
イコと読みます。
お気に入りのコスメ、サロン、ボディメイク、書籍etc...自分の中に溢れる情報量を誰かに共有したくてSNSを始めました。
脳も心も身体もバランスよく鍛えて磨いていくのが本当の美容だと思ってます。
田中みな実さんが好きすぎて同じジムに週2回、同じエステに月2回通う日々。
- ⑦日焼け止めなのにうるおってトーンアップ!? UVカットできる美容液 est / UVプロテクトセラム(提供品) est様からいただいたものです。 SPFは50としっかりあるのに、UV「美容液」なので、スキンケア感覚で使えるところがとっても気に入っています。 日焼け止めを朝しっかり塗ると、夜にはお肌がカサついてしまうことが多いのですが、これを塗った日は肌がうるおっていたので、今年の夏もこれで乗り切ろうと思っています。 全顔になじませるとほどよくトーンアップして、お肌をきれいに見せてくれるのも、お気に入りポイントです。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #スキンケア #美容液 #ベスト美容液 #日焼け止め美容液 # UV美容液 #コスメデコルテ #est #エスト # UVプロテクトセラム #スキンケア感覚 #うるおい #乾燥 #紫外線対策 #UV対策 #日焼け対策 #夏が来る前に万全のUV対策を #トーンアップ
- ⑥夏でも明るい肌を目指して!敏感肌の私が使い続けた、シミ対策美容液 コスメデコルテ / ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト 明るい肌を目指したくて、雑誌でもよく名前が上がる商品だったので、使っていました。 今回リニューアルして、さらに良くなった気がします……!シミの元を抑制して、予防する美容液だそう。 美白化粧品は肌に合わないものが多い中、トラブルも起きにくく、私にはフィットしていたのかなと思い、リピートしています。 しっかり朝晩使い、首にも塗っているので減りが早いです(笑)。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #スキンケア #美容液 #ベスト美容液 #コスメデコルテ #ホワイトロジストブライトコンセントレイト #美白美容液 #シミ対策 #敏感肌
- ⑤左下のラメがZOOM会議でも映える!イエベ春さんにおすすめのアイシャドウ B IDOL / THEアイパレ 02 駆引きのピンク 吉田朱里ちゃんプロデュースのアイシャドウパレット。 アカリン好きの友人が、「イエベ春のICOちゃんに合いそう!」と言ってくれたものです。 SUQQUの絢撫子など、ピンクのアイシャドウパレットが大好きな人にはハマるのかなと思います。 わたしのお気に入りポイントは、左下のきらっきらのピンクラメ。 これを塗るだけでも目元がキラキラして、ZOOM会議でも映えます(笑)。 イエベ春さんにとっては捨て色がないので、使いやすいパレットです。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #アイシャドウ #ベストアイシャドウ #吉田朱里 #アカリン #イエベ春 #ピンクラメ #BIDOL #ビーアイドル #ZOOM会議映え #ZOOM映え #捨て色なし
- ④まつげにも透明感は出せる!さりげないおしゃれを演出するネイビーマスカラ dejavu / ファイバーウィッグ ウルトラロング ネイビーブラック もともとデジャヴュのマスカラが好きだったのですが、ドラッグストアをウロウロしていたときに、このネイビーを見つけたので、「カラーマスカラ使ってみるか!」と思って購入しました。 ネイビーなら挑戦しやすいかな……と思って恐る恐る使ってみたのですが、黒よりもネイビーのほうがまつげに透明感が出るような気がして、「これは良き……!」と気に入りました。 変に目立つこともなくて、さりげないオシャレになるのでハマってしまい、ほぼ毎日使っています。 他にも何本かカラーマスカラを試してみたのですが、使い勝手の良さと塗りやすさで、結局これに戻ってきてしまいます。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #マスカラ #カラーマスカラ #ベストマスカラ #dejavu #デジャヴュ #ファイバーウィッグウルトラロング #ネイビーブラック #透明感まつげ #さりげないおしゃれ
- ③これを塗るだけで顔が元気に見える!田中みな実愛用の赤リップ Celvoke / ディグニファイドリップス 14 田中みな実さんが、写真集のお渡し会で使用していたリップで、「なんて可愛い色!」と一目惚れして購入しました。 鮮やかな赤ピンクなので、目元を薄めにしてこのリップを塗るだけでも、顔が元気に見えます。 外出するときはマスクをするのでなかなか塗れないのですが、とっさのZOOM会議があるときに、ササッと塗ることが多いリップです。 実はCelvokeのリップを使うのはこれがはじめてだったのですが、セミマットなのにしっとりしているのが気に入ったので、他の色も欲しいなと思ってます。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #リップ #ベストリップ #田中みな実 #ピンクリップ #赤ピンク #セルヴォーク #celvoke #ディグニファイドリップス #ZOOM会議映え #ZOOM映え #セミマット #しっとり
- ②お仕事でもOK!優しいシアーパープルのネイルも、田中みな実さん愛用 コスメデコルテ / ネイルエナメル PU141 爪育に力を入れていたのでポリッシュはいろいろ塗っていたのですが、こちらは田中みな実さんが使っていたのを見て、「透明感があってきれい……!」と一目惚れして購入。 春の限定色ですが、優しいパープルなので季節問わず使えます。 二度塗りしても爪の白い部分が透けて見えるぐらいシアーな色なので、お仕事でも派手にならずに使いやすくて重宝しています。 迷ったときはとりあえずこれにすることが多くて、たくさん活躍してくれました。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #ネイル #マニキュア #爪育 #ベストネイル #コスメデコルテ #ネイルエナメル #田中みな実 #透明感 #パープル #春の限定色 #シアー
- ①消毒で荒れた手を救った、田中みな実さん御用達ネイルサロンのハンド美容液 LONGLEAGE / ビューティーハンドローション 知ったきっかけは、もちろん田中みな実さん。 LONGLEAGEに実際に通っているのですが、施術のときに使ってくださって、「手がうるおう!」と感動したので、その場で購入しました。 そのときはまさか、コロナウイルスがこんなに深刻になると思っていなかったのですが、その後アルコール消毒をする機会が増えて手のかさつきが気になるときに、大活躍してくれました。 「日焼け後のほてりや肌荒れを防ぐ効果があるんですよ」とサロンの方がおっしゃっていたのですが、アルコール消毒をしまくっていても手が荒れにくかったように思います。 爪育中のわたしの手を、しっかり守ってくれたお守りアイテムです。 #2020上半期ベストコスメ #ベストコスメ #ベスコス #ハンド美容液 #ハンドケア #ベストハンドケア #田中みな実 #LONGLEAGE #ロングルアージュ #うるおう #乾燥 #消毒 #アルコール消毒 #コロナ #日焼け #ほてり #肌荒れ
- ⑤毛先が広がりやすい髪も、自然にまとまるスタイリングオイル air / プラチナドロップ ヴェールオイル これも好きすぎて推しています。行きつけのサロンのオイルです。 タオルドライ後のアウトバストリートメントとしても使えるんですけど、私のおすすめはスタイリング剤として毛先に少量つけること! ワンカール巻いた髪とかに揉みこむと、毛先が広がりやすい私の髪を自然にまとめてくれます。 持ちもいいし香りも上品で、オイルなのに重たくならないのが大好きです。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #ヘアオイル #スタイリングオイル #アウトバストリートメント #air #プラチナドロップヴェールオイル #サロン使用品 #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #ダメージヘア #まとまりやすい
- ④濡れ髪でも使えて即温まる「時短ヘアアイロン」。髪もしっとり仕上がる! ReFa / ビューテック ストレートアイロン しつこいぐらいツイートでも推してるんですけど、これ本当にすごいです。 温度が上がるのが早いので、朝の忙しい時間にもさっと使えるし、アイロンを当てたあとなのに髪がしっとりするんです。 本来アイロンは、濡れた髪に当てちゃうとダメなんですけど、これはそういった水蒸気爆発も最大限考慮して、「いかにダメージを軽減するか」をテーマに作られているそうで、まさに私のケア方針にぴったり。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #ヘアアイロン #コテ #ReFa #ビューテックストレートアイロン #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #しっとり #濡れ髪でも使える
- ③サロンで即買い!乾かすだけで、サロン仕上がりの髪になれるドライヤー バイオプログラミング / レプロナイザー 3D Plus サロンで使っていたドライヤーが、乾きが早い&仕上がりに感動して、「これ欲しいです!」と即買いした一品。 見た目もきれいで好きなのと、パワーがあるので乾くのが早いのが、お気に入りです。 温風である程度乾かしたあとに冷風を当てると、クシ通りよく、ハリ&コシのある髪に仕上がります。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #ドライヤー #バイオプログラミング #レプロナイザー3DPlus #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #サロン使用品 #速乾 #クシ通りよい #ハリ #コシ
- ②パサつきやすい髪も、お風呂上がりの毛先ケアでしっとり♡ PANTENE / リペアー ゴールデンカプセル ミルク(提供品) こちらPRでいただいたのですが、とても気に入ったのでそのまま使い続けています。 お花のような香りがめちゃくちゃツボったのと、仕上がりが重くなりにくいのが気に入っています。 私はカラーやパーマの影響で毛先がパサつきやすいのですが、タオルドライのあとに毛先を中心につけて、そのあとドライヤーで乾かすと、髪をしっとりと仕上げてくれます。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #ヘアミルク #PANTENE #パンテーン #リペアーゴールデンカプセルミルク #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #アウトバストリートメント #しっとり
- ①毎日使用するものにこだわりを!絡みやすい髪を救ってくれたシャントリ E STANDARD /トリートメント キューティクル ニュートリション ダマスクローズ シャンプーとセットで使っています。 シャンプーのあとに毛先にしっかり揉みこんで、2-3分置いてから流すと、うるおって気持ちの良い手触りになります。 ダメージが気になるときには多めにつけて、時間ももう少し置きます。 シャンプーとトリートメントは、セット使いしたい派です。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #シャンプー #トリートメント #ESTANDARD #イースタンダード #トリートメントキューティクルニュートリションダマスクローズ #サロン使用品 #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #指通りよい #うるおい #ダメージヘア
- ①毎日使用するものにこだわりを!絡みやすい髪を救ってくれたシャントリ E STANDARD / シャンプー ダマスクローズ いきつけのサロンで使っているもので、香りと使用感がとても気に入ったので購入。 すでに数本リピートしているので、最近はビッグボトルを買っています。 泡立ちもよく、絡みやすい私の髪も、指通りよく仕上げてくれます。 #ホームケアでも美髪は作れる #ヘアケア #おうち時間 #外出自粛 #ロングヘア #シャンプー #トリートメント #ESTANDARD #イースタンダード #シャンプーダマスクローズ #サロン使用品 #ヘアカラー #パーマ #ダメージヘア #パサつき #絡みやすい #指通りよい
- 脂質控えめで、タンパク質が摂れる優秀なデザート。 間食にしてもいいし、朝食に加えてもオッケー。 オイコスのほうがタンパク質量が多いらしいですが、わたしはパルテノが好きで、よく買っています。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #パルテノ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #タンパク質
- プロテインバーは苦手だったのですが、外出先でどうしてもタンパク質摂りたい……というときにあると便利だよなぁと思っていて、いろいろ試して「これなら!」となった一品。 普通のチョコバーに近くて、かなり美味しい部類に入ると思います。 でも脂質もちょっと高いので、食べ過ぎないように注意。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #プロテイン #プロテインバー #アサヒグループ食品 #一本満足 #プロテインチョコ #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #タンパク質
- サプリはいろいろ試していますが、ビタミンCはいかなるときも大事だなーと思っているので常備しています。 これもウェリナのものですが、無味無臭で飲みやすいです。 多少無理な減量をしても、ビタミンサプリを摂っていると、お肌が荒れにくいような気がしました。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #ビタミンC #ビタミンCパルミテート #ウェリナ #森拓郎 #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #サプリメント #毎日摂りたいビューティーササプリ #美肌のためにビタミンC
- 毎回ではありませんが、「運動前に何かを食べる時間がなかった」「なんだか疲れ気味」というときに活用しています。 国産なのでちょっとお高いですが、美味しくて飲みやすいです。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #BCAA # LEANMAKE #リーンメイク #サプリメント #毎日摂りたいビューティーササプリ
- プロテインは、ずっと森拓郎さんプロデュースの「ウェリナ 黒蜜きなこ味」を飲んでいます。 本当に美味しくて、スイーツ欲も満たしてくれる味です。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #プロテイン #ウェリナ #森拓郎 #黒蜜きなこ味 #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #タンパク質
- 【3年以上リピ!人生ベストコスメ】②リピ何十個!?な化粧水マスク 学生のときから使っている、ルルルンのフェイスマスク。リピート何十個めか分かりません(笑) 30枚入りパックを常にストックしていて、朝晩の化粧水代わりに使っています。 コンディションによって化粧水を変えたり重ねたりもしますが、一番出番が多いのがルルルンです。 シートマスクの形状が、一番お顔にフィットするんですよねぇ。 10分ほど貼るだけで、しっかり肌がうるおった「ひんやり感」が得られて、とっても気持ちいいです。 ご当地シリーズや、レスキューシリーズ等も大好きです。 #人生ベストコスメ #ベスコス #ルルルン #lululun #プチプラ #ドラコス #ドラッグストア #シートマスク #フェイスマスク #パック #化粧水 #フィット #うるおい #保湿 #乾燥対策 #乾燥 #ベストシートマスク #プレシャスWHITE
- 【3年以上リピ!人生ベストコスメ】①4年愛用!クレドのハイライト ハイライトは、今でも新しいものが出るといろいろ試してしまうのですが、結局大事な場面ではこの子を使ってしまいます。 Cゾーンや鼻筋、デコルテにさっと塗ることが多いです。たまに口角に忍ばせることも。 これさえポーチに入れておけば、お仕事終わりのくすんだお顔も、明るく見せることができます。 ギラギラしすぎず上品なツヤを足してくれるので、さすがクレドだなと毎回感心します。 もう使い始めて4年ほど経ちますが、なかなか無くなりません。 #人生ベストコスメ #ベスコス #クレドドポーボーテ #ClédePeauBeauté #ベースメイク #ハイライト #ハイライター #パウダーハイライト #ツヤ #Cゾーン #デコルテ #上品 #ベストハイライター2019 #ベストハイライター #ベストハイライト #レオスールデクラ
- 【2019年発売ベストコスメ】⑦秋冬に最適なクレンジングクリーム 一番最近に購入して、今までで一番感動したクレンジングクリームです。 冬はお肌の乾燥を感じやすいので、クレンジングや美容液も夏と同じまま……というわけにはいかず、最近リニューアルされたこちらのクリームが良いと聞いたので、思い切って投入。 メイクを落としながら、肌を整えてくれます。 #ベストコスメ2019 #ベストコスメ #ベスコス #コスメデコルテ #コスデコ #スキンケア #クレンジング #クレンジングクリーム #うるおい #保湿 #乾燥対策 #乾燥 #ベストクレンジング2019 #ベストクレンジング #ミリオリティリペアクレンジングクリームn
- 【2019年発売ベストコスメ】⑥肌と一体化するコンシーラー 前からカネボウのスキンケアに絶大な信頼を置いていたので、コンシーラーを新しく出すと聞いて「これは買わなくては……」と思っていました。 3色パレットなので、お肌の状態に合わせて使い分けられるのが便利です。私は混ぜて使うことが多いかな。 何が良いかというと、コンシーラーなのに乾燥しにくく、夜まで崩れにくく、付けていることを忘れるような使い心地なんです。 できるだけ少量を取って伸ばすと、すっとお肌に馴染み、ダメージを隠してくれます。 がっつり隠してくれるコンシーラーは他にもあるけれど、使用感や全体的なバランスの良さでは間違いなくNo.1です。 #ベストコスメ2019 #ベストコスメ #ベスコス #デパコス #カネボウ #KANEBO #コンシーラー #ベースメイク #コンシーラー #乾燥 #乾燥対策 #崩れにくい #ベストコンシーラー2019 #ベストコンシーラー #コンシーラーコンパクト
- 【2019年発売ベストコスメ】⑤仕事でもプライベートでも大活躍したシャドウ Amplitude沼にハマる、きっかけとなった一品。美しいグラデーションと繊細なラメ。 この02のピンクブラウンは、お仕事でもプライベートでも大活躍したお色です。 ピンク色のクリームベースと、マットブラウンと、ラメブラウンの3色を組み合わせて使います。 お仕事ではマットを少ししっかりめに、プライベートではラメを少し多めに足してます。 今年の大事な場面は、ほとんどこのアイシャドウで乗り切りました(笑) #ベストコスメ2019 #ベストコスメ #ベスコス #Amplitude #アンプリチュード #デパコス #冬メイク #アイシャドウ #アイメイク #ベストアイシャドウ2019 #ベストアイシャドウ #ピンク #ブラウン #ラメ #マット #コンスピキュアスアイズ
- 【2019年発売ベストコスメ】④顔が垢抜けるアイブロウパウダー ヴィセのアイブロウパウダーがリニューアルすると知り、ふ~んと思いながら記事を見ているときに、このお色を発見。 「このピンクブラウンは絶対カワイイ……!」ピンと来たので、すかさず購入しました。 眉のあたりに血色感が出るので、お顔全体が明るく見えます。 かといって浮き過ぎることもなく、絶妙に垢抜けることができる、ピンクブラウンなんです。 普通のブラウンのパウダーが物足りなくなってしまい、ほぼ毎日これを使っています。 #ベストコスメ2019 #ベストコスメ #ベスコス #visse #ヴィセ #ヴィセリシェ #プチプラ #ドラコス #ドラッグストア #アイブロウ #アイブロウパウダー #眉メイク #眉 #ベストアイブロウ2019 #ベストアイブロウ #ピンクブラウン #血色 #垢抜け