AOF / 業務用米ヌカパウダー
夕食は18〜18時半頃に食べます。 あまり遅い時間にならないようには気をつけています。
腸活のために食べているのは、米ぬかパウダー。
米ぬかパウダーは味噌汁に入れています。汁物にプラスするだけで手軽に食物繊維がとれるので、よく入れています。
#腸活で美肌と美ボディづくり #腸活 #ダイエット #コロナ太り #運動不足 #食物繊維 #米ぬかパウダー #AOF #抗酸化食品株式会社
夕食は18〜18時半頃に食べます。 あまり遅い時間にならないようには気をつけています。
腸活のために食べているのは、米ぬかパウダー。
米ぬかパウダーは味噌汁に入れています。汁物にプラスするだけで手軽に食物繊維がとれるので、よく入れています。
#腸活で美肌と美ボディづくり #腸活 #ダイエット #コロナ太り #運動不足 #食物繊維 #米ぬかパウダー #AOF #抗酸化食品株式会社
このクチコミで紹介されているアイテム
関連するハッシュタグ
165cm Max体重から8ヶ月で-15kg達成したダイエッターです。
ダイエット・美容について発信しています。
ヘルシーレシピや筋トレ、体型維持法なども掲載しています。