記事一覧
おうち筋トレを始める人へ。簡単にできる筋膜リリース&竹ふみのススメ
外出自粛が続き、そろそろ体調やメンタルでの面で不調を感じている方、多いのではないでしょうか。 出歩けずに運動不足になっていたり、環境が整わない場所でのテレワークなどで、カラダはバキバキ、疲れが取れない…… 本職を持つto…
座りっぱなしの冷え・むくみに!「◯◯するだけ」のお手軽ケアグッズ5選
外出自粛が続き、そろそろ体調やメンタルでの面で不調を感じている方、多いのではないでしょうか。 出歩けずに運動不足になっていたり、環境が整わない場所でのテレワークなどで、カラダはバキバキ、疲れが取れない…… 本職を持つto…
「肩コリ・巻き肩」に悩んでない?カンタンにできる対策グッズを厳選紹介!
外出自粛が続き、そろそろ体調やメンタルでの面で不調を感じている方、多いのではないでしょうか。 出歩けずに運動不足になっていたり、環境が整わない場所でのテレワークなどで、カラダはバキバキ、疲れが取れない…… 本職を持つto…
スイーツマニア・ロンリ子が選ぶ、ハイセンスなお取り寄せスイーツ7選
最近SNS上では、とりわけ「食べ物についての投稿」が増えています。料理やお菓子づくり、またテイクアウトやデリバリー、お取り寄せをする方も増えているとか。 「どこにも行けないから、せめてちょっと贅沢して美味しいものを食べた…
元CAさんが現地で食べて忘れられないもの。お取り寄せフード5選
最近SNS上では、とりわけ「食べ物についての投稿」が増えています。料理やお菓子づくり、またテイクアウトやデリバリー、お取り寄せをする方も増えているとか。 「どこにも行けないから、せめてちょっと贅沢して美味しいものを食べた…
北海道には10回!旅行好きの私がおすすめする「お取り寄せフード5選」
おうちにいる時間が長くなり、「自炊やお菓子づくりも、ちょっと飽きてきたなぁ」という方、多いのではないでしょうか。 いつもとちょっと違った味を楽しめて、お気に入りのお店も応援できる「お取り寄せ」に、今関心がとても集まってい…
腸活暦7年!始めたきっかけは肌荒れの悩み。今では美容垢を代表する美肌隊長へ
最近よくテレビや雑誌で特集されている、「腸活」、気になる方も多いはず。 「腸内環境を良くする活動」のことなのですが、美肌や美ボディづくりのために取り入れている方が、とても多いんです! 外出自粛で、ダイエットやスキンケアに…
コンビニ飯で腸活!忙し女子が実践する「おなかスッキリダイエット」
外出自粛の日々が続き、「あれ、太った……」「なんか肌の調子が悪いかも……」など、身体や肌の変化を感じていませんか? そんなあなたにおすすめの美容法が、最近よくテレビや雑誌で特集されている、「腸活」。「腸内環境を良くする活…
ミスユニバース東京ファイナリストが実践!美ボディを作る「腸活ごはん」
外出自粛の日々が続き、「あれ、太った……」「なんか肌の調子が悪いかも……」など、身体や肌の変化を感じていませんか? そんなあなたにおすすめの美容法が、最近よくテレビや雑誌で特集されている、「腸活」。「腸内環境を良くする活…
目もとの悩み別におすすめのアイテム6選。定番アイテムから新製品まで
外出時、ほとんどの人がマスクを着用するようになりました。そんな中、顔のパーツで唯一マスクで隠れないのが、「目もと」! マスク時代の今、「目もとの印象が、その人の印象を左右する」と言っても、過言ではありません。 さて、そん…