毎日、必ず食べたり飲んだりするものはありますか？ 私は、ヨーグルトを毎日、食べる様にしています。ヨーグルトが好きなのは勿論ですが、腸内環境を整えたい事から、積極的に摂るようにしています。 ただ、なかなか毎日となると、食べ…

こちらの記事では、スポーツドリンクのタイプや選び方を説明していきます。 最後に人気のスポーツドリンクについてランキング形式でご紹介しておりますので、どんなスポーツドリンクが人気なのか覗いてみていただければと思います。 暑…

こんにちは。グルメ＆旅行ライターのAYUMIです。「紅茶」皆さんはお好きですか？私はとってもとっても大好き！今回はダージリンティーに注目！！ ストレートで飲むのにハマった時、その美味しさに気付いたんです。奥深い味わいや香…

付けるだけで理想のまつげを演出してくれるつけまつげ。ボリュームタイプやナチュラルタイプなど、様々な種類があるのも魅力的ですよね。 マツエクでいいのでは？と思う方もいると思いますが、まつげ自体や目元の皮膚を考慮するとつけま…

最近、空港や駅に置いてあるピアノを一般の方が演奏するという番組があり、静かな人気になっています。私も、チャンネルをザッピングしたときに放送されていると、そのまま見入ってしまうことがあります。 でも、実際にあなたの普段利用…

ALOHA！ ハワイアンミュージックでお馴染みの『ウクレレ』ですが、その音色には癒し効果があると思いませんか？明るくて軽やかなサウンドは、ハワイの空気とよく合います。 私はハワイ好きがきっかけで、ウクレレ奏者のジェイク・…

室内でも簡単に出来るアクティビティとして注目されているのが「ヨガ」だと思います。 自宅でも気軽に出来て、様々なポーズをとるのも楽しいので、ヨガを楽しんでおられる方も多いのではないでしょうか。 ヨガは、ヨガマットさえあれば…

生理のときには女性は、お悩みが色々ありますよね。 私がいままで生理によってによって経験した悩みとしては、においが気になったり、使い捨てナプキンを使っていたんですが蒸れるかんじがしたりして不快感がありました。  …

暑い夏においしくなるものといえば何が思い浮かびますか？ スイカ、かき氷、あとは…… 答えはいろいろあると思いますが、私の場合は「ビール」です！暑ければ暑いほど、冷蔵庫でキンキンに冷やしたビールがおいしくなる！　と、思って…

ビール風やチューハイ風、果ては日本酒までノンアルコール商品が出ている昨今、もちろんワインにもノンアルコールはあります。 「ノンアルコールのワインって・・・ぶどうジュースなんじゃないの～？」とお思いのこととお察しします。 …