万年乾燥肌の私は、保湿力のある化粧水を求め続けあらゆる化粧水を購入していました。保湿成分にこだわった化粧水をつけても、うるおい感はいまいち持続しませんでした。あるとき美容家のタレントさんも注目していた、乳酸菌配合の化粧水に目が止まりました！
肌のうるおいバランスを整えてくれる乳酸菌は、腸だけでなく、お肌にも効果的！実際使い始めてから、以前に比べて乾燥が気にならなくなりました！今回は、元美容部員で化粧品バイヤーの経験もあるスキンケア命の私が、本当におすすめな乳酸菌化粧水を5つご紹介します！
目次
乳酸菌化粧水とは
その名の通り、乳酸菌や乳酸菌培養液を配合しているのが乳酸菌化粧水の特徴です。役割や主な成分についてご紹介します！
乳酸菌化粧水の役割は？
乳酸菌を化粧水として肌に塗ることで、肌にうるおいを与えて保湿してくれる効果があります。
また、乳酸菌化粧水に含まれる美容成分によって肌のお悩みに合わせたスキンケアを行うことができます。
ほかにも肌のバランスを整えてくれる働きも期待できます！そのため乳酸菌化粧水は、肌に潤いを与えるだけの化粧水と違い、肌自体を整える働きをサポートしてくれますよ！
乳酸菌化粧水に含まれる主な成分
乳酸菌化粧水に含まれる主な成分は、肌を整え保湿してくれる「乳酸菌培養液」と「安定性の高い乳酸菌」そのものを配合したものが存在します。
乳酸菌以外にもヒアルロン酸やビタミンCなどそれぞれの化粧水には特徴的な美容成分が含まれているのでチェックしてみましょう。
乳酸菌化粧水を購入すべき人はこんな人！
肌のバランスを整える乳酸菌化粧水は、乾燥肌の方におすすめなのはもちろん、季節によって肌のバランスを崩しやすい方にもぴったりです。
保湿タイプの化粧水をつけていても、肌の調子が上がらない時は、肌のうるおい菌ダイレクトに補う【安定性の高い乳酸菌】を配合している化粧水が最適ですよ！
IKKOさんも乳酸菌化粧水を使ってるって本当？！
美のカリスマと呼ばれているIKKOさんも愛用しているのが、ヤクルト ビューティエンスの【ラクトデュウ S.E.ローション】です。（「BS系1番だけが知っている」 2月17日放送回より）他の化粧水を塗布した後、【ラクトデュウ S.E.ローション】を重ね付けし、美肌菌で肌を覆うのがIKKOさん流のお手入れ方法なんだそう！
皆さんもIKKOさんをマネして、今お使いの化粧水にプラスして乳酸菌化粧水を重ね付けしてみてくださいね！
「幹細胞や高麗人参のようにメジャーな漢方で、とても貴重な“赤カシュウ”の入った右のローションに、乳酸菌由来の保湿成分がたっぷり配合された左のローションを圧をかけながら重ね付け。美肌菌で肌を覆うの！」（右）サイムダン プレミアム リファイン HASUOステム 美容液化粧水 100ml ￥9300／瑞原（左）ヤクルト ビューティエンス ラクトデュウ S.E. ローション 150ml ￥4000（7/8よりリニューアル製品を発売）
ヤクルト ラクトデュウ S.E. ローション
出典: Amazon.co.jp
乳酸菌でおなじみのヤクルトが手がける乳酸菌化粧水
乳酸菌生まれの保湿成分をたくさん含むのがヤクルト ラクトデュウ S.E. ローションの特徴です。乳酸菌生まれの保湿成分が角質層まで行き渡り、みずみずしくうるおいを与えて肌の乾燥を防いでくれます！
みずみずしさとまろやかなテクスチャーなので、乾燥しがちな肌にもスッとなじむのも嬉しいポイント。持続型のヒアルロン酸も配合されているので、長時間肌の潤いをキープしたい方におすすめですよ！
乳酸菌化粧水の基本的な使い方
乳酸菌化粧水をより効果的に使用するための使い方を詳しくご紹介します。
乳酸菌化粧水の使い方手順
洗顔後の清潔な肌に塗布しましょう。コットンや手のひら適量とり、まんべんなくなじませていきます。塗布後は、ハンドプレスをすることで浸透させましょう！
また、前の章でお伝えしたように、いつも使っている化粧水の後に重ねてつけるのもおすすめです。乳酸菌化粧水に配合されていない美容成分を補いながら、スキンケアすることができますよ！
乳酸菌化粧水を使う際の注意点
一般的に販売されている乳酸菌化粧水には、ボトルや成分にもこだわっているため衛生面的に心配する必要はありません。少しでも乳酸菌化粧水の劣化を防ぐために長時間空気と触れないように、キャップを閉めるように心がけましょう。
乳酸菌化粧水の選び方のポイント
自分の肌あった乳酸菌化粧水を選ぶポイントをご紹介します！配合されている成分はもちろん、敏感肌の方が押さえておくべきポイントもお伝えします！
しっとり肌を目指すなら乳酸菌以外の保湿成分にも注目
乳酸菌化粧水には乳酸菌以外にも、たくさんの保湿成分が配合されています。
乾燥肌でお悩みの方は、肌に潤いを与えるヒアルロン酸やグリセリン、セラミドなどが配合されているものを選びましょう。より肌を保湿することができますよ！
敏感肌さんは配合成分を細くチェック！
肌の不調の原因は、人それぞれ違います。商品購入前は、配合成分を細かくチェックするようにしましょう！敏感肌の方は、特に気をつけたいのがアルコール（エタノール）や界面活性剤などです。
商品や外箱に記載されているところを確認しましょう。また、一定の基準を満たした商品には『アレルギーテスト済み』と記載されている商品から選ぶのもおすすめです。
ただし、アレルギーテスト済みのスキンケア化粧品でも100％肌に合うとは限らないので、不安な時はご自身でパッチテストをしてから商品を使用しましょう！
お試しで使いたいならコスパを確認！
乳酸菌化粧水は1,000円前後のものから、10,000円台のものまで存在します。初めて乳酸菌化粧水を使うなら、ひとまず1000円前後の商品から試してみるのもアリ！肌荒れが不安な方は、返品保証がついている化粧水を選ぶのも手ですよ！
乳酸菌化粧水おすすめランキングTOP5
第5位 pdc キュチュラ しっとり化粧水 N
出典: Amazon.co.jp
とろみのあるしっとりタイプの乳酸菌化粧水
EF-01乳酸菌という乳酸球菌培養溶解質を配合しているpdc キュチュラ しっとり化粧水。化粧水自体にとろみがあり、つるつるとした肌に導いてくれる保湿力の高い化粧水です。
EF-01乳酸菌のほかにもビフィズス菌やホエイエキスも配合しています。また、化粧水の鮮度を保つ『真空ボトル』を採用し、外気と触れないような設計になっていますよ。
第4位 ヤクルト イキテル ローション
出典: Amazon.co.jp
鉱物油・アルコールフリーの乳酸菌化粧水
肌のことを考えたシンプル処方が特徴のヤクルト イキテル ローション。肌のうるおいのために開発された乳酸菌由来の3つの保湿成分を配合しています。化粧水は無香料・無着色・弱酸性でパラベン＆アルコールフリーの安心設計です！
3つの乳酸菌由来の保湿成分と、3種類の植物由来の成分が角質層までしっかり肌をうるおし、もっちりとした肌を保ってくれますよ。肌荒れが心配な方にもおすすめです！
第3位 ヤクルト化粧品 パラビオ ACローション
出典: Amazon.co.jp
乳酸菌はっ酵エキスと肌構造に着目した独自の成分を配合
ヤクルト独自の乳酸菌はっ酵エキスを配合しているパラビオ ACローション。肌本来のうるおい成分に近いため、肌馴染みが良いのが特徴です！
また乳酸菌はっ酵エキスを含んだ『ラメラ粒子』と呼ばれるヤクルトオリジナルの保湿成分が、年齢を重ねた大人の肌にもぐんぐん浸透します。10年の歳月を費やしたラメラ粒子を配合した高い保湿力で、ハリとツヤのあふれる肌に導く、大人女子向けの乳酸菌化粧水です!
第2位 61 ロクイチ 化粧水 乳酸菌 H61
出典: Amazon.co.jp
乳酸菌「H61」配合したジェルタイプの乳酸菌化粧水
肌馴染みが良いとろみのあるテクスチャーのロクイチ化粧水。浸透後はべたつかないもっちりうるおい肌になります！ロクイチ化粧水は、老化抑制作用を示し特許取得した唯一の乳酸菌として有名な乳酸菌H61株を配合しています。
肌のプロである美容サロンオーナーの声を反映させた、低刺激処方もロクイチ化粧水の魅力のひとつ！界面活性剤フリー・パラベンフリー・アルコールフリーの他にも、無香料・無着色といった、敏感肌の方にも嬉しいポイントが盛りだくさんですよ。
サロンやネットでしか購入できないため、ランキングでは第2位になりました。
第1位 ももぷり 潤い化粧水
出典: Amazon.co.jp
コスパ最強！乳酸菌「EC-12株」を配合した乳酸菌化粧水
1000円以下のプチプラ化粧水ながら、乳酸菌「EC-12株」を配合している、ももぷり 潤い化粧水が第1位に輝きました！ももぷりに配合されている乳酸菌「EC-12株」は肌に常在する菌に着目した乳酸菌です。
ほかにもももぷり潤い化粧水には、国産の桃から抽出した桃セラミドも配合されているので、乾燥で悩んでいる方にもぴったり！
他にも肌をキュッと引き締めてくれるベルガモット果実エキスや、ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸・ビタミンA・ビタミンE・モモ葉エキスなど、肌が喜ぶ成分も配合されていますよ。
to buy インフルエンサーおすすめの乳酸菌化粧水もご紹介！
Bionist (ビオニスト) BIONIST bio skin lotion 化粧液
化粧水についてもっと知りたい方はこちら！
乳酸菌化粧水で美肌づくりの第一歩を！
肌を整え、高い保湿効果のある乳酸菌化粧水。私のように、肌の乾燥を繰り返してしまう方に最適なアイテムです！店頭で購入できるプチプラ化粧水はもちろん、実力派の乳酸菌化粧水と幅広く登場しています。
保湿効果だけにとどまらない、乳酸菌化粧水はプラスで年齢肌をケアするエイジングケア成分を配合しているものも登場しています。自分の肌の悩みにあったものを選んで、肌トラブル対策で強く美しい肌を目指してくださいね！
こちらを使い出してから肌の水分量が増して柔らかくなり、とにかく肌を元気にしてくれます。
衛生的なポンプ式で、1回1〜2プッシュで良いのでコスパも◎。もうすぐリピート5本目です。
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