水・ソフトドリンク

普段の食生活で野菜は十分に取れていますか？私はまったく自信がありません。 ついつい朝食を抜き、昼は外食、夜は疲れて作れずカップ麺なんて事もしばしば・・・ これでは野菜不足で栄養が取れず、お肌の調子も悪くなるいっぽうです。…

野菜普段からきちんととっていますか？管理栄養士の資格を持った母親の影響で、野菜はきちんととるように心掛けています。 一日分のお野菜量をきちんと食事から賄うのは、大変です。私は自信をもってできないと言えます。そんな時、手軽…

みなさん、夜遅くにコーヒーを飲んでしまって、寝つきが悪くなった経験はありませんか？私は友達と夜カフェに行って何気なくコーヒーを注文してしまい、なかなか寝付けなかったことがありました。それから夕方以降のコーヒータイムは、で…

水分補給や健康維持にもとてもいいミネラルウォーター。あなたはどんな時に飲みますか？ 「ただの水でしょ？」「水を買うなんて・・・」とか思ったりしていませんか？私も少し前まではそうでした。 味のない飲み物を飲む習慣すらありま…

美味しい日本茶を飲むとほっと心が落ち着いて安らぎを感じます。日本茶は自分で飲むのはもちろんのこと、プレゼントとしても品があって喜ばれる飲み物です。 私はお茶どころ出身なので美味しい日本茶には結構こだわっています。私の県で…

家にいながらにして、気軽にトロピカル気分を味わえる飲み物と言えば、パインジュースでは無いでしょうか。 冷やしたパインジュースは、とても甘みが感じられて酸味もあるので、とても美味しく感じますよね。 私はよく沖縄の石垣島へ旅…

紅茶が大好きなので娘が生まれる前まではたまに飲む程度。1歳過ぎたあたりにママのフルーツティーを手を伸ばし、うまーと叫んでいたのを見つけ、一緒に飲んでいます。本格的にはまり始めたのは最近です。   フルーツティー…

ヨーロッパ・アメリカで一躍大ブームとなっている、コンブチャ。ミランダ・カーさんやオーランド・ブルームさんなどなど、たくさんの海外セレブが愛飲している紅茶です。今やその人気は欧米だけに留まらず、日本でも美容・健康意識が高い…

私はコーヒーが好きで、普段からドリップコーヒーパック、缶コーヒー、インスタント、水出し、スティックなど色々なタイプのコーヒーを毎日飲んでいます。中でもドリップコーヒーは簡単なのに、本格的な味わいが楽しめます。小包装になっ…

女性には身近なドリンクである、”ローズヒップティー”。最近はカフェなどでも提供されるので、男性でも知っている人や好きな人も増えてきました。そんなローズヒップティー、意外とアレンジも多いのが特徴です。 冬場などの寒い季節に…