ボディケアは女性にとってスキンケアと同じくらい大切ですよね！近年は特にボディケア用品がたくさん出てきたように感じます！私自身ボディケアに力を入れ始めたのは10年以上も前の事です。
元々アトピー体質で敏感・乾燥肌。特に季節の変わり目には気温の変化や風の冷たさや温かさで体が痒くて痒くて仕方なかったです。痒くなったら皮膚科へ行ってお薬を処方してもらって…という事の繰り返しでしたが、何とかこの薬をやめたかったのです。
親身になってくれたお医者さんのおかげで、夏だから・冬だからということ関係なく年中保湿ケアをしっかりと続けていき、今ではお薬はほとんど必要ないくらいの肌の状態になり、いろいろなボディケア用品を試せています！
香り付きがいいな！痩身目的のものも使ってみたい！ひんやり感があるものがいい！などその時のお肌の状態や自分の気分転換も含めてボディジェルを選ぶのが楽しみの1つ！
お風呂上がりのケアとして日課になっていて、1日の疲れが癒される時間でもあります！ボディケアを続けることでお肌も乾燥せず、良い状態を保っていけているのでこれからもずっとボディケアを続けていきます！
ボディケア大好きな私がこれまでに購入したことのある、おすすめのボディジェルをご紹介します！
目次
ボディケアや乾燥対策にボディジェルがおすすめな理由
ボディジェルとは、体に塗って使うジェリー状の保湿剤です。スキンケアにもジェル状のものがありますが、それのボディに使うタイプのものです。
私はスキンケアと同じくらいボディケアも大切にしていて、季節や肌の状態であれこれ使っています。1年通してかなりの頻度で使うのがボディジェルです！
保湿力もあり、ベタつかない使用感！
ボディジェルはボディクリームやボディオイル、ボディバターと違って濃厚というよりは『さっぱり』とした使用感です。保湿力はありながらも、体に塗ってもベタベタせずにさらっとした使用感なのですぐにお洋服を着ることも出来ます。
伸びがよく、コスパ◎！
ボディジェルは少量でもとても伸びがよく、全身に塗れるくらいで、ボディクリームなどと違って減りが遅くコスパも良いです！
肌馴染みがいいから、塗り込む必要なくお肌に伸ばせる！
肌に伸ばすとすーっと馴染んでいきオイルみたいに塗り込む必要もないので手軽に使えます！ボディジェルはクリームの保湿感、ローションのさっぱり感の『いいとこどり』なんです！
私は秋冬はボディクリームやオイル、バターと使うことが多いですが、それ以外はほとんどボディジェルを使っています！
ボディジェルの使い方
お風呂上がりの保湿ケアとして使う！
お風呂上がりは、お肌に水分が補給されているのでその上からボディジェルを塗ると、保湿力もアップします。
ボディマッサージとして使う！
私は毎日お風呂上がりに浮腫み対策としてボディマッサージをしながら保湿ケアも兼ねて使っていますよ！その時はリンパの流れを意識しながら、足首から体の中心に向かって流すようにマッサージをしています。
足が疲れた時は少し圧をかけながら…お腹回りや太ももが気になるときは少しひねりをいれてセルライトを潰すようにしながら…毎日自分の体と向き合ってボディケアすることで肌の状態だけでなく体調にも向き合うことが出来ます。
気分転換に香りを楽しむ！
香り付きのものだとリラックスも出来て入眠にもとても効果が期待できそうです。またお出かけ前に香り付きのボディジェルを塗ることで香水のようにきつくならずに、でもふんわりと香るので周りにも気遣いが出来ます。
ボディジェルの種類
夏におすすめの清涼感タイプ
夏は暑いので汗をかくことも多く、ベタつくことがほとんど。そんな時に使いたいのがスーっと清涼感のあるボディジェルです！火照った体や日焼けの体のクールダウンにもおすすめです！
保湿成分たっぷり配合タイプ
乾燥肌だけど、ベタつくクリームは苦手な方におすすめなのが保湿成分が配合されたボディジェルです！さっぱりとした使用感ながらもカサカサ乾燥が気にならずみずみずしい使用感です。
オーガニックタイプ
肌が弱い人にはオーガニックのものがおすすめです！オーガニックは有機栽培で育てられた植物や製油を使用した製品で、農薬や合成成分を出来るだけ使っていないので肌が弱い人におすすめです！
痩身効果が期待できるタイプ
体質改善をしてる方や浮腫み体質の方におすすめです。せっかくボディジェルをぬるのなら！痩身効果が期待できるものもいいですよね。
自分に合ったボディジェルを選ぶポイント
リラックス効果を求めるなら「香り」
自分がどんなボディジェルを求めているのか考えてみてくださいね！気分に合わせてその時々で変えるのもいいと思います！私は香り付きのものも好きなので自分の好きな香りのボディジェルを見つけたらとても嬉しいです！
1番好きな香りはラベンダーです。お風呂上がりにボディケアをしてそのまま就寝という流れがほとんどなのでリラックス効果のある香りを選ぶこともあります。自分の好みの香りのボディジェルを使うととてもリラックスできますよね！
コスパ重視なら「大容量」
ボディジェルは伸びも良くコスパも良いものが多いですが、お顔と違って塗る面積が広いので物によってはすぐ無くなってしまうものも！
なので大容量タイプのものを選べばかなり持ちがよくコスパもさらに良くなります！また大容量タイプのものはポンプ式で使いやすい容器のものが多いです。
浮腫みを予防したい、肌を引き締めたい方はこれをチェック！
目的に合わせた成分配合なら効果も期待出来ますよね！特に女性に悩みが多いのは浮腫みや肌のたるみ。私も浮腫みと肌のたるみ…どちらも悩んでいます。これらに効果の期待できる成分についてもご紹介します！
温感成分配合だとどんな効果が期待できる？
温感成分はトウガラシ果実エキスやバニリルブチル、グリセリンなどが代表的な成分です。血行が良くなることで代謝が上がり痩せやすくなるという効果が期待できますよ！
引き締め成分でメリハリボディも！
年々肌のたるみが気になりますが、せっかくボディケアをするのなら引き締め成分配合で浮腫みやメリハリボディをめざすのもおすすめ！ローズマリーやピンクペッパー、天然海藻エキス、生姜エキスなどが使われていることが多いです。ボディケア用品と合わせて使うことで相乗効果も！
リピートしたくなる！ボディジェルおすすめ人気ランキングTOP7
第7位 サウナ温感ジェルローラーLAST HEAT
痩身効果を期待する方におすすめ！
ローラー付きのボディジェルです！1分コロコロするだけで、サウナ温感(燃焼感)がおよそ30分～2時間持続するという痩身効果が期待できるボディジェルです！出し口がローラーになっていて、手で容器を押しジェルを出してから、コロコロしながらマッサージするだけです。
これ、本当に温感を感じられます！というか結構…熱めです！優しくコロコロすると、温かい！というくらいですが、圧をかけながらすると『熱い～！』となるのでほどほどがおすすめ！ただ、この温感がかなり持続します。
私は、主人がいるときには背中や肩にもコロコロするのをお願いして肩こり解消にも使っています！リンパに沿って使うのが効果的ですよ！洗い流しも必要なくベタベタもせずにすぐにお洋服も着られちゃいます！熱くなりすぎるので、コロコロのやりすぎ注意！ですが、私はかなり気に入っています！
第6位 キュレル ジェルローション
敏感肌さんにも使える！
キュレルは乾燥性敏感肌向けブランドとして知られています。私もキュレルの日焼け止めやハンドクリームを愛用しています。乾燥と痒みで悩んでいた時、どうにかステロイドのお薬をやめたくて使い始めた商品です！むくみがあった私でもピリピリすることなく使えて、またべたつきも一切なく使用感が良かったのでべたつくことでの痒みもなかったです！
キュレルは赤ちゃんから使える商品も多いですが、こちらの商品もその一つ！親子で同じものを使えると場所もとらなくてごちゃごちゃしないですよね。すーっと肌馴染みがよく、伸ばしたあと割りとすぐサラサラとしてるのでお洋服も着やすいです！また香りが苦手な方にはおすすめできる無香料です。全く香りがありません。
ニキビの元になりにくい処方でニキビが出来やすい背中にも使えます！220mlと大容量なので1人で使っても赤ちゃんや子どもと一緒に使ってもすぐになくなる心配もありません！
第5位 ボタニスト ボタニカルリフレッシュボディージェル
出典: Amazon.co.jp
香りも保湿も叶えたい人におすすめ！
こちらの商品は、実はボディジェル目当てではなくギフトセットで入っていたので使ってみましたが、これが思いの外良かったです！まず、なんといっても香りがいいです。もう最高です！！洋梨とすずらんの香りで上品でさっぱりな香りながらも甘さもあり、好きな方はとても好きな香りだと思います。
私は、自分の体をついクンクンと嗅いでしまいます。中に花びらみたいな葉っぱが入っていますが、こちらは肌に馴染ませているとすーっと溶けていくのでご安心を！
見た目もとても爽やかで夏にぴったりですよね！ただ、この花びらみたいな葉っぱは何回か溶けにくくて肌に残ることもあり、体温が関係してるのかな？と思いました。ですが、使っているとほぼほぼ溶けましたよ！みずみずしく伸びもよく、さっぱりしながらもカサカサしなくて使用感もとても良かったです！香り重視さんにはかなりおすすめ！
ボタニストは割りと期間限定の香りが出ています。私は、昨年クリスマスのギフトセットを使いましたがクリスマスの香りもとても良かったです！香りフェチさんは今後も要チェック！
第4位 ハイスキン モイストジェル
保湿を求めるならこれ！
こちらの商品は高保湿のワセリンがジェルとして使えるボディジェルです！ワセリンはベタベタしますが保湿力がすごい！でもベタベタするものは使用感が良くなく私は、痒くなってしまいます。ワセリンの保湿力もジェルのさっぱり感のいいとこどりです！
肌に伸ばすと伸びがとても良くてすーっと馴染み、少し時間が経つとすぐにサラサラになります！サラサラしても潤い感もあります！ボディとフェイスと両方使えますが私は、ボディ用に使っています。
重ね付けしてもあまりベタベタしないのでおすすめです！ただ、重ね付けすると1回ぬりよりもっちり感はあります。ペタペタする感じ。ポンプタイプなので出し口に手を触れず出てくるので衛生的に使えるのと手がフリーで使えるのが便利です！
第3位 ニベア リフレッシュプラスアクアモイスチャーボディジェル
プチプラで購入できるボディジェル！
ニベアの商品はプチプラで試しやすく、またドラッグストアで買えるので手軽に手頃にが魅力的です！またニベアの商品はどれもこれも香りがいい！
特に私は、こちらの商品がとても気に入っていて今年の夏はこちらの商品を使っていました！とてもさっぱりとした使用感。ジェルですが体に塗っている間にローションみたいなテクスチャーになってかなりみずみずしく、馴染むとサラサラの使用感です。
べたつきは一切なく、夏にさらっとした使用感のボディジェルを使いたい方にはとてもおすすめです！保湿力はすごくあるわけではありません。なので私は、気になるときにオイルを何滴か混ぜて使っていました。本当に暑くてベタベタするときにとても重宝していました！夏に使いたくなるフレッシュな香りもいいです！
第2位 La CASTA アロマエステ レッグジェル
浮腫み体質さんにおすすめ！
私は元々La CASTAの商品が大好きでシャンプーやトリートメント、ヘアエマルジョン、ボディオイルと愛用しています！こちらの商品も心からおすすめできます。
パッケージもLa CASTAならではのシンプルでおしゃれなパッケージなのでついついパウダールームに出しておきたくなります。香りもとてもよく清涼感のある香りでが、浮腫みに悩んでる方にとてもおすすめのボディジェルです！最初使ったときにはすぐ無くなりそう…と思ったのですが、とても伸びがよく、意外と持ちが良くコスパも◎です！
ただ塗るだけだとほんのりと清涼感が感じられますが、圧をかけながら足先から太ももに掛けてマッサージをすることで強めの清涼感が感じられますよ！マッサージをすること＋清涼感が足の浮腫みがスッキリします！足が疲れた…という時のお助けボディジェルです！
第1位 無印良品 オーガニックオールインワンボディジェル
こちらの商品は無印良品週間の時にまとめて何本か買うほどお気に入りの商品です。シンプルで無駄のないパッケージデザインはさすが無印良品の商品です。8種類のオーガニック植物エキスとアロエベラ液汁配合で保湿成分もしっかりと配合されています。乾燥肌さんにもおすすめです。大容量でもちろんコスパも◎！
ボディ用なのに化粧水・乳液・クリームの役割があります。お顔のスキンケア同様なケアがボディにもできるのです。ハーブの香りが本当にいい香りで、就寝前に使うとリラックスも出来ます。香りはきつくなく、でも程よくて私はとても気に入っています！特に首もとやデコルテに馴染ませると体温で温められ、香りがほんのりと上がってくるのですぐに消えることなく香りも楽しめます。
少量で伸びがよく、みずみずしいテクスチャーなのに肌に馴染んだ後はサラサラしてもっちりとした柔らかさを感じます！500円玉大で全身塗れてしまい、香りもよく、すごく気に入っているボディジェルです！オーガニックの他にもエイジングケア、クリアケア、敏感肌用とあるのでお肌に合わせて選べます！
顔に使えるボディジェルもある？
ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル
出典: Amazon.co.jp
プチプラ！大容量！顔にもボディにも1つでマルチに使えるボディジェル！
ナチュリエのハトムギシリーズはプチプラコスメで保湿力があると口コミでもインスタでも話題です！特に化粧水はコットンパックに重宝するという方も多いです！そんなナチュリエのハトムギシリーズの保湿ジェル、こちらも全身OK！！
180gと大容量なのに税抜900円で購入出来てコスパ◎。個人的にはジャータイプは衛生面が気になりあまり…なんですが、毎日お顔に体に使っていたら使いきれてしまうので問題なし！べたつかなくてみずみずしい使用感なので夏場も気にせず使えるのが嬉しい！ジェルを肌にのせると水っぽくローションみたいに変化します。
無香料、無着色、アルコールフリー！！化粧水の後にも！重ね付けして保湿力アップにも！ジェルパックにも！ボディケアにも！全身OKなのでおすすめですよ！
midorinomori スキンバランス・ボディゲル
出典: Amazon.co.jp
赤ちゃんにも使える！全身用保湿ゲル
皮膚科医療の現場から生まれた無添加エイジングケアコスメ！楽天ランキングでも1位をとったことのある人気商品です。赤ちゃんからも使える低刺激処方です。防腐剤やアルコールもフリー。
プラセンタエキスや天然セラミド配合で保湿力も◎！しっとりするゲルなのにいやなベタつきがないのが特徴です。私もアトピーで敏感肌ですが保湿力のあるベタつきは痒くなってしまうのです。それがないのはとても嬉しいです！クリームは使いたくない…敏感肌でピリピリ刺激を感じやすい…乾燥肌で夏でもボディケアをしたい…そんな方々におすすめです！
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自分に合ったボディジェルを見つけよう！
ボディケアが大好きな私が本当におすすめしたいボディジェルをご紹介させていただきました！私は常に3本ほど持っていて気分に合わせて使っています。
今日は足が疲れたから…、リラックスしたいからいい香りのものを！、暑いからサラサラしたものを…気分に合わせて使うのもおすすめです！お気に入りを見つけてくださいね！
かなり清涼感がある香りで
この香りもボディケアに一役買ってくれます。
馴染みがいいのですべりはいいけど
ベタつきはなし。
塗り終わった肌が柔らかくもちもち。
3種類の脂肪細胞にアタックしてくれるので
既に出来てしまったセルライトにもアプローチ。
脂肪の分解を向上、燃焼を促進
そしてガチガチに固まってしまった脂肪質を
ほぐすことで脂肪を取り除きやすい
状態にしてくれるパワフルなアイテム。
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