小さなシアワセいっぱい!美味しいあめ(飴)おすすめ5選

甘くて美味しくってちっちゃいあめ玉。色とりどりのころんとしたフォルムは、まるで宝石のようにキラキラして、心も楽しませてくれます。関西のおばちゃんが、「あめちゃん」と親しんで持ち歩くのもうなずけますね。本日はあめが与えてくれる小さな幸せについてご紹介します。

 

飴を毎日食べる理由

リフレッシュ効果

美味しくって、味のバラエティにとんだあめは、様々なシーンで気分をリフレッシュしてくれます。砂糖のかたまりであるあめは、吸収が早く効率的なエネルギー補給法。飴で糖分をとることは、仕事や勉強で疲れた脳に元気をとりもどし、眠気を覚ます効果が期待できます。

また甘いものは、幸せな気持ちを与えて心を優しくするという研究もあります。

ミルクやチョコ味の甘みが強いキャンディでほっこりするのもよし。ミントやハーブ入りのキャンディなら、すっきりとさわやかな気分に。通勤電車やドライブ時、長時間身動きできないときにも、お好みのあめをなめて気分転換してみましょう。

 

満足感を得られる

砂糖で作られたあめが、意外なことに食欲を抑えることにもなるかもしれません。

ダイエット中の空腹に耐えられず、思わずドカ食いしてリバウンドしてしまった経験はありませんか。ドカ食いの代わりに、あめひとつですませてしまえば、の摂取カロリーは少なくてすみます。

飴を食べる今回の目的は、空腹を和らげて、食欲をおさえること。

飴はなめる食品ですから、小さなサイズの割には口の中で長く転がせ、満足感が続きます。空腹とは血糖値が下がることによって起こるもの。食事前にあめをなめれば、ゆるやかに血糖値を上げてくれます。

また甘いものが与えてくれる幸せ効果で、ストレスによる過食の予防にもなるかもしれません。もちろん、あめの食べ過ぎては太ってしまいます。

 

健康効果

ハーブや生薬入りのど飴が、のどの炎症を抑え、風邪や咳の症状を和らげることは、良く知られています。最近では花粉症や鼻への効果をうたったあめも販売されています。

また、ほどよい唾液の分泌は、口臭予防にもなります。

あめから栄養を摂取することは、体を元気にさせて、免疫力や抵抗力をあげてくれる効果もあるそうです。

 

コミュニケーション効果

日本で最もコミュニケーション力にたけている大阪のオバチャンが、あめを持ち歩き、誰にでも配るとは、本当の話です。小さなあめは、持ち運ぶのにかさばりません。

また一つ一つ個別に包装されているキャンディは、清潔で衛生的です。初対面の人に食べ物を頂くことに抵抗がある人でも、安心して口にできますね。何よりその可愛らしいサイズは、遠慮せずにもらうことにとても適しています。こじんまりとしたあめを気取らず渡すことは、誰でもチャンレンジできるコミュニケーションの一歩です。何より美味しいあめは、幸せな気持ちを与えますので、相手に親しみを持たせることができるでしょう。

気になる人、気まずくなってしまった人に、交流アイテムとして、キャンディを渡してみてはいかがでしょうか。きっと素敵な笑顔が返ってきますよ。

 

人気商品の飴

森下仁丹 鼻・のど甜茶飴

プロの歌手やアナウンサーが愛用しているという鼻とのどがすっきりすると評判ののど飴です。

甜茶は花粉症やアレルギーに効果があると言われています。

その効果は、レビューを見ると明らかです。誰もがのどと鼻が劇的に通ると絶賛しています。

メントールの爽快感がのどをすっきりさせます。

砂糖控えめなのも嬉しいですね。

鼻やのどをすっきりさせ、咳にも効果が期待できる優れもののアイテムです。

 

毎日飴を食べる人が選ぶおすすめランキング

キシリクリスタル

甘みはさわやかなのに、まるでホンモノのフルーツを口にしているかのようにジューシーで深みのある味わいがお口の中で続くあめ。このすっきりとした味わいの秘密は、美味しさにこだわったキャンディ層の間に、ひんやりとしたキシリトール層をはさみこむこだわりの製法によるものだとか。

つるつるとした舌当たりも、この何とも言えないフレッシュで冷たい食感を引き立てます。フルーツアソートシリーズが、みずみずしい果実の味わいを楽しめてオススメ。

またミルクミントやシトラスハーブミントは、キシリクリスタルならではの、のど飴とは思えない美味しさが楽しめます。キシリトールという甘味料を使っているので、ノンシュガーで歯に優しいのも嬉しいですね。とりあえずはこれを選んでおけば間違いない、安心しておすすめできる美味しいあめです。

 

チェルシー

「ホラ、チェルシー、もひとつチェルシー」で有名なCMソングは小林亜聖さん作曲です。

自分ももひとつ、相手にももひとつ、と、とどめなく薦めたくなる、スカッチキャンディーです。高温で煮詰めるスコーチングという製法が、スカッチキャンディーの名前の由来だとか。有名なのは何と言ってもバタースコッチ。発酵バターをふんだんに使った濃厚でコクのある味わいは満足感たっぷり。代わってヨーグルトスカッチは、柔らかい酸味がきいたコクがあるのにすっきりとした味わい。

チェルシーはロンドン市南西部の地域の名前です。伝統的な英国をイメージしたおしゃれで愛らしいネーミングとパッケージも時代を越えても色あせません。半世紀近くも愛される続ける素敵なキャンディーです。

 

ミルキーハードキャンディ おいしいミルク

「ミルキーはママの味」でお馴染の不二家のロングセラー商品。柔らかい食べ心地のソフトキャンディーが有名ですが、今回は、より口の中で長く転がせるハードキャンディーをお勧めします。

ミルキー史上最高の乳脂肪分による深いコクが、お口の中でとろけてゆく幸せといったら!本当にほっぺたが落ちそう!そのときの表情は、まさに不二家のイメージキャラクターペコちゃんのまあるいほっぺそのもの。北海道産の生クリームと、練乳で作られたなめらかでやさしい味わいです。無香料・無着色も嬉しいですね。おばあちゃんから孫まで、ご家族そろって楽しめる懐かしい美味しさです。

 

チュッパチャップス

棒付きキャンディの代名詞といえばチュッパチャップス。ボリューム感あるまんまるな飴玉が休み休み舐められるように棒をつけたのだとか。チュッパチュプスと舐める様子がこの名前の由来です。スペイン生まれのカラフルなパッケージも眺めているだけでハッピーな気分に。何とまあ、ひなぎく型のロゴはスペインの鬼才、芸術家のサルバドール・ダリによるデザインです。

コーラやラムネに始まりチェリーやグレープのフルーツフレバー。さらにチョコバナナやプリンまで、まるでカフェでケーキやデザートを選ぶような豪華なラインナップがそろっています。

子どものために生まれたチュッパチャップスですが、近頃はオトナのダークエスプレッソやサングリアも人気。そのデザインの愛らしさを生かして、135本のツリーディスプレイや、12本入りのフラワーブーケなど独創的なディスプレイからも目が離せません!プレゼントにも喜ばれる世界中で愛されているキャンディです。

 

三ツ矢サイダー

炭酸飲料好きにはたまらない三ツ矢サイダーシリーズ。シュワシュワとした発泡感が食べ終わるまで続きます。この独特の刺激は、甘いだけの飴に飽きた人にもオススメできます。甘さの中に、すっきりとした爽快感があるのがなんとも言えない幸せ気分に。

シンプルなサイダー味から、レモン、メロン、ぶどうなどバラエティーも豊か。季節によって、期間限定で販売されるフレバーもあるので見逃さないで!炭酸飲料一本飲んでしまうより、低カロリーで押さえられるのもポイント。サイダー飲料代わりに常備してみては?リピ率の高い一品です。

記事内で紹介されている商品

森下仁丹 鼻・のど甜茶飴

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モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル…

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明治 チェルシーヨーグルトスカッチ

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不二家 ミルキーハードキャンディ

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チュッパチャプス

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三ツ矢サイダーキャンディ

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