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美味しく飲めて美容も期待できるルイボスティーおすすめランキングTOP6

ノンカフェインで美容にも嬉しい魅力がいっぱいあるルイボスティー。

私がルイボスティーと出会ったのは「毎日の水分補給でも美容に良いものが飲みたい!」と思い探していたときです。

ノンカフェインなので妊娠中にも飲むことができ、紅茶好きの友人がカフェインを気にして紅茶からルイボスティーへ変えているところも見ていたので、ますます気になり飲んでみました。

飲んでみると美味しくご飯にも合うので食事中のお供にもピッタリ。ホットでも冷やして飲んでも美味しい商品なので好みに合わせて飲むことができます。

ノンカフェインなので睡眠前にも飲めるところもおすすめポイント。そんなルイボスティーにはどんな魅力があるのか詳しくお伝えしていきます。一緒にルイボスティーのおすすめランキングTOP6もご紹介します!

 

ルイボスティーの魅力

茶

ルイボスティーには魅力がいっぱい。

美容や健康にも気になるポイントがたくさんあるので、ご紹介します。

 

ノンカフェインで妊娠中にも飲みやすい

ノンカフェインなので妊娠中などカフェインが気になるときにも飲みやすい商品です。また、夜などカフェインを控えたい時間帯などにも安心して飲むことができます。

 

ノンカロリーで体質を気にしている方も飲める

ノンカロリーなのでカロリーを気にしている方への飲み物としてもおすすめです。飲みすぎても太りにくいのでそういった面でも嬉しい飲み物です。

 

活性酸素の害を打ち消すSOD作用

ルイボスティーには、活性酸素の害を打ち消す「SOD作用」が期待できます。SODとは“スーパー・オキシド・ディスムターゼ”を略したもので、活性酸素を取り除くという意味があります。

活性酸素とは、ストレスなどがかかると身体の中で発生してしまうものです。活性酸素は体内で細胞や血管を酸化させたり炎症を引き起こしてしまいます。

しかし、SOD作用が働くことにより活性化酸素を無毒化することが期待できます。

 

ルイボスティーはどんな味?

お茶
出典: くまさん

ルイボスティーは南アフリカ共和国ケープ州セダルバーグ地域一帯でのみ栽培されている「ルイボス」という木から取ることができるお茶です。

ルイボスの栽培は難しく、他の地域では栽培することができず貴重な植物です。そんな日本では栽培できないルイボスの木から作られるルイボスティーは、ノンカフェイン・ノンカロリーと嬉しい魅力がたっぷり。

しかし、そんな魅力がたっぷりだからこそ、一体どんな味なのか気になりますよね。

体質を気にされている方にも飲みやすいということは美味しくないのでは?と思ってしまいがちですが、美味しく飲むことができるのでご安心ください!

ルイボスティーは、まろやかで渋みや苦みなどが少なく飲みやすい味です。シンプルな味わいなのでアレンジもしやすく食事にもスイーツにも合う味なので、日常の飲み物として取り入れやすい味です。

 

どんな成分が入っているの?

紅茶
出典: ᴄʜɪɴᴀᴛsᴜ

ルイボスティーには各種ミネラル・抗酸化成分が豊富に含まれています。ミネラルのバランスの良い商品で、美容や健康に嬉しい成分がたくさん入っています。どんなものが入っているのかご紹介します。

 

ミネラル

ミネラルとはカルシウム・マグネシウム・カリウムなどのことで、これらの成分は五大栄養素の一つです。私たちが生きていく上で必要不可欠なものでルイボスティーにも含まれています。

 

アスパラチン

ポリフェノールの一種であるアスパラチンは植物の中でルイボスにのみ含まれる成分です。アスパラチンには尿酸の生成を阻害することが期待できます。

 

ルチン

毛細血管の働きを強化してくれる成分です。血液の流れを促進したり、血圧降下作用が期待できます。

 

フラボノイド

脂質や糖質の代謝を高めてくれる成分です。基礎体温を上昇させてくれることが期待できます。

 

ノンカフェイン

ルイボスティーにはカフェインが含まれていません。カフェインの摂取を控えたい人や妊娠中・夜の時間帯など、ノンカフェインの飲み物を飲みたいときにもおすすめの飲み物です。

 

ルイボスティーのおすすめの選び方

茶

ルイボスティーを選ぶ際にどのようなところを見ていけば良いのでしょうか?

おすすめの選び方についてご紹介します。

 

有機栽培

栽培方法についてもこだわりをもって育てている商品は安心感があります。ルイボスの原産国はすべて同じですが栽培方法は様々です。しっかりとチェックしておくと安心して飲むことができます。

 

鮮度

ルイボスティーは時間と共に劣化してしまいます。適した時期は1年~1年半ほどだと言われています。いつ収穫した時期なのか記載されている商品だと新鮮なものを購入することができます。

 

JAS認定の有無

JAS認定とは農薬や化学肥料を使用していない証拠です。毎日飲みたい商品だからこそ栽培についてもこだわりのある商品を選んでいきましょう。

 

グレード

ルイボスティーにはグレードがあります。ルイボスティーの原産国である南アフリカ共和国の農業省が栽培方法や有効成分の含有量などからランク分けしています。

グレードの中で最もランクの高いスーパーハイグレードは収穫される茶葉の中でも1%と非常に希少なものです。

 

おすすめのアレンジレシピ

ルイボスティーはそのまま飲んでもメリットが期待できますが他の食材と組み合わせることによって更なるメリットを期待できます。

ビタミンCを合わせると抗酸化力の相乗作用が期待できると言われており果物や野菜と一緒にとってみるのもおすすめです。

さらにルイボスティーの味が苦手という場合にもアレンジすることによってルイボスティーを生活に取り入れやすくなります。ルイボスティーのおすすめアレンジについてご紹介します。

 

はちみつジンジャーティー

ルイボスティーにはちみつと生姜を加えて作るアレンジです。ホットでもアイスでも美味しく飲むことができます。生姜のさっぱり感を感じることのできるアレンジです。

 

フルーツルイボスティー

オレンジなどの柑橘類やキウイフルーツ・苺などを入れて作るアレンジです。ビタミンCがたっぷり含まれているフルーツを組み合わせることによってルイボスとの相乗作用も期待できます。

お好みのフルーツを自由に組み合わせお気に入りの味を見つけてみてください。

 

to buy インフルエンサーおすすめの市販ルイボスティーもご紹介!

伊藤園 ヘルシールイボスティー ティーバッグ

みーしゃのイチオシ!

万年便秘のお助けアイテム。
甘い飲み物をやめる為に飲みだしたルイボスティー。これを飲みだしてからお通じが通常運転になった救世主。
カフェインをとりたくない夜の飲み物にも最適。
夜の仕事の時はホットで、余った分は冷蔵庫で冷やして次の日の朝に。
夏は冷蔵庫に常備予定。

 

市販ルイボスティーおすすめランキングTOP6

手軽に購入できる市販のルイボスティーの中からおすすめの商品をご紹介します。

今回はおすすめランキングTOP6のご紹介です。

 

6位 ニチエー(nichie)オーガニックルイボスティー

出典: Amazon.co.jp

ニチエー(nichie) オーガニックルイボスティー
ブランド
カテゴリ

たっぷり5g入りの茶葉

個数 5g×50包
JAS認定
グレード B+

ティーバックタイプの商品で1袋に5gの茶葉がたっぷり入っています。芳醇な香りや甘み・抽出のしやすさ・ルイボスの良さを存分に味わうことができます。

世界トップシェア「ルイボスリミテッド社」がお届けする「ティーカップ・マーク」の商品で、南アフリカ共和国の良質なルイボス茶葉を現地で加工・厳しい品質管理のもとに製造しています。

日本向けにはさらに厳しい管理が求める専用ラインで”Japan Select”として製造しており安心して飲むことのできる商品です。

 

5位 なでしこ すっきり茶 オーガニックルイボスティー

出典: Amazon.co.jp

なでしこ すっきり茶 オーガニックルイボスティー
ブランド
カテゴリ

お風呂や下味にも使いやすい

個数 2g×100包
JAS認定
グレード 記載なし

100包とたっぷり入っており手軽な価格なのでお風呂に入れてみたり料理の下味に出汁としても使いやすい商品です。たっぷり入っていますがチャック付きの袋に入っているので保管も楽にできます。

手頃な価格ながら日本有機栽培認定食品(有機JAS)・国際有機栽培認定の認定受けており安心して飲むことができます。手軽にオーガニックのルイボスティーを飲んでみたい人におすすめです。

 

4位 Lulu美 オーガニックルイボスティー

出典: Amazon.co.jp

Lulu美 オーガニックルイボスティー
ブランド
カテゴリ

キレイにこだわる女性のためのオーガニックルイボスティー

個数 2g×50包
JAS認定
グレード プレミアムグレード

Lulu美が美活をする女性のために作っている商品です。FSSC22000認証を取得した静岡県の工場で製造しています。

さらに水銀や残留農薬の検査を定期的に実施しているので安心して飲むことができます。ルイボスティー専用の真空処理装置を導入し、収穫直後の新鮮な状態を保っています。

お茶を変えるだけの簡単美活を始めたい人におすすめの商品です。

 

3位 Angel bean オーガニック ルイボスティー エクストラファイン

出典: Amazon.co.jp

Angel bean オーガニック ルイボスティー「エクストラファイン」
ブランド
カテゴリ

耐熱メッシュテトラで美味しさアップ

個数 3g×50包
JAS認定
グレード エクストラファイン

抽出効率の高い耐熱(約200℃)タイプのメッシュ三角ティーバッグを採用している商品で通常の沸騰・煮出しに適しています。

煮出しや水出しでも使いやすいタグ紐無し仕様です。1包でティーカップ4~5杯分を淹れることができるのでたっぷり飲むことができます。

特級エクストラファインの有機ルイボスティーでクリアで上品な味わいと華麗な風味が特徴です。

 

2位 京都セレクトショップ オーガニックルイボスティー

出典: Amazon.co.jp

京都セレクトショップ オーガニックルイボスティー
ブランド
カテゴリ

少量の茶葉でたっぷり飲める

個数 2g×30包
JAS認定
グレード オーガニッククラシック

若いリーフを使っているので、茶葉が比べると細いことが特徴です。紅茶専門店の京都セレクトショップの店長が3年以上かけてみつけた茶葉を使用しています。

新芽の部分を使用しているため苦味が出にくく美味しく飲むことができます。苦味が出にくいため長時間抽出できるので少量の茶葉でたっぷりと飲むことができます。

ほのかな甘みを感じる、至福の味が楽しめる商品です。

 

1位 OrgaLife(オーガライフ) オーガニックルイボスティー

出典: Amazon.co.jp

OrgaLife(オーガライフ) オーガニックルイボスティー
ブランド
カテゴリ

水出しでも美味しく飲める

個数 5g×30包
JAS認定
グレード オーガニッククラシック

水出しでも美味しく飲める商品で、マイボトルなどに1包と水500〜600cc程度の水を入れて30分〜1時間おくだけで簡単にルイボスティーが出来上がります。

朝、家を出るときにマイボトルにセットすれば移動中にも出来上がります。茶葉は超高級グレードの「オーガニッククラシックランク」を使用しています。

一般的に販売されているスーペリアランクに比べてまろやかで口あたりが良い・上品な香りのするなどの特徴があります。

口の中で広がるまろやかな高級感・オーガニック・上品な香りと味わいを楽しむことができます。

国内(大分県)の有機JAS認定工場(認定機関:おおいた有機研究会)にて、ティーパック加工・袋詰めなどの製造を行っており、トレーサビリティのとれた厳しい管理体制のもと作られているため安心して飲むことができます。

 

おすすめ市販ルイボスティーの比較表

6位 5位 4位 3位 2位 1位
商品画像
商品名 ニチエー(nichie) オーガニックルイボスティー なでしこ すっきり茶 オーガニックルイボスティー Lulu美 オーガニックルイボスティー Angel bean オーガニック ルイボスティー「エクストラファイン」 京都セレクトショップ オーガニックルイボスティー OrgaLife(オーガライフ) オーガニックルイボスティー
個数 5g×50包 2g×100包 2g×50包 3g×50包 2g×30包 5g×30包
JAS認定
グレード B+ 記載なし プレミアムグレード エクストラファイン オーガニッククラシック オーガニッククラシック
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ルイボルティーの関連商品をご紹介!

ハーブティー

 

ルイボスティーの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ルイボスティーの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

ルイボスティーを取り入れた生活を

ノンカフェイン・ノンカロリーで毎日飲んでも大丈夫なルイボスティー。ルイボスティーを取り入れた生活を始めたら、美容やヘルスケアにもプラスの期待ができるかも!?

ルイボスティーはそのままでも美味しく飲むことができ、飲み方のアレンジもできるので味を変えながら取り入れていくことができるので変化が欲しい人にもおすすめです。

ぜひ、あなたもルイボスティーのある生活を始めてみてください!

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記事内で紹介されている商品

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