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非常食としても備えたい！気になる栄養とカロリーは？ミックスビーンズおすすめラン…
皆さん、ミックスビーンズは何を基準に選んでいますか？ どれを買っても大差ないでしょ？と思っている方も多いかもしれませんが、食べ比べてみると、ミックスされている豆の種類だったり、豆の食感など意外と違ってびっくりすると思いま…
海苔を学んで美味しく食べよう！種類や産地で味わいが変わる海苔おすすめ8選
ご飯のお供に、欲しい付け合わせはなんですか？ 梅干し・卵・納豆・明太子・塩辛・佃煮・鰹節・漬物など色々とありますが、私は海苔が大好きです。 磯の香りが広がりパリパリした食感の海苔を、炊きたてのご飯と一緒に食べるひと時は、…
男性も女性も飲みやすい！美味しくて続けやすい！ソイプロテインおすすめランキング6選
私がソイプロテインを知ったのは、ママ友がきっかけでした。役員をきっかけに仲良くなったママ友がモデルをしていて、いつも美容情報を教えてもらっていたんです。 その中で当時、「20代後半になってだんだん痩せにくくなってきた」と…
アレンジレシピも紹介！美味しいキムチはどれ？市販や通販でも購入可能なキムチおす…
旦那さんが辛いもの大好きでキムチよく食べています。韓国に行ったことがありますが、本場韓国のキムチは辛いものが多く、辛いものが苦手な私にはなじめません。 宮廷料理で食べられるおかゆと一緒に食べたり、焼き肉の箸休め的な感覚で…
お肉海鮮などなど！ご飯のお供おすすめランキングTOP10
白いご飯とこれさえあれば他に何もいらない！！何杯でも食べれる！というお気に入りご飯のお供ってありませんか？ ふりかけ・明太子・つくだ煮・漬物、あなたはどれがお好きですか？私はなめたけや鮭フレークが大好きです。 今回は、私…
フレンチトーストにサンドイッチ！毎朝楽しい食パンおすすめランキング10選
朝は食パン派という方も多いと思います。ちなみに私は朝以外もパン派(笑)。ご飯と違ってそのまま食べることもできる食パンは、昼夜が忙しい時にも助かってます。単体でも味があり、サンドイッチのようなランチからフレンチトーストなど…
料理に加えるのも◎お酒もすすむブルーチーズおすすめランキングTOP8
パンやピザの具材やハンバーグのトッピング、またワインにも合うチーズ。色んな料理に取り入れている人も多いでしょう。そんなチーズの1つにブルーチーズがあります。 青カビチーズとも呼ばれ、文字通りカビによって熟成発酵させるのが…
毎日食べたくなる！本当に美味しい納豆おすすめランキング
納豆は粘性や臭いから、嫌いな人も多い食べ物かもしれませんね。ですが納豆は発酵食品ということもあって、健康面でもメリットが多いです。毎日は難しくとも、定期的に食べてみるとよいでしょう。 今回はそんな納豆をおすすめ順でランキ…
簡単おいしい本格派！常備しているライターが紹介する冷凍ラーメンおすすめ10選
最近の冷凍ラーメンって本当に美味しい♪私は時間のない時、簡単にすませたい時によく利用します。もちろん、無性に食べたくなる事もあるので、そういう時に重宝しています。冷凍庫には常時なにかしら入ってますねw レンジでチンOKの…
カルシウムと鉄分の栄養補給に！朝食＆おやつ小腹対策にバランスパワーおすすめ8選
毎日の食生活で、栄養が不足していると感じる事はありますか？ どんなにバランスの良い食事をしていても、全栄養成分を毎日コンスタントに摂取する事は難しいですが、現状、多くのサプリメント・ドリンク・栄養調整食品等が販売され、必…
