ミスユニバース式ダイエット術
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コロナ禍でも-15kgキープ!ミスユニバース仕込み、お正月太り対策法
年末年始はいつもより食べる機会が増える方も多いですよね。ここで気になるのが『お正月太り』。 今年は、お正月太りに悩まないために年末年始の過ごし方を見直してみませんか? 今回は、元ミスユニバース東京ファイナリストのYumi…
ミスユニバース東京ファイナリストが実践!ノースリーブに自信がつくボディメイク術
すっきり晴れる日が少なく、雨が降っていなくても湿度の高い日が続く今日この頃。そろそろノースリーブが着たい!まずは鏡で着た姿をチェック。 「あれ?なんか似合わない……」と思った、そこのあなた。その理由は、外出自粛による運動…