フケやかゆみから解放されたい！メンズ・レディースの頭皮ケアローションのおすすめランキングTOP5

季節の変わり目になると、抜け毛が増えると感じることはありませんか？

私は、秋になると夏よりも倍くらい髪の毛が抜ける気がしていました。そのことを美容師さんに相談すると、夏の紫外線のダメージが出ているのではないかという話になり、頭皮ケアローションを紹介されました。

顔だけではなく、頭皮にもケアは必要です。頭皮ケアローションというと、なんとなく男性が使うものというイメージがあったのですが、今では女性向けの商品がたくさん販売されています。老若男女関係なく、頭皮もしっかりとケアすることが、今の時代では当たり前になりました。

ただ、私もそうでしたが、実際に使ってみたいと思っても、どれを選べばよいかよく分からないという方が多いのではないでしょうか。

そこで今回は、頭皮ケアローションの特徴や使い方、選ぶ際のポイントなどと一緒に、男女別のおすすめ商品を紹介したいと思います！

 

頭皮ケアには保湿が大事

顔は常に保湿をしていても、頭皮まで気を配ることはあまりないという方はいませんか？

顔と同じように、頭皮も気温や湿度、エアコン、紫外線などの影響で乾燥してしまうので、保湿することがとても重要です。その手助けをしてくれるのが、頭皮ケアローションです。

頭皮の状態は、乾燥していたりオイリーだったり、一人ひとり違います。乾燥している場合は、保湿が大切です。オイリーな場合は、まずは正しい保湿をして、余計な皮脂の分泌を抑えましょう。

顔と頭皮はつながっています。頭皮にも潤いを与えてケアをすることによって、顔の表情も変わってくるかもしれませんよ！？

 

頭皮ケアローションとは？

『頭皮ケアローション』とは、頭皮を保湿することによって、フケやかゆみ、抜け毛などを防いでくれるものです。

髪の毛の悩みは、頭皮によって解決する部分がたくさんあります。私のように抜け毛が増えたという方や髪の毛のボリュームが気になる方、ハリやコシが少なくなってきたと感じる方などは、頭皮ケアローションを使ってしっかりとケアをしましょう。

また、皮脂が過剰に分泌すると、毛穴の詰まりにつながります。嫌なニオイがしてしまうこともあるので、頭皮ケアローションで皮脂のバランスを整えることが有効です。

 

頭皮ケアローションの使い方と注意点

 

朝と夜で2回使う

多くの頭皮ケアローションは、朝と夜の2回使うことを推奨しています。朝の場合は、スタイリングをする前です。ブラシで軽く髪の毛についている埃を取ってから、地肌につけるようにしましょう。

夜の場合は、頭皮が清潔な状態の洗髪後に使います。髪の毛を乾かさないでいると、頭皮はどんどん乾燥してしまうので、面倒でもすぐにケアするようにしましょう。

ちなみに、1日1回でよいという頭皮ケアローションもあります。その場合は、夜にお風呂で髪の毛を洗った後に使いましょう。

 

タオルドライ後ドライヤーの使用前に使う

頭皮ケアローションは、洗髪後の清潔な頭皮に使うことによって、より効果を発揮します。顔と同じように、なるべく早く保湿をすることが重要なので、タオルドライで地肌を軽く乾かした後に使用しましょう。少し水分が残っている方が、頭皮ケアローションも浸透しやすくなるそうですよ。

 

頭全体に塗布して馴染ませる

直接地肌につけるタイプのものは前から後ろに、スプレー式のものは頭全体につけて、手のひらを使って馴染ませます。

頭皮のマッサージは、頭皮ケアローションがしっかりと浸透した後に行いましょう。前頭部や側頭部、後頭部を適度な力で刺激すると、血行がよくなって気持ちがよいですよ。

私は、このときにいつも「浸透しろ～！染み込め～！」と、ブツブツ言いながらやっています。それで効果が増すわけではありませんが、気持ちは大切ですよね。笑

 

乾燥が気になるところは多めに塗る

特に乾燥が気になるところがある場合は、頭皮ケアローションを多めに塗ってください。私の場合は、分け目の部分が少し心配なので、意識して頭皮ケアローションを多めに塗っていますよ。

 

頭皮ケアローションを選ぶポイント！

 

保湿成分が入っているものを選ぶ

繰り返しになりますが、頭皮は顔と同じように乾燥するので、保湿することがなによりも大切です。

頭皮に潤いを与え、皮脂のバランスを整えることによって、抜け毛やフケ、かゆみなどの症状が緩和されます。また、頭皮ケアローションで正しく保湿をすることによって、白髪やくせ毛が改善することもあるので、まずは保湿成分が入っている商品を選びましょう。

なお、保湿成分にはヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、植物エキスなどがあるので、購入前に成分表示をチェックしてみてくださいね。

 

悩みに合わせてタイプを選ぶ

頭皮ケアローションは、悩みに合わせていくつかタイプがあります。

抜け毛が気になる方は、頭皮の血行をよくする育毛タイプ。フケやかゆみが気になる方は、炎症を抑えてくれる抗菌タイプ。頭皮のニオイが気になる方は、皮脂バランスを整えてくれる、より保湿作用の高いタイプがおすすめです。

今、自分の気になっている症状や悩みに合わせて、商品を選ぶようにしましょう。

 

香りで選ぶ

あなたの好きな香りは何ですか？アロマの香り、ハーブの香りなど、それぞれ好みはあると思います。

頭皮ケアローションも、女性向けのものは香りのついているものが多いです。好きな香りのものを選べば、毎日の頭皮ケアも楽しくなるかも！？

もちろん、無香料の商品もあります。そのため、香りが少し苦手という方は、無香料の頭皮ケアローションを選んでくださいね。

 

使い勝手やテクスチャーで選ぶ

頭皮ケアローションは1日1回から2回、毎日使うものです。継続しないと意味がないので、使い勝手やテクスチャーで選ぶのも1つの方法です。

部分的に乾燥が気になる、分け目の抜け毛が気になるという方は、地肌に直接塗るタイプがおすすめです。その際は、少しとろみのあるテクスチャーの方が、液だれをしないでの使いやすいと思います。

頭全体に使いたい方は、一気に噴射できるスプレータイプがよいでしょう。その場合も、分け目の部分だけは別にスプレーしてくださいね。メントールの成分が入っているものなら、頭全体がスーッとして気持ちがよいですよ。

 

敏感肌の方は、オーガニックタイプがおすすめ

ここまで読んで気付いた方もいるかもしれませんが、頭皮ケアローションの選び方は、化粧水とよく似ています。化粧水も、肌の悩みや香り、テクスチャーなどで選びますよね。

最後に紹介する選ぶためのポイントも、化粧水と一緒です。頭皮ケアローションも、オーガニックの商品が販売されています。敏感肌の方は、刺激で炎症が進んでしまうことがあるので、オーガニックや低刺激の頭皮ケアローションを選ぶようにしましょう。

 

2019年度最新版！レディース向け頭皮ケアローションのおすすめランキングTOP5

5位　クリア スカルプ&ヘア スパークリング エステ

パチパチとした泡が気持ちよい頭皮ケアローション！

スカルプシャンプーでもおなじみのクリアから販売されている、頭皮ケアローションです。

この商品の特徴は、中身が泡で出てくること。洗髪後、タオルドライをした頭皮にマッサージヘッドを押し当てると、パチパチとした泡が出てきます。この泡を手で馴染ませて、その後にマッサージをします。スーッとした爽快感があるので、暑い季節に使うとたまりません。

私も使ったことがあるのですが、このマッサージヘッド自体が気持ちよいです。押し当てたときのシューッという刺激と炭酸の泡で頭皮の血行がよくなることで、髪の毛に必要な栄養がしっかりと届くようになるので、お風呂上がりの習慣にするとよいと思います。

 

4位　キュレル 頭皮保湿ローション

乾燥性敏感肌の方におすすめの頭皮ケアローション！

弱酸性、無香料、無着色でアレルギーテスト済みなので、乾燥性敏感肌の方でも安心して使うことができる頭皮ケアローションです。

こちらも、使うタイミングは洗髪をして軽くタオルドライをした後です。ノズルを直接頭皮につけます。前頭部は前から後ろへ、後頭部は横に線を引くようにつけてください。

スーッとする成分は入っていないので、どれくらいの量が出ているか少し分かりにくいのですが、慣れれば大丈夫です。指のはらを使ってよくマッサージしてください。ローションなのでべたつきそうですが、きちんと使えば気になりませんよ。

 

3位　TSUBAKI スプラッシングセラム 頭皮用美容液

頭皮がスッキリとする頭皮ケアローション！

TSUBAKIから発売されている頭皮ケアローションです。TUBAKIはシャンプーにコンディショナー、トリートメントなどシリーズが揃っているので、併せて使うのもよいですね。

この商品は、泡ででてくるタイプです。頭皮につけると泡がパチパチとはじけて、血行をよくしてくれます。『頭皮用美容液』というだけあり、乾燥によくきくので、室内にいることが多くてエアコンが気になるという方にもよいと思います。

価格がお手ごろなことも、嬉しいポイントです。これなら、継続して続けやすいですね。

 

2位　アブリーゼ ナチュラルオーガ スキャルプローションS

オーガニックな頭皮ケアローション！

オーガニックの商品というと、髪の毛がキシキシすることがあるのですが、この商品はとても使い心地がよいです。メイド・イン・ジャパンのサロンメーカーが作っているだけあり、日本人の髪質に合う頭皮ケアローションです。

こちらも、洗髪をしてタオルドライをした後に使います。4位で紹介したキュレルとは違って爽快感があるので、どれくらいの量をつけているか分かりやすいです。

この頭皮ケアローションをつけて頭全体をマッサージすると、アロマのよい香りに癒されます。朝に使えば、頭がシャキッとしますよ！

 

1位　プリオール 頭皮&ヘア美容液

髪の毛のボリュームが気になる方におすすめの頭皮ケアローション！

1位として紹介するのは、頭皮のケアをするだけではなく、髪の毛のボリュームアップもしてくれる頭皮ケアローションです。1本で2つの役割があるので、お得感がありますね。

この商品は、分け目など気になるところに1から2回プッシュして馴染ませます。夜に使う場合は、洗髪後のスカルプケアとして。メントールのスーッとした爽快感が気持ちよいです。

朝に使う場合は、乾いた髪の毛につけてください。ドライヤーで仕上げれば、ハリやコシが出てふんわりとボリュームアップしますよ。

 

2019年度最新版！メンズ向け頭皮ケアローションのおすすめランキングTOP5

5位　サクセス 薬用スカルプスマッシュ 無香料

爽快感が半端ない頭皮ケアローション！

サクセスといえば、薬用育毛トニックで有名ですね。そんなサクセスからは、炭酸ジェットスプレーの刺激がたまらない商品を紹介します。

中の液が勢いよく出てきて、血行を促進してくれます。スーッとした爽快感が半端ないです。髪の毛を少しかきあげるようにしてつければ、より頭皮に届きやすくなりますよ。

また、こちらの商品は無香料です。つけた後の香りが髪の毛に残らないので、朝でも安心して使うことができます。もちろん、女性もOKなので、パートナーと一緒に使うのもよいですね。

 

4位　ルシード 薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー

ニオイ対策ができる頭皮ケアローション！

頭皮のケアに加えて、ニオイの対策もできる商品です。ある程度の年齢になって、加齢臭などのニオイに敏感になってきた男性におすすめです。

夜、しっかりとシャンプーをしても、朝になるともう毛穴のニオイが気になるということはありませんか？そのようなときは、朝の整髪前にこの商品をスプレーすれば、昼間の頭皮のニオイやべたつきを軽減してくれます。

スプレータイプだと頭皮への刺激が気になるという方は、一度手のひらに出してから使ってくださいね。

 

3位　クリア フォーメン 薬用 スカルプ&ヘア スパークリング トニック

マッサージヘッドが気持ちよい頭皮ケアローション！

レディース向けの5位で紹介したクリアの、メンズ向けの頭皮ケアローションです。

マッサージヘッドの形は、レディース向けと同じです。頭頂部など気になるポイント5カ所に押し当てて、はじける泡を手のひらで感じてください。とても気持ちがよいですよ。

パチパチとした泡を直接頭皮につけてマッサージすることができるので、使いやすいです。私のおすすめは、こめかみの近くの生え際です。泡を馴染ませて指の腹でマッサージをすると、心地よい爽快感を楽しめます。気分もスッキリとしますよ。

 

2位　マンダム スカルプケアサプリ 頭皮さらさら化粧水

育毛剤はまだちょっと早いという方におすすめの頭皮ケアローション！

育毛剤を使うのはまだ少し早いけど、将来の薄毛が心配になってきたという方におすすめの頭皮ケアローションです。育毛剤ではなく『頭皮さらさら化粧水』なので、20代の方でも手に取りやすいと思います。

使い方は簡単です。朝の整髪前、夜のお風呂後に頭皮にスプレーをして、頭全体になじませます。頭皮を保湿することによって、髪の毛にハリやコシが生まれますよ。

歳を取ると、頭皮も硬くなっていきます。そのため、若いときからマッサージをして、軟らかくて健康的な頭皮を保ちましょう。

 

1位　BLACK CHARGE EXTRA 薬用 スカルプローション

正しいヘアサイクルに導いてくれる頭皮ケアローション！

抜け毛を防ぐ→頭皮環境を整える→発毛を促す→髪の毛を強く育てるという、正しいヘアサイクルに導いてくれる頭皮ケアローションです。ノンシリコンなので、頭皮への刺激が気になるという方にもおすすめです。

頭皮ケアローションは、メントールの成分が入っているものが多いのですが、この商品には配合されていません。あくまでも優しく頭皮をケアしてくれるので、使い心地がよいです。

黒い容器もよいですね。洗面台に並べてもおしゃれなので、主人にプレゼントしようかな！？

 

今の時代は、頭皮と髪にも日焼け止めを塗る

資生堂 プロフェッショナル アデノバイタル ルートスプレー

1本で2つの役割がある頭皮の日焼け止めスプレー！

スプレータイプの日焼け止めで髪の毛もOKというものはいくつかありますが、こちらは『頭皮もOK』な日焼け止めスプレーです。

しかも、髪の毛を根元から立ち上げてボリュームアップしてくれるという、1本で2つの役割がある商品なのです。気になる日焼け止めの強さを示す数値は、SPF30 PA+++です。

朝のスタイリングをするとき、まずは頭皮ケアローションでマッサージ、次にこの商品を使って髪の毛をセットして、紫外線から頭皮を守りましょう。

 

頭皮ケアは気になったらすぐに始めよう！

いかがでしたか？今回は、頭皮ケアローションの選び方や、選ぶ際に最低限押さえておきたいポイントを紹介しました。

頭皮ケアは、40代以降の男性が行うものではありません。年齢は関係ない！抜け毛やフケ、かゆみ、ニオイなど少しでも気になることがあったら、すぐに頭皮ケアローションを使って対策しましょう。

選び方は、化粧水を探すときとよく似ています。まずは自分の症状を把握して、使いやすいテクスチャーのものを選びましょう。そのうえで、香りも自分好みなら、毎日のケアが楽しくなりますよ。

頭皮ケアは、継続することが大切です。一緒に頑張りましょう！