パンの非常食おすすめランキング13選【ローリングストック向けから、7年保存できるパンまで！美味しい非常食パンを激選】

今回は非常時にも「美味しいパン」が食べたい！と考えている方へ、実際に食べた感想も交えながら、美味しいと評判の高いパンを味だけでなく、「保存期間の長さ」「価格」「バリエーション」を含め、総合的に判断した結果をランキング方式で紹介していきたいと思います。

また、後半にはアレルギー等から小麦で作られたパンは食べられないという方にも、非常時用に備えられるパンを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

パンの非常食の選び方

 

美味しく食べられるものを選ぼう！

「美味しさ」の基準は人それぞれで、好みも人それぞれ。

いざ非常時に食べてみたら「思いのほかパサパサして食べられなかった」「口に合わなかった」ということがないように、口コミなどを参考に自分の好みに合いそうな商品をいくつかお試しで購入して食べてみましょう。

また、目的を明確にして選ぶのも大切なポイントのひとつ。

おかずと一緒に食べられるパンを備えたい場合は、どんなおかずにも合うプレーンな味を。おやつとして備えたい場合は、単体で美味しく食べられて、甘みも摂れるパンを選ぶようにしましょう。

 

賞味期限は長いものがおすすすめ

小まめに入れ替えるのが面倒な人は「できるだけ賞味期限が長い商品」がおすすめ

賞味期限が長ければ長いほど、購入単価が高くなる傾向がありますが、その分買い替え（入れ替え）のサイクルが長くなります。

ちなみに長いものでは賞味期限が7年を超える商品もあるので、後の商品紹介の中からチェックしてみてくださいね。

また、他に備えている非常食の賞味期限になるべく合わせることで、さらに管理が楽になりますよ。

【ローリングストック】がおすすめ

非常食として備えるパンというと、数年の保存ができるものを探しがちですがこちらの商品のような、数か月の賞味期限である「ロングライフ」パンをローリングストック（＝循環備蓄：非常食を日常生活の中で食べながら、食べた分だけ定期的に補充していくこと）で備蓄するのもおすすめ。

メリットとしては

 

保管のしやすさ、開けやすさも重要

【缶詰タイプ】タブがついているものがおすすめ

【袋（パウチ）タイプ】かさばらないのがポイント

 

片付けやすく、ゴミが少ないものがおすすめ

食べた後に片付けやすく、ごみの量を最小限に抑えられるものが便利です。

缶タイプのものは食べた後に場所をとってしまうので、コンパクトにまとめられる袋タイプがおすすめです。

 

パンの非常食おすすめ人気ランキングTOP10

 

第10位　Pasco ロングライフ アソートセット A

内容量	10個
保存期間	68日
味	つぶあんパン、ジャムパン、クリームパン、メロンパン、棒チョコデニッシュ

食べなれた菓子パンで「ローリングストック」で備えたい方におすすめ

老舗製パン会社である「敷島製パン」の、保存期間が68日の菓子パンセットです。

味のバリエーションは、クリームパンやメロンパンなど菓子パンの定番といえるような5種類なので、味の想像もつきやすいと思いますが「普通の菓子パンと変わらない味だった」という口コミが多く、保存料無添加な点も◎

また、普通の菓子パンとそんなに変わらない価格（パン1つあたり190円）も魅力的。保存期間が約2か月なので、ローリングストック法で食べなれたパンを備蓄したい方におすすめです。

 

第9位　社会福祉法人童里夢　パンカン！

内容量	100g×6缶
保存期間	5年
味	チョコチップ・レーズン・コーヒーナッツ

それぞれのテイストの味と香りがしっかりしていて美味しい！

障がい者の方一人ひとりのために自律支援を追求している「社会福祉法人童里夢」の保存期間が5年の缶タイプのパンです。

「レーズン」にはレーズンのほかに、オレンジピール、チェリー、アップル、パインなどのドライフルーツ、「コーヒーナッツ」にはくるみとオレンジピールがそれぞれ入っており、それぞれの香りや食感を楽しめるのが◎

1缶あたり410円と平均的な価格で、他に紹介しているパンと比べると、ややパサつき飲み物が一緒でないと食べにくいという点で、9位とさせていただきました。

 

第8位　KOUBO 循環備蓄ブレッド

内容量	約130g×12袋
保存期間	120日
味	チョコ・ミルク

天然酵母「パネトーネ種」で長期保存でも、ふんわり食感

イタリアの天然酵母を使った製パン会社「パネックス」から2020年4月から販売が始まった、保存期間が120日のロングライフパンのセットです。

こちらは先に紹介したパスコのパンと同様に保存料無添加で、保存期間はさらに長く約4か月！単純計算して1か月3袋ずつ消費するとなくなる計算なので、無理なくローリングストックしやすい長さだと思います◎

また、発売されてまだ数か月ですが「香りがよくて美味しい」「柔らかい」「パン屋さんで買ったパンと変わらない」という口コミが集まっており味の評判も上々です。

味のバリエーションは「チョコ」と「ミルク」のみ。12袋セットなので、6袋ずつのミックスされたセットもあるとさらにいいなと思いました。

 

第7位　グリーンケミー 7年保存レトルトパン

内容量	100g×12袋
保存期間	7年6か月
味	チョコ・ミルク・ブルーベリー

超長期保存！7年以上保存できる袋入りパン

主に防災食品などの商品開発販売をしている「グリーンケミー」の保存期間が7年6か月の袋タイプのパンです。

いちばんの特徴は、安全性の高い加圧加熱殺菌レトルト加工で、7年半という長期保存期間で、福島や神戸の災害食グランプリにも選ばれたことがある実力派。しっとりとした食感で、ギュッと詰まっているので食べ応えがありますよ！

また、袋タイプなので手が洗えない状況下でも、直接パンに手を触れずに食べられるのも◎

1個当たり約580円というのは高そうに思いますが、7年以上買い替える必要がないので、コスパ的にも意外と優秀。

入れ替えの手間は、なるべく少ないほうが良いという方におすすめです。

 

第6位　LLF 超しっとりコッペパン

内容量	100g
保存期間	6年
味	プレーン

食事パンを探している方におすすめ！しっとり柔らかコッペパン

数多くの長期賞味期限食品を手掛ける「LLF（ロングライフフーズ）」の保存期間が6年の袋タイプのパンです。

あるようで意外とプレーンタイプのパンは少ない中、こちらはパンとしてはパサつきも抑えられて、しっとりとした食感と評判も上々。食事パンとして食べる、プレーンタイプの賞味期限が長いパンを探している方におすすめです。

6年保存を加味しても、普通のコッペパンと比べると価格（560円）がやや高く感じたので6位とさせていただきました。

 

第5位　アスト 新食缶ベーカリー 缶入りソフトパン

内容量	100g×6缶
保存期間	5年
味	コーヒー・黒糖・オレンジ

甘さ控えめ！甘すぎるパンは苦手な方におすすめ

火も水も必要としない非常食を展開している「アスト」の保存期間が5年の缶タイプのパンです。

こちらの商品は「熟成・発酵・焼成」までの工程の全てを、缶の中で行っているという点で、衛生面の安全性が高い点もおすすめ◎

全体的に大人向けの甘さ控えめな味に仕上がっており、ギュッと詰まっていて、しっかり食べ応えがあります。柔らかさはありますが、ふんわり感を重視する方にはおすすめしません。

価格は1缶あたり約440円と5年保存のパンとしては平均的な価格となっています。

卵を使用していないプレーンタイプもありますよ↓

 

第4位　尾西食品 尾西のひだまりパン ミックス6

内容量	70g×6個
保存期間	5年
味	プレーン・メープル・チョコ

内容量：70g×6個
保存期間：5年
味：プレーン・メープル・チョコ

お子様にもおすすめ！小さめサイズ＆やさしい甘み

アルファ米でも有名な「尾西食品」の保存期間が5年の袋タイプのパンです。

しっとり感とふんわり感のバランスがよく、甘みも優しくクセのない味なので小さいお子様から大人まで食べやすい味だと思います。

また、こちらのセットは食事向きの「プレーン」、おやつ向きの「メープル」「チョコ」の3種類がセットになっているので目的別に食べ分けられるのが◎

5年保存で、1個あたり約300円という価格はコスパ的にも優れているので4位とさせていただきました。

 

第3位　ボローニャ 缶deボローニャ

内容量	100g（50g＋50g）×12缶
保存期間	3年
味	プレーン・チョコ・メープル

サクサクふわふわ！デニッシュ好きにはたまらない

京都祇園生まれのデニッシュパン「ボローニャ」の保存期間が3年の缶タイプのパンです。

缶入りの長期保存の美味しいパンといえば「ボローニャ」というくらい有名な缶詰パンなのでご存じの方も多いかもしれませんが、私も実際に食べてそのおいしさを実感したので、自信をもって3位にさせていただきました。

表面がしっかりサクサクしていて、食感はふんわりなめらか。プレーンは甘さも控え目なので食事と一緒に食べても◎

そのまま食べても美味しいですが、少し温めるとデニッシュパンらしい香りが立ち、さらに美味しく食べられますよ。

1缶あたり約410円と3年保存のパンとしてはやや高いのがネックですが、デニッシュパン好きの方にはぜひお薦めしたい逸品です。

 

第2位　ボローニャ 備蓄deボローニャ ブリオッシュパン

内容量	100g（50g＋50g）×12缶
保存期間	5.5年
味	プレーン・ライ麦オレンジ・メープル

大人向け！ほんのり苦みのある美味しいブリオッシュパン

3位で紹介した商品と同じ、京都祇園生まれのデニッシュパンで有名な「ボローニャ」の保存期間が5年の缶タイプのパンです。

2つの違いは、3位のパンが「デニッシュパン」なのに対し、こちらは「ブリオッシュパン」であることと、また3種の味は「チョコ」がなくて「ライ麦オレンジ」で、保存期間がこちらのほうが2年長い5年という3点になります。

甘さはデニッシュパンも控えめですが、こちらのほうがさらに控えめでほんのり苦みも感じられる大人な味に仕上がっていて、バターの香りが豊か。好みにもよると思いますが、デニッシュ生地が苦手な方はこちらがおすすめです。

価格は1缶あたり約540円と、こちらも5年保存のパンとしてはやや高いのがネックです。

 

第1位　パン・アキモト PANCAN

内容量	約100g
保存期間	37ヶ月
味	ブルーベリー・オレンジ・ストロベリー

パン好きも納得のふんわり＆しっとり食感！

栃木県を中心に実店舗も展開している「パン・アキモト」の保存期間が約3年の缶タイプのパンです。

全体的にやさしい味で、缶詰にしっかりと詰まっているのに食べてみると、缶詰に入っていたとは思えないくらい本当にふんわり。

また宇宙食としても採用された実績もあり、安全性についても折り紙付き！

上品な大人な味という点では先に紹介したボローニャのほうが上かなと思いますが、1缶あたり約300円と平均的な約3年保存のパンの中では、味や食感がいちばんと感じたので、総合力で1位とさせていただきました。

 

おすすめパンの非常食の比較表もチェック！

商品画像	No.1	No.2	No.3	No.4	No.5	No.6	No.7	No.8	No.9	No.10
商品名	パン・アキモト PANCAN パンの缶詰め 6缶セット	ボローニャ 備蓄deボローニャ 12缶セット	ボローニャ 缶deボローニャ12缶セット	尾西のひだまりパン ミックス6	新食缶ベーカリー 缶入りソフトパン	ロングライフ・フーズ 超しっとりコッペパン	＼おいしい7年保存／ 非常食 パン	2020年4月17日新発売！！！【買い置きに便利】賞味期限120日	備蓄 非常食　パンの缶詰 パンカン！）	Pasco ロングライフ アソートセット A
内容量	約100g	100g（50g＋50g）×12缶	100g（50g＋50g）×12缶	70g×6個	100g×6缶	100g	100g×12袋	約130g×12袋	100g×6缶	10個
保存期間	37ヶ月	5.5年	3年	5年	5年	6年	7年6か月	120日	5年	68日
味	ブルーベリー・オレンジ・ストロベリー	プレーン・ライ麦オレンジ・メープル	プレーン・チョコ・メープル	プレーン・メープル・チョコ	コーヒー・黒糖・オレンジ	プレーン	チョコ・ミルク・ブルーベリー	チョコ・ミルク	チョコチップ・レーズン・コーヒーナッツ	つぶあんパン、ジャムパン、クリームパン、メロンパン、棒チョコデニッシュ
リンク	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	楽天	Amazon	Amazon楽天Yahoo!	楽天	Amazon	Yahoo!	Amazon

 

【米粉100％編】パンの非常食おすすめ人気ランキングTOP3

第3位　給食企画体 米粉100％で作った乾パン

内容量	140g
保存期間	5年
味	プレーン

即席の離乳食や介護食にもリメイクできる！

国産米粉100％＆アレルギー物質27品目（卵・乳製品・小麦・小麦グルテン等）不使用で作られた保存期間が5年の袋タイプのパンです。

ちなみに原料に使われているのは「米粉、砂糖、イースト、食塩」の4つのみで、ほんのり甘みを感じるプレーンな味。

乾パンなので、そのまま食べるとラスクのように硬い食感ですが、口の中で自然に柔らかく溶けますよ。

また牛乳や水に浸すことで、柔らかくなるので離乳食や介護食としてもアレンジできて◎

アレルギーが心配な赤ちゃんや、高齢の家族がいらっしゃる方におすすめです。

缶タイプはこちら↓

 

第2位　尾西食品 おにしの米粉パン

内容量	47g
保存期間	約1か月
味	プレーン

ローリングストックにおすすめ！ふわふわ米粉パン

アルファ米でも有名な「尾西食品」の保存期間が約1か月の袋タイプのパンです。

こちらもアレルギー物質27品目不使用で、米粉は国産のうるち米のみを使用しています。

小麦を使ったパンと変わらない見た目で、そのまま食べても美味しいですが電子レンジで温めることで、さらにふわふわに。米粉のパンというと「もっちり」というイメージが強いと思いますが、こちらはモチっとした食感もありつつとにかく柔らかくてふんわりしているので、小麦粉のパンしか食べたことがないという方でも違和感なく美味しく食べられると思います。

賞味期限が約1か月と短めなので、普段からアレルギー対策等で米粉のパンを食べていて、ローリングストック法で備えたいという方におすすめです。

同商品の賞味期限1年の単品はこちら↓

 

第1位　石窯工房あぐりの丘 もっちりぱんだ

公式サイトをチェック

内容量	140g
保存期間	5年
味	プレーン

もっちりした食感が好きな方におすすめ！

長崎市に実店舗も展開している「石窯工房アグリ」の保存期間が約5年の袋タイプの米粉パンです。

アレルギー物質27品目不使用で、米粉には国産のうるち米を使用しているのは同じですが、こちらは米粉専用ラインで製粉するなど、アレルギー対応の備蓄パンとして専用の工場で製造されている点で、アレルギー持ちの方にはより安心して食べられる商品だと思います。

食感はかなり弾力があってもっちり。お餅のようとレビューする方が多いですが、ちゃんとプレーンのパンの味です。

米粉100％で5年の保存期間がある商品は他には見つけられなかったので1位とさせていただきました。

 

パンの非常食の売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、パンの非常食の売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

「主食」としても「おやつ」としても手軽に食べられる優秀な非常食

ひと昔前は非常時用のパンといえば「乾パン」が定番で、美味しいものではないというイメージでしたが、今はバリエーションも増え、柔らかくて普通のパンと変わらない感覚で美味しく食べられる商品が増えています。

また、パンは主食としてもおやつとしても手軽に食べられるので、非常時にも重宝する食品のひとつ。

パン好きの方はもちろん、ご飯派の方も非常食のバリエーションのひとつとして、お気に入りの美味しいパンを、お気に入りの飲料と一緒に用意しておきましょう！