手軽で便利で美味しい離乳食!育児経験者が教えるベビーフードおすすめ5選

赤ちゃんの生後5~6ヶ月頃から始めると良いと言われている離乳食。

ママの愛情たっぷりの手作りの離乳食を赤ちゃんに食べさせることは理想的ですが、離乳食づくりは意外と大変ですよね。

毎日大人や兄弟の分とは別に赤ちゃん用に離乳食を手作りしたり、外出先で赤ちゃんが離乳食を食べられるように、毎回ママが赤ちゃんに離乳食を用意していったりするのは結構手間がかかります。

また、衛生面に関しても少し不安になります。夏の季節なんかは特に、どうしてもママ手作りの離乳食を与えるのがこわいときもあります。

そこで市販のベビーフードをうまく取り入れていくとママの負担もグンと軽減されるのでおすすめです。

ということで今回は、ママの離乳食作りの負担をぐっと減らしてくれる便利なベビーフードの商品をご紹介していきたいと思います!

 

離乳食期の赤ちゃんとはどんな状態!?

おすすめの商品をご紹介していく前に、まず離乳食期の赤ちゃんの状態についてお話していきたいと思います。

離乳とは今まで赤ちゃんがママの母乳やミルクから栄養を取っていたのを、食事に移行する過程のことです。

赤ちゃんの離乳食期は大きく分けて、初期、中期、後期、完了期と4つに分けることができます。

それぞれの離乳食期の特徴について詳しく見ていきましょう。

 

離乳食初期(生後5~6ヶ月頃)ゴックン期

まず初めは離乳食初期について。赤ちゃんのゴックン期です。

赤ちゃんの初期の状態としては、赤ちゃんの首がしっかりとすわり、赤ちゃんが寝返りができるようになる頃です。

離乳食はなめらかにすりつぶしたスプーン一杯のお粥から始め、1日1回食を1ヶ月ほど赤ちゃんに与え続けます。

最初赤ちゃんはお粥からはじめて、にんじんやじゃがいも、さつまいも、白身魚、うどんなどを徐々に試して赤ちゃんに食べさせてみると良いですよ。

もしあまり赤ちゃんが食べないようでも、ママの母乳から栄養を摂れているのであまり気にせず、母乳は赤ちゃんが欲しがるだけあげて大丈夫です。

 

離乳食中期(生後7~8ヶ月頃)モグモグ期

次は離乳食の中期について。赤ちゃんにとってのモグモグ期です。

赤ちゃんに喃語が増え、赤ちゃんが活発に動くようになり、赤ちゃんのお座りも完成する時期です。

また赤ちゃんが離乳食を始めてから2ヶ月ほど経ち、赤ちゃんが上手に飲み込むことができるようになってきていると思います。

この時期からは赤ちゃんには1日2回食にし、ママは食材も舌でつぶせる固さぐらいにしてあげていろいろな食材を赤ちゃんに試してあげると良いです。

 

離乳食後期(生後9~11ヶ月頃)カミカミ期

次は離乳食の後期。赤ちゃんのカミカミ期です。

赤ちゃんはハイハイやつかまり立ち、伝い歩きをするようになる時期です。早い赤ちゃんとしてはこの時期には既に歩ける赤ちゃんもいます。

赤ちゃんは指先を器用に使えるようになり、赤ちゃんによっては拍手やバイバイなどの動作もできるようになり、いろいろなものにすごく好奇心旺盛になっていると思います。

離乳食は1日3回食にし、バナナぐらいの歯茎でつぶせる固さの離乳食を赤ちゃんに与えます。赤ちゃんが色々な食べものを自分の手で触って覚えていく「手づかみ食べ」を始める時期でもありますので、赤ちゃんが手づかみで食べやすい食べ物もあげてみてくださいね。

 

離乳食完了期(生後12~18ヶ月頃)パクパク期

最後は離乳食の完了期について。赤ちゃんのパクパク期についてです。

意味のある言葉を話せるようになってきて、12~15ヶ月ぐらいで歩けるようになる子が多いと思いますが、個人差がありますので焦らなくて大丈夫。

奥歯も生え始めますので、食材を少しずつ大きくし歯茎で噛めるぐらいの固さにします。

ママは片付けなどが大変ですが、この時期に赤ちゃんに手づかみ食べもしっかりとさせてあげると良いです。

エネルギーの大部分をママの母乳やミルクからではなく食事から摂れるようになったら離乳の完了です。

 

 

離乳食期の赤ちゃんの食事はみんなどうしてる?

離乳食はすべて手作りされている方もいらっしゃると思いますが、ママの手作りと市販のベビーフードを併用して使われている人も多いと思います。

 

自宅での食事

私は手作りの場合は毎回手作りするのは大変なので、いろいろな食材の離乳食を数回分まとめて手作りして、それぞれ製氷機を利用して小分け冷凍していました。

特に初期や中期に製氷機で冷凍させた離乳食のストックはとても便利でしたのでオススメです。出汁も小分け冷凍しておくと便利ですよ!

ただ毎日いろいろな食材を食べさせてあげたいと思うと、すべてママの手づくりはとても大変だし、どうしても赤ちゃんの栄養が偏ってしまいがちなので、私は時々ストックしておいたベビーフードも利用していました。

 

外出時の食事

また離乳食時期に一番悩ましいのは赤ちゃんと外で食事をする時だと思います。

離乳食はどこでも購入できるわけではないので、赤ちゃんと公園や遊び場に出かけた時に持参が必要になってきますよね。

その際ママが手作りした離乳食を持って行くこともあれば、ベビーフードを利用する方もいると思います。

特に夏場は食材の傷みが気になるので、そんな時はベビーフードを利用すると安心かもしれません。

 

ベビーフードの種類はどんなものがあるの?

ベビーフードは初期~完了期まで、赤ちゃんの時期に合わせて用意されていますし、種類も豊富、アレルギー表記もしっかりしていて、無添加の商品もあるので赤ちゃんに合わせてうまく使っていくととても便利だと思います。

ベビーフードは用途に分けて

  • フリーズドライタイプ
  • パウチのレトルトタイプ
  • 瓶詰やカップに入ったタイプ

などがあり、レトルトタイプの商品は温めなくてもそのままでも美味しくいただけるようになっています。

また瓶やカップに入ったタイプの離乳食はおでかけの際にとても重宝する商品だと思います。

 

おすすめのベビーフード6選

実際に私もずいぶんお世話になったオススメのベビーフードの商品をご紹介していきたいと思います。

今回ご紹介する和光堂の商品とキユーピーのベビーフードの商品は7大アレルゲン不使用のメニューもたくさん用意がありますので、アレルギーをお持ちの赤ちゃんでもいただける商品があると思います。

また、内容量も異なりますので、赤ちゃんの状態に合わせて適切な量を挙げてくださいね。赤ちゃんの条件に合わせて、商品を選んでみてください。

 

和光堂 栄養マルシェ

出典: Amazon.co.jp

商品情報
内容量:90g80g
原材料:●鮭と椎茸のまぜごはん/精白米(国産)、にんじん、かつお昆布だし、さけ、しいたけ、砂糖、しょうゆ、食塩、米酢、増粘剤(加工でん粉)
●牛肉とほっくりじゃがいもの煮物/野菜(たまねぎ、にんじん、スイートコーン)、じゃがいも、牛肉、かつお昆布だし、砂糖、しょうゆ、チキンブイヨン、植物油脂、食塩、米酢、増粘剤(加工でん粉)

まずご紹介するのが和光堂というメーカーから販売されているこちらの商品。内容量は90gの商品と80gの商品が一つずつ入っています。

こちらの商品はカップに入ったタイプで、スプーンも付いているので外出時にお弁当のように利用できるとても便利なベビーフードです。

1箱に主食1カップ、おかず1カップが入っているのですが、あまり離乳食を食べない子であればどちらか1カップだけでもOK。

生後7ヶ月頃、9ヶ月頃、12ヶ月頃、1歳以降向けのBIGサイズの栄養マルシェの4タイプがあり、味も全30種類と豊富ですし、いろいろな緑黄色野菜やたんぱく質などの栄養素がたくさん入っていて、手作りするより栄養バランスがしっかりした食事ができます。

また、こちらの野菜は国産野菜100%を使用されているというのも魅力的ポイントの一つかなと思います。

安心して赤ちゃんに食べてもらうことのできる商品だと思います。

 

キユーピー すまいるカップ

出典: Amazon.co.jp

商品情報
野菜の種類:(じゃがいも、にんじん)、玄米(国産)、コーンスターチ、かれい、大豆、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、かつお節エキスパウダー、食塩、こんぶだし、乾燥わかめ
内容量:120g

次にご紹介するのが皆さんご存知のメーカー、キューピーから販売されているこちらの商品。内容量は120g。

こちらの商品は生後9ヶ月以降から利用できるおでかけに便利なカップ入りのベビーフード。蓋もあるので食べ残した時にも便利な商品です。

こちらの商品の魅力としては、コンパクトなケースながらも1カップ120gとたっぷり入っていて、積極的に取り入れたい緑黄色野菜を1食分摂ることが可能です。

 

キユーピー 瓶詰シリーズ

出典: Amazon.co.jp

商品情報
内容量:70g (6種×2個)
原材料:【おかゆ(だし仕立て)】米(国産)、コーンスターチ、こんぶだし、かつお節
【ももと白ぶどう】もも、りんご、砂糖、濃縮ぶどう果汁、コーンスターチ、濃縮りんご果汁、寒天/ビタミンC、クエン酸
【3種のくだもの】りんご、バナナ、砂糖、コーンスターチ、濃縮オレンジ果汁、濃縮りんご果汁、寒天/ビタミンC
【かぼちゃとさつまいも】野菜(さつまいも、かぼちゃ)、てんさい糖
【にんじんとポテト】にんじん、乾燥マッシュポテト、てんさい糖、コーンスターチ
【北海道産コーン】とうもろこし(遺伝子組換えでない)、コーンスターチ、砂糖、食塩/ビタミンC

次にご紹介する商品がこちらのキューピーから販売されている商品!

こちらの商品は生後5ヶ月頃の離乳食初期の味慣らしやなめらかさ、固さ確認にも使えるベビーフードです。蓋つきタイプの商品なので外出時にも便利ですし、開封後別の容器に入れて小分け冷凍も可能。

主食、緑黄色野菜、デザートと種類も豊富です。5ヶ月、7ヶ月頃の商品は70gと量も少なめなので、他のベビーフードで食べきれずに残してしまうことが多い子にはこの瓶詰タイプがおすすめです。

 

キユーピー ハッピーレシピ

出典: Amazon.co.jp

商品情報
内容量:80g
原材料:野菜(だいこん、にんじん)、米(国産)、コーンスターチ、まぐろ水煮、しょうゆ(大豆を含む)、油揚げ、砂糖、ごま、しょうが汁、乾燥わかめ、かつお節
商品の特徴:ごはんにまぐろ、野菜、わかめを加えて風味豊かに仕上げました。

お次に紹介する商品もキューピーから販売されている商品です。内容量は80g。

こちらの商品は生後5ヶ月頃から月齢に合わせた素材選び、具材の大きさ・固さ、味づくりで、味覚と噛む力を育てくれるレトルトパウチタイプのベビーフードになっています。

野菜しっかり1食分タイプやボリュームたっぷり大満足タイプなど全31品のラインアップになっています。

 

和光堂 グーグーキッチン

出典: Amazon.co.jp

商品情報
内容量:80g
原材料:精白米(国産)、野菜(にんじん、かぼちゃ)、まいたけ水煮、まぐろ水煮(まぐろ、食塩)、チキンブイヨン、チキンエキス、植物油脂、食塩、米酢/増粘剤(加工でん粉)

こちらの商品は和光堂から販売されている商品です。内容量は80g。

こちらの商品は生後7ヶ月頃から使えるレトルトタイプのベビーフードで、なんと全75種品という豊富なラインアップ。

1食に必要な緑黄色野菜がきちんと摂れる野菜シリーズや、月齢に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。

 

ピジョン 管理栄養士さんのおいしいレシピ

出典: Amazon.co.jp

商品情報
内容量:80g
カロリー:43kcal
原材料:野菜(にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、グリンピース)、鮭、全粉乳、小麦粉、バター、チキンエキス、食塩、酵母エキス、増粘剤(加工でん粉)

最後にご紹介するのがこちらの商品。内容量は80gです。

今回ご紹介させていただいた商品の中でも、唯一のピジョンというメーカーから販売されている商品となります。

こちらの商品は生後9ヶ月頃から使えるレトルトパウチタイプのベビーフードになっています。

ピジョンのこのベビーフードは管理栄養士さん監修で気になる栄養バランスもばっちり。

野菜もたくさん入っているし、手作りしにくい食材やメニューになっているので、赤ちゃんに色々な味を覚えさせることができます。

 

ベビーフードの人気売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ベビーフードの人気売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

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まとめ

実際に子育てを体験した私がおすすめの商品をいくつかご紹介させていただきましたが、お気に入りの商品は見つかりましたでしょうか。

離乳食を食べる時期は半年から長くても1年ぐらいですので、子育て期間中のほんの一時です。

お料理が得意で離乳食を手作りするのもたいした手間じゃないというママであればすべて手作りの離乳食というのはとても理想的ですが、ママだってたまには楽をしたいですし、お料理が得意ではない方もいると思います。

先ほどご紹介したように、市販のベビーフードは栄養バランスを考えて作られていますので、うまく利用していくと良いと思います。

記事内で紹介されている商品

栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ

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キユーピー すまいるカップ かれいと野菜…

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キユーピーベビーフード 瓶詰 バラエティ…

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キユーピー ハッピーレシピ まぐろと大根…

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和光堂 グーグーキッチン ツナときのこの…

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