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シンプルだけど高機能!体育館シューズおすすすランキングTOP10

学生が室内のスポーツで必ず使う体育館シューズ。学生だけではなく、室内スポーツをしている人や、ジムに通っている人も体育館シューズを使うことがあるかもしれません。

体育館シューズは現在様々な種類が発売されていて、自分の足に合ったシューズを選ぶのは一苦労ですよね…。

そこで今回は、体育館シューズの選び方のポイントと、おすすめの商品をご紹介します!体育館シューズを購入する際の参考にしてください。

 

シューズの基本構成

シューズはソールとアッパーでできています。まずは、この2つを説明します。

 

シューズは大きくアッパーとソールに分かれている

シューズのソールは靴底のことで、ゴム製の素材で作られています。体育館で運動をするときに滑って怪我をしないようにグリップ性のあるものを使われていることが多いです。

さらに衝撃を吸収するようなクッション性のある素材が使われているシューズもあります。

続いてシューズのアッパーとは、ソールを除いた部分のことです。運動をしていると足に汗をかくので靴の中が蒸れやすくなります。

体育館シューズは、メッシュ素材などの風通しの良い素材で作られていることが多いです!

 

体育館シューズの選び方のポイント

では具体的に体育館シューズの選び方のポイントをご紹介します!

 

ポイント①:ソールはグリップの良いものを選ぼう

ソールが体育館の床と擦れることで起きる摩擦がスポーツの邪魔をしてしまうことがあります。この摩擦をコントロールしてくれるソールの良いグリップ性を選びましょう!

このグリップ性の摩擦係数は、それぞれのスポーツによって良いと言われている数値が変わります。あなたが使う用途に合わせてグリップを選ぶと良いです。

テニス用、ランニング用、バスケットボール用、バレーボール用など…様々なスポーツに合ったシューズが発売されているので、チェックしてみてくださいね!

 

ポイント②:通気性の良いものを選ぼう

ポイント②は通気性です。スポーツをしていると知らず知らずのうちに汗をかきますよね!靴の中にも、かなりの汗をかいているんです。

通気性の良いシューズを履くことで、汗を靴の中に閉じ込めずに蒸れを防いでくれる効果があります。通気性の良いシューズは靴の嫌な臭いを軽減してくれる効果もあるので、かなり重要です!

アッパー部分がメッシュ素材のシューズは、かなり通気性が良いのでおすすめです!

 

ポイント③:軽くて耐久性の良いものを選ぼう

ポイント③は、軽くて耐久性の良いシューズを選ぶことです!

スポーツをする上で軽いシューズは必須条件!動いているときに怪我をしないためにも、軽い体育館シューズがおすすめです!

さらに耐久性が良いものを選ぶと良いです。衝撃を緩和してくれるようなソールやアッパーの体育館シューズは、足への衝撃を軽減してくれて、怪我を防止してくれます!

購入するときは、試着をして自分の足に合った体育館シューズを選んでください。

 

小さいお子さんにおすすめする体育館シューズをご紹介!

幼稚園~小学生がはけるおすすめの体育館シューズをご紹介します。

小さい子どもは動きが激しいので耐久性や軽さが重要です!さらに脱ぎ履きが簡単なスリッポンタイプが良いでしょう。

 

アキレス 上履き バレー

出典: Amazon.co.jp

[アキレス] 上履き バレー 日本製 三角甲 18cm~28cm 2E キッズ 男の子 女の子 HRS 6200 コン 21.0 cm
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アッパー素材 合繊 ソール素材 ゴム

スリッポンタイプで脱ぎ履きが簡単!

アキレスの上履きバレーは子どもんびおすすめの体育館シューズです! バレーシューズタイプで、スリッポン型なので小さい子どもでも脱ぎ履きしやすいのがおすすめポイント!

足の裏の微妙な凸凹にもフィットする設計になっているので、どんな足の形の子どもでも負担をかけずに履くことができます。着地時のかかとの横ブレを抑えて、歩行の安定性をサポートする設計にもなっているので足が疲れません。

洗濯機で丸洗いできるところもおすすめポイント!

 

体育館シューズのおすすめランキングTOP10

第10位 ASAHI アサヒグリッパー37

出典: Amazon.co.jp

ASAHI アサヒグリッパー37
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アッパー素材 合成繊維(ポリエステルメッシュ)/PVCレザー ソール素材 EVAコンプレッション

かかと部分に特殊なゴム!

ASAHIのアサヒグリッパー37は、通気性が抜群のメッシュ素材のアッパーです。靴底は地面からの衝撃を吸収し、適度な反発弾性で足への負担を軽減してくれる構造になっています。

体育館シューズはかかとを踏んでしまい、型崩れしやすいですが、ASAHIのアサヒグリッパー37はかかとに特殊なゴムが入っているので踏みつけ防止の効果があります!かかとを踏んでしまう人におすすめです!

日本人の足に合わせたゆったり幅の足型なので、どんな足の形の人でもフィットするのもポイント!マークのカラーが6種類あるので、好きなカラーを選べますよ!

 

第9位 アキレス 上履き バレー

出典: Amazon.co.jp

アキレス 上履き バレー
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アッパー素材 合繊 ソール素材 バイオフレックスソール

中敷のクッション性が高い!

アキレスの上履きは中敷のクッション性が高く、しっかりとしているので着地にかかる衝撃を吸収してくれます。たくさん動く子どもでも、怪我をしにくいタイプの体育館シューズです。

また、つま先がゆったりとした構造なので、成長と共に形成される骨格に合わせたサイズ別の側角度設定ができます。日々成長する足のサイズにもしっかり対応してくれるので、足を痛めることなく履けます。

アキレス独自の抗菌防臭加工や、通気性素材が施されているため、汗をかいても蒸れずらいところがポイント!洗濯機で丸洗いできるので、洗濯も簡単です!

 

第8位 イフミー 上履きスリッポンタイプ

出典: Amazon.co.jp

イフミー 上履きスリッポンタイプ
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アッパー素材 合成繊維/合成皮革 ソール素材 ゴム

24センチまでのサイズ展開!

イフミーの上履きスリッポンタイプは、足の出し入れ部分がとても広いので、小さい子どもでも脱ぎ履きしやすいのがポイント!24センチまでサイズがあるので、足が大きめの子どもでも対応可能なサイズ展開です。

足の横幅が広めな場合は、通常よりも0.5センチ大きいサイズを買うことをおすすめします!

アッパー部分と中敷きがメッシュ素材で出来ているので、通気性が抜群です。たくさん動いて汗をかいても、熱がこもりにくいので、嫌な臭いも軽減してくれます。

カラーは、ブルー・ピンク・ホワイトの3カラー展開。男女どちらでも使えます!

 

第7位 シュンソク 上履き バレー

出典: Amazon.co.jp

シュンソク 上履き バレー
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アッパー素材 ポリエステル ソール素材 合成底

俊足の体育館シューズ!

俊足の体育館シューズは、かかと部分の一体成型のヒールスタビライザーがかかとをしっかりとホールドしてくれるので、足を支えてくれます。さらに、かかと部分の衝撃吸収材とサクション構造のダブルクッションが足への衝撃を吸収してくれる効果も!

足の自然な動きにあわせたフレックスグルーブ設計もあるので、激しく動く子どもの足もしっかり守ってくれますよ!

アッパーはメッシュ素材で、ソール部分にも通気口があるので、汗をかきやすい子どもでも蒸れにくいのが特徴。臭いがこもらないので、シューズに臭いが気になる方におすすめです!

 

第6位 新日本教育シューズ 上履き パワーシューズ

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新日本教育シューズ 上履き パワーシューズ
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アッパー素材  綿 ソール素材 ゴム

マジックベルトでしっかり固定できる!

新日本教育シューズの上履きパワーシューズは、マジックベルトタイプなので小さい子どもでも脱ぎ履きが簡単です。ベルトで多少のサイズ調整ができるので、激しく動いても脱げにくいところがおすすめポイント!

新日本教育シューズは、急増している子供達の足の障害や、足指の変形を未然に防いで、正常に発育させることができる構造で作られています。「ハンマートウ」「浮き指」「内反小趾」といった余り聞きなれない症状を起こしてしまう子どもの足をしっかり守ってくれますよ!

長時間履いていても疲れないので、体育館用だけでなく普段の生活で使う人にもおすすめです!

 

第5位 ミズノ ジュニアシューズ マキシマイザー 20

出典: Amazon.co.jp

ミズノ ジュニアシューズ マキシマイザー 20
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アッパー素材 合成繊維 ソール素材 合成底

擦り減りにくいソール!

ミズノのジュニアシューズ マキシマイザー 20は、耐摩耗性のラバー(X10)を摩耗の激しい踵部分に使用しているので、耐久性が抜群です!キュッキュッと摩擦ですり減ってしまうソールですが、擦り減りにくい作りになっているので、シューズ自体も長持ちします。

ソールのサイドに屈曲線が1本入っているのですが、従来品よりも柔らかくしなる作りになっています。軽さをキープしながら、しなやかさが改良されたのは大手のミズノならでは!

インソールは取り外し可能なので、洗濯も楽です。臭いがこもりがちなインソールを定期的に洗うことができるので、臭い対策もバッチリ!

 

第4位 ムーンスター ハイスクール4型 上履き

出典: Amazon.co.jp

ムーンスター ハイスクール4型 上履き
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アッパー素材 ソール素材 ゴム

上履きの定番アイテムMoonStar!

MoonStは、体育館シューズのブランドの中でも定番と言われている人気アイテムです!足元の不快な臭いを防ぎ、悪臭の原因となるバクテリアの発生や活動を押さえるサニタイズAg 加工がされているので、臭くなりがちな体育館シューズを清潔に保ってくれます。

横幅は広めに作られているので、足のサイズが大きめの人でも窮屈に感じません。窮屈なまま動いていると外反母趾になってしまうこともあるので、横幅が広めのシューズはありがたいですよね!

学校によっては指定シューズにもなっているくらい、人気の体育館シューズです!

 

第3位 キャロット 上履き マジック

出典: Amazon.co.jp

キャロット 上履き マジック
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アッパー素材 綿 ソール素材 合成底

調整機能付き甲バンドで簡単着脱!

キャロットの体育館シューズは、かかとをしっかりサポートする「カウンターボックス」の箱型構造と子どもの足と同じかかとから3分の2くらいの位置で靴が曲がる設計「フレックスジョイント」を採用していて、足への負担を軽減してくれます。

子どもの足はかかとが小さく、つま先が広がった”扇型”なのですが、その形にフィットするようにデザインされているので、圧迫感がありません。

足の甲の厚みに合わせて調整のできる甲バンドが付いているので、子どもでも脱ぎ履きが簡単にできます!

 

第2位 アキレス 体育館シューズ スクールリーダー ISR

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アキレス 体育館シューズ スクールリーダー ISR
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アッパー素材 ポリエステル ソール素材 特殊配合ゴム

ダブルクッション効果で衝撃を緩和

アキレスの体育館シューズは、特殊配合により加硫ゴムや一般PVCソールに比べ、床を汚しにくいアウトソールでできています。グリップ性能を高めるために工夫されたソールで、滑りにくいシューズです。

さらにカップインソールとミッドソールにクッション性に優れた軽量EVA素材採用されているので、ダブルクッション効果で衝撃を緩和する構造となっています!

アッパー部分は通気性の良い素材なので、熱や汗がこもらないです。

 

第1位 アシックス バレーボールシューズ GEL-ROCKET 8

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アシックス バレーボールシューズ GEL-ROCKET 8
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アッパー素材 人工皮革+合成繊維 ソール素材 ゴム底

さまざまな年齢層が使える!

アシックスのバレーボールシューズ GEL-ROCKET 8は、様々な年齢層が使えるように作られたシューズです。衝撃緩衝性に優れたGELがミッドソールに入っているので、運動時にねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし、フットワークの安定性を高めてくれています。

側面のふくらみを抑え、アーチからかかと部にかけて包み込むようにフィットする立体設計。

アシックスならではのデザインと作りで、足を守ってくれるおすすめシューズです!

 

足に合う体育館シューズを見つけて!

体育館シューズの選び方と、おすすめ商品TOP10をご紹介しました!

足の形は人それぞれなので、自分の足の形やサイズに合ったシューズを選ぶことが重要です。サイズや形が合わないと、足の形が悪くなってしまったり、外反母趾などの障害を患うことになってしまいます。

購入する際は、しっかり試着してくださいね!

記事内で紹介されている商品

[アキレス] 上履き バレー 日本製 三角甲 …

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ASAHI アサヒグリッパー37

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アキレス 上履き バレー

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新日本教育シューズ 上履き パワーシューズ

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