スマホ中毒と言っても過言ではないくらい、スマホをずっといじっている筆者です。みなさんは1日にどのくらいスマホを使用しますか？私は、スマホだけでなくパソコンを使うことも多く、気付いたら目の疲労度がMAXになっていることも……。
目が疲れてしまうと頭痛の原因になったり、肩こりにも繋がり、体全体が疲弊してしまうんですよね。しかし、スマホやパソコンをやめることはなかなか難しいんです。仕事柄デジタル機器を使用する方も多いと思いますが、目の疲れをそのままにしていませんか？
目が疲れてしまったと感じた時には、ホットアイマスクがおすすめ！じんわりと目元を暖めてくれて、疲れ切った目をゆったりほぐしてくれるんです。目元を暖めることで体だけでなく心までほぐされるような気がします。
私は、ちょっと目が疲れたと思った時、すぐにホットアイマスクを使用するようにしています。疲れ目は美容の大敵でもあるので、ホットアイマスクでケアするのが◎！
今回は、リラックスしながら手軽に目の疲れを癒せるホットアイマスクをご紹介！おすすめ商品だけでなく、ホットマスクの種類についてだったり疑問点などなど、ホットアイマスクを使いたい方必見の内容になっています。
目の疲れを癒したい方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
目次
ホットアイマスクってどういう商品？私にも必要？
店頭やCMなどでもよく目にするホットアイマスク。でも、実際に使ったことがない、という方も多いのではないでしょうか。実は、ホットアイマスクはスマホやパソコンを使う現代人にとって、かかせない癒しアイテムなんです。
ホットアイマスクは目もとを労わる最強リラックスアイテム
飛行機などで睡眠をとる場合に使うアイマスク。明るい場所でも、しっかりと寝られるので便利ですよね。ホットアイマスクは、従来のアイマスクと同じ形をしていて、目もと全体をじんわりと温めてくれる商品。
睡眠時に使用するのではなく、目が疲れたと感じる時に使うアイテムです。
今や持っているのが当たり前と言うほど普及したスマートフォン。ついつい夢中になって、ゲームをしたり動画を見たりしてしまいますよね。時間を忘れてスマホに熱中していると、目の疲労度がハンパないことに。
そんな時は、ホットアイマスクの出番！目もとを温めて、体だけでなく心までリラックスできる最強の癒しアイテムなんです！放置してしまいがちな目の疲れですが、ホットアイマスクで定期的にしっかり目もとを労わるのがおすすめ！
ホットアイマスクはこんなタイミングで使うべし！
みなさんが目の疲れを感じる時はどんな時ですか？スマホの小さな画面でゲームや動画を見ている時だったり、デスクワークの方はパソコンを集中して使っている時なんかもありますよね。
テレビの液晶画面を見つめている時や読書をしている時、長時間のドライブなんていうのも疲れ目の原因になるでしょう。
ホットアイマスクは、そんな疲れ目を感じた時に使うのがBEST！シャキッとしたい時は、目を冷やした方が良いと思いがちですが、実は温めるのが正解なんです。目をたくさん使っていると、目元周辺の筋肉が凝ってしまい、疲れ目の要因に。
じんわりと目もとわ温めて、目の周辺の筋肉をほぐしてあげるのが◎！温めることにより、血の巡りが良くなり、疲れ目が解消するでしょう。ですので、目が疲れたと感じる時にホットアイマスクを使うのがおすすめです。
また、商品によってはアロマの香りがする物もあります。緊張して疲れた心を癒したい時には、香り付きのホットアイマスクを使用するのもおすすめですよ！
目もとを温めることは、自律神経をコントロールする作用にも繋がるそう。就寝前のホットアイマスクは、睡眠の質を上げてくれる嬉しい効果も！1日頑張って働いてくれた目をホットアイマスクでほぐすと、明日への活力にもなりますよ！
ホットアイマスクはどんな人におすすめなの？
特にホットアイマスクをおすすめしたいのは、目をよく使う仕事をしている方です。パソコンや書類を長い時間見ているデスクワークの方や、細かな作業を集中して行う方などは、目を労わるホットアイマスクを使うと良いでしょう。
疲れ目がひどくなってしまうと、頭痛や首・肩の凝りにも繋がるので、定期的に目もとを温める習慣をつけるのが◎！
スマホやパソコンなどの液晶を見ていることが多い方や、手芸や読書などの趣味を持っている方にも、ぜひ使ってほしいのがホットアイマスクです。仕事でもプライベートでも、目を使うことが多い方はホットアイマスクで目もとを労わってあげてくださいね。
リラックス目的にもホットアイマスクはぴったり！目もとを温めることによって、目だけでなく心までしっかりほぐせるでしょう。気分が落ち込んでいる時など、リラックスしたい時にホットアイマスクを使えば、疲れた心も癒せること間違いナシ！
ホットアイマスクで効率的に目もとを温められれば、美容的にも嬉しい効果が！ホットアイマスクには、美容に特化した種類も発売されていますので、綺麗を目指す方にもおすすめです！
ホットアイマスクに期待できることとは？
一昔前と比べると、使っている方も多くなったホットアイマスク。目の疲れを癒やす効果に期待ができる商品ですが、実はまだ使った事がないという方もいらっしゃいますよね。
ここでは、目を酷使する事が多くなった現代人にぜひ使ってほしいホットアイマスクの期待できる効果について詳しくご紹介していきます。
目の疲労回復をサポート
ホットアイマスクのメインとも言える効果が、目の疲労回復サポートです。テレビやスマホ、PCなどなど、昔に比べて今は目を使う場面が多くなっています。
デスクワークをしている方だけでなく、ドライバーといった車の運転を職業にしている方も、目の疲れに悩んでいる方が多いでしょう。
集中して目を使っていると、そのぶん目の筋肉が凝り固まります。凝りがあると血の巡りが悪くなり、目の疲れの原因へと繋がります。目を効率的に温められると、凝り固まった目の筋肉をほぐせるでしょう。
ホットアイマスクは手間をかけずに気軽に目を温められるので、疲労回復をサポートしてくれるアイテムにとてもおすすめな商品なんです。
リラックス効果
目をたくさん使った後は眼精疲労だけでなく、なんだか心も疲れてしまいますよね。ホットアイマスクによって、アロマの香りなど香り付きの商品もあります。
目を温めるという機能のほかに、心地良い香りが漂う事でリラックス効果を得られるのもホットアイマスクの魅力です。
一息つきたい休憩時だったり、おやすみ前のリラックスタイムなどなど、ホットアイマスクの活用シーンは盛りだくさん！心を癒やしたい時には、ラベンダーの香りが付いている商品がおすすめですよ。
ラベンダーの香り以外にも、自分好みの香り付きホットアイマスクなら、リラックス効果に期待ができますよ。
安眠効果
なかなか寝付けない事がお悩みの方も多いでしょう。疲れているのになかなか眠られないという時は、脳が覚醒してしまっているからかもしれません。
快適に就寝できるように、寝る前にはテレビ・スマホ・ゲームなどのブルーライトから離れておくのがおすすめです。併せてホットアイマスクをする事で、心地良いリラックスタイムを作られるでしょう。
寝る前はホットアイマスクと習慣付けておけると、脳や体が眠りに入る準備をしやすく、寝付きやすくなる効果にも期待ができるでしょう。リラックス効果を得ると共に、安眠効果を得たい方にも、ホットアイマスクはとてもおすすめしたいアイテムです。
ドライアイの緩和
目の乾きが気になるドライアイにお悩みの方もいらっしゃいます。目を集中して使えば使うほどに乾いていってしまうという時にも、ホットアイマスクが大活躍してくれます。目が乾いてしまう原因のひとつに、潤いを出すマイボーム線が詰まっている可能性があります。
マイボーム線を余分な皮脂などで詰まらせてしまわないように、ホットアイマスクを使えると◎！マイボーム線を温める事により、目の潤い促進効果に期待ができます。ドライアイの緩和目的の方も、ホットアイマスクをぜひ使ってみてくださいね。
クマの軽減
目の下にあるイヤ～なクマ。血の巡りが悪くなってしまう事でできてしまうクマは、ホットアイマスクで血流改善を図るのがおすすめです。じんわりと目元全体を温める事により、血の巡りを良くしてくれるでしょう。
ホットアイマスクで目を温めた後は、クリームなどを使い優しくマッサージするのもおすすめです。クマの軽減を目指したい方は、気軽に目元を温められるホットアイマスクがピッタリ！
目は気付かないだけで意外と疲れが溜まっている部分です。ホットアイマスクでしっかりと目元の疲れを癒やす事で、クマの軽減にも繋がります。
視力回復促進
目が疲れる事により一時的に視力が悪くなってしまう際は、ホットアイマスクの使用が◎！目をたくさん使った後に、かすんで見えたり視力が悪くなったかも？
と感じた際は、目元を温める事が重要だそうです。目の中でピントを使う筋肉が疲れにより凝り固まっていると、物が見えにくくなる場合もあります。
ホットアイマスクで目元をじんわりと温めると、目の中のピントを合わせる筋肉の凝りがほぐされます。疲れによる視力回復促進効果に期待をしたい場合も、ホットアイマスクをぜひ使ってみてくださいね。
ホットアイマスクの疑問を解決！気になる3つのこと
ホットアイマスクをあまり使ったことがない方が気になる疑問点。ここで一挙に解決しちゃいます！ホットアイマスクをこれから使ってみたい方や、今までホットアイマスクを使っていたけど疑問に思っていたことがある方は、必見です！
ホットアイマスクの「あずき」って何？
ホットアイマスクの商品には、あずきを素材に使用している物もあります。あんこを作る時などに大活躍の食材ですが、実はホットアイマスクと相性が抜群なんです。
水分量が多いあずきには保温機能に優れているという特性があります。あずきを使ったホットアイマスクは繰り返し使える商品もあり、効率的に目もとを温めてくれます。また、程良い重みがあり、疲れ目解消にもピッタリ！
使える回数は限られていますが、使い捨てではなく繰り返し使えるのでコスパ的にもオススメなんですよ。食材を素材に使用していると気になる虫ですが、定期的に電子レンジで加熱していれば、虫が湧くこともありません！
コスパや目もとへの効果を重視するなら、あずきを使ったホットアイマスクを使ってみてくださいね。
ホットアイマスクはまつエク中でも使えるの？
まつげエクステを付けるためのグルー(接着剤)は、水や熱に弱い仕様になっています。ホットアイマスクをすることにより、グルーが取れてしまいまつげエクステが抜けてしまう原因にも。
また、ホットアイマスクのような目もとを覆うような商品は、まつエクの形を変形させてしまう可能性もあります。ですので、基本的にまつエクをしている期間は維持させるためにも、ホットアイマスクは避けたほうが良いでしょう。
まつエク中にホットアイマスクを使用したい場合は、まつげエクステ部分に商品がかぶさらないような工夫が必要です。
3Dタイプの目部分に直接触れない商品もありますので、まつエク中にホットアイマスクを使用したい時は、商品の形をよく確認しておくようにしましょう。
ホットアイマスクの効果
疲れ目のケアなど、休む暇のない目元に癒やしを与えるホットアイマスク。疲れた目をじんわりとほぐしてくれるように温めてくれます。
しかし、ホットアイマスクの効果はそれだけでないのが、すごいところなんです。
朝起きた後の目元を見て、うんざりすることってありませんか？前の日に夜更かししたことや目を酷使しすぎてしまったことが原因で、目元のむくみやクマが気になる時もあるでしょう。
むくみやクマが出やすい方は、特にホットアイマスクがおすすめなんです。就寝前にホットアイマスクで目元を温めることで、血の流れを良くしましょう。
血流が良くなることで、起床時のむくみやクマのケアができますよ。また、心地良い温かさに包まれ、リラックスして就寝できるのも嬉しいですね。
起床後の目元が気になる場合は、起きた時にホットアイマスクを使うのもおすすめ。凝り固まった目元の筋肉が温かさでほぐれるので、シャキッとした気分になれますよ。
ホットアイマスクの種類とは？特徴を知って自分に合った商品を選ぼう
ホットアイマスクには、充電式と使い捨てなどの種類があります。どちらもそれぞれ特性があるので、自分に合った使いやすいタイプの商品を使うと良いでしょう。ここでは、ホットアイマスクの種類について、詳しくご説明していきます。
何度も使える「電気タイプ」
電気タイプのホットアイマスクは、電気の力を利用して目もとを温めるという特徴があります。コンセントやUSBなどを用いて使用。充電しておけば切れるまで線を繋いでいなくても使用できる充電式タイプもあります。
電気タイプのホットアイマスクは、繰り返し使えるのがメリットです。壊れてしまわなければ半永久的に使えるので、コストパフォーマンス的には優秀なタイプでしょう。本体価格は、2000円から高級な商品だと10000円する物も。
もちろん電気代は微量ながらもかかってしまいますが、繰り返し使っていける点は見逃せません。日常的にホットアイマスクを使用したい方は、断然電気タイプのほうがお得でしょう。
手軽に買える「使い捨てタイプ」
使い捨てタイプの1番おすすめしたいポイントは、気軽購入できる価格設定という点です。だいたい5枚セットで500円少々、バラ売りの1枚なら100円しない商品もあります。
袋を開封するだけでホットアイマスクが温まるので、充電したり電子レンジを使ったりなどの手間がかからないのがメリット。
簡単に使えて、使用後は捨ててしまえるので、気軽さはどのタイプよりも圧倒的No.1！目が疲れた時やリラックスしたい時に、サッと使えるので便利です。しかし、日常的に使用するとなると、コスパはあまり良くありません。
毎日ホットアイマスクを使用したい方にはお得ではありませんが、気軽さを求めるなら◎！仕事場などの外出時にも使いやすいので、使い捨てタイプのホットアイマスクを鞄の中に忍ばせておくのもアリですよ！
繰り返し使える「電子レンジタイプ」
気軽感とコストパフォーマンスの両方を叶えてくれるのが、繰り返し使える電子レンジタイプのホットアイマスクです。
生地の中に入っているセラミックや小豆が、目元に心地良い暖かさを与えます。電子レンジを使用するだけで簡単に目元を温められるのが嬉しいタイプですね。思い立った時にすぐチンして温められるので、とても便利！ホットアイマスクを使うのが面倒な方にもピッタリです。
小豆やセラミックは程良い重さを感じられ、疲れ目のケアに最適なんです。普段からよくデスクワークなどで目を酷使している方は、ぜひ使ってみてほしいタイプです。
また、商品によって違いはありますが、おおよそ250回程度、繰り返し使えるのも特徴的。使い捨てのように1回で捨てなくてすむので、コストパフォーマンスがとても良いタイプなんです。
電池や電力を使わなくても良い点もコスパに優れていますよね。日常的にホットアイマスクを使う頻度が多い方は、繰り返し使える電子レンジタイプの商品もおすすめですよ。
ホットアイマスクの選び方
失敗しないホットアイマスク選びの秘訣は、自分に合った商品をチョイスする事！ここでは、ホットアイマスクの選び方について詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
タイプから選ぶ
ホットアイマスクには、使い捨てや電源供給など、さまざまなタイプにわかれています。それぞれに特徴がありますので使用シーンなどに合わせて、商品のタイプを選んでいきましょう。
使い捨てタイプ：お手軽感No.1！気軽に使えるのが魅力的
ホットアイマスクの中でも最もお手軽感のあるタイプと言えば、使い捨てタイプでしょう。開封するだけで、ホットアイマスクが温かくなるので、面倒な手間は不要。使いたい時にサッと使える便利感溢れるタイプとなっています。
1回使った後は温かさがなくなるので、捨てるしかありません。コストパフォーマンスに優れているわけではないのが、ネックな部分。
しかし、手軽に目元を温められるので使いやすさではどのタイプよりも圧倒的に優秀と言っても過言ではありません。面倒な手間をかけたくない方は、使い捨てタイプのホットアイマスクがおすすめです。
電子レンジ加熱式：何回も使えてコスパ◎！
電子レンジ加熱式のホットアイマスクは、レンジでチンして温める使用方法になります。使い捨てタイプのような気軽さには劣りますが、何回も使えるのでコストパフォーマンスに優れています。
商品により使える回数に違いはありますが、コスパ重視の方には電子レンジ加熱式のホットアイマスクをおすすめしています。
持ち運びには向きませんが、レンジがある場所ならどこでも使えます。使い捨てタイプのように薄い素材ではなく、少し重みが感じられる作りになっているのも特徴的。しっかりと目元に密着するので、心地良さも抜群ですよ。
電源(USB)タイプ：コスパ最強！たくさんホットアイマスクを使いたい方におすすめ
目がよく疲れるなどなど、ホットアイマスクを使用する機会が多い方には、電源(USB)タイプの商品がおすすめです。コンセントやUSBを使ってホットアイマスクを温められるので、コストパフォーマンスはどのタイプよりも優れているでしょう。
価格設定はほかのタイプの商品よりもお高めになってしまいますが、ホットアイマスクを使う機会が多ければ多いほどコスパは◎！
充電式の物もあれば、USBやコンセントを使いながら温めるなどなど、商品によって使用方法はさまざま。使用シーンに合わせて、USBやコンセントなどの電源供給方法も選んでみてくださいね。
美容タイプ：マッサージ機能が付いていると便利！
クマの軽減などなど、美容目的としてホットアイマスクを使いたいなら、マッサージ機能付きの商品がおすすめです。目元を効率的に温められると共に、優しくマッサージされる事で、血流改善効果に期待ができますよ。
滞った目元の血の巡りを心地良い刺激でマッサージできて、クマの軽減にも繋がるでしょう。
ネックなのが価格設定。ほかのタイプの物よりもお値段がお高めになってしまいますが、自分へのご褒美やギフト・プレゼントとしてもおすすめです。目元の疲れをしっかりと癒やしたいという方も、マッサージ機能が付いているホットアイマスクをチョイス！！
発熱持続時間：自分に合った持続時間を選ぼう
ホットアイマスクによって発熱している時間に違いがあります。使い捨てタイプの商品だと、だいたい5分から10分程度の発熱持続時間になります。使い捨てホットアイマスクは手軽に使える分、発熱持続時間が短いというデメリットも。
目元を温める時間が5分から10分だと少し物足りない、短いと感じる方は、電源供給タイプのホットアイマスクがおすすめです。USBやコンセントを使うタイプのホットアイマスクなら好きな時間だけ目元を温められます。
しかし、就寝時などに電源供給タイプのホットアイマスクを使う場合は低温やけどに繋がる場合もあるので、タイマーをしっかりセットしておくなど長く温めすぎないようにしましょう。
目元を温める温度：熱くなりすぎないように要注意！
目元を温める温度も、商品の種類によって変わります。例えば、使い捨てや電子レンジ加熱式のホットアイマスクなら、温度はだいたい40度前後。一般的に心地良いと感じる温度に設定されています。
使い捨て・電子レンジ加熱式のホットアイマスクの温度では物足りなさを感じるなら、電源供給タイプの商品がおすすめ。低い温度と高い温度、どちらにもコントロールができる商品も多く、自分に合った温度で目元を温められます。
あまり熱く目元を温めすぎないように注意は必要ですが、自分好みの温度にしたい場合は電源供給タイプの商品が便利です。
リラクゼーション効果
ホットアイマスクはただ目元を温めるだけでなく、リラクゼーション効果としても高い人気を誇るアイテムです。リラックスタイムのお供としてホットアイマスクを使いたい時は、以下の2つのポイントを参考にしてみてください。
蒸気タイプ：じわっとした心地良さが特徴
使い捨てタイプのホットアイマスクは、ほとんどが蒸気で目元を温める仕様になっています。蒸気が出る事により目元がじわっとした温かさに包まれ、疲労回復サポートに最適なんです。
ゆったりとした心地良さを実感したい時には、蒸気タイプのホットアイマスクがおすすめ。
電源供給タイプのホットアイマスクには蒸気で目元を温める商品があまりありません。電源供給タイプのホットアイマスクでも心地良いリラクゼーション効果が欲しい方は、水やお湯でパッド部分を濡らして蒸気を作り出す仕様になっている商品を選びましょう。
香り付き：リフレッシュしたい時も落ち着きたい時も、香り付きがピッタリ！
ホットアイマスクによって、香りが付いている商品と付いていない商品があります。ラベンダーやカモミールといったアロマ系統の香りが付いているホットアイマスクなら、リラックス効果抜群！心地良い癒やしの時間を過ごせるでしょう。
メンソールが配合されたホットアイマスクなら、気分転換に最適。仕事の合間など、リフレッシュしたい時はスッキリ感のあるメンソールホットアイマスクがおすすめです。香りが苦手な方向けに、無香料タイプの商品も販売されています。
タイマー機能の有無：タイマーがあれば就寝前も使いやすい！
使い捨てや電子レンジ加熱式のホットアイマスクは、発熱持続時間が決まっています。時間経過により温かくなくなりますが、電源供給タイプのホットアイマスクは発熱持続時間に限りがありません。
好きなだけ目元を温められるという便利感はありますが、電源が付いたまま寝てしまうと低温やけどなどの危険性も。
就寝前に電源供給式のホットアイマスクを使う際は、そのまま寝入ってしまう場合もありますよね。低温やけどにならないためにも、タイマー機能がある商品を選ぶのがおすすめです。タイマーをセットしておけると、就寝時にも使いやすいですよ。
手洗い可能か：清潔感を保つためにも洗濯できるかは重要ポイント！
使い捨てタイプのホットアイマスクには関係ありませんが、電子レンジ加熱式や電源供給タイプの商品だと、使っていく内に汚れが気になってしまいます。
目元に使う商品なので、衛生的にも清潔な状態をキープしておきたいところ。ホットアイマスクが手洗いに対応しているかどうかも、商品選びの重要なポイントです。
カバーを外せるタイプのホットアイマスクなら、洗濯機に入れて洗える商品もあります。ホットアイマスクの効果を最大限に引き出すためにも、定期的な洗濯をして、清潔感を保つようにしておきましょう。
筆者の一押しのホットアイマスクはこれ！
めぐリズム 蒸気でアイマスク メントールin
出典: Amazon.co.jp
スッキリ感が心地良い！もうひと頑張りしたい時に◎
普段からパソコンやスマホに触れる機会が多く、目の疲れが気になっている筆者。目を休めようとしても、なかなかパソコンやスマホから離れられません。そんな時に使い始めたのが、めぐリズムの蒸気でアイマスク メントールinでした。
従来のホットアイマスクと同じように10分間の温かな蒸気で疲れ目を癒やすほか、外した後は気分がスッキリするメントールが配合されています。就寝前には従来のホットアイマスクを使用していますが、仕事などでもうひと頑張りしたい時はメントールinタイプを使っています。
フレッシュミントの香りがスッとしていて、気分転換にもピッタリ！こちらの商品で休憩した後は、気分を切り替えられて仕事ができるんです。すっきり感が欲しい方は、従来のホットアイマスクと併せて、メントールinタイプもチェックしてみてください！
ホットアイマスクおすすめランキングTOP12
第12位 REAK目元エステ アイウォーマー
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 美容タイプ | 温度持続時間 | 最長180分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 38度、42度 | 蒸気対応 | × |
| 香り | × | ||
| 機能 | 振動、ワイヤレスなど | ||
美容にもおすすめしたいマッサージ機能付き！
目元の疲れを癒やしたい時には、マッサージ機能が付いているこちらの商品がおすすめです。グラフェンという機能を使い、目元を均一にじんわりと温めてくれるので心地良さも◎！
温度調節機能は38度と42度の2段階しかありませんが、どちらも丁度良い温度設定になっています。
最大のおすすめポイントは、音楽機能が付いているところ。音楽を聴きながら目元を温められると、リラックス感も倍増しますよね。バンドは好きな長さに調節できるので、サイズ感が気になる方にもおすすめしやすい商品です。
外観は木目調デザインになっていて、外側から見てもスタイリッシュな印象。おしゃれなホットアイマスクをお探しの方にもピッタリの商品でしょう。15分のタイマーが付いているなど、機能性重視の方にもおすすめです。
第11位 HOT&COOL ながらアイマスク
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 電子レンジ加熱式 | 温度持続時間 | ー |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | ー | 蒸気対応 | × |
| 香り | × | ||
| 機能 | ながら見、温冷対応 | ||
ホットアイマスク中、ジッとしているのが苦手な方はこちらがおすすめ！
HOT＆COOL ながらアイマスクの特徴は、従来のホットアイマスクとはちょっと変わった形状にあります。アイマスクの中央部分がくりぬかれている形をしていて、目の周辺だけを癒せるのがポイント！
ホットアイマスクをしている最中にも、スマホやテレビを見たり、お茶やコーヒーを飲んだりできるスグレモノなんです！
耳掛け部分もしっかり付いているので、お掃除や仕事をしながらだって使えちゃうという、なんとも驚きの商品。また、温めるだけでなく冷やして使用することも可能という魅力的な点も。
使い方はカバーの中に入っているビーズを取り出し、電子レンジで温めたり冷蔵庫で冷やしておいたりするだけです。
冷たいアイマスクなら、起床時にシャキっとする効果もありそう！温めだけでなくクールな使い心地を求める方や、ホットアイマスク中にジッとしているのが苦手な方は、HOT＆COOL ながらアイマスクを使ってみてくださいね。
第10位 Anmin モコモコ ホットアイマスク
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | USB充電式 | 温度持続時間 | 10〜60分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 39〜52度 | 蒸気対応 | × |
| 香り | ラベンダー香り袋付き | ||
| 機能 | 温度調節、タイマーなど | ||
可愛いだけじゃない！機能性にも優れているコスパ◎ホットアイマスク
使っていて気分が上がるような可愛いホットアイマスクをお探しの方は、こちらの商品がおすすめです。ベロア素材に生地に使用していて、心地良いふんわりとした質感が魅力的。いつまででも触れていたくなるようなふわふわ素材で、リラックス感も抜群です。
バンド仕様になっていて締め付け感が少ないのも嬉しいポイント。心地良さを重視する方も大満足のクオリティです。温度調節機能は39度から52度と幅広く、自分好みの温度に変えられるので便利。
タイマー機能も付いているので、就寝前でも安心して使いやすいでしょう。ほかにも、持ち運びに便利なポーチが付属していたり、洗えて清潔感を保てるなどなど、おすすめしたい点は盛りだくさん！
可愛いだけじゃない機能性抜群のコストパフォーマンスに優れている商品です。
第9位 株式会社Setsu Planning MYTREX eye+ コードレス ホット アイマスク
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 充電式 | 温度持続時間 | 30分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 42度 | 蒸気対応 | × |
| 香り | × | ||
| 機能 | コードレス | ||
邪魔なコードがないので就寝時に便利
コスパが良いのは嬉しいけど、コードが付いているホットアイマスクは使いにくい！という方もいらっしゃいますよね。コードがあるとなんとなく気になってリラックスできない……、そんな方におすすめなのがコードレスタイプのこちらの商品です。
充電式バッテリーを使用したホットアイマスクで、かさばるコードがないのが魅力ポイント！
マジックテープで留める仕様になっている点や、通気性に優れているSCRスポンジ生地、重さが94gしかないなど、とにかく使用感にこだわった逸品。電源供給型のホットアイマスクは重みがある商品が多いですが、こちらは特に軽量化されています。
目元を邪魔せずに何も付けていないかのような感覚で温めてくれるので、とても使い心地に優れている商品です。
遠赤外線での温めなので、じんわり感も◎！価格帯はお高めになってしまいますが、そのぶんの機能性は最高クラスと言っても過言ではないでしょう。プレゼントとして贈るのにもおすすめです。
第8位 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク アソートセット
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 使い捨て | 温度持続時間 | 約20分間 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 約40度 | 蒸気対応 | 〇 |
| 香り | ラベンダーセージ、ユーカリハーブ、カモミールジンジャー、ベルガモットシトラス | ||
| 機能 | 4種類の香りアソート | ||
選べる香りでリラックス気分倍増！めぐリズムで心地良い時間を過ごそう
店頭やCMなどでもよく目にする、めぐリズムの蒸気でホットアイマスク。とても人気な商品で、使い捨てタイプの大定番ホットアイマスクと言っても過言ではないでしょう。開封するだけでホットアイマスクが温まり、使い方も超簡単！
使い捨てタイプなので手間をかけずにいつでもクリーンな状態を保っていられるのも、嬉しいポイントです。なんといってもおすすめしたい最大の魅力は、豊富な香りのバリエーション！
こちらの商品では、カモミールジンジャー・ラベンダーセージ・ユーカリセージ・ベルガモットシトラスの4種類の香りがセットになっています。
気分に合わせて香りを使い分けたり、自分が心地良いと思える香りを探すのにも、とっても便利です。
めぐリズムのホットアイマスクは、ほかにも無香料タイプの商品やメントールが入っている商品などもあるので、気になる方はぜひそちらもチェックしてみてくださいね！
第7位 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 使い捨て | 温度持続時間 | 約20分間 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 約40度 | 蒸気対応 | 〇 |
| 香り | ラベンダー | ||
| 機能 | 香りが良い | ||
ヘビロテ間違いナシのリラックスできる香り
第8位でもご紹介させて頂いた、めぐリズム 蒸気でホットアイマスクを第7位にもランクインさせました。第8位の商品は香りがたくさん入っているアソートタイプでしたが、こちらはラベンダーの香りのみ。
筆者がホットアイマスクの中で特にお気に入りなのが、めぐリズム 蒸気でホットアイマスクのラベンダーです。
蒸気とともに漂うラベンダーの香りが本当に素晴らしく、緊張していた目元をゆったりとほぐしてくれます。ホッと一息つきたい時や、気分を落ち着かせたい時におすすめしたい商品。
また、めぐリズムの使い捨てホットアイマスクは、中央部分に切れ込みがあるので、目元にしっかりフィットしてくれるのも魅力なんです。
開封するだけで少しずつ温かくなっていく、気軽感も最高ですよね。じわ～っと目元を温めてくれるところと、香りの良さで、ヘビロテしているホットアイマスクです。ラベンダーの香りが好みの方は、こちらの商品もチェックしてみてくださいね。
第6位 AhaSky ホットアイマスク 蒸気 USB電熱式
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | USB電熱式 | 温度持続時間 | 15〜60分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 40, 45, 50, 55度 | 蒸気対応 | × |
| 香り | ラベンダーサシェ付き | ||
| 機能 | 細かな温度調節機能など | ||
猫ちゃんの可愛いデザインで癒されながら目もとを労われる
インパクト大な猫ちゃんデザインの、Aha Skyホットアイマスク。可愛らしいデザインとは裏腹に機能性はバツグンの実力派商品なんです。繰り返し何度も使える電気式で、USB充電ができるホットアイマスクになっています。
40℃から55℃の温度コントロール機能や、15分から60分のタイマー機能まで付いていて、自分好みに使える点が、こちらの商品の最大のおすすめポイント。自分が1番心地良いと思える温度と時間で、目もとをじんわりと温めてくれます。
ラベンダーサシェをカバーの中に入れて使うことで、香りを楽しみながら使えるのも嬉しいですね！こちらの商品を使えば、心身ともにゆったりとした時間を過ごせそう。ホットアイマスクの機能性を重視する方は、こちらの商品がおすすめです。
第5位 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 電子レンジ加熱式 | 温度持続時間 | 約5分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | ー | 蒸気対応 | 〇 |
| 香り | × | ||
| 機能 | 小豆の蒸気で心地良い | ||
小豆を使って疲れ目を撃退！繰り返し使えるお得感も◎
素材にあずきを使用している、あずきのチカラ。あずき特有の水分量や重みがあり、効率的に疲れ目解消に導いてくれる商品です。電子レンジで温めて使うという一手間はかかりますが、何回も使えて経済的なのが魅力的。
使用回数は250回と限られていますが、それでも使い捨てタイプよりずいぶんコストパフォーマンスに優れているでしょう。
本体価格も手ごろなお値段で、購入しやすいのが嬉しいですね。お財布にも目もとにも優しいのが、あずきのチカラです。こちらで紹介させて頂く商品は、足もと用カイロまで付属するという、お得感満載のセットです！
あずきの香りは人を選びますが、心地良さを倍増させるでしょう。耳かけが付いていないタイプなので、動いてしまうと取れやすいのが唯一の難点。温まっている時間は5分ほどなので、仕事の休憩中など、ちょっとしたスキマ時間にも使いやすいホットアイマスクです。
第4位 EIALA ホットアイマスク USB電熱式
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | USB加熱式 | 温度持続時間 | 15〜60分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 40度〜54度 | 蒸気対応 | × |
| 香り | × | ||
| 機能 | 温度調節、タイマー機能 | ||
機能的なのにお手頃価格が魅力的！使いやすさを重視した電気式タイプ
こちらの商品は、LEDで映し出される数字で温度や時間をコントロールできるハイテクなホットアイマスクです！40℃から54℃までの細かな温度調節が可能で、自分が心地良い温度で目もとを温められるのが魅力的。
また、タイマー機能も付いていて万が一の電源切り忘れにも安心して使える商品です。
就寝前にこちらのホットアイマスクを使って寝てしまっても、タイマーが付いているので心配はいりません。ホットアイマスクを使用中に寝てしまっても大丈夫なので、使いやすさが抜群！リラックス効果を存分に味わえるのが嬉しいポイントですね！
水をつけてから予熱するなど使用方法に手間のかかる点が難点ですが、繰り返し使えてコストパフォーマンスが良い点や機能性に優れている点は見逃せません。疲れ目対策や1日頑張った自分の目もとを労わるのに、ぴったりな商品です。
第3位 リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 電子レンジ加熱式 | 温度持続時間 | 約5分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | ー | 蒸気対応 | 〇 |
| 香り | × | ||
| 機能 | 小豆の蒸気で心地良い | ||
バランスの良い重みと温かさ！コスパ◎なホットアイマスクならこちら
あずきだけでなくセラミックも素材に使われている、リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用。2つの素材が蒸気をふんだんに出してくれて、目もとをしっかりと温めてくれます。若干重さは感じますが、目の疲れ解消には最適です。
おすすめしたい点は本体価格がプチプラな上、使用回数が365回というところ。電子レンジを使って温めてから使うタイプのホットアイマスクですが、使用回数が多いのでコストパフォーマンスがとても良いんです！コスパ重視で商品をお探しの方に、自信を持っておすすめできる商品です。
あずきの香りが多少はありますが、気にならない程度。香りがある商品がイヤな方にも◎！蒸気の力で、じわ～っと目もとを癒せる優秀ホットアイマスクは、リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気にお任せあれ！
第2位 パナソニック 目もとエステ 白 EH-SW66-W
出典: Amazon.co.jp
| タイプ | 美容タイプ | 温度持続時間 | 約12分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | 38, 40度 | 蒸気対応 | 〇 |
| 香り | アロマホルダー付き | ||
| 機能 | 蒸気でエステ効果に期待ができる | ||
蒸気とマッサージでエステ気分が味わえる！
電気式のホットアイマスクでは珍しいスチーム機能付きの、パナソニック 目もとエステ！細かな感覚で蒸気が出たり、多めの蒸気量にできたりと、3つのコースに合わせたコントロール機能も付いているので、心地良さが断トツに良い商品です。
別売りのアロマタブレットを差し込む部分があり、香りはラベンダー・ベルガモット・イランイラン・ティーツリー・ゼラニウムの5種類。どれもリラックスしたい時にぴったりの香りで、蒸気と共にほんのりと香るアロマで心も癒せるのが魅力的な点です。
電気機器なので付け心地は多少重めですが、機能性は抜群！価格帯もお高めにはなってしまいますが、まるでエステを受けているかのような心地の良さが体感できる商品です。プレゼントとして贈るのにもおすすめです！
第1位 アテックス 目もとケアATEX ルルド めめホットチャージ ビューティ AX-KX517BR
出典: Amazon.co.jp
| ブランド | |
|---|---|
| カテゴリ |
| タイプ | 充電式 | 温度持続時間 | 約10分 |
|---|---|---|---|
| 温め温度 | ー | 蒸気対応 | × |
| 香り | × | ||
| 機能 | カバー手洗い可能、アイホール密着ヒーターでフィット感◎ | ||
疲れ目対策だけでなく美容としても使える、潤いたっぷりのホットアイマスク！
アテックスのルルドめめホットチャージは、ホットアイマスク業界の中でも大人気のシリーズ。女性に嬉しい可愛らしいデザインや、疲れた目もとをじんわり癒せる機能性の良さで、愛用している方も多いんです。
その中でもこちらの、めめホットチャージビューティは、なんと美容にも使えるという驚きの商品！
目の周辺をしっかり温められるヒーター構造になっていて、温度は41℃まで上昇。ウレタン素材を採用しているので、触り心地もとっても良いんです。繊維の中にはヒアルロン酸が練り込まれていて、目もとの潤い感も上げてくれる嬉しいホットアイマスク。
充電をして使うタイプの商品で繰り返し使える点や、カバーを洗える点など、機能性も抜群！持ち運びに便利なポーチまでセットになっているお得感満載なところも嬉しいですね。
価格帯はお高めですが、美容にまで使えるホットアイマスクを使いたいなら、大満足できる高クオリティの商品です。
おすすめホットアイマスクの比較表もチェック！
| 第12位 | 第11位 | 第10位 | 第9位 | 第8位 | 第7位 | 第6位 | 第5位 | 第4位 | 第3位 | 第2位 | 第1位 | |
| 商品画像 |  |
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| 商品名 | REAK目元エステ アイウォーマー | HOT&COOL ながらアイマスク | Anmin モコモコ ホットアイマスク | 株式会社Setsu Planning MYTREX eye+ コードレス ホット アイマスク | めぐりズム 蒸気でホットアイマスク アソートセット | めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー | AhaSky ホットアイマスク 蒸気 USB電熱式 | 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 | EIALA ホットアイマスク USB電熱式 | リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用 | パナソニック 目もとエステ 白 EH-SW66-W | アテックス 目もとケアATEX ルルド めめホットチャージ ビューティ AX-KX517BR |
| タイプ | 美容タイプ | 電子レンジ加熱式 | USB充電式 | 充電式 | 使い捨て | 使い捨て | USB電熱式 | 電子レンジ加熱式 | USB加熱式 | 電子レンジ加熱式 | 美容タイプ | 充電式 |
| 温め温度 | 38度、42度 | ー | 39〜52度 | 42度 | 約40度 | 約40度 | 40, 45, 50, 55度 | ー | 40度〜54度 | ー | 38, 40度 | ー |
| 温度持続時間 | 最長180分 | ー | 10〜60分 | 30分 | 約20分間 | 約20分間 | 15〜60分 | 約5分 | 15〜60分 | 約5分 | 約12分 | 約10分 |
| 蒸気対応 | × | × | × | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | × |
| 香り | × | × | ラベンダー香り袋付き | × | ラベンダーセージ、ユーカリハーブ、カモミールジンジャー、ベルガモットシトラス | ラベンダー | ラベンダーサシェ付き | × | × | × | アロマホルダー付き | × |
| 機能 | 振動、ワイヤレスなど | ながら見、温冷対応 | 温度調節、タイマーなど | コードレス | 4種類の香りアソート | 香りが良い | 細かな温度調節機能など | 小豆の蒸気で心地良い | 温度調節、タイマー機能 | 小豆の蒸気で心地良い | 蒸気でエステ効果に期待ができる | カバー手洗い可能、アイホール密着ヒーターでフィット感◎ |
| リンク | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
to buyインフルエンサーおすすめのホットアイマスクもご紹介！
めぐりズム蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダー
めぐリズム / 蒸気でホットアイマスク
旅先や外出先では、こちらを必ず持ち歩いています。
まぶたが薄いせいか、目をつぶっていても外の光などが気になりなかなか寝付けなかったり、朝もっと寝ていたいのに目が覚めてしまうことが多く…..
また、日頃目を酷使しているため、目もとの血行不良も気になっています。
こちらをつけていると、目元が温まり、また暗さで早く眠れることが多いのでアイマスク代わりにも使っています。
終わった後は蒸気で目もとがじんわり潤っているので、すぐに目元美容液を塗って軽くマッサージ。
皮膚を傷つけないよう、指の腹を使って目頭から目尻まで、半円弧を描くように押しながらマッサージします。
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めぐりズム蒸気でホットアイマスク カモミール
めぐリズム / 蒸気でホットアイマスク
こちらはおうちで使う、目の疲労感や血行不良によるクマのケアグッズです。
お手軽なので、お使いの方も多いと思います。
寝る前に使うと、日中駆使した目をじわ〜っと心地よく温めてくれます。
目もとをあたためるので、クマにも効くといいな〜と思って使っています。
いろいろな香りが発売されていますが、私はカモミールの香りがお気に入りです。
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ホットアイマスクの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、ホットアイマスクの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。
Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング
毎日頑張る自分にご褒美タイムを！
普段普通に過ごしているだけでも目の疲れを感じることってありますよね。デジタル商品に溢れている世の中で、目が疲れないことはあまりないのかもしれません。目薬だけでは追いつけない疲れ目には、ホットアイマスクがおすすめ！
じんわりと目もとを温めて血の流れを良くすると、疲れ目も吹っ飛ぶこと間違いありません！今はホットアイマスクの種類も豊富なので、ぜひ自分に合った商品を使ってみてくださいね。ホットアイマスクを活用して、目だけでなく心まで癒しちゃいましょう！
めぐりズム / 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆず
PCでの作業やスマホの見過ぎなど、目を酷使することが多い毎日。
慣れないテレワークで、目が疲れる方もいらっしゃいますよね。
疲れ目からくる肩こりや頭痛・クマを防ぐ目的で、こちらのホットアイマスクを愛用しています。
目の上にのせるとじんわりと温かくなります。
これをつけながら眠ると、目もとが心地よいです。
こちらのホットアイマスク、さまざまな香りがありますが、私のイチオシは「完熟ゆず」です。
理由は、CA時代にいつも泊まっていた、マリオットホテルと似た香りがするからです！（笑）
高級ホテルのようなの香りに包まれて眠れる点が、お気に入りです。
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