機能性もおしゃれさも譲れない!ヨガウェアおすすめランキングTOP9

私がヨガを始めたきっかけは、子供と楽しめる親子ヨガでした。それまではテレビで特集があると真似をしてポーズをとることはあっても、継続するとまではいかなかったんです。

親子ヨガを体験してからは、子どもと一緒に深呼吸してからヨガのポーズをとることもあり、少しずつヨガにのめりこんでいきました。ヨガ教室に通うようになってからは、ヨガウェアを着用してヨガを行うこがストレス解消にもつながっています。

 

機能性抜群のヨガウェアでヨガをもっと楽しく!

 

ヨガウェアはその名前の通りヨガをするのに最適なウェアのことを指します。ヨガをする上で動きやすいように作られているため、普通のスポーツ用のTシャツと比べても同じサイズでも、動きを妨げないように全体にゆったりとしたデザインが多いのが特徴です。

 

座って行うポーズも多く、裾にかけてひろくなっているものも多いです。もちろん速乾機能を備えているものも多く、ヨガで汗をかいてもあまり気にせずに集中してヨガを楽しめます。

 

また体にフィットするタイプのヨガウェアは、着ていない時よりも着ているときのほうが心地よく感じる、伸縮性があるだけでなく、ほどよいサポート力によって体が動かしやすいものもあります。ヨガをする上で、身体のどの部分にアプローチしている動きなのかをより感じるためには、ヨガウェアの必要性をとても感じます。ボディラインを強調するタイプのウェアを着用して行うと自分自身の体にどうアプローチしていきたいかがわかるので、その目的に合わせたヨガプログラムを組みやすいという利点もあります。

 

せっかくヨガを始めるのであれば、ヨガの良さを体感するためにもヨガウェアを着用したいですね。もちろん、ヨガウェアを着用することでヨガを行う上でのモチベーションが上がって、もっとヨガを楽しめますよ。

 

ヨガウェアのタイプ

ヨガウェアには、動きやすさを考えて作られたゆったり感のあるリラックスタイプのウェアと筋肉の動きをサポートしてくれる着圧タイプのウェアがあります。

 

トップス

カラー

カラーバリエーション豊かです。しかし柄物を探そうとすると思いのほか少ない。基本的にはシンプルなものが多い傾向。

袖(ノースリーブ 半袖 長袖)

長袖のウェアは、どちらかというと少なく、ブラトップの上から羽織るのに使うパーカーなどが多い。半袖のものは一般的なTシャツというよりは、ドルマンスリーブでもう少しゆったりとしたデザインのものが多い。ゆったりとしていて動きを妨げないようなデザインとなっている。ノースリーブの場合はブラトップの上から使えるもので、裾にかけてゆったりとしたデザインとなっているものが多い。

 

素材(レーヨン ポリエステル素材 )

ひんやり感を感じるレーヨンやストレッチ素材の代表ともいえるポリエステル素材を使ったウェアが多い。

 

ブラトップ

ブラトップは、お腹が見えるハーフタイプのものとお腹が隠れるフルタイプのものがある。ハーフタイプのものにはカラフルなデザインのものも多い。フルタイプのブラトップには着圧タイプのものもある。

 

ヨガパンツ

丈(ロング、ショート)

ヨガパンツの丈はフルレングスと言われるくるぶしあたりまであるロング丈のものと、サルエルパンツなどに多い7分丈のもの、オーバーパンツとして使うことが多いショート丈のものがメインとなっている。ハーフ丈のものもないわけではないが、あまり人気がないため見かけることが少ない。

 

形状(サルエル、レギンス、ガウチョ、フレア)

パンツのデザインは、ヨガウェアの定番であったサルエルパンツ、ゆったりシルエットが特徴のフレアパンツやガウチョ、他のスポーツでも使いやすいと人気の着圧タイプのレギンスやフレアショートです。

 

素材(ナイロン、ポリウレタン)

ストレッチ性がある素材でナイロンとポリウレタンが使われているものがほとんどです。

 

男性の間でもヨガが流行っている??

ヨガというと女性のイメージが強いですが、ヨガは古代インドが発祥の地として知られていますが、もともとカースト制度において上位のクシャトリアという王族・武人階級の男子だけが許されている修行のひとつでした。つまりもとは男性が行う修行だったのです。そう考えると男性がヨガをするというのはごくごく自然なことと言えます。

ヨガをすることで精神面が鍛えられる、体幹が鍛えられる、体が柔らかくなるといったメリットもあります。日本でいうところの座禅と同じように心を無にして取り組むことで心身ともにリラックスするといった効果も期待できます。

長友選手がヨガをトレーニングに取り入れていることはとても有名ですが、ヨガによって、インナーマッスルを鍛えることができる、身体のバランスやメンタルのコントロールもできるようになってきたそうです。メンタルのコントロールは、スポーツマンだけでなく、社会で働く男性にとってもとても有効です。男性専門のヨガ教室があるほど男性の間でもブームとなっています。

 

ヨガウェアを選ぶポイント

ヨガを始めてみようと思ったら、まずはヨガウェアを探したくなりますよね。ヨガウェアを購入したいと思っても、たくさんあってどれを選んだらいいかわからないということもありますよね。どうやって選ぶとよいのでしょうか。

 

・機能性(通気性・速乾性・伸縮性・吸水性)

・デザインを基準に

・購入しやすい価格なのか

・好きなブランド

 

ヨガウェアを選ぶ時には、やっぱり好きなものを選ぶのが一番だと思います。お気に入りの服って何回も着てしまうようにヨガウェアもこのデザインが好きっていうファッション性やデザイン性で選ぶようにするのがおすすめ。

ボトムだけを考えてもレギンスにショートパンツという組み合わせが好き、ゆったり感のあるフレアパンツが好きという自分の中の「好き」を第一の基準と考えることはとても大切。好きなウェアを選んでおけば、ヨガだって長く続けられます。

購入しやすい価格なのか、好きなブランドなのかも選ぶ時の基準にするのがおすすめ。あまり着ないかもという不安を抱えているのなら、リーズナブルな価格が魅力のGUやユニクロで探すのも。ヨガの先生が着用しているヨガウェアのブランドを基準にするのもいいですね。機能性については、スポーツショップで取り扱いがあるウェアを選ぶと、速乾性に優れたものが多い傾向にあります。基本的には、ヨガウェアは動きやすさを考えてデザインされているものが多いです。

私は、デザインで選んでいます。やっぱりヨガをするときも少しでもスタイルよく見えたいし、カバーできるところはカバーしたい。ブラトップはハーフタイプのものを着る勇気はまだないのでお腹も隠れるタイプのブラトップを選ぶようにしています。

 

ウェアで差をつける!ヨガにおすすめのおしゃれコーディネート

クールでかっこよく

レギンスパンツ×ブラトップ

やはりボディラインを生かしたスタイリッシュでクールなコーディネイトと言えば、この組み合わせ。同じスポーツウェア系の素材感のパーカーを羽織れば、ワンマイルコーデにも早変わり。シックにブラックで決めるならカラーをそろえたブラックのキャップをかぶるとさらにかっこいい印象に。

 

ヨガやめたらどうしよう

ロングフレアパンツ×ドルマンスリーブ

何事も3日坊主でヨガウェアをそろえても、すぐに辞めたら使いようがないという人には、ルームウェアとしても使えそうなリラックスコーデで。いろんなシーンで使えそうなロングフレアパンツならヨガウェアに見えないし、ドルマンスリーブの通気性のいいトップスなら普段でもデニムと合わせても楽しめる。

 

ヨガウェアを楽しむ

柄物レギンス×ブラトップ

ヨガウエアの定番ともいえる柄物レギンスってとてもかわいいですよね。でも勇気がないという人もいるかもしれません。柄物レギンスは、シンプルなブラトップと合わせるとコーデに悩む必要もありません。柄物のレギンスを着用するようになると、不思議とヨガウェアを集めたくなってしまいます。ヨガを楽しむときには、ヨガウェアも一緒に楽しみましょう。

 

マタニティ

サルエル×ドルマンスリーブ

マタニティヨガもとても人気があります。妊婦さんの場合は、パンツはお腹周りが苦しくないものを選びます。パンツの裾をふんで転倒することがないように、裾がすぼまったタイプのパンツを選ぶのがおすすめ。足さばきにも影響がなく、足のむくみにも気づくことが出来ます。トップスも締め付け感のないゆったりなドルマンスリーブを選ぶことでリラックスしてマタニティヨガを楽しめます。

 

to buyオフィシャルインフルエンサーおすすめのヨガウェアをご紹介!

LAIVA バイカラー セットアップ

提供品

manami kishiのイチオシ!

お腹まですっぽり入る
伸び縮みのいいこのウェアは
着心地バツグン♡

topsのVラインがほかにない
デザインでこちらに決定?

リンパマッサージをして、
エクササイズをする私にとって
鎖骨部分が開放的なのはなんとも
魅力的♡

胸周りが細身だと少し大きく感じるかも…

#エクササイズ #ヨガ #ピラティス #運動中もおしゃれ

 

PUMA (プーマ) グラフィック ロングタイツ

提供品

y.ignitetokyoのイチオシ!

とっても可愛いランニングタイツ?ヨガがフィットネスでも使えますよ?

 

APTERA タンクトップ スポーツレギンス

富井 宏美のイチオシ!

プチプラでおしゃれなデザイン☺ヨガ、ジョギング、スポーツウエアとしても使い勝手抜群です☺

 

Lapasa (ラパサ) ヨガレギンス パープル スペースダイ

Enaのイチオシ!

最近始めた溶岩ヨガ。血流を良くして溶岩の赤外線とミネラルから美肌にも効果的!大量の汗をさらっと吸収してくれて肌触りも良いヨガレギンス。ジムウエアとしてもオススメ!快適な履き心地などなで別カラーも揃えたいです!

 

ヨガ愛好家が選ぶ!おすすめヨガウェアランキングTOP9

第9位 GU  メッシュT(半袖)GS

やはりコスパ最高なのがGU。メッシュなので通気性もよく汗をかくヨガには欠かせないアイテム。ブラトップの上からメッシュTを着ておけば、ボディラインをさりげなくカバーできるのも嬉しい。汗をかいても肌にハリつかない。

公式サイト

 

第8位 ZEQUU 吸汗速乾 抗菌防臭 ヨガウェア

出典: Amazon.co.jp

ZEQUU 吸汗速乾 抗菌防臭 ヨガウェア 

ピッタリとした設計にこだわったシルエットがきれいなヨガパンツ。派手な柄のレギンスを探している人におすすめ。汗の吸収力だけでなく、速乾性も高いのでおすすめです。人と同じ柄のレギンスは履きたくないという人にもおすすめ。

 

第7位 lululemon ヨガ タンクトップ

出典: Amazon.co.jp

lululemon ヨガ タンクトップ 

ルルレモンは、ヨガマニアの中では外せないブランド。ヨガウェアのブランドなので、一度着るとやめられなくなります。フィット感がたまらなくいい。なのに締め付け感を感じない。デザインがおしゃれなだけでなく、着心地の良さにもこだわった神ブランド。特にこのヨガタンクトップは、後ろ姿がとってもおしゃれ。

 

第6位 GU ヨガパンツGS

ウエストはフィットしつつも太ももはゆったりとしていて、足さばきの邪魔にならないヨガパンツ。GUなら初めてのヨガウェアでもとってもリーズナブルだから、お試し気分で購入できるのがいいところ。ボディラインをあまり出したくない人にぴったり。

公式サイト

 

第5位 lululemon ルルレモン エネルギー ブラ トップス

出典: Amazon.co.jp

lululemon ルルレモン エネルギー ブラ トップス

バックスタイルもとってもおしゃれ。まるでつけていないようん着心地を実現してくれるブラトップ。絶妙なフィット感は他のブランドでは体感できない着心地。ヨガウェアとしてなら派手な柄のブラトップもおしゃれ。

 

第4位 ユニクロ SPRZ NYエアリズムアンクルレギンスパンツ(フランソワ・モルレ)

伸縮性があって履きやすい。ユニクロだから接客される不安もなく、試着がしやすいので自分がぴったりだと思えるサイズを選びやすい。伸びが良いのでフィット感を優先して選ぶのがおすすめ。いつものサイズよりもワンサイズ小さいサイズのほうがきれいなラインで履けるという声も。

公式サイト

 

第3位 lululemon Speed Up Tight 28


ルルレモンを知らない人からしたら、高い。でも一度このヨガパンツを履いてしまったら、ほかのヨガパンツではきっと満足できなくなってしまう。そんなブランドのランニングヨガパンツ。何も履いていないよりも履いているほうが気持ちいいと思わせるパンツ。ヨガにどっぷりとハマりたいという人なら、この金額を出してトライしてみては。

 

第2位 ユニクロ SPRZ NYアクティブシームレスブラ(ニコ・ルオマ・クロスバック)

バッククロスデザインのなので、ゆったり系のヨガウェアのインナーとして使うとチラ見えする感じがとってもおしゃれ。もちろん、一枚で使っても。スポーツブラなので、肩ひもの調整ができない、バストを押さえつけるタイプにはなるので、一度試着してからの購入がおすすめ。

公式サイト

 

第1位 ユニクロ エアリズムシームレスブラタンクトップ(レーサーバック)

初心者にもおすすめのエアリズムのブラタンクトップが第1位。なんといっても動きやすさと程よいサポート力でヨガウェアにぴったりです。レーサーバックのタイプは、背中もすっきりと見えるので自分自身の肩甲骨の動きをチェックしながらヨガを楽しめるのもいいところ。

公式サイト

 

ヨガウェアの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ヨガウェアの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

Amazon売れ筋ランキング 楽天売れ筋ランキング Yahoo!ショッピング売れ筋ランキング

 

まとめ

ヨガをする上でヨガウェアがあると本当にモチベーションも上がり、パフォーマンスもよくなるので、集中してヨガを楽しめます。様々な機能を兼ね備えたヨガウェアで、もっとヨガを楽しんで心身ともにリラックスできるようになるといいですね。お気に入りのヨガウェアをぜひ見つけてみてくださいね。

記事内で紹介されている商品

LAVIA バイカラー セットアップ

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APTERA タンクトップ スポーツレギンス

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lululemon ヨガ タンクトップ 

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ululemon Speed Up Tight 28 

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