位 RunwayCharm 寝ながら 小顔 ゲルマニウム ベルト
出典: Amazon.co.jp
あご下から包み込むような小顔ベルト
「小顔になりたい」と思っている人の中で、多くはたるみだけでなくフェイスラインを気にしているのではないでしょうか。
この首から包み込むタイプのベルトをなら気になるあご下もカバー！熱を逃がしにくい気密性のある素材を使っているため、サウナのように発汗しやすくなります。重力に対してあご下を支えることで立体的なリフトアップを目指すことができます。
つけたまま寝られる人もいればできない人もいると思いますので、慣れるまで少し時間をかけたほうがいいのかもしれません。
最初は独特の匂いがあるとの口コミもあり、12位にランクイン。
第11位 KJ 眠り姫 シリーズ 眠ながら小顔 ゲルマニウム 男女兼用ベルト
出典: Amazon.co.jp
エステ、小顔矯正基準の小顔ベルト
元有名エステティシャンでありフェイシャルトレーナーでもある、MaRiAさんが監修した小顔ベルト。ベルトにはゲルマニウム、チタンを使用しており、小顔矯正効果だけでなくリンパマッサージ効果もあります。たるんだフェイスラインをキュッと引き上げてくれます。
「顔周りの血行が改善された」との口コミも。フィット感があり、つけたまま寝てもOK。朝、鏡を見るのが楽しくなりそうです。
第10位 Isyou 小顔ベルト
出典: Amazon.co.jp
通気性の高さを求める方には！！
ライクル生地を使われており、通気性を高めるため、通気孔がついており、よりむれにくさを実感できます。
頭頂部、後頭部の2か所でマジックテープで留めるだけで簡単に装着できます。伸縮性も高いので締め付けちょうど良いです。
シャープなラインにするためにぴったりで、二重あご、たるみ、えらのはりなどきになるかたにはおすすめです。
第9位 YA-MAN メディリフト EP14BB
出典: Amazon.co.jp
わずか10分で済むヤーマンの小顔ベルト！
人気の美容機器を多く販売されているヤーマンの小顔ベルトは価格も高価です！Amazon価格で27,000円！他製品に比べかなりお高いのですが、わずか10分で済むところはとっても魅力的！
お顔の筋肉も誤ったトレーニングをすると逆効果！そこで、お顔の筋肉にそったEMSを使い分け、効率よくしっかりと小顔ケアをしてくれます。
しっかりとEMSが働きかけてくれるので10分で十分なのです。時間がない方や、マスクを長時間付けることで肌トラブルを起こしやすいかたなどにおすすめです。
第8位 MakeupAccフェイスラインベルト M/L/XLサイズ
出典: Amazon.co.jp
通気性の良いデュポンライカ生地で快適に小顔ケアを！
がっちりとあごから首元までホールドできるタイプで、3か所マジックテープで留めて装着するので、着脱も楽です。
生地も薄く、程よい伸び縮みでストレスの負担を軽減させてくれます。
顔のむくみや、二重あご、あごのたるみ、ほうれい線が気になる方におすすめです。
第7位 ビューティーワールド エクササイズ
出典: Amazon.co.jp
こちらはかわいい黒猫ちゃんに変身できちゃうマスクです。ゲルマニウム&トルマリン&コラーゲンの力で美容にアプローチ。シートマスクの上に重ねても効果的です。
第6位 カラル 小顔バンド
出典: Amazon.co.jp
寝ているときにつけるバンドタイプです。ゲルマニウムパワーで付けて寝ている間に、小顔を目指すことができます。
第5位 ゲルマニウム小顔サウナマスク
出典: Amazon.co.jp
「ゲルマニウム 小顔サウナマスク」は、ゲルマニウム練り込み繊維を使用しており、さらに、熱を逃がさない5層構造(ナイロンパイル、チタン層、クロロプレンゴム、チタン層、ゲルマニウム練り込み配合繊維)で作られています。
立体裁断で首までカバーしてくれます。たくさん汗をかくことにより、すっきりとしたフェイスラインとつるつるしたお肌を目指せます。
第4位 小顔補正ベルト二重あご
出典: Amazon.co.jp
こちらは熱を逃がしにくい素材が発汗を促して痩せるのを目指すタイプです。汗をかいた部分が脂肪燃焼すれば、すっきりとした輪郭になれそうですね。ご自宅でエステ気分で使用できるのがいいですね！
第3位 Catmoz リフトアップベルト
出典: Amazon.co.jp
こちらは寝るときに使用するタイプ。睡眠時間は長いので、有効活用できますし、積み重なると大きな効果を期待できそうです。
第2位 PLEASING SAN
出典: Amazon.co.jp
プチプラで人気の商品がこちら！2重ベルトで頬や顔全体のたるみや、あごの下のたるみも引き上げてくれます。日本語説明書付なので安心。顔まわり57～68cmでメンズにも対応。男女ともに使用可能ですよ。
二重あご、たるみ、ほうれい線が気になる方や、美容好きなお母さまなどにプレゼントしても喜ばれそうですね。
第1位 HEADRANG（ヘッドラン）
出典: Amazon.co.jp
この商品をおすすめする理由は、ブランドが韓国で実際に非常に売れた商品の信頼できるブランドの商品であること。
価格は、小顔ベルトの市場では高めながらも、骨格からアプローチできることを思えば、美容整形などに比べて安価ですし、毎日すこしずつ自分のペースですすめられるのもいいです。
特徴は、きちんとマニュアルがあるので、使用時間なども記載されているため、一人でも実践しやすいところが有難いです。
最初だけ少し自分で組み立てないとだめなのですが、簡単に組み立てることができました。組み立ててからは、ただ頭にかぶるだけなので、非常に使いやすいです。使い心地ですが、締め付け具合がほんとうにいい具合の強めの圧で私は大好きです。高価ですが作りがしっかりしているので丈夫です。バンドが取り外し可能なところも気に入っています。
さらに二重あごを改善するための温熱バンドは取りはずし可能でついてくるので輪郭を骨格からなめらかにする＋二重あごの改善にもつかえて一石二鳥です！
個人的にはこの商品はまだ使い始めたばかりではあるのですが、実際に使用してみて、本当に感動的によかった商品なので、おすすめです！
【メンズ向け】小顔ベルトのおすすめ3選
小顔マスク メンズ
出典: Amazon.co.jp
| サイズ | 頭頂部まわり約49～78cm
首まわり約30～46cm |
| 素材 | ナイロン100％
バイアス：ポリエステル89％・ポリウレタン11％ 中地：スチレン-ブタジエンゴム・天然ゴム |
ダブルのベルトラインでシャキッ！
安心の日本製です。たるみがちな二重あごをダブルのベルトラインでしっかりと引き締めてくれます。首元までしっかりとホールドされるので発汗作用も期待でき、さらに小顔効果アップできます。
ちょっとしたリラックスタイムから就寝時間中の長時間使用まで使用方法は自分の好みに合わせられます。
小顔ベルトメンズ用 RIRGI
出典: Amazon.co.jp
| サイズ | ベルトの長さ67㎝ |
| 素材 | 本体生地：ナイロン
バイアス：ポリエステル 面ファスナー：ナイロン メッシュ部：ポリエス テル クッション部：ポリウレタン樹脂 中地：スチレンーブタジエンゴム。 |
ベルト・アイマスク・耳栓の三点セットでこの価格！！
三点セットで1,600円と嬉しい価格！旅先や仕事の休憩中などなど出先でもちょっとの時間を利用してしばしリラックスタイムに使いたい方にぴったり。
自宅でも就寝中に使用されたい方でもアイマスクがあると安心して就寝できます。耳空きがあり、サイズは頭頂部でのマジックテープ式で調整可能となっています。
ゲルマニウム 小顔サウナマスク メンズ
出典: Amazon.co.jp
| サイズ | 首まわり32～45cm |
| 素材 | 表生地:ナイロン100%(パイル)
中生地:クロロプレンゴム100% 裏生地:ポリエステル46%、ナイロン42%、ポリウレタン12% マジックテープ:ナイロン100% |
視界を遮らない通気性の良いガッチリマスクタイプ！
就寝中に使用するタイプではなく、使用時間は10分から15分程度を推奨されています。発汗作用を促すため、ゲルマニウムを生地に練りこみ、5層構造でがっちりとしっかり包み込み、熱を逃がしにくいため発汗をしっかりと実感できます。
鼻や口元の通気性はしっかりとしているので息苦しさがなく、首元までしっかりと包み込むのでわずかな時間でも引き締め効果を発揮してくれます。面倒くさがりやさんや、時間短縮のマスクをお探しの方にはおすすめです。
【韓国発】人気おすすめ小顔ベルト2選
パーフェクトリフティングマスク
出典: Amazon.co.jp
韓国で定番の人気小顔ベルト
韓国で、「ピンクマスク」として知れ渡っているのが、パーフェクトリフティングマスク。芸能人やセレブ達も愛用しているとあって、韓国だけではなく日本でも広く知れ渡っています。1〜2時間着用することで、フェイスラインに働きかけて二重アゴやたるみにアプローチ。
効果の持続時間も12時間と、人とあって食事をしたり対面しても気になりません。
13歳からモデルとして活躍していたキム・ウソンさんがその経験から作り出したマスク。美容整形ではなく、フェイスラインを修正したい、という気持ちと願いを叶えたマスクです。
HEADRANG
出典: Amazon.co.jp
フェイスラインを矯正する医療陣監修の小顔ベルト
大人気すぎて、アマゾンだけではなく通販に登場するや否や完売するのが HEADRANG。このマスクは韓国最高峰であるソウル大学医学部出身の医療陣が製作したもので、しっかりと医療の目線からも作られているので安心。
たるみや二重アゴだけではなく、エラ張りや頰のコリなどにもアプローチ。表情筋も豊かにするお手伝いをしてくれます。1日30分つけるだけなので、メイクの前や、起きて家事をしている間などのちょっとした時間でつけておくと◎
【番外編】発汗タイプのおすすめ小顔ベルト3選
ここからは発汗タイプのおすすめ小顔ベルトをご紹介します。「サウナマスク」とも呼ばれ注目されている発汗タイプの小顔ベルト。汗を流すことで小顔だけではなく美肌も目指せるアイテムなので、どちらも目指したい方必見です！
コジット ゲルマニウム小顔サウナマスク
出典: Amazon.co.jp
フェイスラインはスッキリ、お肌はつるつるになれる！
コジットのゲルマニウム小顔サウナマスクは「ゲルマニウム練り込み繊維」を使用した、フェイスアップサウナマスク。
視界は妨げずに、首までしっかりカバーしてくれます。自宅でエステ気分が簡単に味わえちゃいますよ。「顔の代謝が上がり、吹き出物もできなくなった」との口コミも。この価格でもかなり効果を味わえる人が多いようですよ。
お風呂では使用しないでください、と注意書きがあるので気をつけて使用しましょう。
AKAISHI アルミサウナ マスク フェイス用
出典: Amazon.co.jp
発汗重視ならアルミマスク！
AKAISHIのアルミサウナマスクは発汗を重視したマスク。お風呂で使うと顔中から汗が噴き出るでしょう。（個人差はもちろんあります。）
顔のむくみがとれ、スッキリとするはず。首までしっかり覆われていて、耳で固定しているのでずれる心配もなし。「1度使うと手放せない」とリピーターもかなり多いのも信頼できますね。
毎日使い続けることで小顔効果＆お肌つるつるにも期待できそうです！
ビューティーワールド スリムネコマスク
出典: Amazon.co.jp
インパクト強すぎ！ ネコ型シリコンマスク
いきなり現れたらビックリしてしまいそうなほど、インパクト強めのネコ型シリコンマスク。
ゲルマニウム、トルマリン、コラーゲンがシリコン素材に練りこまれているので、発汗と美肌効果を促進してくれます。毎日続けることで少しずつ効果が表れてくるでしょう。
シリコンマスクの下にシートマスクを重ねてすると、より美肌効果もアップしますよ。1週間後の顔が楽しみになりそうですね。
フェイスベルトの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、フェイスベルトの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング
小顔ベルトの使い方と注意点
気をつけている点
まず、効果を発揮するためにもきちんと最初に説明書をしっかり読むようにしています。せっかく使うのならば、正しい使い方で使わないと、効果が最大限発揮できないので面倒でも説明書などがある場合は、しっかりと、読みましょう！
汗をかいたときは
小顔ベルトは顔を覆うので、つけていると汗をよくかく商品もあります。汗を放置すると雑菌が繁殖してしまいますので、シリコンマスクなど、使用後はしっかりと流水であらい、乾燥させて管理するようにしましょう。
必ず清潔な状態で使用してください。美しくなるためにやっていることが、逆にニキビなどの原因になってしまっては本末転倒です。
おすすめ着用時間
個人的には30分から1時間程度がおすすめです。やはり長時間着用していると汗もかきやすく、そこから雑菌も繁殖しやすいので、お手入れの簡単なものや、短めで手軽に長く使用し続けやすいベルト選びがおすすめです。
また、短時間で使用可能なものでも最初のうちは10～15分程度から始めることがおすすめです。
to buyインフルエンサーおすすめの小顔ケアアイテムもご紹介！
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FacePump フェイスポンプ リフトアップ美顔器
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美顔器たのしい✨
まだ使い始めて一週間ほどですが、肌のキメが整ってきました！
フェイスラインも使うとたるみがなくなってやらないのとは違うのでめちゃ楽しいー！🤤
専用ジェルも不要、とってもコンパクトなので持ち歩きにも◎
FacePumpシリーズの違い↓
FacePump(白)：赤LED+ステンレスヘッド
FacePump Premium(黒)：赤LED+純金メッキヘッド
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敏感肌の方には純金/プラチナメッキヘッド搭載の機種をおすすめです。（肌の炎症を起こしにくいため）
またFacePumpとFacePump Premiumの波形は小顔に特化し、
FacePume Shineの波形はリフトアップに特化しています。
わたしは白を選んじゃいましたが、黒かシルバーがおすすめ！
シルバーにすればよかった😭
おうち時間増えるので、
ゆっくり肌のことできたらいいな♡
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フェイスラインから鎖骨まで、暖かいかっさで血行を良くしながら、マッサージできるアイテム。
肌に沿わせてめぐりをよくしてくれる、”かっさ美容”です。
あっためながらマッサージすることで血行がよくなるので、メイク前や顔がむくんでるな〜と感じる時に使うと◎
温感かっさとスチーマーを一緒に使うのが、お気に入りのスペシャルケアです。
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ほうれい線などエイジングサインが出やすいフェイスラインに使えて、しっかり引き上げます。
専用ジェルだけでなく、手持ちの美容液や乳液が使えるのもポイント！
エステはなかなか行けないので、こうして自力でリフトアップできる美顔器は嬉しいですね。
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小顔を目指す方はこちらの記事もチェック！
小顔ベルトを使用して憧れのすっきりフェイスラインを目指しましょう
わたしのお気に入りの小顔ベルトや、おすすめの商品をご紹介いたしましたがいかがでしたか。すっきりとシャープなあごのラインは美しく、女性ならもちろん、男性も憧れるものだと思います。でもいくら美しくなりたいからといって輪郭の骨格手術や、脂肪溶解注射などは、副作用などの恐れもあるし、大掛かりですよね。
小顔ベルトの装着ならば、お手頃価格のものですと、1000円程度の投資から始められます。ぜひこの機会に、日々のちょこっとした隙間時間に小顔ベルトの使用を継続して、3か月後にはすっきりとした小顔美男＆美女を目指してみてはいかがですか？
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整体に行けなくなってしまい、手軽に小顔矯正できるものがないか、調べたのがきっかけで見つけました。
肌への摩擦が心配で、自己流のマッサージは控えるようになったので、朝晩これに頼っています。
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