野菜普段からきちんととっていますか？管理栄養士の資格を持った母親の影響で、野菜はきちんととるように心掛けています。 一日分のお野菜量をきちんと食事から賄うのは、大変です。私は自信をもってできないと言えます。そんな時、手軽…

毎日お米を炊いておられると思いますが、無洗米を使っていますか？ 無洗米は、お米に水を加えるだけで、すぐに炊飯出来るという手軽さから、非常に人気となっています。出来るだけ料理の支度に時間をかけたくない、という方に、無洗米は…

みなさん、夜遅くにコーヒーを飲んでしまって、寝つきが悪くなった経験はありませんか？私は友達と夜カフェに行って何気なくコーヒーを注文してしまい、なかなか寝付けなかったことがありました。それから夕方以降のコーヒータイムは、で…

おやつや、寛ぎ時間に食べるものは何ですか？ 洋菓子だとケーキ・クッキー・プリン・パンケーキ・アイスクリーム、和菓子だと羊羹・饅頭・大福・最中・どら焼き・あんみつ・煎餅などが、挙げられるのではないでしょうか。 私もこれらは…

特別なイベント時に、「お取り寄せチョコレート」を選ぶ方は昔から多いですね。チョコレートは、女性だけでなく男性にも人気があるのでクリスマスやバレンタイン、ホワイトデーの定番ギフトとして定着しています。最近では、「お取り寄せ…

皆さん、ミックスビーンズは何を基準に選んでいますか？ どれを買っても大差ないでしょ？と思っている方も多いかもしれませんが、食べ比べてみると、ミックスされている豆の種類だったり、豆の食感など意外と違ってびっくりすると思いま…

最近、人気があるビールと言えば「ホワイトビール」ですね。 すっきりとして飲みやすく、フルーティーな香りが楽しめるホワイトビールは女子会でも人気者になっています。 冷やしたホワイトビールが美味しい季節になってきているので、…

ハイカカオチョコレートとは、一般的にカカオの成分が70％以上のチョコレートのことです。モデルや女優さん、意識高い系の方が「毎日食べている！」などと発言をしたことにより、注目を集めました。 以前は、あまり商品の種類も少なく…

普段、お食事と一緒にワインを愉しんでおられる方も多いのではないでしょうか。 お肉料理やチーズ、生ハムには「赤ワイン」がよく合いますね。 「赤ワイン」には、ライトボディ、ミディアムボディ、フルボディの3つのタイプに分かれて…

水分補給や健康維持にもとてもいいミネラルウォーター。あなたはどんな時に飲みますか？ 「ただの水でしょ？」「水を買うなんて・・・」とか思ったりしていませんか？私も少し前まではそうでした。 味のない飲み物を飲む習慣すらありま…