どんなにダイエットしても、足だけが全く痩せないという人はいませんか。寝ている時や日中の仕事中など、足がむくみやすい時におすすめなのが着圧タイツや着圧ストッキングです。 今回は、着圧タイツの効果や選び方、おすすめのランキン…

腰痛に悩まれている方は多いのではないでしょうか？ 私の母は産後ずっと腰痛に悩んでおりまして30代後半で椎間板ヘルニアと診断されました。 あまりにも我慢できなくなり結局は、わたしが6学生の時に手術をして3か月くらい入院をし…

最近の日本の気候は変ですよね。なぜなら、一日中雨や一日中晴れという天気ではなく、いきなり雨が降ってきたと思ったらありえないくらいの晴天になったり、また逆に朝は晴れていたのにお昼には土砂降りということもあります。 おだやか…

みなさんは、香りを意識して生活していますか？良い香りを嗅ぐと気分が上がったり、リラックスしますよね。逆にイヤな香りを嗅いだ時は気分も下がってしまいます。普段意識していなくても、香りは人間に大きな効果をもたらすんです。 嗅…

「火災をテレビのニュースで見ると怖いな」とは思いますが、どこか遠い出来事なような気がしますよね。 しかし、「火事になりそうだったことはありますか？」と質問をすると、「ドキっ」としたことがある人は多いのではないでしょうか。…

喫煙者が頭を抱えている値上げ問題。 私も喫煙していた頃は、年々上がる価格に戦々恐々としていました。しかし問題は価格だけでなく、体への影響も。自分の体に悪いのはもちろん、副流煙などで他人に迷惑をかけてしまうのもイヤですよね…

たるみやむくみに効果が期待される美顔ローラー。今回は、美顔ローラーの効果や使い方、おすすめ人気ランキングをご紹介！ プチプラの優秀商品や、人気の「リファ」の美顔ローラーまで幅広くご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください…

夜空に星があることなんて忘れるくらい忙しい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか？ 会社帰りや、やっと子供が寝てくれて、ふと夜空を見上げると星がいっぱいでキラキラしているとなんだか癒やされますよね。プラネタリウム…

就活を行うにあたって、必要になってくるのが履歴書用紙です。就職活動・転職活動を行う際や、アルバイトを探している時でも、履歴書用紙の提出は必ず求められます。 履歴書用紙は、100円ショップや文房具店、コンビニなどでも販売さ…

オフィス使いに！おすすめチークをご紹介 本格的な春到来。もうすぐ新社会人になる方や新しい職場に異動するという方も多いのではないでしょうか？ そんな方にもおすすめしたい好感度アップの定番チークを集めてみました！ わたしは日…