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アロマ歴20年ユーザーが教える!アロマオイルおすすめランキングTOP7

日ごろからアロマの香りが漂うお部屋で生活を送りたい!すでにアロマを取り入れているけれど、もっとアロマの香りをさまざまな方法で楽しみたい!そんな方が多いのではないでしょうか。

アロマ歴20年の筆者が、はじめて使ったのはニールズヤードの初心者向けのアロマセットでした。エッセンシャルオイルが10種類くらいとキャリアオイル、キャンドルタイプのアロマポッド、テキストなどがセットになっていたものです。香りには好みがありますので、いろいろなエッセンシャルオイルの香りを初心者のうちに使えたのはとても良かったと思っています。

 

アロマオイルとは?


植物に由来する天然香料・精油(エッセンシャルオイル)や合成の香料を、プロピレングリコールやアルコール、植物油(キャリアオイル)や鉱物油などで希釈した製品を指すことが多いようですが、メーカーや店舗によっては、精油(エッセンシャルオイル)のことをアロマオイルと呼んでいる場合もあり、精油(エッセンシャルオイル)はアロマオイルの一部であると言えるのではないでしょうか 。アロマオイルを選ぶときにはメーカーさんのホームページや商品の表示を見て、100%天然成分でできた商品を選びましょう。

 

精油(=エッセンシャルオイル)との違いは?

精油(エッセンシャルオイル)は100%その素材から作られていますが、上記でも書きましたように、アロマオイルの場合は合成の香料を使った場合やほかの成分で薄めている場合があります。なお、アロマテラピーでは「100%植物から抽出されたアロマオイル」(=精油、エッセンシャルオイル)を使用しますので、よく表示を確認して購入しましょう。

 

アロマオイルの正しい使い方

アロマオイルは様々な使用方法があります。いくつか使い方についてまとめてみました。なお、使う量については精油(エッセンシャルオイル)の分量を目安にしています。下記の目的で使う場合はアロマオイルの中でも精油(エッセンシャルオイル)のみを利用いただき自己責任のもと使用方法を守り、安全にお使いください。また、異常を感じた場合はすぐにご使用をお止めください。

 

ハンカチに垂らして使う

芳香浴法と呼ばれる、拡散されたアロマオイルの成分の香りを楽しむ方法です。心や体のバランスを整えると言われています。
ハンカチに1~2滴ほど精油(エッセンシャルオイル)を垂らし、デスクや枕元に置きます。オレンジの精油など、色の付いたオイルを利用するときは、色が落ちなくなる可能性がありますので、シミになっても良いハンカチやムエットを使いましょう。

 

アロマディフューザーに入れて使う

アロマ デフューザー
出典: yoshie

こちらも芳香浴法と呼ばれます。水をセットしたあと、2~3滴の精油(エッセンシャルオイル)を垂らして作動させます。機種によっては、専用のアロマオイルや精油(エッセンシャルオイル) を垂らす場所が指定されている場合がありますので取扱い説明書をご確認ください。
また機器の故障をさけるため必ず本体の取扱説明書を確認し、アロマオイルや精油(エッセンシャルオイル)非対応の加湿器やディフューザーでは使わないようご注意ください。

アロマディフューザーについてはこちら!

 

お風呂で使う

沐浴法の一種です。お湯を張った浴槽に全身浴なら1~5滴、半身浴なら1~3滴の精油(エッセンシャルオイル)を垂らします。肌に刺激を感じた場合はすぐに水で流し、使用を止めてください。また、手浴や足浴としても使うことが出来ます。この場合は洗面器にお湯を張り、1~3 滴の 精油(エッセンシャルオイル)を垂らします。

 

トリートメントオイルとして使う

精油(エッセンシャルオイル)を1%以下になるようキャリアオイルで薄めてから、肌に直接塗りマッサージします。事前にパッチテストを行い肌に異常が起こらないかを確認します。また、フェイスオイルとして利用する場合は精油(エッセンシャルオイル)は0.5%以下に薄めます。

 

手作り化粧品に使う

化粧水や乳液、クリームなどの手作り化粧品のレシピに数滴加えることで、自分好みの香りをつけることができます。使用前にはパッチテストを行ってください。

 

ルームスプレーとして

スプレーボトルに無水アルコールを入れ、好みの香りのアロマオイルを1~3%位の濃度になるように入れます。お部屋のリネン類、カーペットやカーテンなどの嫌な臭いを取り、自分好みの香りをつけることができます。ただし、香りの持続性はあまりありませんので、香りを漂わせたい目的だけの場合はディフューザーの方がおすすめです。「シトロネラ」や「ゼラニウム」、「レモングラス」など虫が嫌う精油(エッセンシャルオイル)を使えば、虫よけスプレーにもなります。

 

使い方としておすすめしない方法としては次になります。

  • 飲む、料理に使う(少量であっても、希釈したものであっても)
  • 直接原液を肌に付ける(キャリアオイル等で薄めたもので、パッチテストをクリアすればOKです)
  • 目の中に入れる(手に付いたアロマオイルで目をこすらないように注意しましょう)

 

注意が必要な方

  • 妊娠中(アロマテラピートリートメントを受ける際なども専門家に相談してください)
  • 病気などで禁忌とされている方(専門家にご相談ください)
  • 子供さんのいるご家庭(お子さんの手の届く場所へ保管しないようにしましょう)
  • ペットのいるご家庭(ペットが触れないところに保管しましょう)

 

アロマオイル選びのポイント・注意点は?

 

購入前のポイント

  • 遮光瓶に入った商品を選びましょう。
  • 100%天然成分で作られた成分のアロマオイルを選びましょう。※成分の明記がない等で困ったときは精油(エッセンシャルオイル)かどうかを確認して購入しましょう。
  • 1年で使い切れる量を購入しましょう。(柑橘系の場合は3~6か月)

 

購入後のポイント

  • 開封後は1年を目安に使い切りましょう。(柑橘系の場合は3~6か月)
  • 蓋をしっかりと締め、立てて保管しましょう。
  • 直射日光や紫外線の当たらない場所に保管しましょう。
  • 高温を避けて保管しましょう。
  • 原液を直接肌に付けないように注意しましょう。
  • 光毒性のある、グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなどを含むアロマオイルは日中の使用に気を付けましょう。
  • イランイラン、ジャスミン、ティートリー、ブラックペッパー、ペパーミント、メリッサ、ユーカリ、オレンジ、グレープフルーツなどを含むアロマオイルでは希釈したものであっても炎症や紅斑、かゆみを起こす場合がありますので違和感があるなら、すぐに使用をやめましょう。

 

香りの7分類

基本的には「好きな香り」を、その時の気分や体調、どんな自分になりたいか?に合わせて選びますが、初心者の方は専門家が調合した「ブレンドオイル」から使ってみるのもおススメです。
香りの系統を挙げると次のようになります。同じ系統同士や隣同士のオイルは相性がよくブレンドにも向いています。

 

フローラル系:ラベンダー、カモミール、ローズ、ジャスミン、ゼラニウムなど

お花から抽出されます。リラックスしたいときやエレガントな気分になりたいときにおすすめの系統です。なお、ローズの精油は精油の中でも高価です。

 

柑橘系:ベルガモット、レモン、ライム、グレープフルーツ、シトロネラ、メイチャンなど

 

柑橘系の果物や、柑橘系の果物の香りに似た葉っぱなどから抽出されます。スッキリとした気分になりたいときなど、初心者の方にもおすすめの使いやすい系統です。

 

ハーブ系:ローズマリー、ペパーミント、マージョラム、タイム、クラリセージ、フェンネル、メリッサなど

ハーブの葉っぱやハーブの花から抽出されます。清涼感の強い香りをもつ系統です。

 

樹木系:ユーカリ、ティーツリー、サイプレス、プチグレン、カユプテ、シダーウッドなど

樹木の木や皮から抽出したオイルです。爽やかで森林浴をしているような気分になる系統です。

 

スパイス系:シナモン、カルダモン、ジンジャー、コリアンダー、クミン、アニシード、ブラックパッパーなど

 

香辛料としても使われるので、香りのイメージが付きやすいのではないでしょうか。他のオイルにブレンドして使われることが多い系統です。

 

樹脂系:フランキンセンス、ミルラなど

アロマオイル

樹木の樹脂から抽出されます。甘みのある奥深い香りがする系統です。

 

エキゾチック系:サンダルウッド、イランイラン、パチュリ、ベチパー、パルマローザなど

個性的な香りが多いので少し扱いが難しいです。他のオイルに少量ブレンドされて使うことが多い系統です。

 

安くて高品質と大人気!無印良品のアロマオイルにもご注目

アロマ
出典: yoshie

無印良品にもエッセンシャルオイルのジャンルがあり、アロマオイルを購入することができます。アロマオイルはラベンダーやオレンジといった素材名が記載されているものから、くつろぎ・おやすみなどおすすめ用途が名称になったブレンドオイルまで様々な種類が確認できます。

カテゴリとしてはシトラス・ハーブ&フラワー・ミント&ウッドの3種類にブレンドが加わった4つが存在。各カテゴリごとに10商品ほどのアロマオイルがあるので、無印良品だけでも40近いアロマオイルを堪能できる計算です。

価格は10mlで1000円から1500円ほど。一方で30ml3000円前後の大容量ボトルも選べ、毎日使いたい方にもおすすめです。天然成分中心でアルコール不使用。素材ごとに原産地も言及されているなど、品質も信頼できるのは嬉しいですね。

 

無印良品のおすすめアロマオイル2選

無印良品 エッセンシャルオイル ひのき

出典: Amazon.co.jp

無印良品 エッセンシャルオイル ひのき
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安心する木々の香り

無印良品からは、まず檜の香りが楽しめるエッセンシャルオイルをピックアップ。未使用の檜を使用しており、いわゆる森林の香りを堪能できます。フローラルのような甘さや、シトラスのようなリフレッシュするはっきりした香りではありませんが、どこか和んでしまう優しい香り。特に癒し目的の方におすすめです。

特にクローゼットや寝室での利用が推奨されていますが、お風呂で使い、檜風呂感覚で堪能するのもよいですよ。樹木であるためか、スウィートオレンジなど柑橘系の香りとの相性も高く、ブレンドしたい方は試してみてください。

 

無印良品 エッセンシャルオイル ひといき

出典: Amazon.co.jp

無印良品 エッセンシャルオイル ひといき
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ちょっとした休憩時に

続いてはブレンドから「ひといき」です。レモンやブラッドオレンジ、スウィートオレンジなどの柑橘系を中心に、ベルガモットやジュニパーベリーを加えた、甘くもスッキリさせてくれる香り。甘さから始まって、最後にレモンの爽快感ある香りが残るので、次に控えた仕事に向けて、リセットやリフレッシュも期待できます。

仕事や家事がひと段落したけどまだ全部は終わっていない、まさに一息つきたい時に楽しみたいアロマです。

 

to buy インフルエンサーおすすめのアロマオイルもご紹介!

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筆者愛用のアロマオイルをご紹介!

ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル フランキンセンス

出典: Amazon.co.jp

ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル フランキンセンス

元々フランキンセンスの香りは好きだったのですが、「若返りや老化」にいいと言うことを知ってからは私の必須アイテムとなっています。

また、フランキンセンスは最も古い歴史を持つ香りで、クレオパトラや楊貴妃も愛用していたことでも有名なのですよ。

樹脂から抽出される香りは深くて、比較的どのアロマとも香りの相性もいいのでブレンドしてもOK。私はディフューザーやお風呂に入れて芳香浴を楽しむ以外にキャリアオイルに混ぜてマッサージもしています。

ニールズヤードレメディーズは多くのフランキンセンスのオイル配合のラインがあり、信頼出来るメーカーなので、私はこちらのメーカーのエッセンシャルオイルをリピートして購入しています。

 

プチプラアロマオイルおすすめ3選

アロマオイル

アロマオイルの世界はちょっと敷居が高い…また、何を選んだらいいのか分からないので気軽に始められない…そんなイメージを持たれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

確かに、ほんの数mlでとても高額なオイルもあり、びっくりしてしまいますよね。でも、アロマはもっと身近で、手軽に楽しんで使って頂きたいなと思うのです。

というのも、香り(嗅覚)というのは体の五感うち唯一直接脳に働きかける作用があるので、様々な情動(感情の動き)をも香りでコントロールすることが出来る、と言われているからです。

難しいことは抜きにして、まずは”直感でいいなと感じる香り”を日常から取り入れて、親しんでいけるよう、おすすめのプチプラアロマオイルをご紹介させて頂きますね。

 

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット

出典: Amazon.co.jp

NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット

まずご紹介したいのはこちら。

エッセンシャルオイル35種類の中からお好きな6本(5ml)を選べるスターターセット!

徹底したコストカットと流通経路の確保から実現した1本200円を切る超プチプラ価格、セットで1,000円ポッキリなのです!!

プチプラですが、品質は精油100%で問題ないので筆者もこのお値打ち価格に驚きを隠せません。

こちらのセットの特徴でもある、好みの35種類の中から選べる…というのは嬉しいけど、迷ってしまいそう…というそんな方も大丈夫!ちゃんとお店おすすめのイチオシな香りがセレクトしてありますので参考にして見て下さいね。

初心者の方も、少しいつもと違った香りにトライしてみたい方にもおすすめのセットです。

 

ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー

出典: Amazon.co.jp

ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー
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まずはひとつのアロマオイルから始めてみたい!っ言う方におすすめしたいのがこちらのプチプラアロマオイル。

精油100%のラベンダー(ラバンジン)の香りはストレスや不安からの解放、リラックスしたい時や安眠効果にも効果があるのされており、どの方にも比較的好まれる香りです。

easeのラベンダー(ラバンジン)は口コミを見ると香りが穏やかなので初めてアロマに触れる方の入り口としては最適かなと思います。ディフューザーやハンカチで手軽に芳香浴をお楽しみ下さい。

また、5mlと言うサイズ感も香りの好みを確かめたり、いつもフレッシュな状態で使用出来る量なのでおすすめですよ。

 

ASH グレープフルーツ ホワイト エッセンシャルオイル

出典: Amazon.co.jp

ASH グレープフルーツ ホワイト エッセンシャルオイル
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いつまでも美しくありたいと思う女性の永遠のテーマのひとつ「ダイエット」。アロマは癒しの効果に注目されがちなのですが、実はダイエットの助けになるオイルもあるのですよ。ダイエットの助けになるなら、日々の生活に取り入れていきやすいのではないでしょうか。

数あるオイルの中でグレープフルーツは香りを嗅ぐと爽やかでリラックスでき、キャリアオイルに数滴垂らしてマッサージするとむくみ解消に一役買うと言われているので、ひとつ手元に置いておくオイルとしておすすめです。

ASHのグレープフルーツオイルはオーストラリアの精油会社から直接輸入することで、品質も良く、低価格な商品提供ができています。スタイリッシュなロゴデザインもインテリアの一部として馴染みやすいですよね。

 

利用頻度が高い!アロマオイルおすすめランキング

私が今までによく使ったアロマオイルの香り順にランキングいたしました。ご紹介しているのはすべて100%天然成分でできた精 油(エッセンシャルオイル)かキャリアオイルですのでご安心くだ さい。

 

【PR】女子のおまもり エッセンシャルオイル

女子のおまもり エッセンシャルオイル

楽天ランキング・エッセンシャルオイル部門1位にも輝いた「女子のおまもり エッセンシャルオイル」

この商品は、女性のホルモンバランスから来る様々なお悩みを、アロマオイルの香りで少しでも和らげてあげたい、というコンセプトで作られた商品です。

例えば、手足が冷える・便秘になりやすい、などの悩みが周期的に訪れるという方には、「柔 Yawaraka」というハーブ系のアロマオイルを使っていただくことで、それらのお悩み軽減のサポートを目指しています。

香りのタイプは3つあり、それぞれ悩みによって対応するタイプが違うため、どの香りが当てはまるかは要チェックです。

自分に最適な香りをチェック

 

女子のお守りアロマオイル

いつでも手元にリフレッシュオイルを

女子のおまもりエッセンシャルオイルは、お風呂に数的垂らしてお風呂と香りを楽しむのもOK。お部屋で香りを焚いて楽しむのもOKです。

ハンカチに1適垂らし、そのハンカチをカバンに忍ばせておくことで、カバンを開けた瞬間、香りを楽しむこともできます。

いつでもどこでもリフレッシュできる香りをお守り替わりに持ち運ぶことで、日々の生活が楽しくなることサポートしましす。

女子のおまもりエッセンシャルオイル

 

オレンジ

爽やかなオレンジの香りがギュッと凝縮されているオイルです。 オイル自体に黄色~ オレンジの色が付いていますので服などにこぼさないようご注意く ださい。また、柑橘系オイルの日持ちは3か月~ 約半年くらいと言われていますので、 大容量の瓶を購入しないようお気を付けください。なお、 オイルが余ってしまった場合はクレンザーに混ぜてお掃除に使うな ど二次利用ができます。

 

7位 NAGOMI AROMA オレンジ・スイート

出典: Amazon.co.jp

NAGOMI AROMA オレンジ・スイート
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  • メーカー: ナゴミアロマ
  • 容量:5ml
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り:オレンジ
  • 原産国: オーストラリア、イタリア、ブラジル(時期によって、 産地が変更になる場合があります)
  • 学名:  C itrus sinensis
  • 抽出部位: 果皮
  • 抽出方法: 冷却圧搾法

AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会) 表示基準適合認定精油です。
リフレッシュ目的でラベンダーやペパーミント等とブレンドしてデ ィフューザーで使っています。とても爽やかな気分になれますよ。 お風呂に入れると肌がピリピリ感じる場合がありますので事前 にパッチテストをお勧めします。

 

ペパーミント

スーッとした清涼感のある香りが特徴です。鼻が詰まったときはディフューザーで使うとスーッとして気持ちが良いですし、キャリアオイルで希釈して肩こり等のマッサージにも使っています。マッサージに使う場合は、必ず希釈をすることと初めに皮膚にパッチテストをしてから使ってくださいね。

 

6位 GAIA  エッセンシャルオイル ペパーミント

出典: Amazon.co.jp

GAIA エッセンシャルオイル ペパーミント

  • メーカー: GAIA(ガイア)
  • 容量:5ml
  • 瓶:ブルーのガラス製(遮光性)
  • 香り:ペパーミント
  • 原産国:アメリカ
  • 学名:  Mentha piperita
  • 抽出部位: 葉
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)表示基準適合認定精油です。オイルの変質や酸化を防止し、より長期間の保存が可能となりよい香りが持続するよう、一本ごとに窒素ガスを充填しているこだわりを持っています。誰にでも好まれる香りだと思いますし、他のオイルとブレンドしても使いやすい香りです。夏場は入浴時に浴槽に数滴入れると身体がスーッとします。

 

ユーカリ

筆者は記事を執筆するときの集中力アップや、花粉症や風邪のシーズンにも重宝します。鼻にツンとくる刺激のある香りですので好みがわかれるかもしれません。ユーカリにも種類がいくつかあり、それぞれ香りや成分、使いどころが異なってきます。
高齢者のかたやお子さまがいるご家庭でご利用の場合は、ケトン類を含まないユーカリラディアータ( 学名:Eucalyptus radiata )をおすすめします。

 

5位 生活の木 ユーカリラディアータ

  • メーカー: 生活の木
  • 容量:3ml
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り:ユーカリ
  • 原産国:南アフリカ
  • 学名: Eucalyptus radiata
  • 抽出部位: 葉、枝
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

英国ソイルアソシエーション認定オーガニック精油です。集中力アップをしたいとき、ディフューザーでミントオイルやレモンオイルとブレンドして使うことが多いです。

 

4位 ユーカリ 精油 NOWエッセンシャルオイル

出典: Amazon.co.jp

ユーカリ 精油 NOWエッセンシャルオイル
ブランド
カテゴリ

  • メーカー: NOW
  • 容量:30ml
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り:ユーカリ
  • 原産国:中国
  • 学名:  Eucalyptus globus
  • 抽出部位: 葉、小枝
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

大容量でコスパが良いので、ダニなどの虫よけスプレーを作る際にも惜しみなく使うことができます。スプレーボトルに無水エタノールを入れ、ユーカリオイルを数滴垂らしカーテンやラグマット、リネンにスプレーして使っています。
こちらはユーカリグロブロスになりますので、妊娠中の方や高齢者の方、お子さまやペットのいるご家庭では使用を控えた方が良いと思います。

 

ティーツリー

免疫力が落ちているな?と感じる時や疲れが溜まっているときに重宝して使っています。花粉症や風邪のシーズンにも重宝します。フレッシュな香りで森林浴をしているような気分になれます。

 

3位 ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル ティートリー・オーガニック

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ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル ティートリー・オーガニック
ブランド
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  • メーカー: ニールズヤードレメディーズ(NEAL’S YARD REMEDIES)
  • 容量:5ml
  • 瓶:ブルーのガラス製(遮光性)
  • 香り:ティートリー
  • 原産国:イギリス
  • 学名: Melaleuca alternifolia
  • 抽出部位: 葉
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

英国ソイルアソシエーション認定オーガニック精油です。ラベンダーオイルと混ぜてディフューザーで使うほか、無水エタノールにユーカリラディアータオイル、ティートリーオイル、ペパーミントオイルを少量ずつ混ぜたものをマスクの裏側にスプレーして使うこともあります。センシティブな時期はオーガニックの商品を好んで使っています。

 

ラベンダー

リラックスしたいとき、夜眠るときに単独または他のオイルとブレンドしてディフューザーで使っています。
なお、ラベンダーにもたくさんの種類がありますが、それぞれ成分の配合が異なり利用目的も香りも違ってきます。リラックス目的でラベンダーを使う場合は「真正ラベンダー」または「ラベンダートゥルー」と記載のあるオイル(学名:Lavandula angustifolia、Lavandula officinalis)を購入するのがおすすめです。

 

2位 GAIA エッセンシャルオイル ラベンダー・トゥルー

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GAIA エッセンシャルオイル ラベンダー・トゥルー

  • メーカー:GAIA(ガイア)
  • 容量:5ml
  • 瓶:ブルーのガラス製(遮光性)
  • 香り:ラベンダー
  • 原産国:フランス
  • 学名: Lavandula angustifolia
  • 抽出部位:全草
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)表示基準適合認定精油です。オイルの変質や酸化を防止し、より長期間の保存が可能となりよい香りが持続するよう、一本ごとに窒素ガスを充填しているこだわりを持っています。筆者は5ml入りでは持ちませんので30ml以上の大きな瓶で購入していますが、初めて購入される方には3mlまたは5ml入りの瓶で好みの香りかどうかお確かめください。

 

1位 ease アロマオイル エッセンシャルオイル 真正ラベンダー

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ease アロマオイル エッセンシャルオイル 真正ラベンダー
ブランド
カテゴリ

  • メーカー:イーズアロマ
  • 容量:50ml
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り:ラベンダー
  • 原産国:フランス
  • 学名: Lavandula angustifolia
  • 抽出部位: 花穂
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法

大量消費をされる場合には、大容量タイプの商品の方がコスパが良いのでおすすめです。格安メーカーではありますが、AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)表示基準適合認定精油です。オーストラリアにあるアロマの販売店(数社)より、毎月定期的にまとまった量を仕入れすることにより、原価を下げることが出来ているそうです。リラクゼーションサロンも運営されている日本のメーカーです。

 

【番外編 キャリアオイル】

 

ホホバ

  • メーカー:生活の木
  • 容量:25ml
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り: ほとんどなし
  • 原産国:アメリカ
  • 学名: Simmodsia sinensis
  • 抽出方法: 低温圧搾法

キャリアオイルにもスイートアーモンド、ホホバ、オリーブ、マカダミアナッツなど、さまざまな種類があります。キャリアオイル単体で香りのついているものもありますので、ここでは精油(エッセンシャルオイル)の香りを邪魔しないホホバオイルをセレクトしました 。伸びが良いのでマッサージオイルとしても使いやすく、肌や髪、頭皮などにうるおいを与えてくれます。

 

【番外編】初心者の方にもおすすめアロマオイル

アロマオイルを初めて使うのでよくわからない方や贈り物をされる時には、少量のオイルが数種類セットになった商品がおすすめです。お好みに合わせて使っていくと次第に、空になる瓶といつまでも残っている瓶に分かれると思います。空になった香りの瓶を追加で購入されると良いと思います。また、あらかじめ専門家がブレンドしているオイルも使いやすいのでおす

すめです。

 

生活の木アロマ入門セット検定2級

出典: Amazon.co.jp

生活の木アロマ入門セット検定2級
ブランド
カテゴリ

  • メーカー:生活の木
  • 容量:1.5mlx10
  • 瓶:茶色のガラス製(遮光性)
  • 香り: イランイラン、ジュニパー、ゼラニウム、ティートゥリー、 ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズマリー、ペパーミント、 スイートオレンジ

元々は、アロマ検定2級で使われるオイルのセットになりますが、一般的にアロマテラピーに良く使われる10種類のオイルが少量(1.5ml)ずつ入っているので好みのオイルを見つけるのに最適かと思います。スポイトやムエットも入っていますのでさまざまなオイルをブレンドをして香りの相性を確かめてみる使い方にもおすすめです。

 

GAIA  ブレンドエッセンシャルオイル 安らかな眠り

出典: Amazon.co.jp

GAIA ブレンドエッセンシャルオイル 安らかな眠り

  • メーカー: GAIA(ガイア)
  • 容量:10ml
  • 瓶:ブルーのガラス製(遮光性)
  • 香り:  ラベンダー、ユーカリプタス、プチグレインなどのブレンド

ラベンダー、ユーカリプタス、プチグレインなどの精油を専門家が独自にブレンドしたリラックス系の落ち着いた感じの眠りをさそう香りです。

 

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いかがでしたか。今回は良く使われる基本のアロマオイルだけのご紹介になりましたが、紹介しきれていない様々な香りのアロマオイルもあり、アロマテラピーとしての使い方も豊富にあります。
この記事をきっかけに、アロマの香りを取り入れる生活にお役立ちいただけると幸いです。

  • 記事の情報は最新の情報でない可能性があります。ご購入に際してはメーカーやショップのウェブサイトにてご確認ください。
  • 掲載情報について間違いや誤解を招く表現がございましたら、「お問い合わせ」フォームよりご連絡ください。

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