買いたいものを検索してください

ストレス解消グッズおすすめランキング15選|殴る・握るグッズも

毎日の生活の中で溜まった「ストレス」を解消・発散できる「ストレス解消グッズ」。殴るタイプや握るタイプなど様々な種類のストレス解消グッズがあります。今回は、女性・男性どちらにもおすすめのストレス解消グッズの人気ランキングをご紹介します!

プレゼントとしても人気のストレス解消グッズもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください!

 

日々のストレスを解消・発散できるグッズが人気!

ストレス解消グッズ

「ストレス解消グッズ」は、毎日使えるタイプのグッズがおすすめです。ストレスが溜まってしまわないうちに、少しずつ解消していけるようにグッズを楽しく使っていきたいですね。

 

女性・男性用にプレゼントとしても人気

「ストレス解消グッズ」はプレゼントとしても人気が高くなってきています。最近、家に居る時間が長くなっていることもあり、ストレス解消の機会がなかなか持てない方が増えていますね。仲の良いお友達やご家族へ、楽しめる「ストレス解消グッズ」を贈ってみませんか。

「ストレス解消グッズ」は男女問わず使用出来る商品が多くなっているため、喜んでいただけること間違い無しです。

「ストレス解消グッズ」には、自宅に置いて使用するタイプの商品もあれば、携帯性に優れた商品もあります。外出の機会が多い方には、携帯出来るタイプの「ストレス解消グッズ」をプレゼントに選ぶのがおすすめです。

 

ストレス解消グッズの種類・選び方

「ストレス解消グッズ」には様々な種類があります。ここでは、「殴るタイプ」「握るタイプ」「かわいい・癒し系タイプ」「投げるタイプ」「叫ぶタイプ」の5タイプのそれぞれの特徴を見ていくことにしましょう。

 

「殴る・パンチ」タイプのストレス解消グッズ

「殴る・パンチ」タイプのストレス解消グッズは、イメージとしてはサンドバッグの様な商品になります。手に力が入るように殴ることで、全身の力が込められます。

殴ることで、ストレスがスッキリと解消されるという方も多いと思うので、こういったストレス解消グッズは非常に人気が高くなっています。

自宅に運動機器等がある方は、運動と一緒に使用することで、さらに全身を使ってのストレス解消となります。スポーツによって日頃からストレス解消になるという方に、こんも「殴る・パンチ」タイプのグッズはおすすめです。

 

「握る」タイプのストレス解消グッズ

kyoko

「握る」タイプのストレス解消グッズは、携帯性に優れているサイズが人気となっています。外出先であっても、バッグから取り出してすぐにストレス解消につながるところが良いと思います。

素材は、やわらかい素材が採用されている商品が多く、軽く握るとグミのような感触が得られるところが魅力です。見た目も人形を模った商品や野菜・果物の形状をしている商品等、持っていて楽しいという点は癒しにもなります。

 

「かわいい・癒し系」タイプのストレス解消グッズ

ぬいぐるみ
toshi

「かわいい・癒し系」タイプのストレス解消グッズは、ぬいぐるみのような可愛さが人気です。

人気キャラクター商品もこれに当てはまりますが、適度なサイズの「かわいい・癒し系」のストレス解消グッズは外出先へも持っていくことが出来るようになっています。

バッグにぶら下げられる商品であれば、見ても楽しめる、まさに癒し効果抜群です。「かわいい・癒し系」のストレス解消グッズは、特に女子にはうってつけです。

 

「投げる」タイプのストレス解消グッズ

「投げる」タイプのストレス解消グッズは、自宅でストレス解消をしてすっきりしたいという方におすすめです。

壁や天井に向かってグッズを投げるだけですが、腕に力が入るようになっているのでボールを投げる感覚で楽しめるところが良いと思います。簡単に楽しめて、スポーツにも繋がるストレス解消方法になります。

「投げる」先が、壁や天井になるため、素材にはやわらかい素材が使われています。なかなか屋外で、ボールを投げる機会が無いので「投げる」タイプのストレス解消グッズもおすすめです。

 

「叫ぶ」タイプのストレス解消グッズ

ストレス解消グッズ

「叫ぶ」タイプのストレス解消グッズは、声を大きく出すことでストレス発散を図るというものです。もともと、大声を出すことはカラオケ等と一緒で気分転換に良いことがわかっています。

気分を変えたい時や、ちょっと嫌なことがあったな、と思った時に、「叫ぶ」タイプのストレス解消グッズはおすすめです。

狭い空間であっても、このタイプのグッズは騒音にならないように対策されています。一人の部屋でも安心して叫ぶ事が出来る仕様になっているので、思い切って叫ぶ事が可能です。

 

【殴る・パンチ】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングTOP4

ストレス解消グッズ

ランキング形式で、「殴る・パンチ・ストレス解消グッズおすすめTOP4」をご紹介致します。

 

4位 MIKA エアーサンドバッグ

タイプ・使い方 「殴る・パンチ」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅など

エクササイズしながらストレス解消

「殴る・パンチ」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、ボクシングのサンドバッグに見立てた商品で、女性でも使用しやすい高さとなっています。

高さ160cmで、直径65cm、商品重量は840gと軽量なので、部屋間の移動も楽に出来ます。下部には水や砂が簡単に入れられるようになっているので、安定して使用することが出来ます。

お部屋で簡単に有酸素運動のエクササイズができます!倒しても起き上がるパンチバッグで、ストレス発散出来ると思います。パンチでウエスト、二の腕背中のシェイプにもなるので自宅での運動にも最適です。

 

3位 Cute Stone スポーツトイ パンチングボール

No.3

出典: Amazon.co.jp

Cute Stone スポーツトイ パンチングボール
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「殴る・パンチ」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅など

お部屋で楽しくストレス解消

こちらは、年齢を問わずに使用出来るスポーツトイセットです。セットには、パンチングボール、ボクシンググローブ、固定台、支柱、空気入れ、取付説明書が入っています。

グローブが付いているので安心してボール部分を殴る事が出来て気分爽快です。ボールの高さは調節可能となっており、サイズは69.85㎝~102.87㎝の間。

お子様の成長に伴う長い間使用出来るおもちゃとしてだけでなく、大人の方にもおすすめです。材質はPU皮革で、丈夫な作りになっています。

 

2位 ENSYA サンドバッグ

タイプ・使い方 「殴る・パンチ」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅など

子供や女性にも最適

パンチ、ポクシング等の運動に適用しているパンチバッグです。こちらは、水を入れて安定して使用することが可能となっています。上部のエアー部分と土台部分が分離式となっているので弾力性にも定評があります。

バッグ内は空気なので、手や脚に負担がかからず、簡単手軽に使用出来る商品です。エクササイズしながらストレス解消にもなります。

もちろん、ダイエットのお伴にも向いているので、自宅での運動不足にも一役買ってくれそうです。

 

1位 Kalolary パンチングボール

タイプ・使い方 「殴る・パンチ」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅など

デスクの上にも置けて手軽にエクササイズ

吸盤式で簡単に取り付け出来るパンリングボールです。ミニタイプでデスクの上にも置いておける優れものです。自宅での仕事に疲れた時にも気分転換出来て良いように思います。

天井から吊るせるリバースにも、壁につけて垂直にも使用出来るところが大きな魅力です。頑丈なスプリングが採用されているので、ボクシングバッグをあらゆる方向に前後にすることが可能です。

強めの力にも耐えることも可能になっています。あらゆる年齢層の方におすすめで、お子様のトイとしても良いと思います。

 

【殴る・パンチ】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングの比較表

商品画像
No.1

No.2

No.3

No.4

商品名 Kalolary パンチングボール ENSYA サンドバッグ Cute Stone スポーツトイ パンチングボール MIKA エアーサンドバッグ
タイプ・使い方 「殴る・パンチ」タイプ 「殴る・パンチ」タイプ 「殴る・パンチ」タイプ 「殴る・パンチ」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅など 自宅など 自宅など 自宅など
リンク Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo!

 

【握る】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングTOP4

ランキング形式で、「握る・ストレス解消グッズおすすめTOP4」をご紹介致します。

 

4位 GILOBABY 最新ストレス解消できる玩具

No.4

出典: Amazon.co.jp

GILOBABY 最新ストレス解消できる玩具
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「握る」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で

指や手のマッサージ機能もある握るグッズ

10新機能を持ち、多種方法でストレスを解消出来る仕様になっています。小さいながらも多機能タイプで、手握りに最適サイズです。ポケットにも入れられるところも良いと思います。

マッサージボタンも備わっており、血行をよくする役割も果たしてくれる優れものです。

音声が付いているホイール等、様々な機能が備わっているので好きな時にストレス解消出来るようになっています。

 

3位 KINGZUO グレープボール

タイプ・使い方 「握る」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で

ボールを握るとブドウに変わる

「握る」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、ボールの形状をしておりカラーは様々。力を入れてボールを握るとブドウに変化するので、面白グッズとしても活躍してくれます。

携帯性にも優れているので、お友達と一緒に楽しむことでストレス発散にもなるように思います。シリカゲルの材料で、安全と無毒で環境にやさしいところも嬉しいですね。

指先にまで力を入れる事が出来るので、指先全体のトレーニングになります。グッズは4個入りなので、ファミリーでも楽しむことが出来ます。

 

2位 Treasure Mart 豆腐のおもちゃ

タイプ・使い方 「握る」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で

お豆腐で遊ぶ感触がたまらない!

Treasure Martの「握る」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、お豆腐の形状をしており、やわらかい手触りが心地良い癒しグッズでもあります。

握っても崩れないお豆腐なので、不思議な心持ちになるとともに水気を感じる音も楽しめます。つぶれてしまう事も無いため、お子様から大人まで楽しめるストレス解消グッズ。

複数揃えておいて楽しむのも良いと思います。1個当たりの価格もリーズナブルなので、買いやすいところも◎

大きさもこぶりで手の平サイズ。携帯性にも優れているので、どこででも使用出来るところも良いと思います。

 

1位 +d カオマル トマト

タイプ・使い方 「握る」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で

人気の「カオマル」シリーズ

こちらは、SNSでも人気の「握る」タイプのストレス解消グッズ「カオマル」です。トマトの形状をしているので、握ってストレス解消するだけでなく見た目も癒されるいう特徴があります。

シリコン素材を採用しているので、力を入れると自由自在に形が変わります。日本製。お子様も大人も楽しめるようになっているのが嬉しいですね。

他にもシリーズには、「エッグプラント」「グリーンペッパー」の用意もあります。いくつか揃えておいてファミリーで楽しむのも良いと思います。片手で握れるサイズなので、仕事の合間や運転に疲れた時にもおすすめです。

 

【握る】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングの比較表

商品画像
No.1

No.3

No.3

No.4

商品名 +d カオマル トマト Treasure Mart 豆腐のおもちゃ KINGZUO グレープボール GILOBABY 最新ストレス解消できる玩具
タイプ・使い方 「握る」タイプ 「握る」タイプ 「握る」タイプ 「握る」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で 仕事の合間に、外出先で 仕事の合間に、外出先で 仕事の合間に、外出先で
リンク Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo!

 

【かわいい・癒し系】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングTOP3

ランキング形式で、「かわいい・癒し系・おすすめストレス解消グッズTOP3」をご紹介致します。

 

3位 グードコ オフィス ストレス発散

No.3

出典: Amazon.co.jp

グードコ オフィス ストレス発散
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「かわいい・癒し系」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、外出先で

ストレス発散も出来る癒し系グッズ

「かわいい・癒し系」タイプのストレス解消グッズです。パステルカラーの可愛らしいキャラクターが魅力のおもちゃで、どこにでも携帯出来るところも◎

一度握ったら手が放せない ほど、何とも言えない柔らかい仕様となっています。一目見るだけで、思わずニマっとしてしまう可愛さ。

お子様や女性へのプレゼントに選ぶのも良いと思います。手の平にも3個ぐらいのせられるので、遊ぶことも出来ちゃいます。価格帯も非常に買いやすいところも嬉しいですね。

 

2位 オーディオファン かわいいストレス解消グッズ

No.2

出典: Amazon.co.jp

オーディオファン かわいいストレス解消グッズ
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「かわいい・癒し系」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、プレゼントに

可愛らしい外見の動物が癒してくれる

オーディオファンの「かわいい・癒し系」タイプのストレス解消グッズです。サイズは、約縦3~4cm×横2~3cmで携帯性にも優れている大きさです。

どこにでも持っていけるので仕事先、学校でも気軽にストレス解消が出来るように思います。やわらかい手触りも魅力で、触ることでも心癒されること間違い無しです。

可愛らしいので、お子様や女性にも人気でプレゼントに選ぶと喜んでいただけそうです。動物の種類は全部で12種類あるので、好みのタイプが選べるところも良いと思います。

 

1位 OneHorse  スクイーズ おもちゃ

No.1

出典: Amazon.co.jp

タイプ・使い方 「かわいい・癒し系」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、プレゼントに

豊富なデザイン20個のキャラクターが楽しめる

OneHorseの「かわいい・癒し系」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、豊富なデザインが人気で20個ものキャラクターが楽しめるところが嬉しいですね。動物や天気や宇宙人などの全20種類の豊富なデザイン。

低反発式の素材が採用されており、耐久性に優れています。強く握ってもすぐに元に戻るところも良いと思います。

柔らかくてモチモチした感触を何度でも楽しめて、見た目も可愛いので心癒されます。満足出来るモチモチした触り心地も嬉しいですね。現代ストレスの解消にも一役買ってくれる優れものです。

 

【かわいい・癒し系】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングの比較表

商品画像
No.1

No.2

No.3

商品名 OneHorse スクイーズ おもちゃ オーディオファン かわいいストレス解消グッズ グードコ オフィス ストレス発散
タイプ・使い方 「かわいい・癒し系」タイプ 「かわいい・癒し系」タイプ 「かわいい・癒し系」タイプ
おすすめ用途・シーン 仕事の合間に、プレゼントに 仕事の合間に、プレゼントに 仕事の合間に、外出先で
リンク AmazonYahoo! Amazon楽天Yahoo! Amazon

 

【投げる】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングTOP2

ランキング形式で、「投げる・おすすめストレス解消グッズTOP2」をご紹介致します。

 

2位  Pichidr-JP ストレス解消ボール

No.2

出典: Amazon.co.jp

Pichidr-JP ストレス解消ボール
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「投げる系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で

大人用卓上フィジェットトイ

「投げる系」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、手の平にのるサイズなので手軽に部屋で使用出来るところが良いと思います。部屋の壁に投げるとくっつきます。

ゆっくりと落下するのを待って、再度壁に投げて何度でも遊べるグッズ。ストレス発散にもってこいの「投げる系」タイプの商品です。

自宅でPC前にずっと座っている時に、気分転換で使用するのにも向いています。身近な場所に置いておける卓上の「投げる系」ストレス解消グッズです。

 

1位 ピタミン ストレス解消グッズ

No.1

出典: Amazon.co.jp

ピタミン ストレス解消グッズ
ブランド
カテゴリ
タイプ・使い方 「投げる系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で

投げてつぶれて元通りに!

ピタミンの「投げる系」タイプのストレス解消グッズです。こちらは、テレビでも紹介されたことで人気が高い商品です。

豚の顔の形状がユニークで、潰れても元通りになるので楽しめます。カラー展開は全10色で、好みの色が選べるようになっています。

1つだけでなく、何種類か揃えておいて一度に沢山投げてストレス解消を図るのも良いと思います。

また、インテリアとしても可愛らしいのでお部屋のテーブルの上に置いておきたいものです。価格もリーズナブル。ちょっとしたプレゼントにも良いと思います。

 

【投げる】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングの比較表

商品画像
No.1

No.2

商品名 ピタミン ストレス解消グッズ Pichidr-JP ストレス解消ボール
タイプ・使い方 「投げる系」タイプ 「投げる系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で 自宅で
リンク AmazonYahoo! Amazon

 

【叫ぶ】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングTOP2

ランキング形式で、「叫ぶ・おすすめストレス解消グッズTOP2」をご紹介致します。

 

2位 PROIDEA(プロイデア) 叫びの壷

タイプ・使い方 「叫ぶ系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で

叫んでストレス発散に

PROIDEA(プロイデア)の「叫びの壷」というストレス解消グッズです。大声を出すことでストレス解消になるという方向け。

肺活量を鍛えるという目的や、カラオケの練習にもなるので、様々な用途に使用出来るところも良いと思います。

壷は小音機構となっているので、大きな声で叫んだ場合でも小声程度にしか音漏れがありません。集合住宅であまり大きな声をたてられない、という心配もありません。TVや雑誌でも、何度も取り上げられており、人気となっているところも嬉しいですね。

使い方も簡単で、壺に向かって叫ぶだけです。「叫び」がたまってきたら、よく振って外に出すだけなので使いやすいところも良いと思います。

 

1位 サンアート ぐちの壺

タイプ・使い方 「叫ぶ系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で

面白グッズとしても人気のぐちの壺

サンアートの人気ストレス解消グッズの「ぐちの壺」です。こちらは、日頃のストレスが大声で壺に向かって叫ぶだけで解消できるという優れもの。

面白グッズとしても人気があるので、プレゼントに選ぶのもユニークで良いと思います。ツボに書かれている文字もインパクトがあるので、お部屋の面白インテリアとしても良いと思います。

種類は全部で5タイプあり、「ノーマル用」「毒舌用」「オフレコ用」「自主規制用」「スペシャル用」の5つから選べるようになっています。

形状は壺そのものなので、お部屋のインテリアにもなるところも嬉しいですね。防音仕様ではありませんが、大声がご近所まで聞こえるようなことは無くなります。

 

【叫ぶ】ストレス解消グッズおすすめ人気ランキングの比較表

商品画像
No.1

No.2

商品名 サンアート ぐちの壺 PROIDEA(プロイデア) 叫びの壷
タイプ・使い方 「叫ぶ系」タイプ 「叫ぶ系」タイプ
おすすめ用途・シーン 自宅で 自宅で
リンク Amazon楽天Yahoo! Amazon楽天Yahoo!

 

おすすめ人気ストレス解消グッズもチェック!

サンドバッグac
ダイエット

 

ストレス解消グッズで毎日を爽やかに

「ストレス解消グッズ」には、様々なタイプの商品があります。もっともストレスを上手に発散出来ると思うタイプを選んでいくことで、毎日を快適に過ごすことが出来そうです。

男女問わず、ストレスがたまっているかも、と思ったら、こういった「ストレス解消グッズ」を積極的に使ってみませんか。

ランキングでピックアップした商品は、話題商品、人気商品を集めてみました。「ストレス解消グッズ」を選ぶ際に、少しでもお役に立てれば、と思います。

 

  • 記事の情報は最新の情報でない可能性があります。ご購入に際してはメーカーやショップのウェブサイトにてご確認ください。
  • 掲載情報について間違いや誤解を招く表現がございましたら、「お問い合わせ」フォームよりご連絡ください。

記事内で紹介されている商品

MIKA エアーサンドバッグ

サイトを見る

Cute Stone スポーツトイ パンチングボール

サイトを見る

ENSYA サンドバッグ

サイトを見る

Kalolary パンチングボール

サイトを見る

GILOBABY 最新ストレス解消できる玩具

サイトを見る

KINGZUO グレープボール

サイトを見る

Treasure Mart 豆腐のおもちゃ

サイトを見る

+d カオマル トマト

サイトを見る

グードコ オフィス ストレス発散

サイトを見る

オーディオファン かわいいストレス解消グ…

サイトを見る

OneHorse スクイーズ おもちゃ

サイトを見る

Pichidr-JP ストレス解消ボール

サイトを見る

ピタミン ストレス解消グッズ

サイトを見る

PROIDEA(プロイデア) 叫びの壷

サイトを見る

サンアート ぐちの壺

サイトを見る

関連記事