寝具（布団・枕・シーツ）
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褥瘡はなぜ起こるの？予防はできる？褥瘡を回避する床ずれ防止グッズおすすめ10選
褥瘡といっても、さまざまな種類があります。まず第一に、この褥瘡を作らないようにすること、「予防」が、優先第一だと考えてください。介護する側、される側、どちら大変だと思います。私も、以前、家族で在宅介護をしていました。 メ…
抱っこするだけで悩みも解決できるかも？抱き枕おすすめ8選！
ハグってなんでこんなに癒やされるんだろうと思ったことはありませんか？海外では挨拶代りでありますが、日本人は大事な人、大好きな人としかハグはしませんよね。相思相愛だからこそ許されるのがハグであり、愛情を確認するためにお互い…
リフレッシュ効果絶大！お昼寝大好き人間が伝授！昼寝枕おすすめ 9選
どうしても辞められないお昼寝！ランチ後の満腹感が睡眠を誘い、うとうと……。気付いたら夢の中、な～んて体験、みなさんにもありますよね。 お昼寝の心地良さは夜に寝るのとは別物で、うとうと感がどうしよう…
キャンプだけではなく車中泊や災害用にも！便利に使える寝袋（シュラフ）おすすめ6選
寝袋（シュラフ）は東北震災の際に 、その存在を知りました。 当時、 私はオフィスで一夜を明かしましたが避難所や外で過ごさなくては ならない時が来るかもしれません。 何かあったときのためにシュラフを常備しておこうと、 とり…
人生の3分の1は睡眠！！質の高い睡眠のための安眠枕おすすめ10選
最も推奨される睡眠時間は8時間です。 なかなかそれだけ眠るのは現在の日本人はむずかしいのですが、1日24時間と考えると人生の３分の1は寝て過ごすほうが人間は健康でいられますという言葉にも聞こえますよね。 それから、人生の…
値段で決める？それとも寝心地？こだわりのベッドマットレスおすすめランキング！
寝具はいろいろありますが、とても便利なのがベッドです。ベッドがあれば毎日布団を上げ下げする必要はありません。それから、アパートであれば結露などで床にお布団を敷くと湿気でびじょびじょになることもあります。 床に直接敷くより…
使ってみたい！極上の睡眠へ誘う高級マットレスおすすめ10選
人生の3分の1は眠っていると考えるとベッドって大事ですよね。体を一晩中支えるマットレスは、心地よい眠りを誘うだけでなく明日への元気や活力、そして腰痛対策など体のメンテナンスにもとても大事なアイテムと言えます。 でも、寝具…
インテリアコーディネーターが伝授！実際に使ってよかった首こりに最適な枕のおすす…
十分寝ても疲れが取れない、朝起きると肩こりがする、首が痛い、あなたはそんなお悩みをお持ちでは無いですか？！もしかしたら枕があっていないのかもしれません。 そんな私も万年肩コリでいろんな枕を試してきました。そんな肩こり持ち…
