ルームソックスおすすめランキング10選【メンズ・レディース】冷え性対策にも！

「冷えは万病のもと」とも言われているため、冷え対策としてルームソックスを取り入れている方も多いのではないでしょうか。私も、末端冷え性が気になってルームソックスが手放せない生活を送っています。

最近では“男性の冷え”も注目されており、メンズ向け商品も増えているルームソックス。この記事では、そんな今注目のルームソックスのおすすめを10商品ご紹介します！おしゃれで温かいソックスを選んで、かわいく冷え対策しましょう！

 

ルームソックスってどんなもの？気になる魅力とは

ルームソックスは冷たい外気から足を守るだけではなく、足を常に温かく守ることで冷えの改善効果も期待できます。ほかにも、ルームソックスの魅力はたくさん！ひとつずつ解説していきます。

 

「モコモコ」や可愛いデザインが特徴

外履きの靴下は、靴を履くために薄手のものが多い傾向にあります。一方で、ルームソックスは分厚くモコモコとしたボリュームのあるデザインが特徴です。厚手でふわふわなので、足を入れてすぐに「暖かい」と感じられるでしょう。

ウサギやクマなど動物をモチーフにした可愛い柄もあれば、シンプルな無地やボーダーの柄も人気です。おうちで履くものだから、自分の趣味で好きな色・柄を自由に選べるのが嬉しいですね！

 

素材・編み方によって保温性が異なる

ルームソックスというと冬に履くものという印象がありますが、春・夏用のルームソックスも人気を集めています。

春夏用のルームソックスは冬用と比べて薄手でムレにくいのが特徴。保温性はやや低下するものの、汗を放出してさらりとした履き心地を叶えるので、汗っかきだけど足だけ冷える！とお悩みの方におすすめです。

また、とにかく暖かいルームソックスが欲しいという方は、手編みに挑戦してみても良いでしょう。極太の毛糸を使えば気密性が増すので抜群の保温性を叶えます。かぎ針編みなら初心者でも簡単に作れるので、挑戦してみてはいかがでしょうか。

 

レディースだけでなくメンズ用も存在する

最近は男性でも足の冷えに悩む方が多くなっているので、メンズ向けのルームソックスも大人気。血行が滞ると冷えてしまうのは男性も女性も同じです。

厳しい冷えに悩む前に、男性もルームソックスを習慣化して冷え対策することをおすすめします。

メンズ向けのルームソックスはシンプルなデザインが多い傾向にあります。スタンダードな裏起毛ソックスから、5本指ソックスなど男性でも履きやすいソックスがたくさんあるのですよ。

 

ルームソックス選びのポイント3つ

そこでここでは、自分にぴったりなルームソックスを選ぶ簡単な方法をご紹介します！

 

季節に合った素材のルームソックスを選ぼう

ルームソックスの履き心地を左右する素材は、季節に合わせて選ぶと失敗が少なくなります。

たとえば、寒さが厳しくなる秋冬は保温性に優れたウール素材がイチオシ。足の熱を逃さないから、辛い冷えに悩む方にもぴったりですよ。

夏は通気性の良いシルクや綿素材がおすすめ。特に、綿素材は耐久性に優れているので何度洗濯しても劣化しにくいのも魅力です。

私は春夏は綿素材、秋冬はウール素材で冷え対策しています。異なる素材のルームソックスを複数持っておけば、どんな季節でも足の冷えに悩まされずに快適ですよ。

 

お部屋でリラックスできる履き心地を重視しよう

おうちでのリラックスタイムを邪魔しないように、ルームソックスを選ぶときは履き心地の良いアイテムを選びましょう。

具体的には、締め付けが強すぎずゆったりとしたソックスがおすすめです。締め付けが強すぎると血流を阻害して冷えを悪化させてしまうことも。冷え対策のためにも、ストレスフリーな商品をセレクトしてください。

また、肌が弱い方はシルクや綿など肌に優しい素材を選ぶのがベター。なめらか加工を施したソックスなら、肌触りも良く抜群の履き心地を叶えますよ。

 

機能も要チェック！むくみ防止や保湿機能など

ルームソックスの中には、むくみ防止や保湿など嬉しい機能付きのアイテムもあります。

立ち仕事や一日中座りっぱなしの仕事をしている方には、着圧タイプのルームソックスがイチオシ。ソックスが足に圧をかけることで、血流やリンパの流れを良くしてむくみを撃退できます。寝ている間に履くのも良いでしょう。

乾燥によるガサガサかかとにお悩みの方には、保湿タイプのルームソックスがおすすめ。靴下の繊維に保湿クリームやオイルが配合されているので履いてるうちに保湿ケアができます。ひび割れで歩けないほど辛い…という方は、ぜひ一度履いてみてください。

 

【レディース】ルームソックスおすすめランキングTOP7

それでは、おすすめのルームソックスをご紹介します。まずは、レディース向けのおしゃれで可愛いアイテムから見ていきましょう。

 

第7位　サーモヘア アンクルソックス

素材	モヘヤ・ナイロン
カラー展開	ツィードグレー・ブラック・クリーム

優れた素材で作られた敏感肌でも履けるルームソックス

生糸のような光沢と優れた肌触りを実現するキッドモヘア（一歳未満のアンゴラヤギの毛）を使用したルームソックスです。吸汗性に優れた素材なので、汗をかいても快適さをキープ。夏のルームソックスにもぴったりでしょう。

アンゴラヤギの毛は毛足が長く、ボリューム感と温かさを兼ね備えた万能素材。ウールに比べてチクチク感が少ないため、敏感肌の方にもおすすめです。

1足3,850円と価格が高めなので、7位のランクインとなりましたが、機能・素材・温かさでは上位に入れたいほど優れたソックスです。

 

第6位　FAST 寝ながら美脚 涼感着圧 クールソックス

素材	ナイロン・ポリウレタン
カラー展開	ブラック ・ ラベンダー ・ ピンク・ ブルー

寝ている間に引き締める冷感・着圧ニーハイソックス

クール効果もあるから、夏場も履けるルームソックスです。一番の特徴は履くだけで着圧ができること！血流を改善してむくみや美脚にアプローチします。

Amazonの口コミによると、締め付け感がしっかりしているようなので確かな着圧効果を実感したい方におすすめ！本気で美脚を目指す方にイチオシのルームソックスです！

くつろぎながら、家事をしながら、寝ながら…などあらゆるシーンで履いてすっきりとした美脚を手に入れましょう！

 

第5位　FRALOSHA 鹿クリスマスストッキング

素材	コットン100％
カラー展開	ブルー・グレー・ブラウン・ブラック・グリーン・ピンク

ルームシューズやスリッパ代わりに使える厚手ソックス

しっかりとした滑り止めも付いているからルームシューズとしても使えるソックスです。もちもちとした厚手の生地なので、冬場の冷たいフローリングに直接触れる必要がありません。

ソックスの内部はボアが施されているので、ふかふかの肌触りなのも嬉しいですね。とっても温かいから真冬の時期でも冷えを気にせず歩き回れます。

トナカイや雪の結晶をモチーフにしたノルディックなデザインもおしゃれで素敵です。北欧風のモチーフが好きな方は、ぜひチェックしてみてください。

 

第4位　JARSEEN ルームソックス

素材	綿60％・ウール40％
カラー展開	カーキ・パープル・ピンク・ミント

くすみパステルが可愛いソックス！プレゼントにも最適

大人可愛いくすみパステルが印象的なルームソックスです。口元の刺しゅうがワンポイント。細部まで可愛く設計されているから、お気に入りのルームウェアとコーディネートを楽しむのも素敵ですね。

使用している素材はウールと綿。吸湿性も高くて蒸れにくいのに保温性にも優れているから快適に冷え性対策ができます。裏地はボアが仕込まれているから、肌触りもふかふかぽかぽかです。

こんなに丁寧な作りなのに、1,399円で2足セットなのも嬉しいポイント！品質の高さと驚きのコスパを兼ね備えています。普段使いからプレゼントにも重宝するでしょう。

 

第3位　toc-toc やみつき スリーピングソックス

素材	パイル素材
カラー展開	イエロー・グリーン・ネイビー・パープル・ピンク・ブラック・ブルー・レッド

就寝時に履いてむくみ・外反母趾を予防できる！

一日中パンプスや革靴を履いていると、外反母趾につながる恐れもあります。ほかにも、立ち仕事によるむくみや血行不良による冷えなど現代人は足に関する悩みが多いものです。

こちらは、そんな足悩みにアプローチする画期的なアイテム。つま先に施されたクッションが足指を無理なく開き、一日中拘束されていた足・指の疲れを癒します。これは外反母趾の予防にも役立ちますよ。

足指をほぐすことで血行が改善されるため、むくみや冷えへの効果も期待できます。就寝時に履くだけで足指をケアできるので、翌朝にはすっきりとした足を実感できるでしょう！

 

第2位　MgDa（メダ）もこもこ靴下 ネコソックス 猫の爪

素材	コーラルフリース・ポリエステルなど
カラー展開	6色（6足セット）

履くだけでもこもこキュートな猫の足に大変身！

猫モチーフが可愛いもこもこのルームソックスです。履くだけで猫ちゃんになりきれるので、猫好きにはたまりませんね！猫の爪は6色6足セットなので、友達・カップル・家族みんなで履けるお揃いのルームソックスをお求めの方にもおすすめです。

コーラルフリースをメイン素材にしたふわふわ・もこもこの質感で、肌触りが良いのも嬉しいポイント。まるで毛布に包み込まれているかのような心地良さで、幸せな温もりを届けてくれます。

締め付け感が少ないので長時間履いていても快適。ゴム跡も付きにくく疲れた感じがしない！と好評ですよ。猫モチーフで可愛く冷え対策したい方にぴったりでしょう。

 

第1位　オカモト 靴下サプリ まるでこたつソックス

素材	ウール・アクリルなど
カラー展開	ピンク・ブラック・ブルー・ミディアムグレー・ワインレッド

まるでこたつのぬくもり！辛い冷えが我慢できないならコレ！

国内トップの靴下専業メーカー『オカモト』が手掛けた温感ソックスです。独自開発の特殊保湿・発熱素材を使用しているため、まるでこたつに入っているかのようなぽかぽか感を実現します。

足首には血液が集中して流れるポイントで、このポイントが冷えると足全体の冷えに繋がります。オカモトはそんな“足首”に着目。「三陰交」という冷えを守る足首のツボを温める形状を採用し、足全体の温度を保ちます。

柔らかなウール素材で履き心地も抜群。くつろいでいる間だけではなく、就寝中に履くのもおすすめですよ。辛い冷えに悩む方にぜひ履いていただきたいアイテムです！

 

【レディース】おすすめルームソックスの比較表はこちら！

商品画像	No.1	No.2	No.3	No.4	No.5	No.6	No.7
商品名	オカモト 靴下サプリ まるでこたつソックス	MgDa（メダ）もこもこ靴下 ネコソックス 猫の爪	toc-toc やみつき スリーピングソックス	JARSEEN ルームソックス	FRALOSHA 鹿クリスマスストッキング	FAST 寝ながら美脚 涼感着圧 クールソックス	サーモヘア アンクルソックス
素材	ウール・アクリルなど	コーラルフリース・ポリエステルなど	パイル素材	綿60％・ウール40％	コットン100％	ナイロン・ポリウレタン	モヘヤ・ナイロン
カラー展開	ピンク・ブラック・ブルー・ミディアムグレー・ワインレッド	6色（6足セット）	イエロー・グリーン・ネイビー・パープル・ピンク・ブラック・ブルー・レッド	カーキ・パープル・ピンク・ミント	ブルー・グレー・ブラウン・ブラック・グリーン・ピンク	ブラック ・ ラベンダー ・ ピンク・ ブルー	ツィードグレー・ブラック・クリーム
リンク	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	AmazonYahoo!	Amazon楽天Yahoo!	AmazonYahoo!	Amazon楽天Yahoo!

 

【メンズ】ルームソックスおすすめランキングTOP3

続いて、メンズにおすすめのルームソックスをご紹介します。

男性の足は革靴やスーツ、分厚い靴下などで覆われているため、ムレやニオイが起こりやすい状態になっています。さらに、指の間の汗や汚れを放置しておくと水虫の原因になることも。

ここでは、そんな足指トラブルを抱えやすい男性のために、おすすめのルームソックスを3つ厳選しました！

 

第3位　イヤシ モール5本指クルー4足セット

素材	ポリエステル
カラー展開	3色

足指を一本一本保護できる5本指ソックス

つま先部分が5本指で分かれており、指の間と足裏を清潔に保てる1足です。水虫や足裏のムレにお悩みの方におすすめですよ。

ロング丈なので、足首までしっかり温められるのが好印象。ふわふわの質感は、同じくふわふわのルームウェアとよくマッチします。

おしゃれで使いやすいプチプラルームソックスを探している方にぴったりでしょう。

 

第2位　レモコロ モコモコ モールソックス 口ゴムゆったりタイプ

素材	ポリエステル
カラー展開	ブラウン・グレー・ブラック

ゆったりとした履き心地でリラックスできる1品

ルームソックスといえば、足首部分にゴムが入っていることがほとんど。しかし、こちらは足首よりやや下にゴムが入っているので、履き口が緩くて締め付け感がないのがポイントです。

リラックスシーンにぴったりなゆったりとした履き心地が魅力。締め付けが少ないので、おうちでのくつろぎのひとときにぴったりでしょう。

モコモコとした肌触りはモールならでは。ふわふわとした手触りで贅沢な履き心地を叶えますよ。おうち時間をゆったりと過ごしたい方はチェックしてくださいね。

 

第1位　グンゼ ルームソックス UCHI-COLLE ウチコレ

素材	ポリエステル・アクリル・ナイロン
カラー展開	グレー・レッド・ダークオリーブ

ふかふかのボアが気持ちいい！メンズの冷え対策はコレ。

ふんわり素材の温かな裏ボアで、しっかりとした暖かさを実現するルームソックスです。真冬の厳しい寒さでも足をぽかぽかと温めます。辛い冷えに悩む方におすすめです。

しっかりと厚みのある作りなので、ルームシューズとしても使えるのが嬉しいポイント。耐久性の高いポリエステル素材をメインに作られているため、劣化の心配もありません。一日中ずっと履いていても安心ですね。

シンプルなボーダー柄で、どんなルームウェアにも合わせやすいのが嬉しいポイント。使いやすいデザインだから、大切な人へのプレゼントにもぴったりですよ！

 

【メンズ】おすすめルームソックスの比較表はこちら！

商品画像	No.1	No.2	No.3
商品名	グンゼ ルームソックス UCHI-COLLE ウチコレ	レモコロ モコモコ モールソックス 口ゴムゆったりタイプ	イヤシ モール5本指クルー4足セット
素材	ポリエステル・アクリル・ナイロン	ポリエステル	ポリエステル
カラー展開	グレー・レッド・ダークオリーブ	ブラウン・グレー・ブラック	3色
リンク	AmazonYahoo!	Amazon楽天Yahoo!	AmazonYahoo!

 

ルームソックスの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、ルームソックスの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

ルームソックスは冷え性のマストアイテム！

ルームソックスは、冷えに悩む方もそうでない方にも取り入れていただきたいアイテム。万病のもとになる「冷え」を未然に防いで冬場も温かく過ごしましょう。

この記事でご紹介した商品は、老若男女を問わず快適に履ける人気のルームソックスばかり。ぜひ購入時の参考にして、自分に合ったアイテムを選んでみてください！