【バレない】シークレットインソールおすすめ人気10選｜疲れにくいシリコン製・かかとタイプも！

バレずに自然と高身長に見せたいのなら、シークレットインソールがおすすめ！パッと見た感じでは一切分からず、まるで元々の身長が高いように見せられる人気のアイテムです。

この記事では、手軽に身長アップを叶える人気のシークレットインソールをご紹介します。

 

シークレットインソールでバレずに身長アップ！

シークレットインソールとは、厚みのある中敷きを好きな靴に敷いたり、自分の脚に装着したりするだけで身長アップが叶うアイテムのことを指します。スニーカー用や革靴用、パンプス用など種類はさまざま。いずれも中に入れるだけで1cm～9cmほど身長を高く見せることが可能です。

そんなシークレットインソールを購入するには、ABCマートなどのシューズショップやドン・キホーテなどのディスカウントショップのほかに、Amazon・楽天市場などのECサイトでも手に入ります。これまで、一度もシークレットインソールを使ったことが無い方は、念のため実店舗で触れて確かめてみることがおすすめです。じっくり試して理想の履き心地を追求しましょう。

 

シークレットインソールの効果とは？

シークレットインソールは、つま先からかかとに向かって厚くなっていき、厚みの分だけ身長を高く見せられます。靴の中底に敷いて使うので、周りにバレにくいのもポイント。自然にバレずに身長アップを目指すなら、マストアイテムと言えるでしょう。

シークレットインソールを仕込んでおくと、ふくらはぎがキュッと引き締まった印象になり、スタイルを良く見せるという効果もあります。シークレットインソールがあれば、たとえ男性でもヒールを履いたようにすらっと高身長に見せることができるんですよ。

 

シークレットインソールはバレる？バレない？

シークレットインソールは、靴の中敷きとして使うアイテムなので、外からパッと見ただけではバレにくいのが特徴です。靴そのもので身長をかさ増しする「シークレットシューズ」は、どうしても靴の底や側面を見るとバレてしまいがちなもの。その点、靴の中に仕込む「シークレットインソール」なら、周りからバレずに自然と身長アップが叶うでしょう。

ただし、靴を脱いでしまうと実身長がバレてしまうので、注意が必要です。どうしても靴を脱がなければいけないシーンでは、自分の足に装着する靴下中敷きタイプがおすすめ。靴下で隠してしまえば、シークレットインソールを身に着けていても周りにバレません。

 

シークレットインソールの選び方

おすすめ人気ランキングを見る前に、シークレットインソールを選ぶ前に必ず押さえておきたい5つのポイントをチェックしておきましょう。シークレットインソールを選ぶ上で大切なのは、タイプ、素材、高さ、通気性・防臭性、調節です。順を追って解説していきます。

 

シークレットインソールの選び方① 自分が履きやすいタイプを選ぶ！

一口にシークレットインソールといっても、靴の中に敷くタイプ・靴下の中に仕込むタイプの2つがあります。タイプによって履き心地や歩きやすさ、フィット感なども変わりますので、特徴を踏まえて理想のインソールを選びましょう。

違和感が少なく初心者にもおすすめ！「靴底に敷く」タイプ

靴下中敷きタイプは、つま先からかかとまで一体となっているのが特徴です。ぱっと見ではインソールそのものなので、靴の中を見られてもシークレットインソールだと分かりにくいよう作られています。ただし、つま先のほうまで厚みがあるので、甲高の方は窮屈に感じて歩きにくいかもしれません。

そんな甲高の方には、かかと用のインソールがおすすめです。インヒールとも呼ばれるかかと用インソールは、つま先に厚みがないので靴と足の甲の摩擦を軽減して痛みを減らせます。中敷きタイプで違和感がある方は、かかと用インソールも試してみてください。

靴を脱いでもバレにくい！「靴下の中・かかとに履く」タイプ

人前で靴を脱ぐ機会が多い方は、自分のかかとに装着するタイプのインソールがおすすめ。

自分の足に直接履いて使うインソールなので、靴を脱いでも靴下を履いてしまえばインソール部分を隠せます。そのため、靴を脱いでもまるで元から身長が高い人のように見せることが可能です。

 

シークレットインソールの選び方② 素材で選ぶ！おすすめはシリコン素材

足の負担を軽減するためには、素材に注目しましょう。特に、疲れにくいシークレットインソールを選びたいのなら、弾力性に優れたシリコン素材がおすすめです。

柔らかくクッション性のあるシリコン素材のインソールなら、長時間歩くときでも重宝します。安定感・フィット性にも優れているため、歩いているうちにズレてしまった……という心配も少ないでしょう。

 

シークレットインソールの選び方③ 自然な高さを選ぶとバレない！

シークレットインソールのかかとの高さは、1cm～9cmまでさまざま。せっかくなら一番高さのあるインソールを選びたい！となりがちですが、かかとが高すぎるとかえって違和感を与えてしまうので要注意。歩きやすく、見た目も自然に身長をアップさせるためには、1cm～5cmまでのかかとが高すぎないインソールを選ぶと良いでしょう。

どうしても5cm以上の高さがほしい！という方は、ブーツやハイカットスニーカーなど、足首がすっぽり隠れる靴とあわせてインソールを使ってみてください。くるぶしの位置が見えなくなるので、不自然さを極力隠しつつ身長を盛ることができます。

 

シークレットインソールの選び方④ 通気性・防臭性が高いインソールならより快適に！

私たちの足は汗をかきやすいもの。靴の中は蒸れやすく、強い臭いを発生させることもあります。そんな靴の中をなるべく快適にするには、インソールの通気性や防臭性に注目してみましょう。

インソール自体に抗菌機能がついた商品や、臭いの発生を抑える防臭機能などがついていると安心。通気口が施されたインソールや水洗い可能な素材を使っているなど、清潔に履けるよう工夫を凝らした商品もおすすめです。

 

シークレットインソールの選び方⑤ サイズや高さ調節可能かも要チェック!

シークレットインソール選びで失敗したくないなら、サイズや高さを細かく調節できる商品を選ぶと良いでしょう。フリーサイズのシークレットインソールなら、サイズを示す線に沿ってカットすれば素人でも簡単にサイズ調整可能です。自分の足や靴のサイズ感にぴったり合わせられるので、まるでオーダーインソールのようにフィット感を高められます。

インソールの高さを調節したい方は、インソール自体がいくつかの層に分かれている商品がおすすめ。層を一つひとつ外して使えば低く、重ねて使えば高くなります。理想の身長や使う靴にあわせて調節できるのがうれしい特徴です。

 

【靴底中敷きタイプ】シークレットインソールおすすめ人気ランキングTOP4

ここからは、通販で買えるシークレットインソールをご紹介します。まずは、オーソドックスな靴底中敷きタイプのシークレットインソールを4つ見てみましょう。

 

第4位　Sunhel シークレット インソール

タイプ	靴底中敷き
シリコン	×
高さ	1.5cm/2.5cm/3.5cm
サイズ展開	2XLサイズ：26～26.5cm、XLサイズ：25～25.5cm、Lサイズ：24～24.5cm、Mサイズ：23～23.5cm、Sサイズ：22～22.5cm
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	○

お試しにも最適なプチプラシークレットインソール

Sunhelのシークレットインソールは、1,000円以下で買えるリーズナブルな価格が魅力。試しやすいプチプラアイテムですから、シークレットインソールを気軽に試してみたい！という方にもおすすめです。

プチプラながらも、通気性・軽量性・防臭性に優れているのもうれしいポイント。最大3.5cmの身長アップ効果を手に入れつつ、快適な履き心地も叶えてくれるでしょう。

 

第3位　HUHKA 運動型インソール

タイプ	靴底中敷き
シリコン	×
高さ	3.0cm/4.5cm/7.5cm
サイズ展開	Mサイズ：23.0cm～25.5cm Lサイズ：26.0cm～28.5cm
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	○

とにかく身長を高く見せたいならコレ！

なんと最大7.5cmもの身長アップが叶うインソールです。高さがあるデザインなので、とにかく身長を高く見せたいという方におすすめ。ほかにも、高さ3cm・4.5cmサイズも選べます。

インソールの表面には、汗の吸収性が高いビロード素材を採用。汗をかいてもすぐにさらっと乾くので、長時間歩いても蒸れや臭いを感じにくいでしょう。ウォーキングやランニングなど、汗をかきやすいスポーツシーンにもぴったりです。

 

第2位　Kozzim シークレット インソール

タイプ	靴底中敷き
シリコン	×
高さ	1.5cm/2.5cm/3.5cm
サイズ展開	フリーサイズ（女性用：約22.5～25cm）（男性用：約25.5～27.5cm）
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	○

マルチに使えるクッション性抜群のふかふかインソール！

靴の底にポップコーンのような発泡粒子を敷き詰め、クッション性を高めたインソールです。全面的に弾力のある素材で構成されているため、抜群の動きやすさを叶えます。普段使いはもちろん、スポーツやジム通い、登山やハイキングなど、あらゆるシーンで履ける画期的なアイテムです。

インソール本体は3層構造になっており、靴内部の蒸れや不快感を抑えてくれるのもポイント。通気性を高めた第1層・抗菌脱臭の2層・衝撃吸収性が高いEVA素材で作られた3層の組み合わせで、快適な履き心地を叶えます。

 

第1位　Muiles シークレット インソール

タイプ	靴底中敷き
シリコン	×
高さ	2cm/3cm/4cm
サイズ展開	フリーサイズ（約22.5cm～27.0cm）
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	○

普段使いにぴったりな履き心地！初心者にもおすすめ

Muilesのシークレット インソールは、手持ちの靴に入れるだけで最大4cmの身長アップが叶う優れもの。選べる3つのサイズで、理想の身長へと近づくことができます。

本体素材には、軽くて弾力性のあるEVA素材を採用。衝撃を吸収する履き心地で、長時間の歩行も苦になりません。これなら、インソールを入れたまま一日中歩いても疲れにくいでしょう。また、こちらのインソールはカットによるサイズ調整が可能です。ガイドに沿ってカットするだけで、初めてでも簡単に理想のサイズに調整することができます。

 

【靴底中敷きタイプ】シークレットインソールおすすめ人気商品の比較表はこちら！

商品画像	No.1	No.2	No.3	No.4
商品名	Muiles シークレット インソール	Kozzim シークレット インソール	HUHKA 運動型インソール	Sunhel シークレット インソール
タイプ	靴底中敷き	靴底中敷き	靴底中敷き	靴底中敷き
シリコン	×	×	×	×
高さ	2cm/3cm/4cm	1.5cm/2.5cm/3.5cm	3.0cm/4.5cm/7.5cm	1.5cm/2.5cm/3.5cm
サイズ展開	フリーサイズ（約22.5cm～27.0cm）	フリーサイズ（女性用：約22.5～25cm）（男性用：約25.5～27.5cm）	Mサイズ：23.0cm～25.5cm Lサイズ：26.0cm～28.5cm	2XLサイズ：26～26.5cm、XLサイズ：25～25.5cm、Lサイズ：24～24.5cm、Mサイズ：23～23.5cm、Sサイズ：22～22.5cm
通気性	○	○	○	○
防臭性	○	○	○	○
高さ調節	×	×	×	×
サイズ調節	○	○	○	○
リンク	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!

 

【靴下中敷きタイプ】シークレットインソールおすすめ人気ランキングTOP3

続いて、足に直接装着する靴下中敷きタイプのシークレットインソールをご紹介します。

 

第3位　カラダ快適研究所 シークレットインソール

タイプ	靴下中敷きタイプ
シリコン	○
高さ	3cm
サイズ展開	フリー
通気性	○
防臭性	×
高さ調節	×
サイズ調節	×

しっかり身長をアップさせたいならコレ！

靴下中敷きタイプでも、しっかりと身長を高く見せたい！という方には、『カラダ快適研究所』のシークレットインソールがおすすめ。足に装着するだけで、なんと3cmもの身長アップが叶う優れものです。

柔軟性に優れたシリコン素材なので、足へのフィット感が高いのもポイント。まるで何も履いていないかのように、自然と高身長を演出できます。バレないシークレットインソールを探している方にぴったりでしょう。

 

第2位　ENERFOOT シークレットインソール2段式

タイプ	靴下中敷きタイプ
シリコン	○
高さ	2.5cm-3.0cm
サイズ展開	フリー（22〜27cm）
通気性	○
防臭性	×
高さ調節	×
サイズ調節	×

足にしっくりなじむインソールで、自然に身長アップ！

人体構造に基づいて作られたこちらのインソールは、柔らかなシリコン素材により足にぴったりとフィットするのが魅力です。土踏まずが痛くなりにくい作りなので、長時間歩いていても足が疲れません。レジャーや旅行など、1日中歩かなければいけない！なんてシーンでも心地良い履き心地を叶えます。

シームレスなデザインなので、靴下の生地に響きにくいのもうれしいポイント。白とベージュの2色から選べるので、靴下にあわせて違和感がないカラーを選びましょう。

 

第1位　TUTUO シークレットインソール

タイプ	靴下中敷きタイプ
シリコン	○
高さ	2.5cm
サイズ展開	フリー
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	×

高品質シリコン製だから、蒸れずに快適な履き心地！

シリコン製インソールは軽くて歩きやすい反面、蒸れやすく臭いの発生も気になりませんか？その点、TUTUOのシークレットインソールは、無数の通気口により蒸れの逃げ道を確保。長時間履いていても、さらっと快適な履き心地を叶えます。

医療用レベルのシリコンを採用しているため、柔軟性・弾力性も抜群です。本体表面には微細な粉末が含まれているので、より蒸れにくく心地良い着用感を実現。これなら、汗をかきやすい夏場に履いても安心です。

 

【靴下中敷きタイプ】シークレットインソールおすすめ人気商品の比較表はこちら！

商品画像	No.1	No.2	No.3
商品名	TUTUO シークレットインソール	ENERFOOT シークレットインソール2段式	カラダ快適研究所 シークレットインソール
タイプ	靴下中敷きタイプ	靴下中敷きタイプ	靴下中敷きタイプ
シリコン	○	○	○
高さ	2.5cm	2.5cm-3.0cm	3cm
サイズ展開	フリー	フリー（22〜27cm）	フリー
通気性	○	○	○
防臭性	○	×	×
高さ調節	×	×	×
サイズ調節	×	×	×
リンク	Amazon楽天Yahoo!	Amazon楽天Yahoo!	AmazonYahoo!

 

【かかと敷き】シークレットインソールおすすめ人気ランキングTOP3

最後に、かかとに敷くタイプのシークレットインソールをご紹介します。甲高の方でも痛くなりにくい、快適な履き心地のかかと敷きインソールを見てみましょう。

 

第3位　Phoenix 最大9cmアップ シークレットインソール

タイプ	かかと敷き
シリコン	×
高さ	最大9cm
サイズ展開	フリー（22.5cm～27.0cm）
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	○
サイズ調節	○

理想の身長を調整できる！最大9cmアップ可能な万能インソール

メインの3cmインソールに、2cmヒールインソールが3つセットになったインソールです。すべて組み合わせると最大9cmの身長アップに。組み合わせ次第で理想の身長を作れる優れものです。メインインソールには、エアクッションが内蔵されているのもポイント。歩行時の衝撃をしっかり吸収するので、普段使いはもちろんスポーツシーンにも活躍します。

表面は通気性に優れたメッシュ素材を採用しているため、暑い時期に履くときでも安心。サイズ調整も可能なので、どんな足のサイズにもぴったりとフィットします。

 

第2位　eziu シークレットインソール

タイプ	かかと敷き
シリコン	×
高さ	2cm・3cm・4cm・5cm
サイズ展開	フリー
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	○

選べる4サイズで理想の身長へ！

こちらのシークレットインソールは、2cm・3cm・4cm・5cmと高さを選べるのが魅力です。足りない高さを選んでプラスできるので、自然な身長へと近づけます。人間工学に基づいて設計されているため、長時間履いていても疲れにくいでしょう。美しい姿勢とスタイルを保つことができます。

スニーカーやランニングシューズなど、カジュアルな靴に合わせるのをおすすめします。ソフトクッションを搭載しているので、軽い運動にもぴったりです。

 

第1位　Phoenix ハーフタイプ シークレットインソール

タイプ	かかと敷き
シリコン	○
高さ	2cm
サイズ展開	全長15～16cm×幅6cm
通気性	○
防臭性	○
高さ調節	×
サイズ調節	×

絶対バレたくないならコレ！違和感なく身長を高く見せる！

バレずに身長を高く見せたい…という方には、こちらのシークレットインソールがおすすめです。高さ2cmの身長アップ効果で、違和感なくスタイルアップが叶います。ビジネスシューズ・スニーカー・ローファーなど、さまざまな靴に合うのもうれしいポイント。あわせる靴を選ばないので、どんなシーンでも理想の身長を演出できるでしょう。

底面はシリコン素材なので、靴とインソールの間で滑り止め効果を発揮します。耐衝撃性もばっちりなので、たくさん歩く・走るのシーンでも大活躍するでしょう。

 

【かかと敷きタイプ】シークレットインソールおすすめ人気商品の比較表はこちら！

商品画像	No.1	No.2	No.3
商品名	Phoenix ハーフタイプ シークレットインソール	eziu シークレットインソール	Phoenix 最大9cmアップ シークレットインソール
タイプ	かかと敷き	かかと敷き	かかと敷き
シリコン	○	×	×
高さ	2cm	2cm・3cm・4cm・5cm	最大9cm
サイズ展開	全長15～16cm×幅6cm	フリー	フリー（22.5cm～27.0cm）
通気性	○	○	○
防臭性	○	○	○
高さ調節	×	×	○
サイズ調節	×	○	○
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シークレットインソールの売れ筋ランキングもチェック！

なおご参考までに、シークレットインソールの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。 Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

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バレにくいシークレットインソールで自然に身長を高く見せよう！

シークレットインソールを選ぶ際には、自分の用途や履き心地に合わせて選ぶと失敗が少ないでしょう。初心者の方はドン・キホーテやシューズショップなどで、実物に触れてみるのもおすすめです。紹介した選び方と人気ランキングを参考にして、理想の身長に近付けるシークレットインソールを選んでみましょう！