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コスメと美容を愛する20代。
鮪@美容垢
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20代未婚女性。彼氏に振られて糖質制限で10kg減量。スキンケアとコスメ研究の鬼。
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朝とトレーニング前に、炭酸で割って飲むようにしています。 Twitterの「テキ村式ダイエット」提唱者・テキーラ村上さんによると、BCAAには「減量中に筋肉が落ちにくくなる」「カロリーを抑えた状態でも筋トレ頑張れる」「疲労が感じにくくなる」「筋肉の合成が促進される」作用があるそうです。 #春のダイエットお助けグッズ #食べ痩せダイエット #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #痩せたい #BCAA #XTEND #サプリメント #毎日摂りたいビューティーササプリ